2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ምን ያህል አስደሳች ይመስላል ፣ እኔ ሁል ጊዜ የግለሰባዊነት ታላቅ ፣ እና ብሩህ ስብዕና እንኳን አስብ ነበር - የበለጠ። ሆኖም ፣ ከቅርብ ጊዜ ወዲህ ፣ ብዙ ጊዜ የግለሰባዊ ባህሪዎች መኖር በሰዎች ዘንድ እንደ ጥቅማ ጥቅም እንደ እንቅፋት ሆኖ ሲታይ አየዋለሁ። በተጨማሪም ፣ አንድ ሰው ያልተለወጡ እና ሁኔታዊ ለሆኑ ፣ ለምሳሌ ፣ በነርቭ እንቅስቃሴ ዓይነት እንኳን ለእነዚያ ባህሪዎች እንኳን ሊወቀስ ይችላል (ምንም አይደለም ፣ ከውጭ ወይም ከራሱ)። ለምሳሌ - ቀደም ብለው መነሳት ካልቻሉ - ይጨነቁ ፣ በፍጥነት ይደክሙ - ሰነፍ ፣ ብዙ ጊዜ ይታመማሉ - አስመሳይ ፣ ለረጅም ጊዜ ያስቡ - ብሬክ።
በሆነ ምክንያት (ምናልባትም በአዕምሮ ውስጥ መታጠፍ) በእኛ ማህበረሰብ ውስጥ ሁለንተናዊ ልማት በእርግጠኝነት ይለመልማል። እንደ ትምህርት ቤት - ብዙ ትምህርቶች አሉ - ሁሉንም ነገር መከታተል አለብዎት ፣ እና ለአንድ ነገር ጊዜ ከሌለዎት - ደህና ፣ ችሎታ የለዎትም - ይጎትቱ ፣ ቢሰን ፣ እራስዎን ያሸንፉ። የሚያስጨንቀኝ ይህ ማሸነፍ ነው። እኛ በግለሰባዊነታችን ፣ በአሸናፊ ባህሪያችን ላይ ለውርርድ አልተማርንም። እሱ በእውነቱ ጥሩ ለሆኑት ነገሮች ፣ ለእሱ ጥንካሬዎቹ ትኩረት ከመስጠት ይልቅ ፣ “ዘገምተኛ” ክፍሎቹን ለማውጣት ጥረቱን ይመራዋል ፣ በዚህም እሱ ሁል ጊዜ ምቾት በሚሰማበት ሁኔታ ውስጥ ራሱን ያገኛል።
እና እኔ እራሴን ጥያቄ እጠይቃለሁ -ሁል ጊዜ አስፈላጊ ነው? ሁል ጊዜ መታገስ ፣ ማሸነፍ ፣ መሰበር ፣ እንደዚያ ሆኖ ፣ የተሻለ ፣ ጠንካራ ፣ ብልህ መሆን አስፈላጊ ነውን? ይህንን “የተሻለ” ማን በመጨረሻ ይፈልጋል? እና እኛ በውጤቱ እኛ ጥሩ ስሜት ይሰማናል?
ከጠዋት ጀምሮ ለብዙ ዓመታት የሰራ እና በተመሳሳይ ጊዜ ያለማቋረጥ መጥፎ ስሜት የተሰማው ፣ በአካል ብቻ ሳይሆን በስሜታዊነትም የባልደረባዬን ታሪክ አስታውሳለሁ ፣ ለዚህም እንደ ተለመደው እራሷን ነቀፈች ፣ ምክንያቱም ተጨባጭ ምክንያቶች የሉም። የመንፈስ ጭንቀት. እና ሥራን ከቀየረች በኋላ የእሷ ሁኔታ ምክንያቱ ተገቢ ያልሆነ የጊዜ ሰሌዳ መሆኑን ባወቀች ጊዜ ምን አስገረማት? ማለትም ፣ እሷ ወደ ግለሰባዊ ባዮሎጂያዊ ምት በመዞር የሕይወቷን ጥራት አሻሽላለች። አንደኛ ደረጃ ነገር ፣ ግን ለምን ለብዙዎቻችን ተደራሽ አይደለም? ለእኔ ፣ ከዚያ ይህ ታሪክ ተራ ሆነ ፣ አስቂኝ ነው ፣ ግን አንድ መደበኛ የሥራ መርሃ ግብር በእርግጥ ለአንድ ሰው ተስማሚ ላይሆን ይችላል ብዬ አስቤ አላውቅም። በጭንቅላቴ ውስጥ ሁሉም ነገር ግልፅ ነበር - የማይስማማዎትን በጭራሽ አያውቁም - ያስተካክሉ (“ይህ ሥራ ነው !!!”)።
እኔ ብዙውን ጊዜ የአቅም ገደቦችዎን ማሸነፍ አስፈላጊ ፣ እንዲያውም አስፈላጊ ከመሆኑ እውነታ ጋር አልከራከርም። ከምቾት ቀጠና መውጣት ፣ በፍርሃት መንቀሳቀስ ፣ አለመተማመን የእድገት ጎዳና ነው። ነገር ግን የግል ዕድገትን ከራስ ማጎሳቆል ለመለየት መስፈርቶቹ የት አሉ?
