2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ጂም ኮሊንስ በመልካም ለታላቁ መጽሐፉ “ጥሩው የታላቁ ጠላት ነው” ሲል ጽ writesል። አልስማማም. የታላቁ ጠላት መራቅ ነው ብዬ አምናለሁ። መራቅ ፣ በተለይም አለመመቻቸትን ማስወገድ ፣ የጥሩ እንኳን ጠላት ነው። ወደ ብልፅግና የሚያመራው የልማትና የለውጥ ጠላት ነው።
“መውደቅ አልፈልግም” ፣ “ማፈር አልፈልግም” ፣ “መከራን አልፈልግም” ስንል ፣ የሞቱ ግቦች ተብለው የሚጠሩትን እንገልፃለን። ይህ የሆነው እርስዎ እርስዎ እንደገመቱት ፣ አስከሬን ብቻ ምቾት የማይሰማው ፣ እራሱን ለፌዝ በማጋለጥ (ተመሳሳይ የማይለወጡ እና የማያድጉ ሰዎችን ይመለከታል)። እኔ እስከማውቀው ድረስ ፣ ወደ ሌላ ዓለም የሄዱ ብቻ በጭራሽ አይሰቃዩም ፣ ለአደጋ ተጋላጭነት አይሰማቸውም ፣ አይቆጡ ፣ አይጨነቁ ፣ አይጨነቁ ፣ ውጥረትን እና ችግሮችን ከማሸነፍ ጋር የተዛመዱ ሌሎች ደስ የማይል ስሜቶችን አያድርጉ። በእርግጥ አስከሬኖቹ ዘመዶቻቸውን እና ሠራተኞቻቸውን አይረብሹም ፣ ችግሮችን አይፍጠሩ እና በአስተያየታቸው ዘለው አይሂዱ። ግን በእርግጥ አስከሬኑ እርስዎ አርአያዎ እንዲሆኑ ይፈልጋሉ?
ኖስራት ፔዜሽኪያን “ያላገኙትን ማግኘት ከፈለጉ ፣ ያላደረጉትን ማድረግ ይጀምሩ” አለ። በእውነቱ በሕይወት ለመኖር ፣ ከምቾት ይልቅ ድፍረትን መምረጥ አለብዎት ፣ ከዚያ እኛ ማደግን ፣ ወደ ላይ መውጣት እና እራሳችንን መሞከራችንን አናቆምም። ስለዚህ ፣ ይህ ማለት ቅርብ የሆነ አምባ ብቻ በሚሆንበት ጊዜ ገነትን እንዳገኘን በማሰብ በመንገዱ ላይ አናቆምም ማለት ነው። ነገር ግን በማወዛወዝ መርህ መሠረት ወደ ባዶ ቅasቶች ውስጥ ዘልቀን መግባት አንፈልግም ወይም በአንድ ውድቀት ወደ ላይችን መውጣት እንደምንችል ማመን የለብንም።
ምናልባት “ተሳትፎ” እንደ ቃል በተሻለ ሁኔታ ዕድሎችን ፣ ደህንነትን እና ብልጽግናን ፣ ህይወትን ችግሮች ሲያሸንፉዎት በተሻለ ሁኔታ ይገልጻል። እና ለእርስዎ ቅርብ የሆኑ እና በጥልቅ እሴቶችዎ የተወለዱ ችግሮችን ለመቅረፍ በሚፈልጉበት ጊዜ የዚህ ተሳትፎ ቁልፍ አመላካች የቃል ኪዳኖችን በጥንቃቄ መምረጥ ነው።
ይህ ተሳትፎ አንድ ጊዜ የረጅም ጊዜ ቅድመ አያቶቻችን የዝናብ ጫካውን ለቅቀው የግጦሽ መሬትን እንዲፈልጉ ፣ እርሻ እንዲጀምሩ ፣ ከተማዎችን እንዲያገኙ እና ከዚያ በዓለም ዙሪያ እንዲሰደዱ እንዳነሳሳቸው ለመጠቆም እደፍራለሁ። የእኛ ዝርያዎች በማርስ ላይ ሮቨር የተተከሉበት ምክንያት ይህ ሊሆን ይችላል ፣ እናም የጄኔቲክ ቺምፓንዚ ዘመዶቻችን አሁንም ምስጦችን በዱላ ይቁረጡ።
