2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ደስተኛ የልጅነት ጊዜ ለማግኘት መቼም አይዘገይም
ሚልተን ኤሪክሰን
ለአንድ ልጅ ፣ የአዋቂ እንክብካቤ የህልውና ጉዳይ ነው። እናም እሱ በማንኛውም መንገድ ከወላጆቹ ጋር ያለውን ግንኙነት ለማቆየት ይሞክራል ፣ ብዙውን ጊዜ በራሱ ወጪ። እና ቀደም ሲል ህፃኑ ከአሰቃቂው ተሞክሮ ጋር ይገናኛል ፣ በንቃተ ህሊና ውስጥ በጥልቀት ህመሙ ይደበቃል። የስሜት ቀውስ ብዙውን ጊዜ ይህንን የአዕምሮ ህመም የሚያሰምጥ የደህንነት ፣ የመተማመን ፣ የእምነት እንዲሁም የ “በረዶነት” ማጣት ምልክት ይተዋል።
ክህደት የተሰማው ልጅ ፣ በተተወበት ጊዜ ፣ አልተወደደም ፣ ለወደፊቱ እሱ ራሱ ሰዎችን ማራቅ ይጀምራል። ውስጥ ፣ የቅርብ ሰዎች (ወላጆች) ይህንን ማድረግ ከቻሉ በእርግጠኝነት ሌሎችን ማመን አይችሉም የሚል ስሜት ተፈጥሯል። በሰዎች ዙሪያ ምንም ዓይነት የደህንነት ስሜት የለም ፣ በራስ ተነሳሽነት መሆን አይቻልም ፣ እንደዚህ ያለ ዳግመኛ እንዳይጎዳ እራስዎን ሁል ጊዜ መቆጣጠር ፣ በስሜት የማይነቃነቁ መሆን አለብዎት።
ስለዚህ ፣ ደህንነቱ ባልተጠበቀ አካባቢ ውስጥ ለመላመድ ከፍተኛ ጥረቶችን ያደርጋል ፣ በማይገባቸው ላይ የመተማመን ስሜትን ለመጠበቅ ተመጣጣኝ መንገዶችን ይፈልጋል ፣ ባልሆነ ሁኔታ ውስጥ ደህንነትን ይፈልጋል ፣ ሙሉ በሙሉ ያልተጠበቀ ሁኔታን ለመቆጣጠር ይሞክራል።.
ውድቅ የሆነ አሰቃቂ ጉዳት የደረሰበት ሰው ምስል (እነዚህ ምልክቶች በአሰቃቂው ጥልቀት ላይ በመመስረት ሊታዩ ይችላሉ)
1. ብዙውን ጊዜ በራሱ አልረካም ፣ ዋጋ እንደሌለው ይሰማዋል ፣ ለራስ ዋጋ የለውም። የውጭ ውድቅነት ወደራሱ ይመራል ፣ በጌስትታል ውስጥ ይህ ወደ ኋላ መመለስ ተብሎ ይጠራል።
2. በድንበሮች ላይ ችግሮች አሉ ፣ በጌስታሊያ ውስጥ ይህ መጋጠሚያ ይባላል - ከሌላው ጋር ማዋሃድ። ለዚያም ነው እራሱን ከሌሎች ለመለየት በጣም የቻለ ፣ ፍላጎቶቹን የማይሰማው ፣ እራሱን መከላከል የማይችለው። የዚህ ምክንያት ምክንያቱ ለመለያየት (ለመለያየት) ተጠያቂ የሆነው ጠበኛው ክፍል ፣ ነፃነት ሲታገድ ከወላጆች ጋር ባለው ግንኙነት ላይ ነው።
