በእኛ ውስጥ የቤተሰብ ድራማዎች ወይም ከውስጣዊው ልጅ ጋር እንዴት መገናኘት እንደሚቻል

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

በቅርቡ ስለ ውስጣዊ ልጅ ፅንሰ -ሀሳብ ለባለቤቴ ነገርኳት። ለውስጣዊው ልጅ ምስጋና ይግባው ፣ መደሰት ፣ መፍጠር ፣ መፍጠር እንችላለን አልኩ።

ሕያው የሚያደርገን የሕይወት ቀለሞችን የሚሰጠን ይህ ነው።

ካዳመጠ በኋላ በጣም አስደሳች ጥያቄዎችን ጠየቀ-

• ልጅነት ደመናማ ባይሆንስ?
• አንድ ሰው የውስጥ ልጁን ፍላጎቶች ለማርካት ሲል ብቻ ምን ይሆናል?
• እንዲህ ዓይነት ሰው መጫወት እና ኃላፊነቱን መውሰድ የሚያቆምበት አደጋ አለ?
• ይህንን ክፍል በማልማት በጭራሽ አዋቂዎች አይኖሩም?

ብዙ ሰዎች እነዚህን ጥያቄዎች የሚጠይቁ ይመስለኛል።

እጅግ በጣም ጥሩ የሂሳብ ባለሙያ ባል እንኳን ይህንን የእራሱን ክፍል ለመቀበል እንዳይፈራ ስለ ውስጣዊ ልጅ ለመናገር ወሰንኩ።

ውስጣዊ ቤተሰብ

በእርስዎ ውስጥ የሚኖር አንድ ሙሉ ቤተሰብ አለ እንበል -

ወላጅ - በታላላቅ አዋቂዎች ቃላት ውስጥ ከእኛ ጋር የሚነጋገረው የግለሰባዊ ገጽታ። ብዙ የሚወሰነው እሱ በመተቸት እና በመቆጣጠር ወይም በመደገፍ እና በመቀበል ላይ ነው።

ልጅ - የልጅነት ባህሪያችንን ፣ ሀሳቦቻችንን ፣ አመለካከቶቻችንን እና የዓለምን ግንዛቤያችንን የሚያባዛ የኢጎ ሁኔታ። አንድ ልጅ ተፈጥሯዊ እና ድንገተኛ ፣ ወይም አስማሚ እና ዓመፀኛ ሊሆን ይችላል።

አዋቂ የእኛ ምክንያታዊ እና ተጨባጭ ክፍል ነው። በወቅቱ ምን እየተከናወነ እንዳለ ለማወቅ ይረዳል። በእኛ ውስጥ የቤተሰብ አለመግባባቶችን ለመፍታት የሚረዳ አንድ አዋቂ የቤተሰብ ጓደኛ ብዬ እጠራለሁ።

ውስጣዊ ቤተሰቦች የተለያዩ ናቸው - ደህና እና እንዲሁ አይደለም። እና እንደማንኛውም ቤተሰብ ፣ የልጁ ባህሪ በቀጥታ የሚወሰነው ወላጆቹ በእሱ ላይ በሚያሳዩት ባህሪ ላይ ነው።

ቤተሰቦች ምን እንደሆኑ በውስጣችን ከሚሆነው ጋር እናወዳድር።

ወላጆችን መተቸት እና መቆጣጠር

ወላጆቻቸው ከመጠን በላይ ነቀፋ እና ተቆጣጥረው የሚኖሩበትን ቤተሰብ በዓይነ ሕሊናህ ይታይህ።

• ወላጆች ልጃቸው የሚያደርገውን ሁሉ ዋጋ ዝቅ ያደርጋሉ ፤
• አባት ይጮኻል እና ይሰድባል;
• እማማ ሁል ጊዜ ከሌሎች “ታዛዥ እና ጥሩ” ልጆች ጋር ትወዳደራለች።
• ቤተሰቡ ያለማቋረጥ ይተቻል እና ይዋረዳል።

