2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
አሁንም በአፌ በኩል በቃላት መናገርን እየተማርኩ ነው። ሁልጊዜ አይሰራም። ያ ማለት ፣ አፌን መክፈት ቀድሞውኑ ተምሬያለሁ ፣ ግን ብዙ ጊዜ ወደ ቃላት አልገባኝም። በጣም ጠልቆ ሲገባ የመጀመሪያው ምላሽ በለስ ውስጥ ሁሉንም ነገር ማቃጠል ነው። እግዚአብሔር ለባለቤቴ ጤና እና ጥሩ ሚስት ይስጣት። ከሁሉም በኋላ እሱ ይጸናል ፣ ድመቷ ፣ ትረዳለች ፣ ይቅር ትላለች። ደህና ፣ እና ከዚያ ለመወያየት ፣ ለመከላከያ ዓላማዎች ይወያያል -ቦምብ ምን እንደ ሆነ ፣ የት እና ለምን። ለመኖር አደን ነው።
ስለዚህ በጋራ ጥረቶች ቅርሶችን በመፈለግ ቁፋሮ እያከናወንን ነው። እና ምንም እንኳን በሕክምናው ዓመታት ውስጥ ፣ እዚያ የሄደ ማንኛውም ሰው ፣ ባል ሁል ጊዜ ሌላ ነገር ለማግኘት ያስተዳድራል። እሱ ተወዳዳሪ የሌለው የሕይወት አሰልጣኝ ነው - እመክራለሁ ፣ ግን እኛ ለዋናው ጥያቄ መልስ ፍለጋ ሂደት ውስጥ እንዲህ አልበላንም - “ለምን”። ውሻው የተደበደበበት ቦታ ይህ ነው። ለምን እና ለምን ያውቃል? የተሳሳተ እርምጃ ፣ የቀደሙት አመልካቾች አጥንቶች መጨፍለቅ ፣ ህመም ፣ ከወደቀው ቪዥር ጨለማ ፣ ከእንቅልፉ ነቃ - በመጥፋት እና በመስዋዕት ዙሪያ። ዘንዶው? ምን ዘንዶ? ዘንዶ ነኝ?
እንደ የሥነ -ልቦና ባለሙያ ፣ እኔ አብዛኛው ምክንያት ፣ በእርግጥ ፣ የመቻል አለመቻል መሆኑን አውቃለሁ - ልዕልቷ ወደ ጭራቅ በተለወጠችበት ቅጽበት ለመያዝ ባለመቻሉ። አንድ ሰው የበለጠ በንቃተ ህሊና ፣ ስሜቱን በተሻለ ለይቶ ፣ የአካል ምልክቶችን ለመተርጎም ቀላል ይሆንለታል ፣ እሱ ወደ 10 ለመቁጠር እና የባልደረባውን ሕይወት ለማዳን የበለጠ እድሉ ይኖረዋል። ግን ከራስ ጋር ያለመገናኘት ችግር ብቻ አይደለም።
ሁለተኛው - ያን ያህል ከባድ አይደለም - ውሸት። እኛ ለእራሳችን እና ለሌሎች ጊዜ ነን ፣ ከእውነተኛው ስብዕና ይልቅ ፣ ለግንኙነቱ ማይግሬን እናቀርባለን። ከሌሎች ሰዎች ክልከላዎች እና መግቢያዎች የተሸመነ እንደገና የተነካ ምስል። የሆሎግራም ፣ ውጫዊ ተመሳሳይነት ብቸኛው እሴት የሚገኝበት።
እኛ የምንፈልገውን አናውቅም። በረዥም ቀሚስ ስር ወሲባዊነትን እንደብቃለን ፣ እና በጥልቅ አንገት ዓይናፋርነትን እናጌጣለን ፣ ምክንያቱም በመጀመሪያው ሁኔታ በእናቴ “ሽፋን - ጋለሞታ አይደለም” ፣ እና በሁለተኛው ሁኔታ የአባት “ወንዶች ይወዳሉ” ዓይኖች። በአልጋ ላይ እስክሪብቶ እና ቡና ስንመኝ ስለ ነፃነት እና በራስ መተማመንን እንዋሻለን። አንድ ሰው ነፃ መሆን በሚፈልግበት በጎነትን እናሳያለን ፣ እና አንዲት ሴት ጅራፍ የያዘች ሴት የምትጠይቀውን መቅዘፊያ ያላት ልጅን እናሳያለን። ለጥርጣሬ ሥነ -ምግባር ሲባል ሆን ብለን እውነተኛ ማንነታችንን እንገፋፋለን እና የተፈለገውን ምላሽ ሳናገኝ ከልብ እንገረማለን። እና ባልደረባው በእውነቱ ካላየን ከየት ይመጣል? ባልደረባ ኑ ፣ እራሳችንን አይተናል?
