2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ክፍል 1
አንድ ሰው እርዳታ እንዳልሰጠዎት ቅር ተሰኝተው ያውቃሉ? ያ ማለት ፣ በአለም ስዕልዎ ውስጥ ከአንድ የተወሰነ ሰው የሚጠበቁ ነገሮች ነበሩ ፣ እንደ እርስዎ ሀሳቦች መሠረት እሱ መገመት እና ማሟላት ነበረበት?
ደህና ፣ ለምሳሌ ፣ አስቸጋሪ የህይወት ዘመን አለዎት ፣ ችግሮች እያጋጠሙዎት እና የተወሰነ እርዳታ ይፈልጋሉ - በድርጊቶች ፣ በገንዘብ ወይም በቀላሉ በስሜታዊ ድጋፍ። እርስዎ መጥፎ ስሜት እንደሚሰማዎት ለዚህ ሰው ይንገሩት ፣ እሱ ዝም ብሎ ያዳምጣል እና በምንም መንገድ ምላሽ አይሰጥም።
ወይም ፣ ለምሳሌ ፣ ይህ ሰው ብዙውን ጊዜ እራሱ የእርሱን እርዳታ ይሰጥዎታል ፣ ቀደም ሲል ድጋፍ ከሰጠዎት ፣ ያለ እርስዎ ጥያቄ ፣ እንደ ቺፕ እና ዳሌ ፣ ለመርዳት ተጣደፉ ፣ ግን በዚህ ጊዜ እሱ አይሰጥም ፣ አይመጣም እና እሱ አይሰጥም ቀድሞ ሰጠ …
ስሜትዎ ምን ነበር? እኔ የመጀመሪያው የራስ-አዘኔታ ስሜት ይመስለኛል ፣ ሁለተኛው ደግሞ በዚህ ሰው ላይ የቁጣ ስሜት ነው። ለነገሩ እሱ ድርጊቶች እርስዎ ከሚጠብቁት ጋር አይገጣጠሙም ፣ እሱ እንደ እርስዎ ሀሳቦች መሠረት እሱ ይጠብቅዎታል።
እኔ ይህንን የተሰላ ግዴታ እጠራለሁ። ለራሴ (እንደእኔ ግምት) እና ለሌላው (እንደ ሃላፊነቱ) የምቆጥረው ያንን ግዴታ። እውነታው ግን ይህ ግዴታ አልተገለጸም እና ሌላ እርስዎ ስለሚጠብቁት ላይገምቱ ይችላሉ። ወይም እሱ ሊገምተው ይችላል ፣ ግን እሱ ከእርስዎ ቀጥተኛ ጥያቄን ይጠብቃል። ወይም እሱ መገመት ይችላል ፣ ግን እነዚህን የሚጠበቁትን ማሟላት አይችልም ወይም አይፈልግም።
ከዚያ በእርስዎ እና በእውቂያዎ ላይ ምን ይሆናል? ቀጥተኛ መስተጋብር ፣ ግልጽነት ስለሌለ እውቂያ ተሰብሯል። በግንኙነቶች ውስጥ ይህ የተለመደ ችግር ነው። ለጥያቄው እራስዎን ይመልሱ - እኔ በግዴታ ስሜት ከተከሰስኩ ምን ይሰማኛል?
ምን ይደረግ? ግልፅ መልሱ በቀጥታ መጠየቅ ነው። የሌላውን እምቢ የማለት መብትን ይወቁ። በሌላ ቦታ እገዛን ይፈልጉ። እና በዚህ በእውነት ከባድ ከሆነ - ከስነ -ልቦና ባለሙያ እርዳታ ይጠይቁ ፣ ቀጥተኛ ጥያቄዎን የሚያቆመውን ፣ ክፍትነትን እና መስተጋብርን በቀጥታ የመምራት ችሎታዎን የሚከለክለውን ይመርምሩ።
ክፍል 2
ለጋስነት ገደቦች ምንም ዓይነት ልኬት አለ? ልግስና ችግር የሚሆነው መቼ ነው? ወደ ብክነት ወይም ተጓዳኝነት መቼ ይለወጣል?