በእንደዚህ ዓይነት ቤተሰቦች ውስጥ ላለ ልጅ በጣም ከባድ ነው እና ለመኖር በሆነ መንገድ መላመድ አለበት።

ነገር ግን አንድ ልጅ የሚስማማባቸው መንገዶች የተለያዩ ናቸው።

የቤተሰብ ጥፋት

በመቆጣጠር እና ወሳኝ በሆኑ ወላጆች ፣ ልጁ ማመፅ ይጀምራል።

እሱ ብዙ ጊዜ ያበላሻል። ትክክለኛውን ነገር ማድረግ ብቻ “ይረሳል”። በሁሉም ነገር ተስማምቶ ፣ በራሱ መንገድ ይሠራል።

ለምሳሌ ፣ ወላጆቼ ሁል ጊዜ ታዛዥ እና ጥሩ ልጅ አድርገው ይቆጥሩኝ ነበር። ማንም ስለ ጉዳዩ ማንም እንዳያውቅ በሌሊት በመስኮት እንደሮጥኩ አያውቁም።

በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ በነበርክበት ጊዜ ወደ ራስህ አስብ።

በቤተሰብ ውስጥ ያለውን ልጅ ማበላሸት

ከውጭ ፣ እኛ በጣም የተሳካ መስለን ይሆናል። ነገር ግን ከውስጥ ፣ የቤት ውስጥ ጥቃት ያላቸው እውነተኛ የቤተሰብ ድራማዎች ሊከናወኑ ይችላሉ።

የአመጋገብ ችግር ምሳሌ

በመስታወት ውስጥ እራስዎን ይመለከታሉ ፣ እና የውስጣዊ ወላጅ ድምጽን ይሰማሉ - “ማን እንደሚመስሉ ይመልከቱ። መብላት አቁም! ህመም ላይ ነዎት ፣ አለቀሱ ፣ ግን ከወላጅ ጋር ይስማማሉ። “በእውነቱ እኔ እንደዚያ አይደለሁም” ብለው ያስባሉ። እና ከምሽቱ 6 ሰዓት በኋላ አይበሉ።

ግን ማታ የተራበ ልጅ ከእንቅልፉ ይነቃል። እሱ ወጥ ቤት ውስጥ ገብቶ እዚያ አንድ ጣፋጭ ኬክ ያገኛል። እርስዎ እራስዎ በፍጥነት እና በስግብግብነት እንዴት እንደሚበሉ አያስተውሉም። ግን ከዚያ ብርሃኑ አብራ ፣ እና የተናደደውን እና የተናደደውን ወላጅ ታያለህ። ቀሪውን ኬክ በአፍዎ ውስጥ ያስገቡ። ደህና ፣ ምናልባት እሱ ላይሆን ይችላል።

ግን እሱ ሁሉንም ነገር አስቀድሞ አይቷል። እና እርስዎ ይሰማሉ - “ደህና ፣ ማንን እንደሚመስሉ ይመልከቱ! ላም እንዴት እንደምትችል! ትፋው! ስለዚህ ነገ የአካል ብቃት አልተውም!”

“ለመትፋት” ወደ መጸዳጃ ቤት ይሄዳሉ። እና ከስልጠናው ምንም ደስታን ሳያገኙ በቀጣዩ ቀን በጂም ውስጥ ያሳልፉ። ምን ዓይነት ደስታ አለ - ይህ ቅጣት ነው ፣ እና ቅጣቱ አስደሳች መሆን የለበትም። እና የበለጠ ህመም ለማድረግ ፣ የተቀረጸውን ጽሑፍ በማቀዝቀዣው ላይ ይንጠለጠሉ ፣ “አይፍሩ ፣ ላም!” እና “ቀስቃሽ” ፖስተር ከቀጭን ልጃገረድ ጋር።

በጣም መጥፎ ስሜት ይሰማዎታል ፣ ግን አዎንታዊ ስሜቶች “አይገባዎትም”። ስለዚህ የውስጥ ልጅ በሌሊት ኬክ ከመስረቅ ሌላ አማራጭ የለውም።

ስለ ቡሊሚያ አጭር መማሪያ ሆነ። ነገር ግን ይህ የሚሆነው ወላጁ እና ህፃኑ እርስ በርሳቸው የማይሰሙ እና አዋቂውን ችላ በሚሉበት ጊዜ ነው።

ማንኛውም ጽንፎች በተመሳሳይ መንገድ ይሰራሉ - ወላጅ ያዋርዳል እና ይጮኻል - ህፃኑ ፣ ድጋፍ እና ፍቅር ሳይቀበል ፣ ያመፀዋል።