ለእኔ ለራስዎ ሐቀኛ መሆን ችግሩን ለመፍታት የመጀመሪያው እርምጃ ይመስለኛል። እራስዎን ፣ እውነተኛ እሴቶቻችሁን ፣ ፍላጎቶችዎን እና ቅድሚያ የሚሰጣቸውን ነገሮች ማወቅ ፣ ለውጫዊ ማነቃቂያዎች በበቂ ሁኔታ ምላሽ መስጠት በጣም ቀላል ነው። እርስ በእርስ ለመተዋወቅ እድል ከሰጡ የእርስዎ የውስጥ ዘንዶ ለባልደረባዎ ይግባኝ ሊል ይችላል። እና በፍርሃት እና በህመም ምክንያት ከተሞችን ማቃጠል የለብዎትም። ምክንያቱም እርስዎ እንደወደዱት እና እንደተቀበሉዎት ፣ እና እርስዎ በሆነ ምክንያት የውስጣዊውን እውነተኛ ባህሪ በመካድ ለመምሰል ይሞክሩ።
ላለመዋሸት ይሞክሩ - ነፃነት እውን እንዲሆን ይወዳሉ።
የሚመከር:
ያገቡ ወንዶች በጎን በኩል ማስታወቂያን ማለት ምን ማለት እንደሆነ ተናገሩ
“ከእንግዲህ ያንን አላደርግም። የሆነው ሁሉ ሰውን ያብዳል። በትዳርዎ ውስጥ ችግሮች ቢኖሩብዎትም ማጭበርበር በእርስዎ ላይ የሚመረኮዝ ይሆናል ፣ እና በመጨረሻም ፣ እሱ ዋጋ የለውም። የእኔ ብዝበዛዎች ምናልባት ከቀጠሮዬ አስር ዓመት ቀድመው ወደ መቃብሬ ይልኩኛል። እና ለምን? ለደስታ እና ለመካከለኛ ድብደባ ሥራ። " “በዚህ ላይ ትልቁ ጸጸትዎ ምንድነው? የእኔ መናዘዝ። በግልጽ ፣ የጥፋተኝነት ስሜት ተሰማኝ። ግን መገመት?
በኪነጥበብ ሕክምና በኩል የደንበኛውን ስሜታዊ ሁኔታ መቋቋም
በሥነ ጥበብ ሕክምና ዘዴዎች በኩል ከደንበኛው ስሜታዊ ሁኔታ ጋር መሥራት። እያንዳንዱ የሥነ ልቦና ባለሙያ በአእምሮ ጤና አፋፍ ላይ ካሉ ደንበኞች ጋር መሥራት ነበረበት ፣ ወይም ከዚህ መስመር በላይ እግራቸውን ከፍ ካደረጉ። እነሱ በአስቸጋሪ ስሜታዊ ሁኔታ ውስጥ ይመጣሉ ፣ ባልተዋቀረ ሁኔታ ይናገራሉ (ወይም በስሜታዊ ሁኔታቸው ምክንያት መናገር አይችሉም) ፣ በጥያቄው ቃል ውስጥ ይጠፋሉ። በዚህ ጉዳይ ላይ የስነ -ልቦና ባለሙያው ውጤታማነታቸው በመጥፋቱ በሳይኮቴራፒካል አቀራረቦች እና ቴክኒኮች ምርጫ ውስጥ ውስን ነው። በዚህ ጉዳይ ላይ ጥሩ ምርጫ ደንበኛው የንግግር ግንኙነት የማይፈልግበት የኪነ-ህክምና አቀራረብ ሊሆን ይችላል ፣ ይህም አሁን ለእሱ በጣም ከባድ ነው። ለፈጠራ (ቁሳቁሶችን ፣ ፕላስቲን) ቁሳቁሶችን በማየት ብዙ ሰዎች ከልጅነት ጀምሮ በስዕ
የስነልቦና መንገድ - በተጠቂው ዓይኖች በኩል