ለጋስነት ከራስ ወዳድነት ነፃ የሆነ እርዳታን ለሌሎች ከመስጠት ችሎታ ጋር የተቆራኘ በጎነት ነው ፣ ከስግብግብነት እና ከንቱነት ተቃራኒ። ልግስና ብዙውን ጊዜ በስጦታዎች የሚገለጽ እና ከማይለይ ከበጎ አድራጎት ጋር የተቆራኘ ነው።
ግን እኛ ሁል ጊዜ እርዳታ በመስጠት መልካም እናደርጋለን? ሌሎች ሰዎች ባለማድረጋቸው ኃላፊነት እንዲወስዱ አንፈቅድም? ለመጠየቅ እና ለማመስገን አለመቻላቸው ነው ወይስ ፈቃደኛ አለመሆን? ፍርሃታችንን (ፈቃደኝነትን ፣ ግምገማን ፣ ከታዋቂ ሰዎች ጋር ያለንን ግንኙነት ማጣት) ለመጋፈጥ ፈቃደኛ ባለመሆናችን እራሳችንን እያሰባሰብን አይደለምን? ሀብታችንን በከንቱ እናባክናለን? የልግስናዎን መለኪያ እንዴት ይወስናሉ? በስሜቶችዎ ላይ ይተኩ። ለጋስነት እንዴት ይሰማኛል? ከፍርሃት የተነሳ ወይስ ከፍቅር? ከልግስናዬ ድርጊት በኋላ ምን ይሰማኛል? በደስታ ወይም በንዴት እና በንዴት ተሞልቻለሁ? እየደከመኝ ነው? በልግስናዬ በየትኞቹ እሴቶች እና እምነቶች እተማመናለሁ?
ለእነዚህ ጥያቄዎች መልስ ወደ እራስዎ የልግስና ልኬት ለመቅረብ ይረዳዎታል። እና ሁለንተናዊ መጠን ሊኖር አይችልም። እያንዳንዱ ሰው የራሱ አለው ፣ እና እንደየሁኔታው ሊለወጥ ይችላል። እናም በዚህ ጉዳይ ላይ ፍቅር የሌለው ልግስና ብክነት መሆኑን መታወስ አለበት።
የሚመከር:
ስለ ውህደት እና የውስጣዊ ዓለምዎ ወሰን። ሐዘን ቅርብ ከሆነ ደስተኛ መሆን እችላለሁን?
ደራሲ - አይሪና ዲቦቫ እኔ በአንድ እግሬ ላይ ቆሜያለሁ ፣ ከመስኮቱ ውጭ ነጭ ቅርንጫፎች ያሉት የበልግ ሽታ አለ ፣ ዓይኖቼን እቀባለሁ ፣ ከሴት ልጄ ጋር እንሄዳለን ፣ ትልቅ ዕቅዶች አሉን .. ጓደኛ እየደወለ ነው። ል son ትውከት ፣ ትኩሳት እና የሆድ ህመም አለው። ወሰን በሌለው ደስታዬ ላይ ያለኝ እምነት ተንቀጠቀጠ። ልጄ የእኔን አገላለጽ በጥብቅ ትመለከተዋለች። ጫማ ማድረግ አለባት ወይስ የለበሰች?
ሕይወት ግዴታ ወይም ስጦታ ነው?
“ሕይወትዎን እንዴት እንደሚኖሩ” የሚለው ምርጫ በልጅነት ውስጥ የተቋቋመ እና በወላጆች ለእኛ ባለው አመለካከት ላይ የተመሠረተ ነው። በቂ የወላጅ ፍቅር ያገኙ ሰዎች ዋጋ እና ዋጋ እንዳላቸው ይሰማቸዋል ፣ እና በተመሳሳይ መልኩ ሌሎች ሰዎችን ይመለከታሉ። ከወላጆቻቸው የተቀበሉትን ሕይወት እንደ ዕዳ ሳይሆን እንደ ስጦታ ሊጋሩት እና በምላሹ ስጦታዎችን ሊቀበሉ እንደሚችሉ ይቀበላሉ። የፍቅር “እህል” ብቻ ያገኙት በምክንያት መወለዳቸውን ዕድሜያቸውን በሙሉ የሚያረጋግጡ ይመስላል። ሌሎችን በመንከባከብ ህይወታቸውን መኖር ወይም የማይታይ ፣ ዋጋ ቢስ ለመሆን ሊሞክሩ ይችላሉ ፣ ስለዚህ ማንም እዚህ ከመጠን በላይ የመሆን እና የሌላ ሰው ቦታ የመያዝ ሀሳብ እንዳይኖረው። እነሱ የሌላ ሰውን ሕይወት እንደሚኖሩ እና ህይወታቸውን በከፊል ብቻ እንደሚኖሩ ያሳያል።
ወንድ ሴትን ለማስደሰት ግዴታ አለበት?
