2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ደራሲ - አሌክሳንደር ሞልያሩክ
አንድ ምናባዊ የጎማ ባንድ ካለፈው ታሪክዎ ጋር እንደሚያገናኝዎት ያስቡ።
ከውስጣዊ ድራማዎ ማዕከላዊ አሃዞች ጋር በመስተጋብር ማጣቀሻ ሁኔታ ውስጥ እንደገቡ ፣ በዚህ ቴፕ አስማታዊ ጠቅታ ይመስል ወደ ቀድሞው ይመለሳሉ።
እና እርስዎ እዚህ አሉ ፣ እርስዎ አሁንም እዚያ ያሉ ይመስላሉ ፣ አስፈሪ ፣ ትክክል? በጣም!
ኤሪክ ባይረን በጣም ቀላል ምስሎችን በመጠቀም ስለ TA ውስብስብ ፅንሰ ሀሳቦችን ለማብራራት ችሏል።
የነፍስ አድን ሁኔታ የጎማ ባንድ - በፍቅር ፍለጋ
ምሳሌውን በቅርበት ይመልከቱ - አሪፍ? እኔ ልዩ ፎ yu ን አወጣሁ።
የአባቷን ፍቅር ያልተቀበለች ልጃገረድ እንዴት እንደ አደገች እና በአባቷ ምስል ውስጥ በስነ -ልቦና ውስጥ በጣም ተመሳሳይ ሰዎችን እንዳገኘች ያሳያል።
እሱ ያገኛቸዋል - መጀመሪያ ላይ ቀዝቃዛ እና ተለያይቷል ፣ ከራሱ ጋር ይወድቃል እና ለዓመታት ፍቅራቸውን ለማግኘት ይሞክራል።
ከልጅነቴ ጀምሮ በአባቴ ውድቅ የተደረገበትን gestalt በግልጽ ያጠናቅቃል። ማለትም ፣ ከአባቷ ጋር ስላልተሠራ ፣ ይህንን ከእንግዲህ እንደማትፈቅድ በመወሰን የአዳኙን ሚና ትወስዳለች።
እሷ አሁን ለፍቅር ብቁ መሆኗን ለሁሉም ታረጋግጣለች። አንድ ነገር የሚወዱ ለአንድ ሰው ያረጋግጣሉ?
እሷ እንደ ጥሩ እና አርአያ ልጃገረድ ፣ ጠንካራ ፣ ዓላማ ባለው ጠንካራ የውስጥ ሀብቶች ታድጋለች። ግን የእነዚህ ሀብቶች ለእርሷ አልተሳሉም - እነሱ ለሌሎች ናቸው። እንደ አባቷ።
የአዳኙ ሁኔታ ወይም በሌላ መንገድ “ያለ ፍቅር” የሕይወት ሁኔታ በሦስት ምሰሶዎች ላይ በጥብቅ ይቆማል-
- የማያቋርጥ ውስጣዊ ስሜት “እኔ መጥፎ ነኝ” እና እሷ ጥሩ እና ለፍቅሩ ብቁ መሆኗን ለ “አባቴ” የማረጋገጥ ፍላጎት።
- በ “ሶስት ኢዎች” በኩል የተገነዘቡት የእራስዎ ፍላጎቶች እንዲኖሩ መከልከሉ - የሁኔታ አጋር ፍላጎቶችን መገመት ፣ ማሟላት እና ማርካት።
- የአሽከርካሪ ባህሪ “ሞክር” ፣ “ፍጹም ሁን” ፣ “ጠንካራ ሁን”።
የማያቋርጥ ፍቅር ፍለጋ እና ተገቢ እውቅና ለማግኘት ብቻ ሳይሆን የዚህ ሁኔታ አሳዛኝ ሁኔታ። እሱ በሌላ ነገር ውስጥ ነው። ልጅቷ የሚስቧት በወንዶች ብቻ ነው።
እሷን ሊያስደስቷት የሚችሉት እነዚያ ወንዶች ፣ እሷ እራሷን በንቃተ ህሊና እራሷን ውድቅ አድርጋለች - እሷን አይስቧትም። ለዘላለማዊ ጓደኛ ሚና ካልተስማሙ በስተቀር።
የእሷ ስክሪፕት ላስቲክ ከአባቷ የልጅነት ፍቅር አልባነት ጋር በጥብቅ ያስራታል እናም ደጋግማ ወደ ጥንት ይጥሏታል።
በልጅነትዎ ውስጥ እንደዚያው እንዲሰቃዩዎት የኃይል ማጣት ፣ የመራራነት ስሜት መተው።
ወደ ኋላ የሚጎትተዎትን የጎማ ባንድ ለመቁረጥ ፣ የአባትን ፍቅር የተቀበለውን የጌስታልት ለማጠናቀቅ ፣ ከስክሪፕት ተንታኝ ጋር ወደ ክፍለ ጊዜ እጋብዝዎታለሁ።
ከአባትህ ጋር ምን ዓይነት ግንኙነት ነበረህ?
