ግንኙነቶች የሚቋረጡባቸው 5 ምክንያቶች። ክፍል 2

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-12 20:54

ግንኙነቶች ለምን እንደሚፈርሱ ተከታታይ መጣጥፎችን እቀጥላለሁ። የመጀመሪያው እዚህ ሊታይ ይችላል ፣ እና ዛሬ ስለ ሁለተኛው ምክንያት እንነጋገራለን-

ሰው እና ህመሙ። ይህ ብዙ ሰዎች የማይረዱት በጣም አስፈላጊ ነጥብ ነው። እነሱ ክፉ ሰዎች አሉ ብለው ይጠይቁኛል? መልሴ የለም ነው። ሁሉም ሰዎች መጀመሪያ ጥሩ ናቸው ፣ ግን በውስጣቸው ከባድ ህመም ያላቸው ሰዎች አሉ። ሕመሙ ሊተኛ ይችላል ፣ ወይም ሊነቃ ይችላል።

በከባድ ወይም ረዥም ህመም ሲይዙ ከሰውዬው ጋር ተገናኝተዋል? ምናልባት ይህ ሰው ብዙውን ጊዜ በጣም ደግ ቢሆንም እንኳ ምን ያህል እንደሚበሳጭ ያውቃሉ። የልብ ሕመም በተመሳሳይ መንገድ ይጎዳናል። እያንዳንዱ ሰው - ሁለቱም ሕፃናት ፣ አዋቂ እና አዛውንት በዚህ በሽታ ሊታከሙ ይችላሉ - የግል ጥልቅ ሥቃዩ። ከዚያ እነሱ ይላሉ -አንድ ሰው በራሱ ውስጥ አይደለም ፣ ተጨናንቋል ፣ ተጠልፎ ፣ ተጎድቷል ፣ ተንቀሳቅሷል ፣ ይነዳ ፣ እና ባለሙያዎች ይህ የፍላጎት ሁኔታ ነው ይላሉ - በአጠቃላይ ፣ አንድ ሰው ለተወሰነ ጊዜ የአዕምሮ ጨለማን ይለማመዳል እና የእሱ አሰቃቂ ተሞክሮ በእሱ ውስጥ ይናገራል።

እርስዎን-መልዕክቶችን ማጥቃት ፣ መውቀስ ፣ እርስ በእርስ ህመምን የሚለቁበት እና ለእርስዎ እንዲናገር ለማድረግ መንገድ ነው። እና አሁን እሱ እና እሷ የሚነጋገሩት እሱ አይደለም ፣ ግን ሁለት ህመሞች። በዚህ ግዛት ውስጥ ያለ ሰው ስድብ እና አጥፊ ድርጊቶችን ሊፈጽም ይችላል ፣ ይህም መለያየትን ያስከትላል።

ተጨማሪ ዝርዝሮች - በጠብ ውስጥ ባህሪ

አድልዎ። አንድ ሰው በስሜታዊነት በተነገሩት ቃላት እንደ “እውነት” የሚያምን ከሆነ ይህ ምላሽ ግንኙነቱን ያጠፋል። ምንም እንኳን አንዳንድ ጊዜ አንድ ሰው እራሱን አለመሆኑን በመገንዘብ ብዙ አስፈላጊነትን አያካትትም ፣ መስማት የተሳነው ጆሮውን መዝለል ይችላል። እንደ ምት ፣ ወደ ሰውነትዎ ውስጥ ወስደው ኃይሉን ለማቆም መሞከር ይችላሉ ፣ ወይም ወደ አየር ውስጥ እንዲገባ ማድረግ ይችላሉ። ይህንን ለማድረግ የአመለካከትዎን መለወጥ ያስፈልግዎታል። አሁን የሚናገረው ሰው አለመሆኑን ለማወቅ ፣ ህመሙ ነው። በመሪው ላይ ማን እንዳለ ማወቅ ግንኙነትን ሊያበላሹ የሚችሉ ከባድ ስህተቶችን ለማስወገድ ይረዳዎታል።