እና እንደዚያ ሆነ - እኛ እንሠራለን ፣ ለጤንነት ትኩረት አልሰጠንም ፣ ከዚያ ምንም አናደርግም ፣ ከዚያ ጠዋት 6.00 ላይ እራሳችንን እንነቃቃለን ፣ ከዚያ ቀኑን ሙሉ እንተኛለን። ዝርዝርዎን እራስዎ ይቀጥሉ።

ግን ሊባባስ ይችላል። ሁከት እንደ ራስን ማጥፋት

እኔ ብዙውን ጊዜ ይህንን ስዕል አየዋለሁ።

እማማ ህፃኑን ተከትላ እየሮጠች ትጮኻለች ፣ እና እሱን ስትይዘው ከታች በጥፊ ትመታለች። ነገር ግን ትንሹ ሽፍታ ነፃ እንደወጣ ፣ እሱ ከዚህ በፊት ያደረገውን ይቀጥላል። እሱ ብዙ ጊዜ ይዋጋል ፣ ከዛፎች ይወድቃል ፣ ለራሱ የሆነ ነገር ይሰብራል። እናም እሱ ለሁሉም ሰው አዋቂዎች ያለውን አመለካከት በማሳየት ከቁጣ ውጭ ሆኖ ያደርገዋል።

እንዲህ ዓይነቱ ልጅ ሁሉንም ሰው ይረብሻል ፣ አስተማሪዎችም ሆኑ ጎረቤቶች አይወዱትም። እሱ ስለ የወላጅ ፍቅር መግለጫም ረሳ። እናም አንድ ልጅ እንዲወደድ አስፈላጊነት ፣ እሱ ራሱ ፣ ኦህ ፣ ምን ያህል መጥፎ ነው። ግን እሱ የመኖር መብት እንዳለው በሌላ መንገድ እንዴት ማረጋገጥ እንደሚቻል አያውቅም።

በውስጠኛው ቤተሰብ ውስጥ ራስን ማጥፋት

• እስከመጨረሻው ድረስ እራሳችንን እናጠፋለን። ቁማር እና የኮምፒተር ጨዋታዎች ፣ አልኮሆል እና አደንዛዥ እጾች አሉ። ይህንን ሁል ጊዜ የሚያዋርድ እና የሚተች ድምጽን ለማደናቀፍ ማንኛውም ነገር።
• ወላጅ ስለፈለገ ብቻ ገንዘብ ማግኘታችንን እናቆማለን ፣ እናም መታዘዝ አንፈልግም።
• ግቦችን ለማግኘት መጣራታችንን እናቆማለን። ተመሳሳይ ፣ ወላጁ አድናቆት አይኖረውም እና የበለጠ ስኬታማ ያደርገዋል ፣ ከተሳካለት ሰው ጋር በማወዳደር።

እና በሆነ ጊዜ ወላጆቻችንን ሙሉ በሙሉ ወደ ጥላው እንነዳለን።

በእኛ ውስጥ ያለው ጎልማሳ አሁንም ሁሉንም ነገር ለተወሰነ ጊዜ ለማስተካከል እየሞከረ ነው። እሱ ለራሳችን አስፈላጊ ነው ለማለት እየሞከረ ነው ፣ አልኮሆል በእርግጥ መጥፎ ነው። ነገር ግን ወላጁ ጣልቃ ገብቶ እንዲህ ይላል - “አልኮሆል ፣ ከእሱ ምን መውሰድ እንዳለበት!” ልጁ ለሚመልሰው - “አዎ ፣ ግድ የለም ፣ እኔ ጠጥቼ እጠጣለሁ!” እናም አዋቂው የሚሆነውን መረዳቱን ሲያቆም ይሄዳል። ራስን ማጥፋት በጣም ምክንያታዊ ነው ፣ እናም ማንም ክርክሩን አይሰማም።

“ከተኩላዎች ጋር መሮጥ” በተባለው መጽሐፍ ውስጥ በ K. P Estes ከተገለጸው “ቀይ ጫማዎች” ተረት ጋር በጣም ተመሳሳይ። እኛ ራሳችንን በማጥፋት መንገድ ላይ ማቆም ስንችል ፣ ምክንያቱም የእኛ የፈጠራ ክፍል በእሳት ውስጥ ተጥሏል።

