2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ይህንን አባባል ያልሰማ ማን አለ ?!
ግን ይህ አባባል በየትኛው ሁኔታ ውስጥ በጣም ጥሩ ትርጉም አለው? እና መከራን መቼ ሊያመጣ ይችላል?
የዚህ አባባል አደጋ ምን ሊሆን ይችላል?
ከእርስዎ ጋር ለመነጋገር የምፈልገው ይህ ነው።
ይህ ምሳሌ ብዙ ትርጉሞች አሉት።
ስለአንዳንዶቹ እነግርዎታለሁ። እና የራስዎ ራዕይ ካለዎት - ይህ ምሳሌ በህይወት ውስጥ እንዴት እንደተከናወነ ይፃፉ)
ስለዚህ ፣ ቆንጆዎቹ እራሳቸውን ያዝናሉ!
እሱ በጣም ተጨባጭ ይመስላል ፣ ግን በአንድ ሁኔታ - ቆንጆ ሲምል!))
"ልክ እንደዚህ?" - ትጠይቃለህ።
ማንኛውም ጠብ ፣ በደል በአንድ ነገር ላይ የተመሠረተ ግጭት ነው። እነዚያ። ለአንዱ አለመርካት ምክንያት የሆነ ነገር ነበር ፣ እናም እሱ ይህንን ምክንያት ለመግለጽ ወሰነ።
ሁለተኛው ፣ በሆነ ምክንያት ፣ የመጀመሪያው የነገረውን በትክክል ማስተዋል ስላልቻለ የመጀመሪያው ባልወደደው መንገድ ምላሽ ሰጠ። ስለዚህ ፣ ቃል በቃል እና በአንደኛው ወደ ሁለተኛው ቀላል ይግባኝ ፣ ወደ ጠብ ወይም ስድብ አደገ።
እና አሁን አንዳቸውም እንኳን የጠብን መጀመሪያ እንኳን አያስታውሱም ፣ እያንዳንዱ የራሱ ቅሬታዎች እና የይገባኛል ጥያቄዎች አሉት።
ግን ሁሉም በቀላል ፍላጎት ተጀምሯል - ሀሳቦችዎን ፣ ልምዶችዎን ያጋሩ።
ከእንደዚህ ዓይነት ልባዊ ፍላጎቶች ይህንን መጨረሻ እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል?
“አፍቃሪዎች የሚወድዱት ራሳቸውን ያዝናናሉ” የሚለው አባባል እንዴት እውን ይሆናል?
በመጀመሪያ ፣ እንዴት እንደሚጨቃጨቁ መማር ያስፈልግዎታል።
አዎ ፣ አዎ ፣ ክርክር አስፈሪ ነገር አይደለም። ክርክር ሙሉ ፍልስፍና ነው። ሶቅራጠስ በክርክር ውስጥ እውነት ይወለዳል አለ።
እናም አንድ ሰው በአሉታዊ ስሜቶች ሲያዝ ፣ ቂም እና ውንጀላ ሲነሳ እውነት ሊወለድ አይችልም።
ሶቅራጠስ አንድ ሙሉ የውዝግብ ንድፈ ሀሳብ አዘጋጀ።
ፈላስፎች ፈላስፎች ናቸው ፣ ግን እያንዳንዱ ሰው በክርክር መልክ ውይይት ማካሄድ ይማራል ፣ በዚህም ምክንያት እውነት ተወለደ።
ከዚህም በላይ ይህ እውነት ሁለቱንም ተቃዋሚዎች ያሟላል ፣ እያንዳንዱ አዎንታዊ ስሜቶችን ብቻ ያገኛል።
እንዴት እንደሚከራከር?