3. ጥገኛ ግንኙነቶች የተለመዱ ናቸው። በእንደዚህ ዓይነት ግንኙነት ውስጥ በእኩል ደረጃ ላይ መሆን አይቻልም ፣ መተላለፍ ፣ ራስን ማዋረድ ፣ የራሳቸውን ፍላጎት ፣ ፍላጎቶች እና ፍላጎቶች ማግኘት አለመቻል ይገለጣል። እናም በእንደዚህ ዓይነት ደካማ አቋም ውስጥ ለመኖር በጣም ከባድ ነው ፣ ስለሆነም የሌላ መገኘት ያስፈልጋል ፣ በጠንካራ አቋም (ወላጅ ፣ ባልደረባ)። እና ከሌላው ጋር ብቻ የቅንነት ስሜት ይመጣል።
4. የማያቋርጥ ውስጣዊ ግጭቶች. ሕይወት ልክ እንደ ማወዛወዝ ፣ ከአንድ ጽንፍ ወደ ሌላ ሽግግር ነው። ባልደረባው የዋልታ መስታወት ጠፍቷል።
5. በወላጁ ላይ ያን ያህል ዋጋ እንደሌለው እና ጥገኝነት ይሰማዋል ፣ ታላቅነቱን ተገንዝቦ ፣ ውስጡን ቁጣ ያከማቻል ፣ ይህም አለመቀበልን በመፍራት ታግዷል። ስለዚህ ፣ ከስኬቶቹ ጋር የማያቋርጥ ውድድር አለ። ነገር ግን ህፃኑ በደካማ ሁኔታ ውስጥ ስለሆነ ያለማቋረጥ ይሸነፋል።
6. እሱ “ስር” ባለው ቦታ ላይ እንደመሆኑ ስኬቶቹን ማመጣጠን አይችልም። እሱ ከወላጁ ጋር ይህንን ግንኙነት አደጋ ላይ ሊጥል አይችልም ፣ ምክንያቱም እሱ በራሱ መኖር አይችልም።
7. አብዛኛውን ጊዜ እምቢተኛ ወላጅ ከልጁ ጋር ለመገናኘት ፣ እሱን ለማስተዋል አይችልም። በዚህ ምክንያት ህፃኑ ፍላጎትን ያዳብራል ፣ ቅርበት የለውም ፣ እና አስተማማኝ ቁርኝት የለም።
8. መርዛማ ስሜቶች እና የጥፋተኝነት ስሜት. ጉድለት ፣ የበታችነት እና ራስን የማፈር ስሜት (እኔ እንደዚያ አልሆንም)። ብዙውን ጊዜ ህፃኑ ለራሱ በጣም ጨካኝ ነው። እናም ለእያንዳንዱ ጥፋተኛ ከሳሽ አለ።
9. መስዋዕትነት ፣ ለመኖር ራስን አደጋ ውስጥ የመጣል ልማድ። ለእያንዳንዱ መስዋዕትም አምባገነን አለ። ለእንደዚህ ዓይነቶቹ ሰዎች ለመለወጥ መወሰን ከባድ ነው ፣ ምክንያቱም ብዙ ፍርሃት እና እፍረት አለ።
በዚህ የመቀበል ፍርሃት መሃል ላይ የመጥፋት ፍርሃት ነው ፣ ምክንያቱም እኔ በራሴ አፍራለሁ ፣ ለራሴ ውስጣዊ ድጋፍ የለም ፣ በተግባር ለእኔ ፣ እንደ የተለየ ሰው። አልተገኘም. እናም ከተጣልኝ ከዚያ አልተርፍም።ሌሎች ብዙ ፍርሃቶች አሉ ፣ ለምሳሌ - ስህተት የመሥራት ፍርሃት ፣ አለፍጽምናን መፍራት ፣ የመተው ፍርሃት ፣ የመጠጣት ፍርሃት ፣ የመለያየት ፍርሃት ፣ ወዘተ. እና ይህ ሁሉ የመጥፋት እና የመቀበል ጥልቅ ፍርሃት ውጤት ነው።
ያልተጠናቀቁ የልማት ሥራዎች እና መሠረታዊ ፍላጎቶች እዚህ አስፈላጊ ናቸው ፣ ያለ እሱ ለመቀጠል አስቸጋሪ ነው። እናም ይህ በመጀመሪያ ፣ ደህንነት ፣ የአንድ ሰው ድንበር ስሜት ፣ የአንድ ሰው መለያየት ፣ ራስን እና ፍላጎትን የሚሰማው ፣ ራስን የመቀበል ፣ የመተማመን ስሜት ፣ አስተማማኝ ቁርኝት እና ቅርበት ነው።