ነገር ግን ህፃኑ በጭራሽ የመቋቋም ጥንካሬ እንደሌለው ይከሰታል ፣ እና እሱ እራሱን ሙሉ በሙሉ ይተወዋል።

ራሱን የለቀቀ ልጅ

በዚህ ጉዳይ ላይ ትሕትና ልጁ በማንኛውም መንገድ የማይቃወም ሲሆን ወላጆቹን ያለ ጥርጥር ሲታዘዝ ነው።

በጣም ታዛዥ እና ትክክለኛ በሆኑ ልጆች ሁል ጊዜ እጨነቃለሁ። እነሱ በአንድ ጥግ ላይ በፀጥታ ይቀመጣሉ። እማማ ተቀመጠ ትላለች - እሱ ይቀመጣል ፣ ግጥምን ለመናገር ይጠይቃል - ይነግርዎታል። እሱ ለምንም ነገር ፍላጎት የለውም እና ስለሆነም የትም አይወጣም። እና በዙሪያቸው ያሉት ሁሉ ተነክተው “ምን ታዛዥ ልጅ ነው” ይላሉ ፣ እነሱም እንደ ምሳሌ አድርገውታል።

እሱ በጣም መጥፎ መሆኑን የሚያስተውሉት ጥቂት ሰዎች ብቻ ናቸው። አንድ ልጅ በሦስት ዓመቱ ምንም ነገር የማይፈልግ ፣ ጥያቄዎችን የማይጠይቅ እና የማወቅ ጉጉት የማያሳይ ከሆነ በጣም አስፈሪ ነው።

የተሾመ ወይም የተስማማ የውስጥ ልጅ

አንድ ሀሳብ ወደ አእምሮ ሲመጣ ሁኔታውን የሚያውቁ ይመስለኛል ፣ ያበራሉ። እና በድንገት አንድ ድምጽ ይሰማሉ - “ደህና ፣ የት ሄዱ ፣ አሁንም አይሳካላችሁም። ባለፈው ጊዜ እንዴት እንደተሳሳቱ ያስታውሳሉ። በተሻለ ሁኔታ ተቀመጡ እና ጭንቅላትዎን ዝቅ ያድርጉ።” እና ጭንቅላታችንን ወደ ውጭ አናወጣም።

ከዚያ ውስጠኛው ልጅ ዝም ይላል እና ወደ “ጥግ” ይሄዳል። እናም እኛ ወደማይወደደው ሥራችን መሄዳችንን እንቀጥላለን ፣ ሁሉንም የህብረተሰብ ማዘዣዎችን በጥብቅ እንከተላለን። ግን በሆነ ጊዜ እኛ ለማንኛውም ነገር ፍላጎት እንደሌለን እናስተውላለን ፣ ሁሉም ነገር ግድየለሽ ነው እና ምንም ነገር አንፈልግም። ወደ ድብርት እንኳን በደህና መጡ - በሕይወትዎ ውስጥ የማይኖሩበት አስፈላጊ ምልክት!

ግን ሌላ ጽንፍ አለ።

“ደግ” ወላጆች

በመቻቻል መርህ መሠረት ልጅን የሚያሳድጉ “ደግ” ወላጆች። ሁሉም ነገር ጥሩ ይሆናል ፣ ግን እንደ ቀልድ ሆኖ ሊወጣ ይችላል-

ልጅ ያላት ሴት በትሮሊቡስ ውስጥ እየተጓዘች ነው። ልጁ አስቀያሚ ባህሪን ያሳያል።

ይሽከረከራል ፣ በእግሯ ተንጠልጥሏል ፣ ሁሉንም ሰው ያቆሽሻል። ሕዝቡ መቆጣት ጀምሯል -

“አንቺ ሴት ፣ ልጅሽ ሁሉንም ሰው እያቆሸሸ ነው።

እሷም ቆማ በኩራት እንዲህ ትላለች -

- ማንኛውንም ነገር ማድረግ እንዲችል ልጄን አሳድጋለሁ።

ከዚያ አንድ ከፍ ያለ ቦጋዬ በአቅራቢያው ካለው ቦታ ይነሳል ፣ ከአፉ ውስጥ ሙጫውን አውጥቶ በደስታ ግንባሯ ላይ ቀረጸው -

- እና እናቴም እንዲሁ አስተማረችኝ።

እኔም ይህን የወላጆች ባህሪ ከአንድ ጊዜ በላይ አስተውያለሁ። ወላጆች ህፃኑ በቤተመፃህፍት ውስጥ እንዳይሮጥ ወይም እንዳይጮህ ከጠየቁት የእርሱን የጨረታ ሥነ -ልቦና ያጠፋሉ ብለው ያስባሉ።

