2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
እንደ ጓንት ጓዶች ይለውጡ?
በሚሽከረከር መንኮራኩር ላይ ባለ ሽኮኮ ሩጫ ውስጥ አስማታዊ ውበት አለ። ዋናው ነገር ከራስዎ ፍርሃቶች እና የህዝብ መግቢያዎች በመሸሽ እራስዎን ማጣት አይደለም።
ኪራ የምትወደውን ሰው አገባች እና ደስተኛ ቤተሰብን አየች። ግን ሕይወት አብረው አልሠሩም እና ባልና ሚስቱ ብዙም ሳይቆይ ተለያዩ።
ከሁለት ወር በኋላ ኪራ በሲቪል ጋብቻ ውስጥ የምትኖር አዲስ ሰው በአድማስ ላይ ታየ። ብዙም ሳይቆይ ሁለተኛው ግንኙነት እንዲሁ መበላሸቱ ግልፅ ይሆናል።
ግን ጀግናው ግንኙነቱ ለምን እንደሚፈርስ አይተነተንም።
ይህንን ለማወቅ ጊዜ የለም - ጥረቶች እና ጊዜ በስራ እና በዕለት ተዕለት ሕይወት ተውጠዋል።
ምናልባት አንዲት ወጣት ሴት ተስማሚ ያልሆኑ አጋሮችን ትመርጣለች።
ምናልባትም የዚህ የኪራ የሕይወት ዘመን ተግባር ትምህርት ማግኘት ወይም የራሷን ንግድ መጀመር እና የግል ሕይወቷን ማመቻቸት አይደለም።
ነገር ግን ኪራ “የተለመደ ሴት አገባች” በሚለው የህዝብ አስተያየት ጫና ውስጥ ነው።
ልጅቷ ባልተረጋገጠ ፣ በብቸኝነት እና በመቆንጠጫ ጊዜ አስፈሪነት ወደ ፊት ትገፋለች። ወጣት እና ማራኪ ሆኖ ሳለ ወፋችን ወደ ቀጣዩ እቅፍ ትበርራለች።
ነገር ግን ሌላ ሰው በሚታይበት ጊዜ ሁኔታው እየተባባሰ ይሄዳል እና የመንፈስ ጭንቀት ወደፊት ይመጣል። እንዴት?
ከመጀመሪያው ፍቺ በኋላ 2 ወራት ብቻ አለፉ እና አዲስ የተመረጠ ታየ። እና የጠፋው የመኖሪያ ጊዜ 1 ዓመት ነው። ጋብቻው ቢፈርስም ኪሳራ አለ። ደግሞም አንዲት ሴት ፍቅርን እና ፍቅርን ፣ ተስፋን እና ህልሞችን አጣች።
እናም ቁስሎችን ለመፈወስ እና ለማገገም ጊዜ ይወስዳል። እና ኪራ በጣም ውስብስብ ለሆኑ የአዕምሮ ሂደቶች 2 ወራት ተመድቧል። ይልቁንም 2 ወራት ብቻ አልፈዋል።
ሆኖም ፣ ስነ -ልቦና የራሱ ህጎች እና ፍጥነት አለው። ፕስሂ ከከፍተኛ ፍጥነት ንቃተ-ህሊና ይልቅ ቀርፋፋ ነው። እና ለእርሷ 2 ወር የጠፋው የኑሮ መጀመሪያ ነው።
እናም ጀግናዋ በልበ ሙሉነት ወደ ሁለተኛው ግንኙነት ትገባለች። የሐዘን ሂደት ከሌላ አጋር ጋር በመተዋወቅ እና በመፍጨት ሂደት ላይ ተደራርቧል። ነገር ግን ኃይል - ልኬት የሌለው እና ትክክለኛ ፍላጎቶችን የሚመርጥ - ከአዲሱ ከተመረጠው ሰው ጋር ግንኙነት ለመመስረት የታሰበ ነው።
እና ካለፉት ግንኙነቶች ያልዳኑ ስሜቶች -ህመም ፣ ሀዘን ፣ ብስጭት ፣ ቁጣ - ታፍነው እስከ የተሻሉ ጊዜያት ድረስ በስሜታዊ መያዣ ውስጥ ይጨምራሉ።
ልጅቷ የውጪው ዓለም ብቻ እንደ ሆነ ታደርጋለች። ምናልባት ወጣቷ ሴት የውስጣዊ ዓለም መኖርን አያውቅም። የተለያዩ ሂደቶች በኪራ እና በውጭ ይከናወናሉ ፣ እርስ በእርስ የማይጣጣሙ።
