2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
እስከ 25 ዓመት ድረስ። መስታወቱን ስመለከት እና እምብዛም ሳላየው ፣ እንዴት እንደምታይ መረዳት አልቻልኩም። መስፈርቱ ምንድነው - እኔ ምንም አይደለሁም ፣ ሁሉም ነገር ሙሉ በሙሉ መጥፎ ነው።
ወይም እዚያ ፣ ለምሳሌ ፣ ቆንጆ።
እኔ ከማላውቀው በስተቀር መልሱን በማንፀባረቁ ውስጥ ማግኘት አልቻልኩም።
ከዚያ ዙሪያዬን ተመለከትኩ እና ብዙ ልጃገረዶችን አደንቃለሁ። የፊት ገጽታዎቻቸውን መርምሬያለሁ -ሹል ጉንጭ አጥንቶች ፣ ንፁህ አፍንጫ ፣ ጥቅጥቅ ያሉ ከንፈሮች ፣ ኤመራልድ አይኖች። በአንድ ወቅት ፣ በሴት ወሲብ ላይ እንደዚህ ያለ ፍላጎት እንደነበረኝ ለእኔ እንግዳ መስሎ ታየኝ። ግን እዚያ መልስ ፈልጌ ነበር።
በምሳሌ ፣ እኔ በውስጣቸው ያየሁትን ፣ እኔ በራሴ አየዋለሁ። አይ. ከዚያ በጣም አስከፊ ሆኖ ተሰማኝ። በማንነቴ አፍሬ ነበር።
ከዚያ በአጠቃላይ ለወንዶች አስደሳች እንደሆንኩ አስተዋልኩ ፣ ብዙ ሰዎች ምስጋናዎችን ይሰጡኛል። እና እኔ ነኝ ፣ ግን አይደለም ፣ ይህ ስለ እኔ አይደለም። ዓይናፋር ቃሎቻቸውን አልተቀበለም።
እንደምንም ነገረኝና ታሪክ ትዝ አለኝ። እኔ የ 11 ዓመት ልጅ ነኝ ፣ ሁለት ውሾች አሉኝ - ትልቅ ጥቁር እና ነጭ ኮሊ እና ትንሽ ፒንቸር። በመንገድ ላይ 30 ሜ / ሰ አውሎ ነፋስ እና እናቴ እኔ እና እህቴ ትምህርት ቤት እንድንሄድ አልፈቀዱልንም። በየአቅጣጫው በየቀኑ ለ 3 ኪ.ሜ በእግር ወደዚያ ሄድን።
የሆነ ቦታ የጠፋችውን ታላቅ እህቴን ጨምሮ ሁሉም ሰው ወደ ሥራ ሄደ። ውሾች ወደ መጸዳጃ ቤት መሄድ አለባቸው። በእግረኛው ላይ ፒንቸር በእጄ ውስጥ ያዝኩት ፣ ምክንያቱም እሱ ስለተነፈሰ ፣ በሊይ ላይ ኮሊ። አንድ ውሻ እኔን ያጠቃኛል እና ያንኳኳኛል ፣ ያናውጣል እና ከዚያ ፒንቸር ለመብላት ይሮጣል። ከዚያም በደም ተሸፍ walk እሄዳለሁ ፣ የፊቴ እና የአንገቴ ግማሽ አይሰማኝም።
ሆስፒታሎች ፣ አልጋ ፣ ህመም ፣ ጩኸቶች እና ቅሌቶች ከውሻው ባለቤቶች ጋር። ከአንድ ወር ለሚበልጥ ጊዜ በመስታወት ውስጥ እንድመለከት አልተፈቀደልኝም ፣ በዚያን ጊዜ ያጋጠመኝን በደንብ አስታውሳለሁ። አንጎል ጥንቃቄ ወስዶ ይህንን መረጃ ከማስታወስ ውጭ ጣለው።
“ልጄ በውሻሽ ተቆራረጠች ፣ ይህች ሴት ናት ፣ ቀጥሎ ምን ይደርስባታል?” -
እናቴ በፍርሃት አልተረጋጋችም። እሷ ቆማ ጣቷን ወደኔ ጠቆመችኝ።
እንዲህ ነው ፊቴ ላይ ጠባሳ ተይዞ “ተበላሽቶ” የቆየሁት። ከውስጥም ቢሆን ተመሳሳይ ነው። እኔ ምን እንደሆንኩ ለረጅም ጊዜ ሞከርኩ ፣ ከሁሉም ጎኖች እራሴን አጠናሁ። ከዚያ እራሴን መውደድ ጀመርኩ። ደህና ፣ እኔ ቆንጆ ነኝ።
