የተገናኘ: የተስፋ ወጥመድ

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

ተገናኝቷል - የተስፋ ወጥመድ

ጥገኛ በሆነ ግንኙነት ውስጥ አንድ ሰው ይሞክራል

የልጆቻቸውን የእድገት ችግሮች መፍታት ፣

ለዚህ አጋርዎን ይጠቀሙ

ሁሉም እንደዚህ ዓይነት ጨዋታ ነው።

እየሮጥክ ነው ፣ እይዛለሁ

ዞር ብለህ እሸሻለሁ።

አደጋ "እቅፍ"

ሱስ የሚያስይዝ ግንኙነት ፓራዶክስ አስፈላጊነት

ከሱሰኝነት ግንኙነቶች ችግር ጋር ያለኝን ተሞክሮ ወደኋላ መለስ ብዬ ፣ ለተጨማሪ አመክንዮዬ መሠረት የሆነውን የሚከተለውን ተሲስ ማዘጋጀት እፈልጋለሁ።

የጥገኝነት ባልና ሚስት ፓራዶክስ ፣ እያንዳንዱ ባልደረባዎች የአንዱን ፍላጎቶች እርካታ (ያለ ቅድመ ሁኔታ ፍቅር ፣ ተቀባይነት ፣ እውቅና) የሚጠብቁበት ፣ እሱ በመርህ ደረጃ ሊያረካ የማይችል ነው።

ከእንደዚህ ዓይነት የስነልቦና ችግሮች ጋር የሚሰሩ ባለሙያዎች ፣ እዚህ ምን ያህል ከባድ እና ረዥም (እና አንዳንድ ጊዜ ውጤታማ ያልሆነ) ሥራ በጣም ተነሳሽነት ካላቸው ደንበኞች ጋር እንኳን ከእኔ ጋር ይስማማሉ ብዬ አስባለሁ።

ከዚያ ተፈጥሮአዊ ጥያቄ ይነሳል- "እነዚህ ባልና ሚስቶች ለምን የተረጋጉ ናቸው? ባልደረባዎችን አንድ ላይ የሚይዘው ምንድን ነው?", "በባልና ሚስት ውስጥ የሱስን ችግር እንዴት መፍታት ይችላሉ?"

እነዚህን ጥያቄዎች ለመመለስ እሞክራለሁ።

እንግዳ ጨዋታዎች

ከተጠጋ ሰዎች ግንኙነት ዝርዝር ሁኔታ ጋር በቅርብ መተዋወቃቸው የእነዚህ ግንኙነቶች ዋና ነገር በጣም እንግዳ ጨዋታ መሆኑን ወደ መረዳት ይመራል። ይህ ጨዋታ ፣ እንደ ሁሉም ጨዋታዎች ፣ የራሱ ህጎች አሉት ፣ ለዚህም ተጠብቆ የቆየ ነው። የዚህ ጨዋታ ዋና ባህሪዎች እንደሚከተለው ናቸው

• በሁለቱም አጋሮች አልተገነዘበም እና እንደ ህይወታቸው በእነሱ ይገነዘባል።
• በዚህ ጨዋታ ውስጥ አሸናፊዎች ወይም ተሸናፊዎች የሉም። እያንዳንዱ ተሳታፊዎቹ በስሜታዊነት ማሸነፍ ይፈልጋሉ ፣ ግን ይህ በመርህ ደረጃ የማይቻል ሆኖ ተገኝቷል።
• ማሸነፍ ባይቻልም ከአጋሮቹ መካከል አንዳቸውም ተስፋ ለመቁረጥ እና ጨዋታውን ለማቆም ዝግጁ አይደሉም ፣ አይቀበሉትም።
• የጨዋታው ሂደት ራሱ ለአጋሮች ማራኪ ነው። ይህ ዓይነቱ ጨዋታ በስሜታዊነት የተሞላ ነው። ብዙ የተለያዩ ስሜቶች አሉ ፣ በውስጡም ምኞቶች እንኳን። በእንደዚህ ዓይነት የሕይወት ጨዋታ ውስጥ በእርግጠኝነት አሰልቺ አይሆኑም።
• ከጊዜ ወደ ጊዜ ፣ ምኞቶች በሚሞቁበት ጊዜ ፣ ከአጋሮቹ አንዱ ሦስተኛውን - “አዳኙን” - ውጥረትን ለማስታገስ ወደ ጨዋታው ይጋብዛል።
• ጨዋታውን ከውጭ (የሳይኮቴራፒ ባለሙያን ጨምሮ) ለማደናቀፍ የሚደረጉ ሙከራዎች በጨዋታው ውስጥ የባልደረባዎችን ሰልፍ እና የሦስተኛው “ስደት” ያስከትላል።

ያልተፈታ የልማት ችግር

ለእንደዚህ ዓይነቶቹ ጨዋታዎች ጥንዶች በአጋጣሚ አልተመረጡም። እነሱ በተፈጥሮ ውስጥ ተጓዳኝ ወይም ተጓዳኝ እና “ሥሮቻቸው” በወላጅ-ልጅ ግንኙነቶች ውስጥ ወደ ብስጭት አጋሮች መሠረታዊ ፍላጎቶች ይመራሉ። እዚህ ዋናዎቹ ፍላጎቶች እንደሚከተለው ናቸው በአስተማማኝ ሁኔታ ፣ ያለምንም ቅድመ ሁኔታ ተቀባይነት እና ፍቅር ፣ በራስ የመተማመን ስሜት ፣ ትኩረት።

ጉልህ ከሆኑት አዋቂዎች ጋር ባለው የግንኙነት ተሞክሮ ውስጥ ፣ እነዚህ አንዳንድ ፍላጎቶች ያልተሟሉ ሆነዋል ፣ እናም ህጻኑ በዚህ ፍላጎት የታሰረውን የእድገት ተግባር በዚህ የህይወት ደረጃ ለራሱ መፍታት አልቻለም። የእርግዝና ግግር ያልተሟላ ነበር።

ያልተፈታ የልማት ሥራ መጠናቀቁን ይፈልጋል እና ከአንድ ሰው ብዙ ኃይልን ይወስዳል ፣ ይህም የሚቀጥለውን የሕይወት ተግባሮቹን ለመፍታት በእሱ ሊጠቀምበት ይችላል። ለምሳሌ ፣ እነዚያን ችግሮች በአለም ደህንነት ያልፈቱ ልጆች በሕይወት ዘመናቸው ሁሉ በግዴታ ይፈቱታል። እነሱ በ I-World ግንኙነት ሞዳል ውስጥ ተስተካክለው ይቆያሉ። እና ሌላው በሕይወታቸው ውስጥ የታየው ሌላው ቀርቶ በእነሱ ዘንድ እንደ አንድ ነገር ይቆጠራል ፣ በመጀመሪያ ፣ ይህ በጣም አስፈላጊ - ለደህንነት።

ለወደፊቱ ይህ ፓራዶክስ ነው። ቀድሞውኑ በአዋቂነት ውስጥ ፣ እያንዳንዱ ባልደረባዎች ሳያውቁት ከወላጅ ጋር የሚመሳሰሉ የግንኙነት ዘይቤዎች የሚጫወቱበት እና ተመሳሳይ ሁኔታዎች እና ስሜቶች የሚጋጠሙበት እንዲህ ዓይነቱን “ወላጅ” ን ይመርጣል። ይሄ የመቀበል ፣ የመቀበል ፣ እውቅና የማጣት ሁኔታዎች እና የአገልጋዮቻቸው ስሜት - ቂም ፣ ብስጭት ፣ እፍረት ፣ የጥፋተኝነት ስሜት ፣. እንደ እውነቱ ከሆነ እንዲህ ያሉት ግንኙነቶች ሥር የሰደደቸውን ይደግፋሉ የእድገት ጉዳት: አለመቀበል ፣ መተው። ፣ ውድቀት ፣ ውድቅ …

አንድ ሰው ወደ ቀደመው “የልጅነት” ሁኔታ እንዲመለስ የሚያደርገው ምንድን ነው?

በግንኙነቶች ላይ ጥገኛ የሆኑ ሰዎች ፣ በሕይወታቸው ጎዳና ላይ “ተስማሚ ዕቃዎች” በሚገናኙበት ጊዜ እንኳን - በጣም የሚያስፈልጋቸውን ለመስጠት ዝግጁ የሆኑት እነዚያ ሰዎች በእነዚህ ግንኙነቶች ውስጥ ለረጅም ጊዜ አይቆዩም። እንደነዚህ ያሉት ሰዎች ለእነሱ ምንም ፍላጎት የሌላቸው ይመስላሉ ፣ እናም ግንኙነቱ አሰልቺ ነው። እናም እነሱ እንደዚህ ያሉትን አጋሮች ለራሳቸው ይፈልጋሉ ፣ ከእነሱ የሚፈልጉትን ማግኘት የማይችሉ እና ደጋግመው ብስጭት ያጋጥማቸዋል።

ጥገኛ አጋሩ ለምን ‹በጥሩ ነገር› አይረካም ፣ ግን እሱ የሚፈልገውን ለማግኘት የማይቻልበትን በግዴታ መፈለግ?

መልስ ለመስጠት ሁለት አማራጮችን አቀርባለሁ -

• የተለመዱ የስሜት ሁኔታዎችን የመለማመድ ፍላጎት።
• የራሳቸውን የልማት ችግር በራሳቸው የመፍታት ፍላጎት።

ብዙውን ጊዜ የዚህ ዓይነቱ ግንኙነት ተመራማሪዎች የመጀመሪያውን መልስ ይመርጣሉ። በዚህ ውስጥ የሆነ ነገር ያለ ይመስለኛል። ሰዎች ከተለመዱት ልምዶች ጋር ወደ ቀደመው የታወቀ የግንኙነት ልምዳቸው ይመለሳሉ እና ደጋግመው ያድሷቸዋል።

ሆኖም ፣ በእኔ አስተያየት ፣ ሁለተኛው መልስ አሁንም የበለጠ ጉልህ ነው። ለአንድ ሰው አስፈላጊ ነው ለራስዎ ይወስኑ የእድገት ተግባሩ ፣ ዝግጁ መፍትሄዎች እንዲያድግ እና እንዲቀጥል አይፈቅዱለትም። እሱ ባለፈው ልምዱ ላይ ብቻ መተማመን ይችላል።

የተብራሩት ግንኙነቶች ምንነት በ A. S. ተረት በደንብ ተገልጻል። Ushሽኪን “ስለ ዓሣ አጥማጁ እና ስለ ዓሳው”።

በእኔ አስተያየት በዚህ ተረት ተረት ውስጥ እኛ ጥገኛ ከሆኑ ግንኙነቶች ጋር እንገናኛለን።

ሽማግሌ በእነዚህ ግንኙነቶች ውስጥ እሱ የማወቅ-ማፅደቅን ችግር ይፈታል ፣ ይህም በግልጽ ከወላጆች ቁጥሮች ማግኘት ለእሱ የማይቻል ነበር። ይህንን ችግር ለመፍታት ዓላማው የዓሳውን አስማት በመጠቀም የእሱን “ግኝቶች” የሚያከናውን አሮጊት ሴት ናት። አሮጊቷ ሴት የወላጆችን (የእናቷን) ፍቅር የማግኘት ተስፋን በመተው ድሎችን ለማከናወን እድሉን ትሰጣለች።

አሮጊት, በእኔ አስተያየት የአለምን ደህንነት ችግር ይፈታል - “አዛውንቱን” ለማረጋገጥ አረጋዊውን ደጋግሞ ይጠቀማል። ለእርሷ ፣ ይህ ዓይነቱ ግንኙነት ቅድመ -ሁኔታ የሌለበትን ፣ የመሥዋዕት ፍቅርን የማጣጣም ቅusionትን ጠብቆ ያቆየዋል ፣ እሷ በማንኛውም ሁኔታ ከእናቷ ያልተቀበለችው።

ሆኖም ፣ በእነዚህ ግንኙነቶች ውስጥ ያልተፈቱትን “የልጅነት” ተግባሮቻቸውን መፍታት አይችሉም …

አሮጌው ሰው ለአሮጊቷ ሴት የሚያደርገውን ማንኛውንም ነገር ቢፈጽም ፣ ይህ ፍላጎቷን ሊያሟላላት አይችልም ፣ ይህም በሌሎች ጉዳዮች ተስፋ አስቆራጭ ነው። ለአዛውንቱ ሰው የሚያስፈልጉት መስፈርቶች እንዲህ ይነበባሉ - “እናቴ ፣ እንደምትወጂኝ እና ለእኔ ለማንኛውም ነገር ዝግጁ እንደሆንሽ አረጋግጪልኝ!”.

እና አሮጊቷ ሴት የአሮጌውን ሰው ፍላጎት ማሟላት አልቻለችም። በእውነቱ ፣ ሁሉም የአሮጌው ሰው ድርጊቶች እንደ ሊገለጹ ይችላሉ “እናቴ ፣ አመስግ,ኝ ፣ እኔ ጥሩ ልጅ እንደሆንኩ ንገረኝ!” ግን እሱ እነዚህን ቃላት ከድሮው ሴት ከንፈሮች እንዲሰማ አልተወሰነም ፣ ልክ ፣ እሱ በልጅነቱ ከእናቱ ለመስማት አልወሰነም። በተጨማሪም ፣ አሮጊቷ ሴት “ሳታውቅ ታውቃለች” አዛውንቱን መናዘዙን ከሰጠች ፣ እሷም ከራሷ “ትፈታታለች”።

አንዳንድ ጊዜ ጨዋታው በእንደዚህ ዓይነት ግንኙነት ውስጥ ያለው ሁሉ ብቻ ነው ፣ እና በእሱ ላይ ያቆያሉ። ከጨዋታው በስተጀርባ እነዚህን ሰዎች ሊያገናኝ የሚችል ሌላ ነገር ካለ አስቀድሞ አይታወቅም። ይህንን ጨዋታ ከባልና ሚስቱ ይውሰዱ እና አንዳቸው ለሌላው የሆነ ነገር ይኖራቸዋል? በዚህ ጨዋታ እርስ በእርስ በጥብቅ ተጣብቀዋል።

የንቃተ ህሊና ቅusቶች

እነዚህ ጨዋታዎች ለምን የተረጋጉ ናቸው?

በእኔ አስተያየት ቅ illቶችን አጥብቀው ይይዛሉ። እየተነጋገርን ያለነው በዚህ ጨዋታ በሁለቱም ተሳታፊዎች ውስጥ ስለሚገኙት ስለሚከተሉት ቅዥቶች ወይም የንቃተ ህሊና ስህተቶች ነው።

• ባልደረባው በጣም የምፈልገው ነገር አለው።
• ባልደረባዬ ለእኔ መስጠት አለበት!
• ብዙ ብሞክር በእርግጠኝነት ከእሱ አገኛለሁ።

እያንዳንዱ ባልደረባዎች በእነዚህ ቅionsቶች ላይ በጥብቅ ያምናሉ። እነዚህ ቅusቶች በባልደረባዎ ውስጥ ወላጅ ለማየት በንቃተ ህሊና ላይ የተመሠረተ ነው። ጥገኛ በሆነ ግንኙነት ውስጥ አንድ ሰው ይህንን ማድረግ የሌለበትን ሌላ ሰው ፣ አጋሩን በመጠቀም የልጅነት እድገቱን ችግሮች ይፈታል። እና አይችልም።

ቅ illቶችን መቋቋም የሱስ ሕክምና በጣም ከባድ ክፍል ነው።በብስጭት አጋሮችን መገናኘቱ አይቀሬ ነው። ግን ወደ አዲስ የኃይል ምንጭ ለመቀየር ብቸኛው መንገድ ይህ ነው - በራስዎ መታመንን ለመማር …

በሕክምና ግንኙነት ውስጥ ይህ እንዴት እንደሚቻል በሚቀጥለው ጽሑፍ ውስጥ ይብራራል።

የእንደዚህ ዓይነት ሥራ አቅጣጫዎችን እዚህ እጠቁማለሁ-

• እንደ ጨዋታ የግንኙነቶች ግንዛቤ
• ጉልህ ከሆኑ ሰዎች ጋር በሚኖረን ግንኙነት የንቃተ ህሊና ቅionsቶችን መከፋፈል
• እንደ አዋቂ ማንነት የራስዎን ማንነት መልሶ ማቋቋም
• የተስፋ መቁረጥ ፍላጎትን ለማርካት ሌሎች የሀብት ምንጮችን ይፈልጉ

ራስክን ውደድ!

ነዋሪ ላልሆኑ ሰዎች በበይነመረብ በኩል የጽሑፉን ደራሲ ማማከር እና መቆጣጠር ይቻላል። የስካይፕ መግቢያ: Gennady.maleychuk