ሁሉም በሚያምር ሁኔታ ይጀምራል። ያልተለመዱ ቃላት ፣ ስጦታዎች ፣ ምስጋናዎች … የገንዘብ እጥረት ወይም የእነሱ ተገኝነት ቢኖርም እርስዎን ለማስደነቅ እና ለማስደሰት የተለያዩ መንገዶችን ይፈልጋል። ከዚህ በፊት ከወንዶች ጋር ግንኙነት ከሌልዎት ፣ በቅርብ ከተቋረጠ ግንኙነት በኋላ ለመረዳት በማይቻል ሁኔታ ውስጥ ነዎት ፣ ወይም በአጠቃላይ ያገቡ ከሆነ እሱ የእርስዎን ትኩረት የሚስብበት እና ቀድሞውኑ እንዲያደርግ መንገድ ያገኛል። አንተ ከእሱ የበለጠ ይህንን ግንኙነት ይፈልጋል። እና ከዚያ የመጀመሪያው ወሲብ ይከሰታል ፣ ይህም በሕይወትዎ ውስጥ ምርጥ ይሆናል። እና ከዚያ በፊት እርስዎ ሰምተው የማያውቁትን እጅግ በጣም ቆንጆ ቃላትን ይናገራል እና በህይወትዎ ውስጥ ያላዩትን እንደዚህ ባለው እንክብካቤ ፣ ፍቅር እና ትኩረት ይከብቡዎታል። ሁሉም ነገር።
የግዛት ስዕል። በቃላት ሊገለፅ የማይችል ነገር እንዴት አየር ማስወጣት እንደሚቻል
ለንቃተ ህሊና ምስጢራዊ መተላለፊያ የንቃተ ህሊና ግልፅ ያልሆኑ ይዘቶች መውጫ መንገድ ሊሰጣቸው ይገባል - ከሁሉም በኋላ እነሱ ራሳቸው አንዳንድ ጊዜ በሕልሞች ፣ በመጠባበቂያዎች ፣ በድንገተኛ ድርጊቶች በኩል ክፍተቶችን ያገኛሉ - ይህ ማለት ይበልጥ ግልጽ በሆኑ ሰርጦች ሊለቀቁ ይችላሉ ማለት ነው። በአሁኑ ጊዜ ሁሉም መንገዶች ለዚህ ጥሩ ናቸው ፣ ምክንያቱም ሰዎች የተለያዩ ናቸው ፣ እና ለአንድ ሰው የስነ -ልቦና ባለሙያ ሶፋ በቂ አይሆንም። ስለዚህ ፣ አሁን የስነልቦና ሕክምና ህሊናውን በማይቻል መንገድ ሁሉ እንዲያቋርጥ ይጋብዛል -በዳንስ ፣ ተረት ተረት በመፃፍ ፣ በመድረኩ ላይ ሁኔታዎችን ማከናወን ፣ ምስላዊ መመሪያን ፣ በአሸዋ መጫወት - እና በእርግጥ በስዕል እንዲሁ። ለስነ -ልቦና ባለሙያ ስዕል - ለሁሉም አጋጣሚዎች መሣሪያ። በስነ -
እኔን እያታለሉኝ ነው? በስነልቦና ትንታኔ ዓይኖች በኩል በዝሙት ላይ
ደራሲ: ካንስካያ ክሴኒያ በቅርቡ በሕክምና ውስጥ በጣም ከተለመዱት ጥያቄዎች አንዱ የማጭበርበር እና የቅናት ሁኔታን ለመቋቋም እርዳታ ነው። ስለዚህ። በጥቃቅን ጥያቄ እጀምራለሁ። ሰዎች ለምን ያገባሉ? የፈረንሣይ የስነ -ልቦና ባለሙያዎች ፣ በፓሪስ በተሰለጠኑበት ጊዜ ይህንን ጥያቄ በጣም በአጭሩ እና በግልፅ መልስ ሰጡ - “ሰዎች ጥንድ ሆነው ይዋሃዳሉ ፣ አንዳቸው ለሌላው እንዲታከሙ ተጋቡ።” ያም ማለት ሰዎች ሳያውቁት እርስ በእርሳቸው ይመርጣሉ እና የግል ነርቮስን ለመሥራት ጥንድ ሆነው ይዋሃዳሉ። የኒውሮሴስ ማሟያ ጥንድ የሚፈጥረው የማይታይ መሠረት ነው። ሰዎች ፣ ሳያውቁት ፣ በግንኙነቱ ውስጥ ለሚሠሩ መሪ ርዕሶች ማሟያ እርስ በእርስ ያንብቡ። ተጨማሪ። ይህ እንዴት ይሆናል?
