2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
#ጤናማ_ሳይኮሶማቲክስ ቀን 2
ስለ psychosomatics ብሎግዬን ብሎግ ለማድረግ የምሞክረው ዛሬ ሁለተኛው ቀን ነው። ትናንት ልጃገረዶቹ የኒውሮቲክ ከመጠን በላይ መብላት ምን እንደሆነ እና በአጠቃላይ እንዴት እንደሚይዙት እንድጽፍ ጠየቁኝ ፣ እና ከዚያ አንዲት ልጅ እራሷን “ሁሉንም ነገር እንዴት መጠበቅ እንደሚቻል” ጠየቀች ፣ እና ከዚያ ልጥፉ ምን እንደ ሆነ ለእኔ ግልፅ ሆነ። ዛሬ።
ስለ ተመሳሳይ የኒውሮቲክ መናድ ፣ ግን ሁል ጊዜ ጊዜ ለሌላቸው።
“አለመቀጠል” ማለት ምን ማለት እንደሆነ እናስብ? 10000 ነገሮች ማድረግ አለብዎት ፣ እና ለምን እንደሆነ ግልፅ አይደለም። አንድን ነገር በተወሰነ ጊዜ ለማድረግ የሚቸኩል ሰው ፣ አንድ ሰው ምን መደረግ እንዳለበት እና በመጨረሻም ለረጅም ጊዜ ሲጠበቅ የነበረው ከሥራ እና ከኃላፊነት የሚወጣውን ፣ ከሌሎች ነገሮች ትግበራ ጋር መሄድ ያለበት የሚመስለው ብቻ. ግን ነገሮች መቼም እንደማያቋርጡ እናውቃለን ፣ እና አንዳንድ ጊዜ በዚያ “የሚሽከረከር ሽክርክሪት” ውስጥ ተጣብቀው የኒውሮቲክ መናድ ሊያስከትሉ ይችላሉ።
ሁሉንም ጉዳዮች ለማጠናቀቅ የሚቸኩል እና ማቆም የማይችልን አንድ ሰው እንገምታ። ስለእንደዚህ ዓይነት ሰው ምን ማለት እንችላለን - ሰውነትን አለመቀበል ፣ የማያቋርጥ ውጥረት ፣ የወሲብ ባህሪ ያላቸው ጥያቄዎች ይቻላል ፣ ምክንያቱም አንድ ጊዜ ወይም ቀድሞውኑ ጥንካሬ ስለሌለ ፣ በአካል ለመደሰት ፈቃደኛ አለመሆንን ሊያመለክት ይችላል። ነገር ግን ሰውነታችን አሁንም መታሸት እና መዝናናትን ይፈልጋል ፣ እና ፈጣን እና ተመጣጣኝ መንገድ መብላት ነው። እና አንዳንድ ጊዜ ፍቅር እና አካላዊ እንቅስቃሴ ለሌለው አካል በጣም ትልቅ ነው።
መቼ መብላት ይፈልጋሉ?
- ለረጅም ጊዜ በመዝናናት ምክንያት አስከፊ የረሃብ ስሜት ሲኖር;
- አንጎል ሰውነት በሚታመምበት መንገድ ሲሠራ ፣ እና እርስዎን ለማስቆም ብቸኛው መንገድ ከባድ ረሃብ ነው።
- ደስታም ፣ ስሜታዊም ሆነ ሰውነት ለረጅም ጊዜ በማይኖርበት ጊዜ - ስለዚህ ወደ ጣፋጭ የተጠበሰ እና ወፍራም ጣፋጭ ውስጥ ይብረሩ።
- በሆነ መንገድ ዘና ለማለት እንደ መንገድ ፣ ምክንያቱም ዘና ለማለት የጥፋተኝነት ስሜት ነው ፣ ግን መብላት ይችላሉ።
- ሁኔታውን ለመረዳት እንደ መንገድ - እዚህ የሆድ ሳይኮሶሜትቲክስ በጣም ጥሩ ይሠራል - ሁኔታውን አልወደዱትም - የጨጓራ በሽታ አለብዎት ፣ የሆድ ድርቀት ይወዳሉ ፣ ለረጅም ጊዜ የስሜት ማዕበል አልታየም - እርስዎ አለዎት “የቆመ” ሆድ።
እንደ 'ዛ ያለ ነገር? እና ተዛማጅ መጠይቅ አለ "ሁሉንም ነገር እንዴት መጠበቅ እንደሚቻል?" ምናልባት አለመጠበቅ ይሻላል ፣ ግን ሰውነትዎን ፣ ቆጣቢነትን ወደራስዎ መምረጥ እና ከዚያ ብቻ ነገሮችን ፣ እና ከዚያ ሁሉንም ብቻ ሳይሆን አስፈላጊ የሆኑትን እና ዛሬ ለማድረግ ስሜት ያላቸው!