ደንበኞች ፣ እንደ አንድ ደንብ ፣ የአንድን ነገር ገጽታ ወይም መጥፋት መለወጥ ማለት መሆኑን አስተውያለሁ። ቅድሚያ የሚሰጣቸውን ነገሮች በማስቀመጥ ፣ ለሚሆነው ነገር አመለካከቶችን መለወጥ ብዙውን ጊዜ እንደ ደካማ ደካሞች ይቆጠራሉ። ግን እዚህ ተቃራኒ (ፓራዶክስ) አለ ፣ ኢሰብአዊ ጥረቶችን በመተግበር ለዓመታት እራስዎን መልሰው መቅረጽ ይችላሉ ፣ ወይም ግለሰባዊነትዎን መቀበል እና ከእሱ ጀምሮ ሕይወትዎን ማስታጠቅ መጀመር ይችላሉ። ትክክለኛዎቹን ሰዎች ይምረጡ ፣ ትክክለኛውን ሥራ ያግኙ ፣ ትክክለኛውን ምግብ ይበሉ እና በትክክለኛው ጊዜ ይተኛሉ።
ቺሜራስ ፣ ትላለህ? በ “የእኔ” እና “ትክክለኛ” መካከል በምንመርጥበት ጊዜ እኔ ራሴ አንዳንድ ጊዜ ሁለተኛውን የምመርጥ መሆኔን እረዳለሁ። በመቶዎች ለሚቆጠሩ የግል አማራጮች የራስዎን እሴቶች ማዘጋጀት “ነባሪ” ቁልፍን ከመጫን የበለጠ በጣም ከባድ እና ጊዜ የሚወስድ ነው። ግን በሂደት ላይ ነኝ)
የሚመከር:
መሰደድ አስፈሪ አይደለም ፣ ዋናው ነገር በሕልም ውስጥ መጥፋት አይደለም
እንደ አንድ ደንብ ፣ ስደት 2 ጎኖች አሉት - በፊት እና በኋላ። የስነ -ልቦና ባለሙያን ሥራ በመጀመር እኔ በልዩ የቋንቋ ትምህርት ቤት ውስጥ መሥራት ጀመርኩ። እዚያ በ4-5 ቋንቋዎች አቀላጥፈው የሚማሩ ተመራቂዎች ብዙውን ጊዜ ወደ “የውጭ ቋንቋ” ገብተው የወደፊት ሕይወታቸውን ከውጭ ጋር ያገናኙታል። በዚያን ጊዜ ለእኔ ይመስለኝ እንደነበረ አጠቃላይ ከእነሱ ጋር አብረን ሰርተናል ፣ ዛሬ ፣ ለስካይፕ መምጣት ምስጋና ይግባቸው ፣ እነሱ ቁልፍ እንደነበሩ ግብረ መልስ አገኛለሁ። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ “ለስለስ ያለ መሬት” ለማገዝ ስለሚረዳው ነገር መጻፍ እፈልጋለሁ። በሚቀጥለው ውስጥ ፣ እነሱ “ከተሠሩበት” ከሚጠብቁት በተቃራኒ በእውነቱ expats በእውነቱ በሚገጥሟቸው ገጽታዎች ላይ አተኩራለሁ። ስለዚህ ፣ ትኩረትዎን ለመሳብ የምፈልገው የመጀመሪያው ነገር
"ዋናው ነገር አለባበሱ ተስማሚ ነው!" የወደፊቱ ህብረ ከዋክብት
በቁጥሮች ፣ MAC ፣ tarot ላይ ዝግጅቶች። በዓለም አቀፍ የጥንቆላ ፌስቲቫል 2018 ላይ የማስተርስ ክፍል። የወደፊቱን “የመስክ መገጣጠሚያ” ልምምድ ፣ የደንበኛ ምክክር ግልባጭ። ስለ “ትክክለኛነት” እና የመምረጥ ነፃነት። ፈጥኖም ይሁን ዘግይቶ አንድ የጥርስ ሐኪም-ሳይኮሎጂስት ጨምሮ አንድ የእርዳታ ባለሙያ በራሱ እና በደንበኛው መካከል ያለውን ኃላፊነት የመጋራት ጉዳዮችን ይፈታል። ሕክምና ፣ የተለመዱ ሁኔታዎች እና ቅጦች ሲኖሩ ደንበኛው ብዙውን ጊዜ በምርጫው ቦታ ላይ ነው ፣ እሱ “አዲስ ራስን” ይፈልጋል ያለበለዚያ እንዴት ሊሆን ይችላል?
