የተጠበሰ ዶሮ በመጠበቅ ላይ

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

Pr … Prkr … ይህን ቃል መጥራት ፈጽሞ አልማርም።

በአጠቃላይ ፣ አስፈላጊ ነገሮችን ለኋላ (ወደ ጥሪው ዶሮ እስኪነክስ) ስናቆም ምን ይሆናል።

መዘግየት የሚገለፀው አንድ ሰው በጣም የተወሰኑ አስፈላጊ ነገሮችን (ለምሳሌ ፣ የሥራ ግዴታዎች) የማድረግን አስፈላጊነት በመገንዘብ ይህንን ፍላጎት ችላ በማለት ትኩረቱን ወደ ዕለታዊ ጥቃቅን ነገሮች ወይም መዝናኛዎች በማዞር ነው።

በስንፍና ጉዳይ ርዕሰ -ጉዳዩ ምንም ማድረግ ስለማይፈልግ እና ስለማያስጨንቀው መዘግየት ከስንፍና ይለያል ፣ እና በማዘግየት ሁኔታ ውስጥ የሥራውን አስፈላጊነት እና አጣዳፊነት ይገነዘባል ፣ ግን አያደርግም ፣ ምናልባት አንድ ዓይነት ራስን ማፅደቅ መፈለግ።

መዘግየትን ከእረፍት የሚለየው አንድ ሰው ሲያርፍ የኃይል ሀብቱን ያሟላል ፣ እና ሲዘገይ ያጣል።

በዚህ ርዕስ ላይ አብዛኛዎቹ ህትመቶች ይህ ለምን እየሆነ ነው የሚለውን ጥያቄ ይመልሳሉ። በውጤቱ ውስጥ አስፈላጊነት ፣ አስፈላጊነት እና የግል ፍላጎት ቢኖርም ፣ ነገሮችን በኋላ ላይ ለማዘግየት እንሞክራለን።

ይህንን ክስተት ለማብራራት የሚደረጉ ሙከራዎች ብዙውን ጊዜ ምክንያቶቹን ለማግኘት ይዳከማሉ። ምክንያቶቹ በግምት የሚከተሉት ናቸው

- በራስ መተማመን ፣

- ስህተት የመሥራት ፍርሃት ፣

- የላቀ ለመሆን መጣር (ፍጽምና የጎደለው ለማድረግ መፍራት) ፣

- የግጭት መንፈስ (አመፅ) ፣

- የኃላፊነት ፍርሃት (በስኬት ጊዜ ሊጨምር ይችላል) ፣

- አስፈላጊ ጉዳዮች ለምን እንደዘገዩ የሚያብራሩ ሌሎች የሚታዩ ምክንያቶች።

ሁሉም ነገር ምክንያታዊ ይመስላል። ነገር ግን ከነዚህ ምክንያቶች ውስጥ ማናቸውም ነገሮች ነገሮች ሳይስተካከሉ ይቀሩ ነበር። ሆኖም ፣ የማዘግየት ዋናው ነገር ነገሮችን በጭራሽ ስለማድረግ አይደለም ፣ ግን “እስከ መጨረሻው ቅጽበት” ድረስ አፈፃፀማቸውን ማዘግየት ነው።

“ለምን” የሚለውን ጥያቄ “ለምን” በሚለው ጥያቄ ለመተካት እንሞክር። በማንኛውም አስፈላጊ ነገር ተዘናግቶ ፣ ዋጋ ያለው እና ጉልህ እስከሚሆን ድረስ እስከ መጨረሻው ድረስ ለሌላ ጊዜ ለማስተላለፍ የተወሰኑ አስፈላጊ ጉዳዮችን የማከናወን ፍላጎትን ለምን ችላ ማለት ያስፈልግዎታል? እኛ የምናዘገየው እና ችላ ስንል ምን ይሆናል። በመጨረሻ የምናገኘው።

ችግሩን ቀድሞ የሚያውቅ ማንኛውም ሰው ሳይዘገይ እሱ የፈለገውን ማድረግ ይችል እንደነበር ይነግርዎታል።

- የተሻለ

- በትንሽ ጥረት

- ባነሰ ጊዜ

- ከሂደቱ በታላቅ ደስታ

- በውጤቱ በታላቅ እርካታ

- የጥፋተኝነት እና የሀፍረት ስሜት ሳይሰማዎት

- ራስን አለማዋረድ ፣ ራስን አለመቅጣት ወይም ማሳደድ።

ምንም እንኳን ፓራዶክሲካዊ ይመስላል ፣ ግቡ ይህ ነው - ከሥራው ደስታ ሳያገኙ ፣ ለተጨማሪ ጥረቶች የታሰበውን ወጪ ማሟላት ፣ ብዙውን ጊዜ በውጤቱ አልረኩም ፣ ከራስ ጋር ፣ ብዙ ደስ የማይል ስሜቶችን (ከጥፋት) እና ፍርሃትን ፣ ንዴትን እና ተስፋ መቁረጥን ያሳፍራል)።