እንደዚህ ያለ ነገር!
የኒውሮቲክ መናድ አንድ ገጽታ ብቻ ይዘናል! እንደ አለመታደል ሆኖ ብዙ መገለጫዎች ሊኖሩ ይችላሉ!
ምናልባት እርስዎም በዚህ ርዕሰ ጉዳይ ላይ ነገም ይፈልጉ ይሆናል? ግን በምን ዐውድ?
የሚመከር:
እንደገና ስለ ፍቅር። ኒውሮቲክ
ሰዎች ለምን በፍቅር ይወድቃሉ? በጣም ቀላል ነው - እነሱ በሌላ ሰው ውስጥ ድንገት ነፀብራቃቸውን ያያሉ። ይህ የእኛን ሀዘኔታም ያብራራል። ነገር ግን ርህራሄ በፍቅር ከመውደቅ ይለያል ፣ ተመሳሳይነቱ በጣም ደካማ ስለሆነ ፣ ያለ ድርብ ህልውናን ላለማሰብ። ፍቅር ሌላ ጉዳይ ነው። የኔሮቲክ ፍቅር እላለሁ። ነፀብራቁ ከዋናው ጋር በጣም ቅርብ ከመሆኑ የተነሳ እሱን ለመለያየት የማይፈልጉ ፣ እሱን ለማየት ፣ ለመስማት እና ለመንካት የማይፈልጉትን ረጅም ጊዜ ይፈልጋሉ። እሱ ከእውነተኛው I ፣ ወይም ተስማሚ ጋር ሙሉ በሙሉ ሊዛመድ ይችላል ፣ ወይም የሚፈለጉት ባህሪዎች በእሱ ውስጥ ተካትተዋል። ይህ ለምን እየሆነ ነው?
ኒውሮቲክ ስብዕና -ትኩረትን ፣ ማፅደቅን ፣ ውዳሴን ጥማት
ትኩረት ፣ ዕውቅና እና ማንኛውም የማፅደቅ ጥማት ሁል ጊዜ ከኒውሮቲክ ሁኔታ እና ከኒውሮቲክ ግንዛቤ ጋር የተቆራኘ ነው። ጽሑፉ አንዳንድ የነርቭ በሽታ ባለበት ሁኔታዊ ጤናማ በሆነ ሰው ላይ ያተኩራል። ስለ ሁኔታዎቹ የጤና-ፓቶሎጅ ድንበር በልዩ ባለሙያ እይታ ካልተሻገሩ። አንድ ሰው ትኩረትን የተጠማ ፣ በተመሳሳይ ጊዜ በዚህ ትኩረት ላይ በጣም የተመካ ነው ፣ ለአንድ ሰው በእውነት የሚያስፈልገው ይመስላል እና በተመሳሳይ ጊዜ እንዲህ ዓይነቱ ሰው ይህንን ትኩረት ማጣት በጣም ይፈራል ፣ እና ሲጎድለው በጣም ደስ የማይሉ ስሜቶች ማዕበል ፣ ይህ ቁጣ ፣ እና ብስጭት ፣ እና ጠበኝነት ፣ እና ጭንቀት ፣ እና ቅናት - ዝርዝሩ ለረጅም ጊዜ ይቀጥላል። ከውጭ ዕውቅና እና ማፅደቅ እጦት መስበሩ በጣም ልምድ ያለው ነው። እንዲህ ዓይነቱን ግዛት ደስተኛ ማለት አል
ኒውሮቲክ ፍቅር
ኒውሮቲክ ፍቅር - ይህ ከአንድ ሰው ጋር በፍቅር የመውደቅ ስሜት ተለይቶ የሚታወቅ ሁኔታ ነው። እንደነዚህ ዓይነቶቹ ግዛቶች ስሜታቸውን በድርጊት በነፃነት መግለፅ አለመቻል ይሰማቸዋል። በዚህ ረገድ ጭንቀት ያድጋል። ውስጣዊ ግጭት ይነሳል … የግጭቱ ዋና ነገር በተመሳሳይ ጊዜ የፍቅር ስሜታቸውን ለፍቅር ነገር ለመግለጽ ከፍተኛ ፍላጎት