ይህ ማለት “ሁሉንም ነገር ወደ አፍንጫ ማሸት” ያስፈልግዎታል ማለት ነው? አይ. አስፈላጊ ከሆነ እራስዎን በተቻለ መጠን በተቻለ መጠን የመንከባከብ መብት አለዎት - ደህንነቱ የተጠበቀ ርቀት ለመጠበቅ። በዚህ ሁኔታ ውስጥ ለባልደረባ በቀላሉ መከራከር እና ምክንያታዊ ምክንያቶችን መስጠት ዋጋ የለውም። ይህ ህመምዎን ሊያነቃቃ እና አሸናፊዎች በማይኖሩበት ግጭት ውስጥ ሊጎትትዎት ይችላል።

እያንዳንዳችን እንደዚህ ባለ ሁኔታ ውስጥ ኖረናል። አንዳንድ ጊዜ ወደ ህሊናዎ ሲመለሱ ያደረጉትን መፀፀት አለብዎት። በቅጽበት ሙቀት የመለያየት ውሳኔዎችን የማይወስኑበት ሁለተኛው ምክንያት ይህ ነው። ይልቁንስ እራስዎን ቀዝቅዘው ውሳኔዎን በቀዝቃዛ ጭንቅላት ያድርጉ። ጤናማ አእምሮ እና ትውስታ ውስጥ።

በህመም የተያዘ ሰው በሠራው ወይም በተናገረው ነገር ሊደነቅ ይችላል ፣ በእሱ ያፍር ፣ እራሱን ይወቅስ። ሆኖም ፣ ራስን ማውገዝ የሁኔታውን ገንቢ መፍትሄ አያመጣም። ጉዳት ከደረሰ ፣ ከመጠን በላይ ስለነበረው ፣ ለደረሰው ጉዳት ይቅርታ መጠየቅ አስፈላጊ ነው። ባልደረባዎን የሚጎዱ አስጸያፊ ቃላትን እና ድርጊቶችን ይሰርዙ። አስፈላጊ ከሆነ ፣ ያስተካክሉ ፣ ለጉዳቱ ማካካሻ ፣ የሚቻል ከሆነ። እነዚህ እርምጃዎች አሉታዊ ስሜቶች መከማቸትን እና የግንኙነት መበላሸትን ለመከላከል ይረዳሉ።

ለምሳሌ. ባልየው በሠርጉ አመታዊ በዓል ላይ እንኳን ደስ አላሰኘውም ፣ እና ሚስቱ በችኮላ እሱ ምንም አልሰጠም አለ ፣ እሱ እግሩ ተከፍቶ እና እሷ ለፍቺ እያመለከተች ነበር። ይህንን በግምታዊ ዋጋ ከወሰዱ በእውነቱ በፍቺ ሊጨርሱ ይችላሉ። ምንም እንኳን እሱ የሚናገረው ሚስቱ እንዳልሆነ ፣ ግን ህመሟ መሆኑን ለይቶ ማወቅ እና የሚስቱን ቃላት በልቡ አለመያዝ ለጊዜው እራሱን ለማራቅ መወሰን ይችላል። ሚስቱ ወደ አእምሮዋ በመጣች ፣ በተራው ለስድቡ ይቅርታ መጠየቅ ትችላለች ፣ በእርግጥ እሱ ግድ የለኝም ብሎ አያስብም ፣ እንክብካቤውን ስታስተውል መጥቀስ። እና እሷ በእርግጥ ፍቺን እንደማትፈልግ።

በተመሳሳይ ጊዜ ፣ ይህ ባሏ በእሷ አመታዊ በዓል ላይ እንኳን ደስ አለዎት ሲል እሷን መጎዳቷን አይክዳትም። ስሜትዎን መተው እና ለእነሱም ይቅርታን መጠየቅ አያስፈልግዎትም ፣ አለበለዚያ እራስን መግታት ይሆናል ፣ እና ወደ ተደጋጋሚ ብልሽቶች ሊያመራ ይችላል።ስሜቶች መገለፅ አለባቸው ፣ አጋርዎን በ “እኔ-መልዕክቶች” መልክ መናገር ይችላሉ ፣ ይህም የተናገረው እንደ ጥቃት ሳይሆን እንደ እርዳታ ጥያቄ ፣ እንክብካቤ እና ሁኔታውን ገንቢ በሆነ መልኩ እንዲፈታ ይረዳዋል።