የውስጥ መከልከል ስርዓት የሚሠራው በዚህ መንገድ ነው። በስኬት ፣ በስኬቶች ፣ በደስታ ፣ በደስታ ፣ እራስዎን ለመሆን ፣ ሕይወትዎን ለመኖር ፣ ፍላጎቶችዎን ለመገንዘብ መብት ላይ እገዳዎች።

ይህ የማዘግየት ችግርን ለመመልከት የተለየ መንገድ ነው። ምክንያቶቹንም ይለያል። ግን እነዚህ ምክንያቶች ጥልቅ እና ብዙም ግልፅ አይደሉም። የእራስን ጥርጣሬ ፣ ዝቅተኛ በራስ መተማመንን ፣ ውድቀትን ከመፍራት ፣ ፍጽምናን ከመጠበቅ ፣ ወይም “የእናቶችን ጆሮ ለመንካት” ከአመፅ ፍላጎት ይልቅ የእይታ ትዕይንቶች በጣም ከባድ ሊሆኑ ይችላሉ።

ለዚህም ነው በፈቃደኝነት ጥረቶች ቅስቀሳ እና በምክንያታዊ የሀብት ምደባ መርሆዎች ላይ በመመርኮዝ መዘግየትን ለመዋጋት የተለያዩ ቴክኒኮች ውጤታማ አይደሉም -የማይታየው ሊለወጥ አይችልም።

እና ከድሮ መጥፎ ሁኔታዎች ጋር በፍጥነት ለመዋጋት ብዙ አዳዲስ ቴክኒኮች። እናም ይህ “እስከ” ድረስ ድምፁን ደጋግሞ “እኔ ሌላ ምን ማድረግ እችላለሁ ፣ እሱን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል። የሚታወቁትን ዘዴዎች ሁሉ ሞከርኩ ፣ ግን ነገሮች አሁንም አሉ። ማዘግየቴን እቀጥላለሁ እና ስለእሱ ምንም የማደርገው ነገር የለም ((…”)

ሁሉም ነገር እንደዚያ ነው። ስክሪፕቱ ከባድ ነው። በአንድ ጊዜ ወስደው እንደገና መፃፍ አይችሉም። ይህ ረጅም እና አድካሚ ሥራ ነው። ሁልጊዜ አስደሳች አይደለም። አስቸጋሪ። ህመምተኛ።

እናም በዚህ ጽሑፍ ውስጥ በቤት ውስጥ መዘግየትን በፍጥነት እና በአስተማማኝ ሁኔታ እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ላይ ምክሮች እና ምክሮች አይኖሩም። የለኝም።

በጽሁፉ ማዕቀፍ ውስጥ እኔ ማቅረብ የምችለው ቃላቸውን ለእሱ መውሰድ ብቻ ነው። መዘግየት በምንም መንገድ ስለ አንድ ሰው ደካማ ፣ ደካማ ፍላጎት ያለው ፣ ሰነፍ ፣ ብቁ ያልሆነ ወይም ሌላ “የበታች” መሆኑን አይናገርም። እሷ ስለዚህ ጉዳይ በጭራሽ አይደለችም። መዘግየት ውስጣዊ ያልተፈታ ግጭት ፣ ያልተፈታ ፍላጎት (ወይም ፍላጎቶች) መኖሩን ያሳያል። እናም በዚህ ሁኔታ ውስጥ “ለፈቃድ እጥረት” እና አለፍጽምና እራስዎን ላለማሳደድ (ይህ ችግሩን ብቻ ያባብሰዋል) ፣ “ስንፍና”ዎን ለመዋጋት በ መንጠቆ ወይም በአጭበርባሪነት ማስገደድ አይደለም። እራስዎን ፣ ፍላጎትዎን ይረዱ። እራስዎን ቢያንስ ትንሽ ትብነት ያሳዩ።

አሉታዊ ሁኔታን ለማየት እና እንደገና ለመፃፍ ፣ ውስጣዊ ግጭትን ለመቋቋም ፣ ያልታወቁ ፍላጎቶችን ለማርካት እና ለመማር ፍላጎት ካለ ፣ በዚህ ለመርዳት ደስተኛ ነኝ።

ደራሲ: Eletskaya Irina Konstantinovna