የልጅ እድገት ስነ -ልቦና - በተለያዩ የዕድገት ደረጃዎች ላይ ዋናው ነገር
የጨቅላ ዕድሜ (እስከ 1 ዓመት)። የሕፃን ሕይወት የመጀመሪያ ዓመት ለስነልቦናዊ እድገቱ በማይታመን ሁኔታ አስፈላጊ ነው - ከሁሉም በኋላ ፣ “በዓለም ላይ መሠረታዊ እምነት” እና ቁርኝት የተፈጠረው በዚህ ጊዜ ነው ፣ እሱም ከጊዜ በኋላ ከሰዎች ጋር የመውደድ እና የመቀራረብ ችሎታን ያዳብራል። . በዚህ ወቅት የእናቴ ዋና ተግባር ስሜታዊ እና “ሞቅ ያለ” መሆን ነው -የልጁን ፍላጎቶች ሁሉ ምላሽ መስጠት እና ማሟላት ፣ ከፍተኛ የሰውነት ንክኪ መስጠት (ጡት ማጥባት ፣ በእጆችዎ መሸከም) ፣ ሕፃኑን በዚህ ለመረዳት የማይቻል ለእሱ ዓለም። የሕፃኑ በጣም አስፈላጊ ፍላጎት ከእናት ጋር ስሜታዊ ግንኙነት ነው ፣ እና እሱን ለማዳበር በጣም ጥሩው መንገድ እናቱ ሁል ጊዜ እዚያ እንዳለች ከሚሰማው ስሜት የሕፃኑን የደህንነት ስሜት መስጠት እንዲሁም ለአካላዊ እንቅስቃሴ
ለምን ብቻዬን ነኝ። ዋናው ነገር
ደስተኛ ለመሆን ምን ያስፈልግዎታል? ዝርዝሩ አጭር ወይም ረዥም ሊሆን ይችላል ፣ ግን በእርግጠኝነት አንድ አስፈላጊ ነጥብ ይይዛል። ለደስታ ፣ መንፈሳዊ ቅርበት ያለው ፣ የሚረዳ እና የሚቀበል ሰው ያስፈልግዎታል። የነጠላ ሴቶች ትልቅ ክፍል ብልጥ ፣ ቆንጆ ፣ ስኬታማ ፣ ግን ብቸኛ ናቸው ፣ እና ይህ ደስተኛ የመሆን እድልን አይሰጣቸውም። ለዚህ ብዙ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ ፣ ግን ሁሉንም የሚያብራራ አንድ ዋና ነገር አለ። አንድን ነገር በደንብ ለመረዳት ከፈለጉ ፣ ከመጀመሪያው መጀመር ያስፈልግዎታል። በተጨማሪም ፣ በአጭሩ ገና በለጋ ዕድሜ ላይ የአዋቂ ችግሮች ምስረታ ዘዴ። ከተወለደ ጀምሮ ህፃኑ ሙሉ በሙሉ በእናቱ ላይ ጥገኛ ነው። እሱ አቅመ ቢስ ነው ፣ እንክብካቤ እና ደህንነት ይፈልጋል። እውቂያ በስሜታዊ ደረጃ ይከናወናል ፣ ይህ አባሪ ይባላል።
ዋናው ነገር መጉዳት አይደለም
ዛሬ ፣ እያንዳንዱ ሰው ማለት ይቻላል እራሱን እና ሌሎችን ለማጥናት እና ለመሞከር በመሞከር በእራሱ እውቀት ላይ ተሰማርቷል። ብዙ ሰዎች ከእነሱ ጋር ብቻ ሳይሆን ከሌሎች ጋር ለሚሆነው ነገር ሁሉ በጣም ስሜታዊ ናቸው። ዛሬ ወደ እኛ በሚመጣው የእውቀት እና የመረጃ ፍሰት ውስጥ ፣ አንዳንድ ጊዜ ሁለት አስፈላጊ ፣ በእኔ አስተያየት ፣ መርሆችን ማክበር ከባድ ነው - አይጎዱ እና አይጠይቁ። እነሱ አልተከተሉም ማለት አልችልም ፣ እነሱ ብዙውን ጊዜ በትክክል በትክክል አይጠቀሙም። አትጎዱ። በውይይት ውስጥ ያለ ሰው አንዳንድ ችግሮቹን ድምፁን ፣ ውስብስብነትን ፣ ሁኔታውን ይነግረዋል። እሱ ምክር ወይም እርዳታ አይለምንም። እና ከዚያ በእሱ ጉዳይ ላይ የሚረዱ የተለያዩ ቴክኒኮችን መንገር ወይም ማከናወን ይጀምራሉ። ብዙ ጥያቄዎችን ይጠይቃሉ ፣ ድምዳሜዎቻቸው