የሚመከር:
የሕይወት ሁኔታ “እባክዎን ሌሎችን” - ሌሎችን በሚያስደስቱበት ጊዜ እርስዎ በጥቁር ውስጥ ነዎት
ሳይኮሎጂስት ፣ ተቆጣጣሪ ፣ TA ስክሪፕት ተንታኝ የአዳኙ የሕይወት ሁኔታ ወይም “ሌሎችን ደስተኛ ያድርጉ” እንዴት እንደሚፈጠር። ወይም የአሽከርካሪው ባህሪ “ሌሎችን በሚያስደስቱበት ጊዜ ጥሩ ነዎት ፣ ለሌሎች ያስባሉ።” እኔ ለሌሎች ጠቃሚ ስሆን ወይም የሲንደሬላ ስክሪፕት ከልምምድ ውስጥ ጉዳይ በሚሆንበት ጊዜ እኔ በጥቁር ውስጥ ነኝ። ለእንደዚህ ዓይነቱ ሁኔታ አጭር ፈተና እዚህ አለ። ስጦታዎችን መስጠት ይወዳሉ ወይስ መቀበል ይወዳሉ?
በአዲሱ የሕይወት ሁኔታ ውስጥ ምን ማድረግ?
በአዲሱ የገንዘብ ቀውስ ፊት ለራስዎ ትክክለኛውን ግብ እንዴት ማግኘት እንደሚቻል? እንደገና ፣ የጀርመን የሥነ -ልቦና ባለሙያ ክላውስ ፎፔልን ተሞክሮ እንዲመለከቱ ሀሳብ አቀርባለሁ። እውነታው ግን ሁሉም ግቦቻችን መጀመሪያ በንቃተ ህሊና ውስጥ ይነሳሉ ፣ ማለትም። በእኛ እውቅና የላቸውም። የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ጥያቄ ካለዎት መልሱን አስቀድመው ያውቁታል ፣ ግን ገና አላስተዋሉትም። ያለበለዚያ ይህ ጥያቄ ለእርስዎ አግባብነት የለውም (አስፈላጊ አይደለም)። አንድ ትልቅ ምስጢር እዚህ ተደብቋል - የተፈለገውን ችግር ለመፍታት ንዑስ አእምሮዎን በትክክል ፕሮግራም ካደረጉ ፣ እሱ ትክክለኛውን መልስ በእውቀት መልክ ብቻ አይነግረንም (ማስተዋል - የግንኙነቶች እና የሁኔታዎች ድንገተኛ ግንዛቤ በአጠቃላይ ፣ የማይዛመዱ) ያለፈው ተሞክሮ ፣ ለችግሩ ትርጉም
የሕይወት አቋም እና የሕይወት ሁኔታ
ደህና ነኝ - ደህና ነህ ደህና አይደለሁም - ደህና ነዎት ደህና ነኝ - ደህና አይደለህም ደህና አይደለሁም - ደህና አይደለህም እነዚህ አራት አመለካከቶች የሕይወት አቋም ተብለው ይጠራሉ። አንዳንድ ደራሲዎች የመሠረታዊ አቋሞች ፣ ነባራዊ አቋሞች ወይም በቀላሉ አቀማመጥ ብለው ይጠሯቸዋል። እነሱ በእራሱ እና በሌሎች ሰዎች ውስጥ ስለሚመለከተው አስፈላጊ እሴት የአንድን ሰው መሠረታዊ አመለካከቶች ያንፀባርቃሉ። ይህ ስለራስዎ ወይም ስለ ሌላ ሰው ባህሪ አስተያየት ብቻ አይደለም። ከእነዚህ የሥራ መደቦች ውስጥ አንዱን ከተቀበለ ፣ ልጁ እንደ ደንቡ ፣ መላውን ስክሪፕቱን በእሱ ላይ ማስተካከል ይጀምራል። በርን “በእያንዳንዱ ጨዋታ እምብርት ፣ እያንዳንዱ ሁኔታ እና እያንዳንዱ የሰው ሕይወት ከእነዚህ አራት መሠረታዊ አቋሞች አንዱ ነው” ሲሉ