ጓደኛ እፈልጋለሁ ኦህ ጓደኛ እፈልጋለሁ እኔን ለማስደሰት ብቻውን አይደለም ጥቁር / “አስደናቂ ሕይወት” የዚህ ጥያቄ መልስ በአስተያየቱ አውሮፕላን ውስጥ ይተኛል - “ሴት ወንድን ለማስደሰት ግዴታ አለባት?” ፣ “እናት ልጅን ለማስደሰት ግዴታ አለባት?” እና "ንቦች ትክክለኛውን ማር የማምረት ግዴታ አለባቸው?" ምናልባት ፣ የመልሱ ምርጫ የሚወሰነው ተጠያቂው ማን ላይ ነው ፣ ግን እኔ ከገለልተኛ አቋም ለመገመት እፈልጋለሁ ፣ እና በሚያሳዝን ሁኔታ ንቦችን ለመጠየቅ ምንም መንገድ የለም። ብዙዎች የኦይስተርን ጣዕም ከሚበሉት ጋር መወያየቱ ተገቢ ስለመሆኑ ሐረጉን የሰሙ ይመስለኛል ፣ እና ምናልባትም ባለፈው ሳምንት ከአንድ ወንድ ጋር ከተገናኙ ወጣት ገረዶች ጋር ሳይሆን ግንኙነቶችን መወያየቱ የተሻለ ነው ፣ በሁሉም ረገድ
እና ዕዳዎቻችንን ይቅር ይበሉ - ግዴታ ፣ ስጦታ እና መስዋዕት
መስመሮች ከ “አባታችን” ፣ ለሁሉም ሩቅ ክርስቲያኖች በሚያውቁት በጣም ሩቅ ባልሆነ ጊዜ ውስጥ - “እኛም ዕዳዎቻችንን ይቅር እንደምንል ፣ እኛም ዕዳዎቻችንን ይቅር በለን”። “ግዴታ” የሚለው ቃል እና የእሱ ተዛማጅ “የግድ” በሕይወታችን ውስጥ በቅርበት የተሳሰሩ ናቸው ፣ ብዙውን ጊዜ እንደ “ፍትህ” ፣ “ግዴታዎች” ፣ “ኃላፊነት” እና እንዲያውም “ምስጋና” ካሉ እንደዚህ ካሉ ሥነ ምግባራዊ እና ሥነምግባር ጽንሰ -ሀሳቦች ጋር ይዋሃዳሉ። ብዙውን ጊዜ የሚሰማው እና የሚነበበው “የወላጅነት ግዴታ” ፣ “የወላጅ / ሴት ልጅ ግዴታ” ፣ “ለእናት ሀገር” ፣ “የማስተማር / የህክምና / ሌላ ማንኛውንም የሙያ ግዴታ” ፣ “እስከ መጨረሻው ድረስ ግዴታቸውን ተወጡ” ፣ “ወንዶች / ሴቶች” እና በመጨረሻም ፣ ለዚህ ሁሉ ምላሽ “ማንም ለማንም ዕዳ የለበትም”። “ዕዳዎ
አንዳችን ለሌላው ግዴታ
“ለማንም የማንም ዕዳ የለበትም” የሚለው ሀሳብ ከሶቪየት-ሶቪየት ትውልድ አዕምሮ ውስጥ የነፃነት ንፋስ የነፈሰ ሀሳብ ነው ፣ እሱ ቅድሚያ የሚሰጠው ለሁሉም (የአገር ቤት ፣ ፓርቲ ፣ ዘመድ ፣ ጎረቤት) እንጂ ለራሱ ነው። በዕዳ ሸክም በተጨነቀ ኅብረተሰብ ውስጥ ፣ ተቃራኒው ሀሳብ በደስታ ሥር ሰደደ - ለተለመደ ውስጣዊ ግንዛቤ ሳይጋለጥ። ደግሞም ፣ በአንድ ሰው ከተጫነው የግዴታ ሸክም ነፃ ሆነች ፣ እናም በዚያም አሳዛኝ የጥፋተኝነት ስሜት እና የቅጣት ፍርሃት። ለራስህ አንድ ነገር ለማድረግ ራስ ወዳድ ለመሆን በሚደፍር ቁጥር የሚነሳው የጥፋተኝነት ስሜት። እዛ ምን እያረክ ነው?