እነሱ አንድ ነገር አይረዱም - የተፈቀደውን ወሰን ለማያውቅ ልጅ በጣም ከባድ እና ደህንነቱ የተጠበቀ ነው። እሱ በአምስት ዓመቱ በእናቱ ላይ ሾርባ ሲያፈስስ “ምን ያህል ጥሩ ሰው ነህ!” ትላለች ፣ እና መምህሩ ይገስፃሉ። ይህ እንዴት ማድረግ እንዳለበት ጭንቀት እና ግራ መጋባት ያስከትላል።

በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ፣ ከላይ የተገለጸው አመፅም ሊገለጥ ይችላል። በዚህ መንገድ ልጆች ድንበሮችን ይፈትሹ እና ትኩረታቸውን ወደራሳቸው ይስባሉ።

ያልታወቀ ጎበዝ

“ብልጥ” መጽሐፍትን ካነበቡ ፣ ወላጆች ሌላ ስህተት ይሠራሉ። በመርህ መሠረት ልጅን ያሳድጋሉ - “ደህና ፣ አይሰራም - ና ፣ ለጭንቀትዎ ዋጋ የለውም!”

ለምሳሌ ፣ ልጁ ፒራሚዱን ማጠፍ ይጀምራል ፣ ግን አይሳካለትም። እሱ ይጨነቃል ፣ ይረበሻል ፣ ሁሉንም ነገር ይጥላል። እና እና ፣ እሱን ለመጨረስ ከመደገፍ እና ከማገዝ ይልቅ “ፉ ፣ እንዴት ያለ መጥፎ ፒራሚድ ነው ፣ ጣለው! ና ፣ ትንሽ ከረሜላ ብሰጥህ ይሻላል።” ስለዚህ እናት “እኔ አደረግኩ!” የሚለውን በማወቅ ህፃኑን ደስታን ታሳጣለች። እሱ የድል ስሜት የለውም።

ውስጣዊ ያልታወቀ ብልህ

እርስዎ የፈጠራ ተነሳሽነት አለዎት! በጣም ብልህ የሆነ ነገር ለመፍጠር ባለው ፍላጎት ቃል በቃል ያበራሉ። ወዲያውኑ ለማድረግ ይቸኩሉ። ግን በድንገት ፣ ምን ይገርማል ፣ የሆነ ነገር መውደቅ ይጀምራል። ምናልባት ትንሽ የእውቀት እጥረት ወይም አንዳንድ ክህሎቶች አሉ።

በተንከባካቢ እና በሚያነቃቃ ወላጅ ፣ እርስዎ ምናልባት አስፈላጊውን ሥነ ጽሑፍ አንብበው ክህሎቶችዎን ለማሻሻል ኮርስ ወስደዋል። ግን እርስዎ አሰልቺ ይሆናሉ ፣ እና በውስጣችሁ ያለው ልጅ በካርልሰን ቃላት ውስጥ “ኦህ ፣ እንደዚያ አልጫወትም” ይላል።

እና ወላጁ “ታናሽ ሆይ ፣ ራስህን ከልክ በላይ አትሥራ ፣ ይህን መጥፎ ፒራሚድ ጣል። አንድም ከረሜላ ብትበላ ይሻልሃል ፣ እንዳልተሳካለት ታስባለህ።”

ጣፋጮች ከበሉ ፣ ስለሆነም አዎንታዊ ስሜቶችን ከተቀበሉ ፣ ሌላ ነገር ይወዳሉ። ተጨማሪ በክበብ ውስጥ - ደስታ ፣ ችግር ፣ መሰላቸት ፣ ግማሽ መወርወር።