ዋናው ነገር ያለፈውን እና አሰቃቂ ክስተቶችን መለወጥ እና ወደ ኋላ መመለስ እንደማይቻል መረዳት ነው ፣ ግን ከጊዜ በኋላ በህይወት ውስጥ ከእነዚህ ክስተቶች ጋር የተቆራኘው ትርጉምና ትርጉም ሊለወጥ ይችላል።
የሚመከር:
ስለ አሰቃቂ ሁኔታ ማወቅ አስፈላጊ የሆነው
አንድ አስደንጋጭ ክስተት አንድ ሁኔታ ወይም ብዙ የተራዘሙ እና / ወይም ተደጋጋሚዎችን ሊያካትት ይችላል ፣ ይህም በእሱ ውስጥ የተከሰቱ ሀሳቦችን እና ልምዶችን የማዋሃድ ችሎታን ሙሉ በሙሉ ወደ ማፈን ሊያመራ ይችላል። ይህ ለረጅም ጊዜ ወደ ከባድ አሉታዊ መዘዞች ያስከትላል። የስሜት ቀውስ በተለያዩ ክስተቶች ሊከሰት ይችላል ፣ ግን አንዳንድ የተለመዱ ገጽታዎች አሉ- ስለ ዓለም እና ስለሰብአዊ መብቶች የተረጋገጡ ሀሳቦች መጣስ ፣ ይህም ወደ ከፍተኛ አለመተማመን (ግራ መጋባት) እና የደህንነት መጣስ ያስከትላል። አስደንጋጭ ውጤት ሊያስከትል ይችላል ፣ አንድ ክስተት በሰውዬው ታማኝነት ላይ አደጋ ሊያስከትል ፣ ምላሽ የመስጠት አቅሙን ማለፍ ፣ በድንገት እና ባልተጠበቀ ሁኔታ ፣ በሽብር ስሜት ፣ በአደጋ ፣ በአሰቃቂ ሁኔታ ፣ መተው ፣ እምቢ ፣ ወዘተ ጋር አብሮ
ስለ ሕልውና ቀጣይነት ፣ አሰቃቂ ሁኔታ እና መለያየት
የሥነ ልቦና ባለሙያ, ሴንት ፒተርስበርግ “የመኖር ቀጣይነት” ምንድነው? ይህ ከእንቅልፉ ሲነቁ ፣ እና ዓለም በቦታው ላይ ነው ፣ እሱ ለመጥፋትም ሆነ በአሰቃቂ ሁኔታ ለመለወጥ አላሰበም። ይህ በርነር ሲያበሩ ነው ፣ እና ሊፈነዳ አይችልም። አየሩ በእርግጠኝነት በማይጠፋበት ጊዜ ሰውነት በድንገት አይወድቅም ፣ እና የሚወዷቸው ሰዎች በድንገት አይሞቱም። “ነገ እንገናኝ” ብለው ሲመኙ እና ስለ መምጣቱ ምንም ጥርጥር የለውም። ሕይወት በድንገት ስንጥቆች ውስጥ አትገባም። እና አሁንም እራስዎን አይጨርሱም። ገጹን እንዳዞሩ ባዶነትን እና ግራ መጋባትን በመተው ያለፈው በጣቶችዎ አይንሸራተትም። የተሻገረው መንገድ ከራስ ጋር በማቅረብ በልምምድ ውስጥ ይቀመጣል። በውስጣችሁ ካለፉት ማንነቶች ፣ ጓደኞች እና ዘመዶች ጋር - በግንኙነቶች እጆች ውስጥ። ይህ እምብ
አሰቃቂ ሁኔታ - የቅርብ ጓደኛ እና መጥፎ ጠላት ወደ አንዱ ተንከባለሉ