እና እነዚህን ስሜቶች ለማሳየት የማይረባ አለመቻል ነው። እየተባባሰ የመጣ ግጭት ውጥረት እና ምቾት ይፈጥራል። እናም ይህ በተራው ፣ የእነሱን ዓላማ እውን ከማድረግ የበለጠ ያስወግዳል። ምኞቱን ለማርካት የማይቻል ሆኖ በመሰቃየት ፣ ነገር ግን ለዚያ አጣዳፊ ፍላጎት ሲያጋጥመው ፣ ፍቅረኛው ምንም ጭንቀት በሌለበት ወደ እሱ መንፈሳዊነት መስክ ያዛውራል ፣ ማለትም ፣ በቅ fantት። ተረጋግቶ እና በቅ fantት ጉጉት
ሳይኮኮፒፓይ። ግትር-አስገዳጅ ኒውሮቲክ ጽሑፍ
እርስዎ “ልጅ” እንደሆኑ እንዲሰማዎት ጊዜ ስለሌለዎት ፣ ቀድሞውኑ “አዋቂ” እንደሆኑ ይሰጡዎታል። እና እርስዎ የ 6 ወር ዕድሜዎ ምንም አይደለም ፣ ከእንግዲህ ማልቀስ ፣ ግትር መሆን ፣ ረሃብ ፣ ቀዝቃዛ ፣ ትኩስ ፣ መጠጣት ይፈልጋሉ ወይም እፎይታዎን በጩኸት ምልክት ይስጡ። ያስፈልጋል። አዋቂ መሆን አለብዎት። ከአየር እስትንፋስዎ የመጀመሪያ ደቂቃ። አሁንም እንዴት መናገር እንዳለብዎ አያውቁም ፣ ግን እርስዎ ቀድሞውኑ ለስቴቱ ፣ ለደኅንነት ፣ ለሰላም ፣ ለችግሮች ፣ ለግጭቶች ፣ ወዘተ ተጠያቂዎች ነዎት። ወላጆችህ። ለግለሰቡ ፣ ለግለሰብ ሰው ሕይወትን ለመስጠት ውሳኔ የወሰኑ ሰዎች ፣ በዚያን ጊዜ ራሳቸው ያልበሰሉ እና ስለሆነም “ልጅነት” የሚባል ግዛት ሊኖራችሁ የሚችልበትን እውነታ ማወቅ አይችሉም። በጣም በፍጥነት ማደግ ይጀምራሉ -በጣም ቀደም
ኒውሮሲስ እና ኒውሮቲክ ስብዕና። ይህ ምን ማለት ነው?
ኒውሮሲስ ነርቮች መሆን ማለት አይደለም. የዘመናዊው የነርቭ ሰው ምልክቶች ፣ ዘረመል እና ፈውስ ኒውሮሲስ የዘመናችን ህመም እና ማህተም ነው - ራስ ወዳድ ፣ ፈጣን ፣ ሰዎች ብዙ በቴክኒካዊ ሲያውቁ እና በምቾት ሲኖሩ ፣ ግን እንዴት መውደድን ረስተዋል። አስፈሪው ፣ አብዛኛው ካልሆነ ፣ ከዚያ በጣም ብዙ ቁጥር ያላቸው ሰዎች ኒውሮቲክ ናቸው። የኒውሮሲስ አመጣጥ እንዲሁ አሳዛኝ ነው -በልጅነት ውስጥ የአንድን ሰው አሰቃቂ አያያዝ ፣ እንደ ደንቡ ፣ በወላጆቹ። እናም ኒውሮቲክ ራሱ ጥሩ ዝንባሌ ካለው አትሌት ጋር ይመሳሰላል -መሪ ፣ ጠንካራ ሰው ፣ ደግ እና ጥልቅ ፣ አስተዋይ ሰው። ግን እጆቻቸው ፣ እነሱ እንዲሁ ሊሆኑ የሚችሉ ፣ ፈቃዶች እና የኃይል እምነቶች በወላጆች ትችት ፣ ማስገደድ ፣ እገዳዎች እና በተለያዩ የጥቃት ዓይነቶች ምክንያት ተጎድተዋ