በጠረጴዛው ላይ ምን ያህል አስደናቂ ፕሮጀክቶች እንዳሉ ሲገነዘቡ በጣም ያሳዝናል ፣ ምክንያቱም ውስጠኛው ወላጅ ሚናውን በጊዜ አልተጫወተም። እሱ እንዲህ ይላል ፣ “ምን ጥሩ ሀሳብ አለዎት ፣ ወደ ፍሬያማ ካልመጣ ያሳዝናል። ችግርዎን እንዴት እንደሚፈቱ መውጫ መንገድ እንፈልግ።"

እንዲሁም ሁሉንም ነገር በመደርደሪያዎቹ ላይ የሚያስቀምጥ እና ለምን ጥረት ማድረግ እንደሚያስፈልግዎ የሚገልጽ የጎልማሳ እጥረት አለ።

ያለ ወላጅ እና አዋቂ ፣ ያልታወቁ ጂኒዎች ተገኝተዋል። የድካማቸውን ውጤት ማንም አይመለከትም ፣ እናም ዘመዶች ሀሳባቸውን በገንዘብ ለመደገፍ እና ለማገልገል ይገደዳሉ።

ለራስዎ ጥሩ በቂ ወላጅ መሆን

እኔ በፃፍኩት በመገምገም አንድ ሰው ወላጆች ከልጆች አጠገብ ሊፈቀድላቸው የማይገባቸው ክፉዎች ናቸው ብሎ ሊያስብ ይችላል። ግን እኔ ባህሪያቸው በልጁ ላይ በደንብ የማይያንፀባርቁ የወላጆችን ምሳሌዎች ብቻ ገልጫለሁ።

የመቆጣጠሪያውን ክፍል ጨምሮ የወላጅ ሚና ለእኛ የማይተካ ነው። ትክክለኛ ቁጥጥር ከአደጋ እና ከጉዳት ይጠብቀናል። ጣቶችዎን ወደ መውጫ ውስጥ መሰካት በእውነቱ አደገኛ እና ህመም ነው።

ከዚህም በላይ እኔ አምናለሁ አዋቂ ለራሱ ጥሩ እናት መሆን የሚችል ሰው ነው። እና እንደዚህ አይነት እናት ል childን ትወዳለች እና ይንከባከባል። እርሷ አደገኛ ወደሆነበት እንዲሄድ አትፈቅድም ፣ ግን ጉዳዩን ወደ አመፅ ሳታመጣ ታደርጋለች። ምንም የማድረግ ስሜት በማይሰማዎት ጊዜ ፣ እና ይህ ውስጣዊ ልጅ እንደሚቃወም ሲረዱ ፣ እንቅፋት ሲገጥመው እሱን ይደግፉት። እረፍት ይስጡት ፣ ቀደም ሲል የተከናወነውን ሥራ ያወድሱ ፣ እና እንዲቀጥል ያነሳሱ።

ለራስዎ እንደ ወላጅ ፣ ይህንን ትንሽ ልጅ ወይም ልጅን በእራስዎ ውስጥ አቅፈው እሱን አይተው ይወዱታል ማለት ይችላሉ።ከእንግዲህ መፍራት አያስፈልገውም ፣ አሁን እሱ አለዎት። እርስዎ አንድ ጊዜ እርስዎ ለመስማት የፈለጉትን ሁሉ ለእሱ መንገር ይችላሉ ፣ ግን አልሰሙትም።

አንዳንድ ጊዜ ወላጅ እና ልጅ ተጣልተው ነበር። ወላጁ ጮኸ ፣ እና ልጁ ቅር ተሰኝቶ ፣ እና እርስዎ ቸኮሌቶችን ለመብላት ሄዱ። በዚህ ጊዜ ቆም ብለው ለእርዳታ አዋቂን ይደውሉ። እሱን ጠይቁት - በእውነቱ ይህንን የቸኮሌት አሞሌ አሁን እየተራመዱ ነው ፣ ወይስ ዝም ብለው እያመፁ ነው።

በእውነት ከፈለጉ ፣ ጣዕሙን እና ከጥፋተኝነት ነፃ በመሆን ይደሰቱ። እና ይህ ሁከት መሆኑን ከተረዱ ወደ ውጭ ይውጡ እና ለጥቂት ደቂቃዎች ይተንፍሱ። ከዚያ እራስዎን ወደሚሠሩበት ንግድ ይመለሱ።

