2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
በብዙ ጥበብ ውስጥ ብዙ ሐዘን አለና። እውቀትንም የሚያበዛ ሁሉ ሀዘንን ያበዛል መክብብ 1 16
በዘመናዊ ሰው አፍ ውስጥ “የሚያውቁት ባነሱ መጠን ይተኛሉ” የሚል ይመስላል።
ነገር ግን የሰው ልጅ እውቀትን ለመጠበቅ በጣም አዳጋች ነው ፣ እናም አዳምና ሔዋን ከጥሩ እና ከክፉ እውቀት ዛፍ ፖም በልተው በከንቱ አልነበሩም ፣ እንዲሁም በኤደን ገነት ውስጥ ከሚያድገው የሕይወት ዛፍ አይደለም።
የእውቀት ፍላጎት ፣ ወይም የማወቅ ጉጉት ፣ ኃይለኛ የእድገት ሞተር ነው። ግን አንጎላችን እውቀትን ብቻ ሳይሆን ያፈራል። ፍሪትዝ ፐርል እንደተናገረው ማሰብ ቅasyት ነው።
እና እነዚህ ቅasቶች አስፈሪ ባይሆኑ ሁሉም ነገር ድንቅ ይሆናል።
ራስ -ሰር አሉታዊ ሀሳቦች ብዙውን ጊዜ የጭንቀት መሠረት ናቸው። በአዕምሮአችን ውስጥ እንደ ጉንዳኖች ይሮጣሉ። ይህ ተምሳሌት በአሜሪካ የሥነ -አእምሮ ሐኪም ዳንኤል ጄ አሜን ተፈልስፎ ነበር ፣ እሱ ጉንዳኖችን (ኢንጅ. “ጉንዳኖች”) ጉንዳን - አውቶማቲክ አሉታዊ ሀሳቦች (አውቶማቲክ አሉታዊ ሀሳቦች) ብሎ ጠራቸው።
ለስራ የዘገዩበትን ሁኔታ በዓይነ ሕሊናህ ይታይህ እና የዘገየነትህ ምላሽ እንዴት እንደሚሆን አስብ። ሰውነት በፍጥነት መሮጥ እና እራሱን ማወክ ይጀምራል። በዚህ ሁኔታ ውስጥ በገቡ ቁጥር ለአምራች ቀን እድሉ ያነሰ ይሆናል።
ጭንቀቶቻችን በተወሰነ ደረጃ ቅasyት ናቸው። እዚያ ምን እየሆነ እንዳለ እና የእኛ መዘግየት ምን ዓይነት ምላሽ እንደሚሰጥ አናውቅም ፣ ግን እኛ ለራሳችን መጥፎ የሆነውን አስቀድመን ማሰብ ችለናል። ይህ አስተሳሰብ በማይታይ ሁኔታ ፣ በራስ -ሰር እና ከአሉታዊ ስሜቶች ጋር ይደባለቃል። በውጤቱም ፣ ከመዘግየት ይልቅ ከመጠባበቅ የበለጠ ውጥረት እናገኛለን።
በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ ምን ሊደረግ ይችላል?
የእውቀት ባቡር ወደ እርስዎ ቢበር ፣ እሱን ለመገናኘት የድንቁርና ባቡር መጀመር ያስፈልግዎታል። “እኔ ምንም እንደማላውቅ አውቃለሁ” የሚለውን የሶቅራጥስን ቃላት እንጠቀም።
ለስራ መዘግየት ተመለስ። ስለዚህ ፣ ቢያንስ ሃያ ደቂቃዎች እንደሚዘገዩ እርግጠኛ ነዎት። እራስዎን ሶስት ጥያቄዎችን ይጠይቁ።
"እዚያ ስለ መዘግየቴ ያውቃሉ?" ግልፅ ነው ፣ ገና አይደለም ፣ እና አሁን ለስራ ቀን በእርጋታ እየተዘጋጁ ናቸው።
እራስዎን ይጠይቁ ፣ “አለቆች አሁን አልዘገዩም?” የተዛባ ነጥብ ፣ አይደል?