እርግጥ ነው ፣ እያንዳንዱ ሰው ወደ አንዳንድ የጽናት እና የስኬት ፈተናዎች የሚመራን የራሱ ፍላጎት አለው። እኔን የሚያብደኝ ተግባር ፣ በቀላሉ መፍታት ይችላሉ ፣ እንደ ለውዝ ጠቅ ያድርጉ። አንድን ሰው የሚያስደስተው መሰላቸትን ለሌላ ያስተዋውቃል። የሚያውቁት ሰው በመካከለኛው ሥራ አስኪያጅ ቦታ ሊረካ ይችላል ፣ እና የከተማዎን በርካታ ብሎኮች እስኪያገኙ ድረስ እና ስምዎ በእያንዳንዱ ቤት ላይ በወርቅ ፊደላት እስኪቀረጽ ድረስ እራስዎን እንደ ስኬታማ ሰው አይቆጥሩም። እራሳቸውን ለማነቃቃት አንድ ሰው ማራቶን ይፈልጋል ፣ ሌሎች ደግሞ አየር ለመተንፈስ እና አስፈላጊውን ጭነት ለማግኘት በብሎቻቸው ዙሪያ ለመዞር በቂ ይኖራቸዋል።
ለራስዎ የመረጡት ምንም ይሁን ምን ፣ ዋናው ነገር ተግዳሮቱን እና ብቃቱን ሚዛናዊ ለማድረግ ፣ ተሳትፎ ነው።
ጽሑፉ በሱዛን ዴቪድ “የስሜታዊነት ችሎታ” መጽሐፍ ምስጋና ይግባው
የሚመከር:
ለደስታ ጋብቻ ትክክለኛውን ባል እንዴት መምረጥ ይቻላል? ሙሽራዎችን ለመገምገም 10 መመዘኛዎች
ለደስታ ጋብቻ ትክክለኛውን ባል እንዴት መምረጥ ይቻላል? ለማግባት የሚፈልጉ ልጃገረዶች ብዙውን ጊዜ ለደስታ ጋብቻ ባል ለመምረጥ የትኛውን መስፈርት መጠቀም እንዳለባቸው ያስባሉ። የሥነ ልቦና ባለሙያዎች የዚህን ጥያቄ መልስ ለረጅም ጊዜ ያውቃሉ። … ሌላው ነገር የሥነ ልቦና ባለሙያዎችም የዚህ ጥያቄ አጻጻፍ ትክክል እንዳልሆነ ያውቃሉ። እውነታው ግን “ረቂቅ” ፣ “በአጠቃላይ” ፣ “በአጠቃላይ” ፣ “ለሁሉም የሸማቾች ምድቦች” ሙሽሮች ወይም ሙሽሮች የሉም። ልክ “በአጠቃላይ” መኪና ፣ አፓርታማ ፣ ሰዓት እና በዙሪያችን ያለው ሁሉ እንደሌለ ሁሉ። አንድ ሰው ለማሳየት ፕሪሚየም የቅንጦት መኪና ይገዛል ፣ ሁለተኛ በከተማው ውስጥ ለመሥራት ለመንዳት ቀለል ያለ sedan ፣ ሦስተኛው ከመንገድ ውጭ አደንን ወይም ዓሳ ማጥመድን ለማሸነፍ ጂፕስ ፣ አራተኛ ከባድ ባሌዎችን
የአጋር ምርጫ Codependent ጥለት። ጥሩውን መምረጥ ይችላሉ?
አንዴ ቲም ጫማ እንዴት እንደገዛ ደነገጥኩ። እሱ ሞክሯል ፣ ብዙ ደርዘን ጥንዶች ይመስላል። ብዙዎች “እሺ” ነበሩ ግን “ጥሩ” አልነበሩም። ትንሽ ቀለል ያለ ፣ ትንሽ የከበደ ፣ ትንሽ የጠበበ ፣ ትንሽ ፈታ ፣ ትንሽ ጨለማ ፣ ትንሽ ፈዘዝ ያለ ፣ ማሰሪያዎቹ ትንሽ ጠባብ ፣ ትንሽ ሰፊ … በዝምታ ተናደድኩ። በእኔ ግንዛቤ የመጀመሪያዎቹን “የተለመዱ” ገዝተው መቀጠል ተገቢ ነበር። እሱ ለምን ብዙ እንደሚረብሽ አልገባኝም። ስለዚህ በመጨረሻ ጫማዎችን መርጧል። እስትንፋስ እተነፍስ። ወደ ቤት ተመልሰናል። እና ቲም የሆነ ችግር እንዳለ ተገነዘበ። ከዚያ የበለጠ ደነገጥኩ። እሱ ሄዶ እነዚያን ጫማዎች መልሷል
"ይፈልጋሉ!" - "አልችልም!" ወይም "አልፈልግም!" ድክመት ወይም ኃላፊነት መምረጥ አለብዎት?