የሕይወት ሁኔታ የጎማ ባንድ - ካለፈው መራቅ አይችሉም
የስክሪፕቱ ላስቲክ ፣ ልክ እንደ ካታፕል ፣ በሕይወትዎ ሁሉ በትጋት ሸሽተው የሄዱበትን አንድ ነገር ባባዙ ቁጥር የልጅነትዎን የማጣቀሻ ሁኔታ ውስጥ ይጥሎዎታል። የስክሪፕቱ ላስቲክ እንዴት እጅ እና እግርን ያሰራል ፣ እና ሁሉም እንዴት ይሠራል? የሕይወት ሁኔታ ጎማ ባንድ - ወደ ወደፊቱ ተመለስ የህይወት ጠባቂ የጎማ ባንድ - ፍጹም ፍቅርን ለማግኘት ዘላለማዊ ፍለጋ የሕይወት ሁኔታ ጎማ ባንድ - ወደ ወደፊቱ ተመለስ የህይወት ጠባቂ የጎማ ባንድ - ፍጹም ፍቅርን ለማግኘት ዘላለማዊ ፍለጋ አንድ ግዙፍ የጎማ ባንድ በጊዜ ተዘርግቶ በዓይነ ሕሊናህ ይታይህ። እሷ ከአንዳንድ ወቅታዊ ሁኔታ ጋር ተጣብቃለች ፣ ይህም የሕፃንነትን ህመም የሚያስታውስ ፣ ጠቅ ያድርጉ - እና ወደ ቀደመው እንቸኩላለን። በአንድ የጎማ ባንድ ጫፍ እርስዎ ነዎት ፣ በሌላ
የግለሰብ የሕይወት ጎዳና ወይም “የሕይወት መስመር ቴክኒክ”
በእጃቸው ባለው “የሕይወት መስመር” ላይ የወደፊቱን ለመተንበይ ሰዎች ወደ ዘንባባ ባለሙያዎች ለመሄድ ዝግጁ ናቸው። ግን እነሱ የሕይወታቸውን ጎዳና አቅጣጫ በማጥናት አንድ ሰው የወደፊት ሕይወታቸውን መተንበይ ብቻ ሳይሆን ዕጣ ፈንታቸውን በሆነ መንገድ ለማረም ስለሚረዳ ትኩረት አይሰጡም። የግለሰቡ የሕይወት ጎዳና የሁለትዮሽ መሣሪያ ነው በአንድ በኩል ፣ በአንድ ሰው ሕይወት ውስጥ ቁልፍ ክስተቶችን እና በእሱ ዕጣ ፈንታ ላይ ያላቸውን ተፅእኖ ለመለየት እንደ ፕሮጀክት ሙከራ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል ፣ በሌላ በኩል ፣ ይህንን ዘዴ እንደ የስነ -ልቦና ሕክምና እና የአንድን ሰው የሕይወት ሁኔታ ለማስተካከል ልንጠቀምበት እንችላለን። የእሱ ማህበራዊ ሁኔታ በሰው ሕይወት ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ እና በእሱ ዕጣ ውስጥ የውጭ ምክንያቶች ጣልቃ ገ