ከዚያ ፣ በጊዜ እገዛ ፣ የተለያዩ ዘዴዎች እና ለራሴ ፍላጎት ፣ በመልክ ፣ በአካል እና በራሴ ፍቅር ወደቅኩ። ምንም እንኳን እኔ አልደብቅም ፣ ወደ ጥላቻ ወደ ኋላ መመለስ ፣ እንደ አለመታደል ሆኖ ይከሰታል። ግን አስቂኝ ነገር ፣ በፍቅር እድገት ፣ ጠባሳዎቹ እንኳን የማይታዩ ሆነዋል።
የዚህን ታሪክ ትርጉም በመጨረሻ ለመጻፍ ፈልጌ ነበር ፣ ግን አልሆንም። ግን እኔ የተረዳሁት 100% - በሕይወቴ ጠዋት ሁሉ በመጀመሪያ ከራሴ ጋር ከእንቅልፌ ነቅቼ ወደ ነፀብራቅ እመለከታለሁ። እና እዚያ ላይ ማየት የምፈልገው በእኔ ላይ ብቻ የተመካ ነው። ለራስህ ያለው ፍቅር ከውስጥም ከውጭም ውብ ያደርግሃል።
የሚመከር:
እራስዎን መተቸት እንዴት ማቆም እና እራስዎን መደገፍ ይጀምራሉ? እና ቴራፒስቱ ለምን በፍጥነት ሊረዳዎት እንደሚችል ሊነግርዎት አይችልም?
ራስን የመተቸት ልማድ ለአንድ ሰው ደህንነት በጣም አጥፊ ከሆኑ ልማዶች አንዱ ነው። ለውስጣዊ ደህንነት ፣ በመጀመሪያ። በውጭ በኩል አንድ ሰው ጥሩ እና እንዲያውም ስኬታማ ሆኖ ሊታይ ይችላል። እና ውስጥ - ህይወቱን መቋቋም የማይችል እንደ አልባነት እንዲሰማዎት። እንደ አለመታደል ሆኖ ይህ እንደዚህ ያለ ያልተለመደ ክስተት አይደለም። ራስን መደገፍ ውስጣዊ ስሜትን ከ “መቀነስ” ወደ “መደመር” ለመለወጥ የሚረዳ ችሎታ ነው። ከ “መጥፎ እና ዋጋ ቢስ ነኝ” ወደ “ደህና ነኝ ፣ እችላለሁ ፣ እችላለሁ” ይሂዱ እና ይህ በጥራት የእራስዎን እና የህይወትዎን ስሜት ይለውጣል። ብቸኛው ነገር በቀላሉ ማረጋገጫዎች እና ራስን ማውራት አስፈላጊ አይደሉም። እኔ እንደማስበው አንባቢዬ በራስ የመተቸት ልማድ ካለው እና ማረጋገጫዎችን ከሞከረ ፣ እሱ ቀድሞውኑ ይህን
ሰውነትዎ የሚጎዳው እና ምን ሊነግርዎት ይፈልጋል?
ሰውነትዎ የሚጎዳው እና ምን ሊነግርዎት ይፈልጋል? ሰውነት የውስጣችን እና የአካላዊ ሁኔታችን የማጭበርበሪያ ሉህ ነው ፣ ህመም እና ግራ መጋባት ያስከተሉ ስሜቶቻችንን እና ልምዶቻችንን ሁሉ የምናስቀምጥበት ፣ እኛ መዋጋት አንችልም የሚል ፍርሃት ፣ በሌሎች ላይ ሊመራ የሚችል ቁጣ ፣ እና ራሴ። ሰውነትዎን የሚያዳምጡ ከሆነ ሁል ጊዜ በአስቸጋሪ ጊዜያት ምን ማድረግ እንዳለብዎት ይነግርዎታል እናም የአእምሮ እና የአካል ሁኔታዎን ወደነበረበት ለመመለስ በጣም ጥሩውን መንገድ ያገኛል። እንዴት እንደሚሰራ?
ምን ያህል ወሲብ ያስፈልግዎታል? ለምን ያህል ጊዜ እና ስንት ጊዜ?