እና ሦስተኛው ጥያቄ “የእኔ መዘግየት የሥራ ቀንን እና በአጠቃላይ ሕይወቴን እንዴት ይነካል?” የወደፊት ዕጣችንን ማወቅ አንችልም እና ስለዚያ ባልሆነው ነገር ለምን ይጸጸታሉ?
እና አሁን ለረጅም ጊዜ ሲጠበቅ የነበረው እና እንደዚህ የማይቀለበስ መዘግየትዎ ደርሷል። ያለፈቃድ "ይቅርታ"። የጭንቀት ትክክለኛ መሠረት የሚገለጠው በዚህ መንገድ ነው - የጥፋተኝነት እና የ shameፍረት ስሜት። ፓራዶክስ ፣ የበለጠ ይቅርታ በጠየቁ ቁጥር እነዚህ ስሜቶች የበለጠ ጣልቃ ይገባሉ።
የጥፋተኝነት እና የኃፍረት ስሜቶችን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል?
እኛ ድንቁርናን እንደገና እንጠቀማለን። ይህንን ዘዴ የሶቅራጥስ ምስጢር እንበለው - “ምንም እንደማያውቁ አውቃለሁ”። ኃይለኛ ስሜት ሲያሸንፈኝ ፣ ሁሉም ሰው ሀሳቤን ፊት ላይ የሚያነብ ይመስላል ፣ ግን ይህ በጭራሽ አይደለም። በአብዛኛው ፣ ሰዎች ምን እንደሚሰማኝ ወይም ምን እንደማስብ አያውቁም።
ይቅርታ ጥፋተኝነትን የሚያጠናክር እና የሚያቃጥል ብቻ ነው ፣ እና በሚቀጥለው ጊዜ ሲዘገዩ ለመጨነቅ ምክንያት ይኖራል። ይህ ልማድ ካለዎት ይቅርታ መጠየቅ እና ይቅርታ መጠየቅዎን ያቁሙ።
ዕውቀት አንድን ሰው ከኃላፊነት ሊያድነው አይችልም ፣ ግን ከጭንቀት እና ከጥፋተኝነት ይረዳል።
የሚመከር:
ቀላል ሴቶች ምስጢር
በተለምዶ ፣ የሴትነት ጽንሰ -ሀሳብ (ሴትነት) እንደ ርህራሄ ፣ ልስላሴ ፣ ተጣጣፊነት ፣ ቀላልነት ፣ ስሜታዊነት ፣ ትብነት በመሳሰሉት ባህሪዎች እና ባህሪዎች ላይ የተመሠረተ ነው። በሴቶች ውስጥ ምን ዓይነት ባሕርያት እንዳሉ ማከል ፣ ማከል ፣ በአስተያየትዎ ውስጥ ማከል ይችላሉ። ሴት ማን ናት። እናም የዚህን በጣም ሴትነት ማግኘትን በተመለከተ ስንት ኮርሶች እና ሥልጠናዎች ፣ “የሴት / አምላክ / ጠንቋይ / ልዕልት / ንግሥት ግኝት”። ይህ ፍላጎት ከየት ይመጣል?
“ምስጢሩ” የፊልም ምስጢር
ፊልሙ ስለ ማነቃቂያ እና ምላሽ ይናገራል። ማበረታቻ ገንዘብ ፣ መኪና ፣ የተወደደ ሰው ነው። እና ስሜታዊ ሁኔታዎ ውጤት ነው። አዎን ፣ እነዚህ ማነቃቂያዎች በእርግጥ ስሜታችንን ስለሚነኩ እዚህ ለመከራከር ከባድ ነው! ከዚያ በምላሹ ወዲያውኑ መጀመር ያስፈልግዎታል ይላል። ያ ማለት እርስዎ ቀድሞውኑ ሁሉንም እንዳሉዎት እንዲሰማዎት። እናም ይህ ፍላጎት ፣ ብዙ እንዳይረብሽዎት ፣ በሮኬት ላይ ወደ ጠፈር እንዲሄዱዎት
የሴት ብቸኝነት ምስጢር
ስለ ሴት ብቸኝነት ሌላ አስመሳይ-ሥነ-ልቦናዊ ጽሑፍ አነበብኩ። እናም እኔ ዝም ማለት እንደማልችል ተጠምጃለሁ። ይህ ማለቂያ የሌለው “ባል እንዴት ማግኘት እንደሚቻል” ፣ “ብቻዬን ላለመተው” እና “ምን እሠራለሁ”? ብልጥ እና ቆንጆ ሴቶች ለመጋባት ችሎታቸው ብቻ ለምን ይፈርዳሉ? በአቅራቢያ “ሰው” ከሌለ የባለሙያ እና የፈጠራ ውጤቶች አሁንም ለምን ይቀንሳሉ? ያለ አጋር ፣ ሕይወት የሚያበቃው ምንድነው?