ብዙም ሳይቆይ ኪራ ከሁለተኛ አጋሯ ጋር ትለያለች። ሴትየዋ ሁለተኛው ጋብቻ ከመጀመሪያው የበለጠ ስኬታማ እንደሚሆን ጠብቃለች። ስለዚህ ፣ እሱ የተስፋ ውድቀት ፣ ተስፋ መቁረጥ ፣ ተስፋ መቁረጥ ፣ ግራ መጋባት እና ድንጋጤ ያጋጥመዋል።
የመጀመሪያው ግንኙነት ከተቋረጠ 8 ወራት ብቻ አልፈዋል።
በነፍስ ውስጥ ሁከት አለ - ከተለያዩ ኪሳራዎች ጋር የሚዛመዱ ውስብስብ ስሜቶች።
በሥነ -ልቦና ውስጥ የተቀመጠ ከባድ ሸክም የሆነውን ይህንን የስሜት “ውዥንብር” ማቆም እና መፍጨት ለሰውነት አስፈላጊ ነው። በውስጣዊው ዓለም ውስጥ ነገሮችን በቅደም ተከተል ማስቀመጥ አለብን።
አለበለዚያ ፣ የተትረፈረፈ የስሜታዊነት መያዣ በተነካካ ፣ በሳይኮሶማቲክስ ወይም በኒውሮሲስ መልክ ይሰብራል።
ምን አሰብክ?
የሚመከር:
ቬልቬት ጓንት ገዳይ
ራስን አለመውደድ በዘመናችን የተለመደ የተለመደ ክስተት ነው። በሕክምና ውስጥ የምሠራው እያንዳንዱ ሁለተኛ ደንበኛ ማለት ይቻላል እሱ ፈጽሞ እንደማይወድ ይቀበላል ፣ እና አንዳንድ ጊዜ እራሱን ይጠላል። በተመሳሳይ ጊዜ ፣ ፍቅር የሚጠብቃቸው እና በዙሪያቸው ካሉ ሰዎች - ጓደኞቻቸው ፣ የሥራ ባልደረቦቻቸው ፣ የትዳር ጓደኞቻቸው ወይም ዘመዶቻቸው - ተፈጥሮአዊ ይመስላል። ምናልባት አስገራሚ ዘይቤን አስተውለው ይሆናል -እራሱን የማይወድ ፣ ነፍሱን - የእግዚአብሔርን ፍጥረት ፣ በሌሎች ሰዎች እምብዛም አይወድም። እና ይህ ሁለንተናዊ ሕግ በዕለት ተዕለት ሕይወታችን በቀላሉ ማረጋገጫ ያገኛል። በዙሪያዎ ያሉትን ፣ ወይም አዲስ የሚያውቋቸውን ሰዎች ሲያስተዋሉ ያስተውሉ ይሆናል - አንድ ሰው በመጀመሪያ ሲታይ ርህሩህ ያደርግልዎታል ፣ እና አንድ ሰው
ፈረሶችን ይለውጡ
ሰላም! አሁንም ዛሬ የልጅነት ጊዜያችንን መቋቋም ለእኛ ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ አስታውሳለሁ። እሱን መውደድ ፣ እና በእሱ ውስጥ ብዙ ይቅር ለማለት። በእኔ የግል ስታቲስቲክስ መሠረት 80% የዬሴና ደንበኞች ከዘመዶቻቸው ጋር ችግሮች አሏቸው። ግን ቅሬታዎች ፣ የራስዎን ሕይወት የመኖር ፍላጎት ፣ ከቅሌቶች በፍጥነት ይርቁ ፣ ሕይወትዎን ይጀምሩ - እንደ አለመታደል ሆኖ ሁሉንም የካርማ ችግሮች አይፈቱ። ሁኔታው ሊደገም የሚችለው በአንድ ትስጉት ማዕቀፍ ውስጥ ብቻ አይደለም ፣ ነገር ግን አስደናቂ ነፍስዎ በተለያዩ ትስጉት ውስጥ ሲሄድ ለብዙ ምዕተ ዓመታት ይጎትቱ። አብዛኛዎቹ የቬዲስቶች በተለያዩ ህይወቶች ውስጥ ስንጓዝ ፣ ከእኛ ጋር በጣም ቅርብ የነበሩትን አብረን እንወስዳለን ብለው ያምናሉ። ወይም ይወስዱናል … አዎን ፣ ወላጆቻችን ስለ እኛ ብዙ
የውስጥ ተቺ። ንዑስ ዓይነት "ያፍራሉ ጓዶች!"