1. ሀሳብዎ እንደ ክስ እንዳይመስል ሐረግዎን ይገንቡ።
2. “እኔ እንደማስበው ፣ በእኔ አስተያየት የምመኘው ይመስለኛል …” በሚለው I-message ይጀምሩ።
3. ሀሳቡን በጭንቅላትዎ ውስጥ ያኑሩ “በክርክር ጊዜ ተቃዋሚዬን የማዋረድ ወይም የማሰናከል ፍላጎት የለኝም። የእኔ ተግባር ሀሳቤን ለእሱ ማስተላለፍ ነው ፣ እና ከተረዳ ወይም እንግዳ ሆኖ ከተገኘ ፣ አስተያየቱን ያዳምጡ። የሌላውን። ክርክር ስጡ።
4. ተነጋጋሪውን በማዳመጥ እስከ መጨረሻው ይናገር። ውይይቱን ወደ ሌላ አቅጣጫ እንዳያዞሩ የሚያስጠሉ ሀረጎችን እና ቃላትን አይጣበቁ። ፣ እንደዚህ ያሉ ቃላትን እና እንደዚህ ዓይነቱን ድምጽ መስማት ለእርስዎ ደስ የማይል ነው ይበሉ።
5. የእርስዎ መነጋገሪያ በተለየ መንገድ መናገርን የማያውቅ ከሆነ ፣ ከዚያ ይህን ውይይት ያቁሙ። እና ምክንያቱን ንገረኝ።
6. በውይይቱ ወቅት ይህንን ውይይት የጀመሩበትን በቋሚነት ያተኩሩ።
7. የተናጋሪው ክርክሮች ብቁ መሆናቸውን ፣ ትክክለኛ መሆናቸውን ካዩ - አምነው ፣ እውነታው የእርስዎ ብቻ ከሆነ ፣ ለኩራት እጅ መስጠት እና በራስዎ ላይ መጸለይ አያስፈልግዎትም። (ኩራት ከሰው ልጅ ኃጢአት አንዱ መሆኑን ያስታውሱ።)
8. እርስዎ ትክክል እንደሆኑ ከተሰማዎት ፣ ግን ማረጋገጥ ካልቻሉ ፣ በቂ ክርክሮች ፣ ክርክሮች የሉዎትም ፣ ከዚያ መከላከል እና ማጥቃት መጀመር የለብዎትም። ትክክለኛውን ክርክር ማግኘት እና ማሰብ እንደሚያስፈልግዎት ማረጋገጥ እንደማይችሉ የሚሰማዎት መሆኑን አምኑ። ፋታ ማድረግ.
9. የተነጋጋሪውን ክርክር ያዳምጡ ፣ ምክንያቱም እሱ አንዳንድ ጥርጣሬዎን ሊያስወግድ ይችላል ፣ የእሱ ተሞክሮ ለእርስዎ ሊረዳዎት ይችላል ፣ ለእሱ እይታ ምስጋና ይግባው ፣ ሁኔታውን ማየት ይችላሉ። ከተለየ አንግል።
ያስታውሱ የእርስዎ ተግባር ለክርክር ሲባል ለመከራከር ሳይሆን ለመስማት ፣ ለመረዳት እና ለመቀበል መፈለግ መሆኑን ያስታውሱ።
እና ያ ማለት በዚህ መልእክት መቀጠል አለብዎት ማለት ነው!
ሰዎች ዘላለማዊ ክርክሮች ውስጥ ገብተው ሌላውን ለማዳመጥ ባለመፈለጋቸው ይከሰታል። ግን እነሱ አብረው መኖርን ይቀጥላሉ ፣ ቤተሰብን ይገነባሉ። እናም እነዚህን አለመግባባቶች በእውነት ማጥፋት እፈልጋለሁ።
እያንዳንዳቸው በራሳቸው ስለሚቆሙ ፣ እያንዳንዱ ከጎኑ ስለሚመለከት ለሁለት መቋቋም ከባድ ነው።
በእንደዚህ ዓይነት ቅጽበት ፣ ከሁለቱም አስተያየቶች ነፃ የሆነ ሌላ ሰው በእውነት ምን እየሆነ እንዳለ ማየት በጣም አስፈላጊ ነው። ሁኔታውን ለማላቀቅ እና ከእሱ ለመርዳት ችያለሁ። እና ትክክለኛ ውይይት ለመመስረትም ይረዳል።
በዚህ ችግር ሁል ጊዜ እኔን ማነጋገር ይችላሉ።
እንደ አስታራቂ ፣ እኔ ግጭትዎን መፍታት ብቻ ሳይሆን እርስ በእርስ መረዳትን የሚሰጥ እና በቤተሰብዎ ውስጥ ሰላምን እና ሰላምን የሚመልስ ትክክለኛውን ውይይት እንዲገነቡ እረዳዎታለሁ
ከሰላምታ ጋር ፣ ናታሊያ ትሩኪና ፣ የሥነ ልቦና ባለሙያ ፣ አሰልጣኝ
በግጭት አፈታት ውስጥ የእርስዎን ተሞክሮ ቢያጋሩ ደስ ይለኛል!