ሁሉም ምስጢር ሁል ጊዜ ግልፅ ይሆናል (ስለ አጠቃላይ ታማኝነት)
ዛሬ ቁጥራቸው እየጨመረ የመጣ ሰዎች በቁሳዊ ችግሮች ፣ በሙያ እና በቤተሰብ ሕይወት ውስጥ ውድቀቶች ፣ ለሚከሰቱት እውነተኛ ምክንያቶች ያስባሉ። ለእውነተኛ ምክንያቶች ፍለጋ የችግሩ ምንጭ በሰውየው ውስጥ ፣ በአስተሳሰቡ ውስጥ ፣ ንቃተ -ህሊና ውስጥ መሆኑን ወደ መገንዘብ ይመራል። እንደ ሩጫው ጥንካሬ እንደዚህ ያለ አስፈላጊ አካል ከግምት ውስጥ ካልገባ ይህ ሥራ ብዙውን ጊዜ የሞተ መጨረሻ ላይ ይደርሳል። የእሱ ተጽዕኖ በሁሉም የሕይወታችን መገለጫዎች ውስጥ የሚስተዋል ሲሆን ለስኬቶቻችን እና ውድቀቶቻችን ዕዳ ያለብን ለእሱ ነው። ታማኝነት ታማኝነት ፣ ለአንድ ነገር ቁርጠኝነት ነው። እኛ ለአጠቃላይ ሥርዓታችን ትዕዛዞች እና መሠረቶች -ደንቦቹን እና ቀኖናዎቹን ፣ ክልከላዎቹን እና ለሚፈቅደንልን ታማኝ ነን። ይህንን አንዳንዶቹን አስቀድመን እናውቃለን ፣
ጉዲፈቻ ምስጢር ፣ እሱም በጭራሽ ምስጢር አይደለም
አናስታሲያ ፣ 25 ዓመቷ ፣ ባለትዳር ፣ ሴት ልጅ አላት። ከጉርምስና ዕድሜ ጀምሮ ከወላጆ families ቤተሰቦች ልዩነት ይሰማታል። ከፀጉር አያቶች ፣ ከአያቶች ፣ ከአክስቶች እና ከአጎቶች መካከል ብቸኛዋ ጥቁር ፀጉር ሴት ነበረች። ከዘመዶች እና ከማያውቋቸው ሰዎች ጋር ስለዚህ ጉዳይ በነፃነት መነጋገር ትችላለች ፣ ግን ለወላጆ direct ቀጥተኛ ጥያቄ ለመጠየቅ ትፈራለች። የ 32 ዓመቱ ኦሌግ ፣ ያገባ ፣ ወንድ ልጅ አለው። አባቴን ለማግኘት ወሰንኩ። እናትና አባት አንድ ዓመት ሲሞላቸው ተፋቱ። ወደ ሌላ ከተማ ተወሰደ እና አባቱ ግንኙነት ለመመስረት ያደረገው ሙከራ ሁሉ ውድቅ ተደርጓል። ልጁ በሌላ አገር አባቱን ባገኘበት ጊዜ በመቃብር ድንጋዩ ላይ የተቀረፀው ጽሑፍ ከእሱ ብቻ ቀረ። ኦሌግ ለረጅም ጊዜ ወደ ድብርት እና ሀዘን ገባ። የ 50 ዓመቷ