እና ልጁ እምብዛም እንዲያምፅ ፣ ከእሱ ጋር መገናኘት ያስፈልግዎታል። ትኩረት የሚጎድላቸው ልጆች ትኩረታቸውን ወደራሳቸው እንዴት እንደሚስቡ ያስቡ። አሁን ውስጣዊው ልጅ ከዚህ የተለየ አይደለም።

ከውስጣዊ ልጅዎ ጋር መግባባት በጣም አስደሳች እና የሚክስ እንቅስቃሴ ነው።

• ማንኛውንም ዓይነት የፈጠራ ሥራ ያድርጉ;
• እንደ ሩጫ ለመዝለል ወይም እንደ ካሮሴል ማሽከርከር ባሉ ትናንሽ መጫወቻዎች ውስጥ ይሳተፉ።
• ብዙ ጊዜ ይዋኙ - ልጆች ውሃ ይወዳሉ;
• ወደ ማሸት ይሂዱ ፣ ልጁ ከሰውነት ጋር የተዛመደውን ሁሉ ይወዳል ፤
• በትናንሾቹ ነገሮች እንዲደሰቱ ይፍቀዱ ፤
• ብዙ ጊዜ ከልጆችዎ ጋር የሚጫወቱ ጨዋታዎችን ይጫወቱ እና ዝም ብለው ይሮጡ ፤
• የልጅነትዎን ጥሩ ካርቶኖችን ይመልከቱ።

ከውስጣዊ ልጅ ጋር ለምን ይነጋገራሉ ፣ ምን ያደርጋል?

ከልጁ ጋር ምንም ግንኙነት ከሌለዎት ምንም ነገር መፍጠር እና መፈልሰፍ አይችሉም። ያለ እሷ ወሲብ እንኳን የጋብቻ ግዴታ መሟላት ብቻ ይሆናል።

ከውስጣዊ ልጅዎ ጋር መግባባት የበለጠ ፈጠራ እና ድንገተኛ እንዲሆኑ ይረዳዎታል። በሀሳቦች እየተንሸራተቱ እና በቀላሉ ወደ ሥራ መሄድ ይጀምራሉ። ሁሉንም በትንሽ ነገሮች ይደሰቱ እና በትንሽ ነገሮች ይደሰታሉ። ሕይወት ደማቅ ቀለሞችን ፣ አስደሳች የእሳት ፍንጣቂዎችን እና የዱር እንጆሪዎችን ጣፋጭ ጣዕም ያገኛል!

እስቲ ጠቅለል አድርገን

ለማንኛውም ክፍሎችዎ ቦታ መስጠት አስፈላጊ ነው። እያንዳንዳቸው ተግባሮቻቸውን ከፈጸሙ ሁሉም ነገር ደህና ይሆናል-

• ልጅ - ያነሳሱ ፣ ያቃጥሉ እና ይደሰቱ ፤
• ወላጅ - ድጋፍ ፣ ጥበቃ ፣ መመሪያ እና ተነሳሽነት;
• አዋቂ - ወደ እዚህ እና አሁን ለመመለስ ፣ ለመተንተን እና በአሁኑ ጊዜ ምን እየሆነ እንዳለ ለማወቅ።

እንደማንኛውም ቤተሰብ ፣ በወላጅ እና በልጅ መካከል የሚደረግ ውይይት አስፈላጊ ነው። ብዙውን ጊዜ ይህ የሚሆነውን እውነተኛ ምስል በሚያሳየው በውስጠኛው አዋቂ ሰው ይረዳል።

እና የእርስዎ አዋቂ ሰው ደክሞት ከሆነ ታዲያ በሳይኮቴራፒስት ሰው ውስጥ ለምሳሌ የውጭ ረዳት ማግኘት ይችላሉ። እሱ ልጁን ለመደገፍ ፣ ወላጁን ለማረጋጋት ፣ አዋቂውን ለመመለስ እና በሁሉም ሰው መካከል ውይይት ለመመስረት ይረዳል።

በውስጣዊ ቤተሰቦችዎ ውስጥ ሰላምን እመኛለሁ!