በረጅም ጊዜ ግንኙነት ውስጥ ላሉ ሰዎች (ቢያንስ አንድ ዓመት ወይም ከዚያ በላይ) ፣ ወይም በተቃራኒው አጋሮች ግንኙነቶችን መገንባት ገና ከጀመሩ ጥያቄው ብዙውን ጊዜ ይነሳል - በባልና ሚስት ውስጥ የወሲብ መደበኛነት ምን መሆን አለበት? ይህንን ጥያቄ ለመመለስ በአጋሮች ወሲባዊ ሕገ መንግሥት ላይ መተማመን ያስፈልግዎታል። በጠቅላላው ሶስት ዓይነቶች አሉ ፣ በእያንዳንዱ ውስጥ ሦስት ንዑስ ዓይነቶች ተለይተዋል - ደካማ ፣ መካከለኛ ፣ ጠንካራ። በመሠረቱ ሕገ መንግሥቱ 90% በጄኔቲክ መረጃ ላይ የተመሠረተ ነው ፣ በሌላ አነጋገር በተፈጥሮ የተቀመጠው ሊለወጥ አይችልም። ምን ዓይነት ሕገ መንግሥት (ደካማ ፣ መካከለኛ ወይም ጠንካራ) እንዳለዎት እንዴት መወሰን እንደሚቻል?
ሴቶች ለምን ወንዶች ወሲብን ብቻ ይፈልጋሉ ብለው ያስባሉ?
ከአንዳንድ ሴቶች ብዙውን ጊዜ ከወንዶች ወሲብ ብቻ እንደሚፈልጉ በወንዶች ላይ ነቀፋ መስማት ይችላሉ። በተመሳሳይ ጊዜ በእነሱ መሠረት ወንዶች ግንኙነቶችን ለማዳበር በጭራሽ ፍላጎት የላቸውም። የተናደደ እና የተናደደች ልጅ ዓይነት አቀማመጥ። በእርግጥ እንደዚህ ያሉ ሀሳቦችን የሚናገሩ እመቤቶች ደንታ ቢሶች ናቸው እና ለእውነተኛው የነገሮች ሁኔታ ትኩረት መስጠት አይፈልጉም። በአመለካከታቸው ላይ ከተጣበቁ ፣ ከዚያ ወንዶች ግንኙነትን ብቻ አይፈልጉም ፣ ግን ቤተሰቦችንም አይፈጥሩም። ወንዶች ሕጋዊ በሆነ እና በነጻ ወሲብ ብቻ ወደ ጋለሞታ በመሄዳቸው ብቻ ያገባሉ ብሎ ማሰብ ዘበት ነው ፣ አንዳንድ ፍላጎቶችን የማርካት ችግርን በጣም ቀላል ያደርገዋል። ግንኙነቶች በእውነቱ ወሲብ ብቻ አይደሉም (ምንም እንኳን ይህ አስፈላጊ ቢሆንም) ፣ እሱ በጣም የተወሳሰበ ነ
የ 16 ዓመት ሽማግሌዬ የት አለ? በቦልሾይ ላይ ስዊፍት (የሕይወት ታሪክ ታሪክ)
ትምህርቴን ጨር finished የወደፊት ሙያዬን መረጥኩ። ሆኖም ፣ እኔ ማን መሆን እንደምፈልግ ሙሉ በሙሉ አልገባኝም። እኔ እራሴን አዳመጥኩ - የምፈልገውን ፣ የምወደውን። እናም እኔ የኦዴሳ ስቴት ዩኒቨርሲቲ የሕግ ፋኩልቲ መርጫለሁ። እናም ለዚህ ዩኒቨርሲቲ ውድድር ከፍተኛ ነበር ፣ ለመግባት ጠንክሬ መሥራት ጀመርኩ። በዓላማዎች ላይ ሆን ተብሎ ያተኮረ -ጥናት ፣ -ስፖርት ፣ -ለመግቢያ ዝግጅት። ክብደትን ስላገኘሁ እና ክብደት ስላልቀነሰ ወደ ስፖርት ገባሁ። ወደ ግቦቹ ለመሄድ ፣ የሚከተሉትን ማድረግ ነበረብኝ -መሰብሰብ ፣ - ግቡን በግልጽ ይመልከቱ ፣ -ወደ ግብ ያልቀደመውን ሁሉ ውድቅ ያድርጉ ፣ - የፅናት እና ትዕግስት ጥንካሬን ያሳዩ። ምስሌን በቅደም ተከተል ለማስቀመጥ እና መንፈሴን ለማቆየት ፈለግሁ። በሳምንት 4 ጊዜ የሰለጠነ: