ከተጎጂ ወደ አምባገነን እና ወደ ኋላ

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

"መላው ዓለም ቲያትር ነው ፣ እና በውስጡ ያሉት ሰዎች ተዋናዮች ናቸው።" ክላሲኩ በዚህ ግምገማ ውስጥ ምን ያህል ፍትሃዊ እንደሚሆን ቢያውቅ ምናልባት ከእንደዚህ ዓይነት አክራሪ መግለጫዎች ይታቀብ ነበር። የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እርግጠኛ ናቸው ብዙ ሰዎች አይኖሩም - ይጫወታሉ። በየዕለቱ ፣ የተሰጣቸውን ጽሑፎች እንደ “ሚናቸው” በመጥራት። ሚናውን ከወደዱ - ምንም ችግር የለም ፣ ይጫወቱ። ግን እርስዎ በተመሳሳይ ቃላቶች ፣ ድርጊቶች ፣ ለሌሎች ሰዎች ምላሾች እና ቀድሞውኑ ግድግዳው ላይ በተደጋጋሚ ከሚደጋገሙ የስህተቶች ስርዓት ለመውጣት በሚፈልጉበት ጊዜ ፣ እርስዎ የሚወዷቸውን “ራኬቶች” ማለቂያ በሌለው ደረጃ ከሄዱበት ይከሰታል። የታቲያና ኩዝኔትሶቫ ፣ የትንታኔ ሥነ -ልቦና ባለሙያ ፣ የፔር አናሊቲካል ሳይኮሎጂ ማህበር አባል ፣ ስለ ተለያዩ ሰዎች ተወዳጅ ሚናዎች ፣ እና ከሁሉም በላይ ፣ ቆንጆ ከሆነው አሰልቺ “አፈፃፀም” ለመውጣት መንገዶች ይናገራል።

በተለያዩ የሕይወት ሁኔታዎች ውስጥ የሚነሱ እና ብዙውን ጊዜ በእኛ ማህበረሰብ ውስጥ የሚነሱ ብዙ የስነልቦና ጨዋታዎች ብዙውን ጊዜ ወደ ካርፕማን ትሪያንግል ወደሚባል የግንኙነት አምሳያ ይቀንሳሉ።

ሦስቱ ማዕዘኖች ሦስት ሚናዎች ናቸው “ተበዳይ” ፣ “አምባገነን” እና "የሕይወት አድን" … በእነዚህ ሚናዎች ውስጥ ፣ በእነዚህ ጨዋታዎች ውስጥ ምንም ተሳታፊ ቢሳተፍ ፣ ጥገኛ ግንኙነቶች ሙሉ በሙሉ ተገንዝበዋል።

በዚህ “ጨዋታ” ውስጥ ያሉ ተሳታፊዎች ሚናዎቻቸውን በየጊዜው እየለወጡ ነው ፣ ስለዚህ ይህ “ጨዋታ” ለረጅም ጊዜ አይሰለችም እና አንዳንድ ጊዜ እስከ ዕድሜ ልክ ሊቀጥል ይችላል። በእርግጥ እያንዳንዱ ሚና የራሱ ጥቅሞች አሉት ፣ ስለሆነም መጀመሪያ ተሳታፊዎች በታላቅ ደስታ ይጫወታሉ። ግን ከዚያ የዚህ ጨዋታ “አጥፊነት” ደስታን ማለፍ የሚጀምርበት ጊዜ የማይቀር ነው።

ስለማን እንደሆነ ከተነጋገርን ፣ ከዚያ በማህበራዊ የተረጋገጠ ፣ በጣም የተከበረ ሚና “ይሆናል። አዳኝ . ስለዚህ, በዚህ ሚና መስማማት በጣም ቀላል ነው. » አዳኞች »ለማንኛውም ጥያቄ መልሱን ያውቃሉ ፣ አስፈላጊ እና አስፈላጊ ሆኖ እንዲሰማቸው መርዳት ፣ መምከር ፣ ማዳን ለእነሱ በጣም አስፈላጊ ነው። ታዳጊው ሁል ጊዜ ለሌሎች ደህንነት ኃላፊነቱን ይወስዳል። ለእንደዚህ ዓይነቱ ሚና አስደናቂነት ሁሉ “አዳኙ” ለራሱ ሂሳብ መስጠት አለበት - እሱ የሌሎች ሰዎችን ችግሮች በሚመለከትበት ጊዜ የእሱ ብቻ እየተከማቸ ነው። “አዳኝ” ብዙውን ጊዜ የግል ፍላጎቱ አስፈላጊ እንዳልሆነ ፣ እሱ ለሌሎች ሰዎች ሊያደርገው በሚችለው ብቻ ዋጋ እንደሚሰጠው ራሱን የማያውቅ እምነት አለው። ያም ማለት ፣ እርስዎ የፈለጉት እና ለራስዎ ማድረግ የሚችሉት ፣ ሌሎችን ማዳን በጣም አስፈላጊ ነው። እባክዎን ያስተውሉ -ማንም ሌሎች ሰዎችን መርዳት አያስፈልግም ይላል ፣ ለዚህ ምክንያቶች ምክንያትን ለራስዎ መስጠት አስፈላጊ ነው። አንድን ሰው ከረዳ ፣ አንድ ሰው በጣም ኩራት እና ጉልህ ሆኖ ከተሰማው ወይም በተቃራኒው ጥቅም ላይ ከዋለ ይህ ምናልባት እሱ “የአዳኝ” ሚና መጫወቱን የሚያሳይ ምልክት ሊሆን ይችላል።

"ተጎጂ" - ይህ ቅር የተሰኘ ፣ ቅር የተሰኘ ፣ ደስተኛ ያልሆነ ፍቅር ፣ ጠንክሮ መሥራት ፣ የአልኮል ሱሰኝነት ፣ አደንዛዥ ዕፅ ወይም ሌላ ነገር የሚሠቃይ ነው። በካርፕማን ትሪያንግል ውስጥ ያሉት ሁሉም ግንኙነቶች በዙሪያው የተገነቡ ናቸው። ተጎጂዎች ”እና ፣ በተቃራኒው ፣ በእሷ ተነሳሽነት።

እንዴት? ምክንያቱም ያልታደለው ተጎጂ »ከዝቅተኛ ቦታው ብዙ መብቶችን ይቀበላል። እሷ ኃላፊነት የጎደላት ፣ ተነሳሽነት ማጣት ፣ በማንኛውም ሁኔታ “ትድናለች” ትላለች። ይህ ሰው ያለማቋረጥ ይራራል ፣ እሱ ሁል ጊዜ በትኩረት ውስጥ ነው ፣ ለሕይወቱ ሀላፊነት መውሰድ አያስፈልገውም ፣ እሱ ምንም ማድረግ አይችልም። በሆነ ምክንያት እራሱን መንከባከብ አለመቻሉን ፣ ሌሎች ፣ ህብረተሰብ ፣ ጠንካራ ሕይወት ፣ ደስተኛ ፍቅር ፣ ህመም ፣ ወዘተ ለሁሉም ነገር ተጠያቂ እንደሆኑ በሚወስን ሰው ይህ ሚና ሊወሰድ ይችላል። እናም መጥቶ ሕይወቱን የሚያመቻችለት ሰው (አዳኝ) መኖር አለበት።

የሶስት ማዕዘኑ ሦስተኛው አባል “ተብሎ የሚጠራው ነው” አምባገነን “ከዕይታ አንፃር” ነው ተጎጂዎች ”፣ የተለያዩ ችግሮችን ያስከትላል ፣ ጫና ይፈጥራል። በምን » ተጎጂ “ጥበቃን በመፈለግ ላይ” ማለት የሕይወት አድን እናም አንድ ሰው በዚህ ሚና ከተስማማ ፣ ከዚያ ሶስት ማዕዘኑ ተከናውኗል።

በእንደዚህ ያሉ ሚናዎች ሶስት ማዕዘን ያለማቋረጥ መለወጥ። ብዙ ጊዜ " አምባገነኖች"እራሳቸውን አስቡ" ተጎጂዎች ”፣ ባህሪያቸው ራስን መከላከል ነው ብለው በማመን።እራሳቸውን ለማፅደቅ እነዚህ ሰዎች ብዙውን ጊዜ “መፈክር ስር ይኖራሉ” ዓለም በጣም ጨካኝ ከመሆኗ የተነሳ ልብ የሌላቸው ሰዎች ብቻ በውስጣቸው ሊኖሩ ይችላሉ ፣ ይህ ማለት እኔ እንደዚህ እሆናለሁ ማለት ነው ". ብዙውን ጊዜ ደካሞች እና መከላከያ የሌላቸው አምባገነኖች ይሆናሉ ፣ እነሱ እራሳቸውን ለመጠበቅ ያጠቃሉ።

የ “ሦስት ማዕዘን” ግንኙነቶች በማንኛውም የሕይወት ሁኔታ ውስጥ ሊዳብሩ ይችላሉ። ይህ ሱስ ያለበት (የአልኮል ሱሰኝነት ፣ የዕፅ ሱሰኝነት) ወይም በጣም የታመመ ሰው ባለበት ቤተሰቦች ውስጥ ይህ በጣም በግልጽ ይታያል። በአጭሩ ፣ በሁሉም መለያዎች ፣ የማያቋርጥ እንክብካቤ የሚፈልግ ሰው። ብዙውን ጊዜ ሰዎች ከፍቅር “ይድናሉ” አንድ ሰው በጣም በስሜታዊነት ሲወደው ኃይሉን ሁሉ በማይመልሰው ሰው ላይ ሲያጠፋ። በዚህ ሁኔታ ውስጥ አፍቃሪው “ተጎጂ” ይሆናል። የእሱ ነገር እንደ “አምባገነን” ተደርጎ ይወሰዳል ፣ የፍቅረኛው አከባቢ እንደ አንድ ደንብ ወደ “አዳኝ” ቦታ ይወድቃል። በእንደዚህ ዓይነት ግንኙነት ውስጥ ፣ በጣም ረጅም ጊዜ ፣ ሁሉም ነገር በክፉ ክበብ ውስጥ ሊሄድ ይችላል።

ለካርፕማን ትሪያንግል ሁለት ሰዎች በቂ እንደሆኑ ልብ ይበሉ። አንዳንድ ጊዜ ባለትዳሮች ውስጥ የሚከሰቱት እነዚህ ግንኙነቶች ናቸው- ባል እና ሚስት ያንን ሚና በመጫወት ሁል ጊዜ ሚናዎችን ይለውጣል” ቲራና"፣ ከዚያ" መስዋዕትነት እና በየጊዜው እርስ በእርስ መዳን።

በሦስት ማዕዘኑ ውስጥ ያለ ማንኛውም ሰው የእርሱን ሚና ወደ አመክንዮአዊ መደምደሚያ ማድረጉ ትርፋማ አለመሆኑ ይገርማል። የአልኮል ሱሰኛ ባለበት ቤተሰብ ውስጥ አጥፊ ግንኙነቶችን ከወሰድን ፣ ባለቤቷን አዘውትራ የምታድነው ሚስት ፣ ወይም በተቃራኒው ፣ ከእሱ እየተሰቃየች ፣ በማህበራዊ ተቀባይነት ያለው ሚና ስትጫወት ማየት እንችላለን። ተጎጂዎች"እና" የሕይወት አድን »በተመሳሳይ ጊዜ ፣ ከእንደዚህ ዓይነት ግንኙነቶች አንድን የማያውቅ ጥቅም በሌሎች ሰዎች ርህራሄ ወይም በዚህ ሰው ሕይወት ውስጥ በራስ የመተማመን ስሜት በማግኘት ፣ እና ሳያውቅ እነዚህን አጥፊ ግንኙነቶች ይደግፋል።

ሚስት ከሰራች የሕይወት አድን ”፣ እሷ ሁል ጊዜ ከማህበረሰቡ ተቀባይነት ታገኛለች ፣ እና እሷ እራሷ እንደ ባሏ ህመም በመዋጋት ትርጉም የተሞላች እንደ ትልቅ ሰው ይሰማታል።

ሚስት በዚህ ግንኙነት ውስጥ ብትሆን ተጎጂ ”፣ እሷም እንደገና በመድረክ ላይ በጎረቤቶች እና በጓደኞች ዓይን ውስጥ -“ተመልከት ፣ እንዴት ያለ ታላቅ ጓደኛ ማሪያ! በእንደዚህ ዓይነት ዕድለኛ ባልሆነ ሰው ፣ ሁሉም ነገር በእሷ ፣ በልጆችም ሆነ በቤቱ ላይ ይቆያል!” ባል መጠጣቱን ካቆመ ፣ ከእንግዲህ ጀግና አይደለችም! ይህ የኮድ ጥገኛ ግንኙነት ይባላል። እንደ አለመታደል ሆኖ ብዙ ሴቶች በእንደዚህ ዓይነት አጥፊ ግንኙነቶች እራሳቸውን ያሟላሉ።

አንዳንድ ጊዜ የካርፕማን ትሪያንግል “የ shameፍረት ጀነሬተር” ይባላል። … በእንደዚህ ዓይነት ግንኙነቶች ውስጥ እፍረት የሲሚንቶ ኃይል ነው ፣ ምክንያቱም ሁሉም ነገር ከጥፋተኝነት ስሜቶች ጋር የተቆራኘ ነው። እና በሦስት ማዕዘኑ ውስጥ ካሉት ዋና ተግባራት አንዱ “የሚባል ጨዋታ ነው” ጥፋተኛውን ፈልገው ይቀጡ . ምናልባት እንዲህ ዓይነቱ የግንኙነት ሞዴል በሩሲያ ውስጥ በጣም የተለመደ የሆነው ይህ ሊሆን ይችላል። የሩሲያ የባሕል መዝናኛ አለ - ጥፋተኛን ለመፈለግ። እጅግ በጣም ብዙ በሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ የምንወቅሰው አንድ ሰው አለን ፣ ግን እኔ ራሴ አይደለም። በሶስት ማዕዘኑ ውስጥ ያሉት ተሳታፊዎች ለሚከሰተው ነገር በምንም መንገድ ሀላፊነት አይወስዱም። በሚያንፀባርቁበት ጊዜ በሐቀኝነት “ባለቤቴ ይጠጣዋል ፣ ምክንያቱም እኔ በሆነ መንገድ ስላበሳጨሁት” የሚሉ እጅግ በጣም ጥቂት ሴቶች አሉ።

ብዙውን ጊዜ ሰዎች በ “ሚና” ውስጥ ተጣብቀዋል ተጎጂዎች"ወይም" ቲራና"፣ የትኛው በተግባር ተመሳሳይ ነገር ነው ፣ ምክንያቱም” ተጎጂ ”በሆነ ጊዜ ፣ ሁኔታውን ይለውጣል እና ራሱ የበደለውን መግደል ይጀምራል።

እንደ ደንቡ ፣ ከእንደዚህ ዓይነት አጥፊ ግንኙነቶች ለመውጣት ፣ የአራተኛው ምስል እገዛ ያስፈልጋል - ገለልተኛ አቋም ላይ የቆመው “ታዛቢ”። በግልጽ እንደሚታየው ይህ ሰው የስነ -ልቦና ባለሙያ ፣ ወይም ከተሳታፊዎች አንድ ሰው “አዳኝ” ፣ “አምባገነኖች” ፣ “ተጎጂዎች” መጫወት ሰልችቶት ሊሆን ይችላል። ብዙውን ጊዜ እንዲህ ዓይነቱ የሁኔታ ግንኙነት ዕድሜ ልክ ሊቆይ ይችላል ፣ እና በእነሱ ውስጥ አራተኛው ከመጠን በላይ ነው። ምክንያቱ ሰዎች ምን እየሆነ እንዳለ ሙሉ በሙሉ ባለማወቃቸው ወይም በእንደዚህ ዓይነት ሕይወት በጣም ምቾት ስለነበራቸው ሊሆን ይችላል።

በሆነ ምክንያት በዚህ ጉድለት ባለ ሶስት ማእዘን ውስጥ መጫወት የማይፈልጉ ከሆነ በመጀመሪያ በትክክል ለይቶ ማወቅ ፣ በዚህ ሶስት ማእዘን ውስጥ እራስዎን ማወቅ ፣ በእሱ ውስጥ የሚጫወቱትን ሚና መገንዘብ (በዚህ ሶስት ማእዘን የገቡበት)።

እየተነጋገርን ያለነው አንድ ሰው በምክንያት እርዳታ ከተጠየቀ ፣ ግን በሆነ ነገር ምትክ ከሆነ ነው። ጓደኞቼን ካባረሩኝ መጠጣቴን አቆማለሁ (ሁል ጊዜ ከእኔ አጠገብ ትቀመጣለህ ፣ ጥሩ ስፔሻሊስት ታገኛለህ ፣ ወዘተ)። በዚህ ሁኔታ ፣ ጥያቄውን የሚያቀርብ ሰው ለራሱ ሁኔታ ኃላፊነቱን ወደ ሌላ ለማሸጋገር እየሞከረ ነው። ወደ እነሱ የሚዞሩለት ለእሱ “ከተገዛ” ፣ ከዚያ እኛ ስለ ኮድ ጥገኛ ግንኙነት እየተነጋገርን ነው። እኔ ለራሴ ምክር ልስጥ - ሁኔታ ካለዎት ከእርስዎ እርዳታ ከፈለጉ ለመርዳት አይቸኩሉ። እርስዎ ወደ ጨዋታው ይሳባሉ። አንድ አዋቂ ለራሱ ኃላፊነት ለመውሰድ ፈቃደኛ እንዳልሆነ ወዲያውኑ ወደ “ተጎጂ” ሚና ገብቶ ለራሱ “አዳኝ” ይፈልጋል። ሆኖም ፣ በህይወት ውስጥ ሁሉም ነገር የእኛ ድርጊቶች ውጤት ነው። ህመም ፣ በሥራ ቦታ ወይም በቤት ውስጥ ውድቀት ፣ ከጓደኞች ጋር መጥፎ ግንኙነት ፣ ሁሉም ነገር የግል ድርጊቶቻችን ውጤት ነው ፣ ለራሳችን ሐቀኛ እንሁን።

እርስዎ በግንኙነት ግንኙነት ውስጥ እንደሆኑ ከተገነዘቡ በመጀመሪያ ለስሜቶችዎ ፣ ለድርጊቶችዎ እና ለድርጊቶችዎ ሀላፊነት መውሰድ ያስፈልግዎታል - “ እኔ በግሌ ይህ ግንኙነት እንዲቀጥል እንዴት እረዳለሁ? »ሁኔታው በግል ምን እንደሚሰጥዎ ይረዱ ፣ ለምን ከዚህ ጨዋታ አይወጡም።

በመቀጠልም ቀጣዩ ጥያቄ ይነሳል -ግንኙነቱን በተከታታይ ሁኔታ ለመቀጠል ወይም ከእሱ ለመውጣት። አንድ ሰው ከቆየ ፣ አንድ ሰው ከመሥዋዕትነት ሚናው ወይም ከሚጫወተው ሚና ምን ትርፍ እንደሚያገኝ ለራሱ በሐቀኝነት መንገር አለበት” የሕይወት አድን"ወይም" ቲራና". ምናልባት ይህ ከባድ አቋም ነው ፣ ግን አዋቂ እና ንቁ።

“የሕይወት ጠባቂ” መሆንዎን እንዴት ማቆም ይችላሉ? ኃላፊነትዎን እና የሌላውን ሰው ለማጋራት ይሞክሩ ፣ ለራስዎ ብቻ ኃላፊነት ይውሰዱ ፣ በኃይልዎ ውስጥ ስላለው ፣ የራስዎን ወሰኖች ይጠብቁ። ለእሱ ምንም ማድረግ የለብዎትም” መስዋዕትነት ”፣ ምክር ይስጡ ፣ ሲጠየቁ ብቻ ይረዱ ፣ አጽንዖት በመስጠት - ይህ የእኔ አስተያየት ነው ፣ እርስዎ ለራስዎ ይወስኑ። ቦታውን መውሰድ አስፈላጊ ነው " ታዛቢ". ለመርዳት ዝግጁ ይሁኑ ፣ ግን ተጎጂው አንድ ነገር ማድረግ በጀመረችበት ቅጽበት ብቻ። ለነገሩ ውሸታም ሰው ለመተኛት ብቻ ሊረዳ ይችላል ፣ ግን የሚነሳ ሰው ቀድሞውኑ እንዲነሳ ሊረዳ ይችላል።

በሶስት ማዕዘኑ ውስጥ አንድ ተሳታፊ በዚህ ሁኔታ ላይ ቀድሞውኑ “ጎርጎድ” ሲያደርግ ፣ እና ሁለተኛው ሊያጠናቅቀው የማይችልባቸው ሁኔታዎች አሉ። የመጀመሪያውን ለመቀጠል እና ለመያዝ ፣ ሁሉንም ሊሆኑ የሚችሉ ተጽዕኖዎችን ይጠቀማል ፣ ለምሳሌ ፣ መታመም ይጀምራል። ሌሎች በትክክል እንዲኖሩ ለማስገደድ አይሞክሩ ፣ እራስዎን እና ሌሎች ስህተት የመሥራት መብት እንዲኖራቸው ይፍቀዱ። በመጀመሪያ ፣ ከስክሪፕቱ ውስጥ ማውጣት ያለበት እራስዎ ነው ፣ በእኔ ልምምድ ቢያንስ በካርፕማን ትሪያንግል ውስጥ አንድ ተሳታፊ ከተለወጠ ግንኙነቱ ሙሉ በሙሉ ይለወጣል ፣ የቀደመውን ሁኔታ ለመቀጠል የማይቻል ይሆናል ብዬ በቋሚነት አምናለሁ።.

ምስሎች -አርቲስት ኢያሱ በርባንክ