ይህ አውሬ ከቀዳሚው ትንሽ ይከብዳል። እሱ ዓይናችሁን እንዲያሳፍሩ እና ዓይኖቻችሁን ዝቅ እንዲያደርጉ ፣ እንዲንገላቱ እና ይቅርታ እንዲጠይቁ ያደርግዎታል። “አሳፋሪ ነው ፣ ጓዶች” የፊት ገጽታዎችን ፣ የሌሎችን ሰዎች ምላሾች በመመልከት ብልህ ነው። እውነት ነው ፣ እሱ እነዚህን ምላሾች በጣም በተለየ መንገድ ይተረጉመዋል- - ቫሳ እኔ ደደብ ነኝ ብሎ ያስባል። - እንዴት?
ሳይኮቴራፒ -ሕይወትዎን ይለውጡ ወይም ሁሉንም እንደ ሁኔታው ይተዉት?
ሳይኮቴራፒ ሕይወትዎን በተሻለ ሁኔታ ለመለወጥ ጥሩ መንገድ ነው። በሺዎች የሚቆጠሩ ሳይንሳዊ ጥናቶች እና በዓለም ዙሪያ ካሉ ሰዎች የመጡ የግል ታሪኮች የዚህ ዓይነቱን የስነልቦና እገዛን ጠቃሚነት ቀድሞውኑ አረጋግጠዋል። ሆኖም ፣ ለብዙዎች ፣ ወደ ሳይኮቴራፒስት መሄድ አሁንም ተቃውሞ እና ጥርጣሬን ያስከትላል። አንዲት ሴት በቅርቡ በእኔ ጽሑፍ ስር “በጣም ውድ ነው” በማለት ጽፋለች። በህይወት የማይረካው የማይረካ ሰው “የስነልቦና ሕክምናን ለመከታተል የተሰጠውን ምክር ውድቅ ያደርጋል። “እኔ የተለመደ ነኝ ፣ ምናልባት ይህ ለእኔ አይደለም” - አንዳንድ ጊዜ እንደዚህ ያሉ ጥርጣሬዎች ከስነ -ልቦና ቴራፒስት ጋር በሚደረግ ውይይት ውስጥ እንኳን ይሰማሉ። እነዚህ ሀሳቦች ከየት ይመጣሉ?
ትኩረትዎን ይለውጡ? አዎ
- ለምን ፣ ወደ ጠረጴዛው ላይ በመውጣት ፣ እና ከእሱ ዘልለው ወደ ተለዋጭ እውነታ መሄድ ይችላሉ? - ክልከላዎችን መጣስ ፣ እርስዎ ይላሉ። ለነገሩ እነሱ ጠረጴዛው ላይ ይሰራሉ ወይም ይበላሉ ፣ እሱን ለመርገጥ ምንም ፋይዳ የለውም … - ጨምሮ ፣ ግን ይህ ብቻ አይደለም። በአረመኔያዊ መንገድ ሳይሆን በርጩማ በመዝለል ወደ ተለዋጭ እውነታ መሄድ ይችላሉ። ወይም ፣ የትም ሳይዘልሉ ፣ ተራውን ከሌላው እውነታ በመለየት ምናባዊ መስመርን ለመርገጥ። ወይም በውጪ ምንም ሳያደርግ ፣ በደስታ እየጮኸ ፣ “እኔ የቅቤ ቅቤ ንግሥት ነኝ