እኔ እንደ ክስተት ባይሆንም ፣ ግን መዘዙን እንጂ ፣ አሰቃቂ እላለሁ። አንድ ሰው ከመጀመሪያው የሕይወት ዘመኑ ጀምሮ የተለያዩ ጉዳቶች ይከሰታሉ ፣ ሁለት ሁኔታዎች ካሉ ከጉዳት የረጅም ጊዜ መዘዞች ይከሰታሉ። 1. ለሥነ -ልቦና የስሜት ቀውስ መፈጨት እጅግ በጣም ከባድ ሥራ ሆነ። 2. ማንም ሰው / ህፃኑ እንዲቋቋመው የረዳው የለም። በአቅራቢያ እርዳታ እና የስነልቦና ድጋፍ የሚሰጥ አዋቂ ካለ ልጆች በጣም አስቸጋሪ በሆኑ ነገሮች ውስጥ ማለፍ ይችላሉ። ሆኖም ፣ ብዙ ልጆች የጥቃት እና የመተው ከባቢ አየር ባላቸው ቤተሰቦች ውስጥ ይኖራሉ ፣ እናም በእንደዚህ ዓይነት ቤተሰቦች ውስጥ የአመፅ እና የመተው ተፅእኖ እና መዘዞች ችላ ይባላሉ ወይም በከፍተኛ ሁኔታ ዝቅ ተደርገዋል። የአሰቃቂ ውርስ ፣ ውጤቶቹ የሚከተሉትን ያጠቃልላል 1.
የአመፅን አሰቃቂ ሁኔታ መቋቋም። ምላሽ መስጠት። ፈውስ። አሳማሚውን የጌስታልን መዝጋት
የሁሉም ሊሆኑ የሚችሉ ድንበሮችን መጣስ ጋር የተቆራኘ በመሆኑ የዓመፅ አሰቃቂ ምናልባትም በዓለም ላይ በጣም ከባድ የስሜት ቀውስ ነው -ሕጋዊ ፣ አካላዊ ፣ ሥነ ምግባራዊ እና ቅርበት; በጣም አስፈላጊ (በእውነቱ ማዕከላዊ) ቦታ ላይ - በአእምሮው ላይ ከባድ ጉዳት ማድረስ - ለደህንነት ፣ ለደህንነት እና ለጥበቃ መሠረታዊ የሰው ፍላጎቶች ቦታ። እንዲህ ዓይነቱን አሰቃቂ ሁኔታ ያጋጠመው ሰው ሕይወት በምሳሌያዊ ሁኔታ መርዝ ነው ፣ በተቃራኒ ጾታ ላይ ያለው እምነት በከፍተኛ ሁኔታ ተዳክሟል ፣ እና የቅርብ ግንኙነቶች አደጋ ላይ ናቸው። ምን ይደረግ?
አሰቃቂ ሁኔታ እንደ ድንበር ሁኔታ
ስለ አሰቃቂ ሁኔታ ለመነጋገር ፣ ከርቀት እንጀምር - ፕስሂ እንዴት እንደሚፈጠር በሚለው ጥያቄ። እንደ ሰው ሥራው መጀመሪያ ላይ ህፃኑ በጭራሽ ስነ -ልቦና የለውም ፣ እሱም በተነኩ እና በአካል ምቾት እንደ ዋናው ተነሳሽነት ይተካል። ይህ የእድገት ደረጃ ስኪዞይድ ተብሎ ሊጠራ ይችላል ፣ ምክንያቱም በዚህ ደረጃ በቀላሉ ከሌለው ነገር ጋር ምንም ግንኙነት የለም። የልጁ የአእምሮ ቦታ ባልተለዩ ስሜቶች ተጥለቅልቋል ፣ ይህም ተንከባካቢው ቅርፅን ይሰጣል እና በዚህም ትርምስ ደስታን ያዛል። ይህ ሁኔታ በጣም አስፈሪ መሆን አለበት እና ለዚህ ነው የዚህ ጊዜ ዋና ተግባር የደህንነት ስሜትን ማግኘት ነው። እዚህ ፣ ከማንኛውም ነገር ጋር ያለው ግንኙነት አስፈላጊ አይደለም ፣ ግን የመረጋጋት ተሞክሮ እና እሱ ፣ አስታውሳለሁ ፣ አሁንም ዓላማ የለውም። ነገሩ በሚቀ