ብዙ ሰዎች እንዴት መኖር እንደሚፈልጉ ፣ ምን ዓይነት ግንኙነት እንደሚፈልጉ ፣ የት መሄድ እንደሚፈልጉ እና እንዴት ዘና እንደሚሉ ይናገራሉ ፣ እና ይህ በድምፅ ከሚታወቁት ፍላጎቶች ዝቅተኛው ነው። እያንዳንዱ ሰው የራሱ “ፍላጎት” እና “አይፈልግም” አለው። ነገር ግን የእነዚህን ምኞቶች እውን ለማድረግ አንድ ነገር ሁል ጊዜ በቂ አይደለም - ወይም በቂ ገንዘብ የለም ፣ ከዚያ በግንኙነቱ ውስጥ ከመጠን በላይ የሆነ ነገር ወይም የአንድ ነገር እጥረት አለ። ዋጋ ላለው “እኔ እፈልጋለሁ” እና “እፈልጋለሁ” ዓይነት ለመተግበር አንዳንድ መሰናክሎች አሉ። (የቁልፍ ቃል ሐረግ “ዓይነት” ነው።) እያንዳንዱ ሰው በሕይወቱ ውስጥ የት እንዳለ ካሰበ ፣ ይህ የሚሄድበት “እኔ እፈልጋለሁ” መሆኑን ይገነዘባል። እሱ የት እንደነበረ ባስተዋለ ጊዜ በዚህ ቦታ እራሱን በ
ሙያ መምረጥ ከባድ ነው?
ሙያ መምረጥ ከባድ ነው? በአንድ በኩል ፣ አይደለም። ወደ የሙያ አማካሪ ማዕከላት ይሂዱ ፣ አንዳንድ ምርመራዎችን ያድርጉ ፣ ከአማካሪ ጋር ይነጋገሩ ፣ ለኮሌጅ መዘጋጀት ይጀምሩ እና … ከዚያ ሙያው እራሱን ያደርጋል። በሌላ በኩል ፣ በሙያው ምርጫ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ብዙ ተጨማሪ ምክንያቶች አሉ። ምን ሊሆኑ ይችላሉ? (1) የቤተሰብ ታሪክ እና በስርዓቱ ውስጥ ሙያ የመምረጥ ህጎች -ዘመድዎ ሙያ እንዴት እንደመረጠ ፣ ወዲያውኑ ወደ ዩኒቨርሲቲዎች ቢገቡ ወይም በሙያ ትምህርት ቤቶች + ልምድን በኩል መንገዱን ቢከተሉ በሕይወት ዘመኑ ሁሉ መለወጥ ይፈቀድ ነበር?
ዜሮንግ ፍኖተ -ዲፕሬሽን እና ጭንቀት መካከል መምረጥ
በስራዎ ውስጥ የተወሰነ ስኬት እንዳገኙ ይከሰታል ፣ እና በሆነ ጊዜ ማሽከርከር አቆመ። ወደ ሥራ መሄድ የተለመደ ሆኗል ፣ እና የሥራ ቀን ቃል የገባ ነገር ሁሉ ፍላጎትን አያነሳሳም። ለረዥም ጊዜ በተመሳሳይ እንቅስቃሴ ለተሰማሩ ይህ ሁኔታ በጣም የተለመደ ነው። ሰዎች ይህንን ሁኔታ በተለያዩ መንገዶች ይቋቋማሉ። አንድ ሰው ከሙያዊ ሕይወታቸው አዲስ ነገር ሳይጠብቅ ገቢን እንደሚያመጣ የቤት መሠረት አድርጎ ሥራን ለማጥናት ፣ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ያገኛል። አንድ ሰው ከባዶ ጀምሮ ሁሉንም ነገር ለመለወጥ ይወስናል። በቅርቡ በዩቲዩብ በሞስኮ ካለው ጥሩ ቦታ ወደ አሜሪካ የተሰደደ እና በግንባታ ቦታ ላይ እንደ ታክሲ ሾፌር ፣ ጫኝ እና የጨረቃ መብራቶች እዚያ የሚሠራውን ሰው ቪዲዮ ተመልክቻለሁ። በተመሳሳይ ጊዜ እሱ የተሰቃየ ይመስላል ፣ ግን በተመሳሳይ ጊ