አትቆጣ ፣ እኔን ይጎዳል

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

በአንድ ሰው ላይ እንደተናደዱ ወይም እንደተናደዱ ፍንጭ እንዳገኙ ወዲያውኑ ብሩህ ወንዶች ወንጀለኛውን “ለመረዳት እና ይቅር ለማለት” ምክር ይሰጣቸዋል። እነሱ በእርግጥ ይቅር የማይሉ በእርግጥ ካንሰር ይይዛሉ ፣ እንዲሁም በተሳካ የግል ሕይወት እና በብዙ በሽታዎች ይሰቃያሉ (ይህ በእርግጥ ከካንሰር በተጨማሪ ነው)። ለረዥም ጊዜ ይህ ሁሉ ካንሰርን (እና ሌሎች በሽታዎችን ሁሉ) በማሰላሰል እና በብሩህ ሀሳቦች ለማከም ከሚመክረው ከፀሐፊው ሉዊስ ሀይ የመጣ ነው ብዬ አስቤ ነበር።

ግን በእውነቱ ችግሩ በጣም ጥልቅ ነው። እውነታው በባህላችን ውስጥ በተለይም በጥሩ አስተዋይ ልጃገረዶች እና ወንዶች ልጆች መካከል ስሜቶችን በተለይም አሉታዊዎችን ማሳየት የተለመደ አይደለም። በልጅነት ስናለቅስ መጀመሪያ የነገሩን ነገር ማድረግን ማቆም ነው። እናም ስለ አንድ ዓይነት ሞኝነት እንደምንጨነቅ ወዲያውኑ ሪፖርት አድርገዋል። “ደህና ፣ ማልቀስ አቁም! በጭራሽ አይጎዳውም!” ልጄ ለእሷ ህመም እንደሌላት ለመንገር አፌን በከፈተሁበት ቅጽበት እኔ ራሴ እራሴን እይዛለሁ። እናም ማልቀሷን እንድታቆም። ልረዳው አልችልም ፣ በራስ -ሰር ከእኔ ለመውጣት እየሞከረ ነው።

በተጨማሪም ፣ መቆጣት ፣ መበሳጨት ፣ ቂም ወይም ቅናት ሊሰማው እና አጥፊውን ወዲያውኑ የማነቅ ፍላጎት መኖሩ የማይቻል ነበር። እሱ “ዋው ፣ እንዴት አስቀያሚ ነው! ልጃገረዶች እንዲህ አይሉም!” እና "ከዚህ በላይ ሁን!" በቤተሰቤ ውስጥ እና በአከባቢው ባሉ ሁሉም አስተዋይ ቤተሰቦች ውስጥ ፣ በአሉታዊ ስሜቶች ላይ ጭካኔ የተሞላበት እገዳ ነበር። አንድ ሰው የሚወደው ሰው ከሞተ በኋላ ብቻ ታላቅ ሀዘን ሊያጋጥመው ይችላል። እና ከዚያ እንኳን አዋቂዎች ብቻ ይህንን ችሎታ እንዳላቸው ይታመን ነበር ፣ እና ልጆች “ምንም አይረዱም”።

ይህ ሁሉ ሰዎች ስሜታቸውን እንዴት እንደሚለቁ ፣ በበቂ ሁኔታ ለመግለፅ ብቻ ሳይሆን ለሚወዷቸው እና ለሌሎች ጠንካራ ስሜቶች እንዴት ምላሽ እንደሚሰጡ አያውቁም። እኔ ብዙ እመለከታለሁ ፣ ለምሳሌ ፣ በፌስቡክ ላይ በደጋፊ ቡድኔ ውስጥ ያሉ ሰዎች ባህሪ። በጣም ከተለመዱት “ማጽናኛዎች” አንዱ “ለእንባዎ ዋጋ የላቸውም” ፣ “ትኩረት አይስጡ” ፣ “በጣም በፍጥነት ምላሽ አይስጡ” እና የመሳሰሉት ቃላት ናቸው። ማለትም “የሚሰማዎትን ስሜት ያቁሙ” ማለት ነው። ችግሩ አንድ ሰው ይህን ማድረግ ከቻለ ይህ ችግር አይገጥመውም ነበር። እና እሷ ናት።

በማንኛውም ሀዘን ፣ ትንሹም ቢሆን ፣ አንድ ሰው ብዙውን ጊዜ በአምስት የመቀበል ደረጃዎች ውስጥ ያልፋል -መካድ ፣ ጠበኝነት ፣ ድርድር ፣ ድብርት እና ተቀባይነት። ለምሳሌ አንድ ወዳጄ ፣ የዋህ ፣ አስተዋይ ፕሮፌሰር ፣ ሳይንሳዊ ወረቀቶቹ ላለፈው ዓመት በያዙት ቦርሳ ፣ ገንዘብ እና ኮምፒውተር ባለው ቦርሳ በጣቢያው ተሰረቀ። እናም እሱ ፣ ለእሱ ባልተለመደ ፣ በፍፁም ያልተለመደ ፍቅር ፣ በሙስሊም አገሮች ውስጥ እንደ ሌቦች እንደሚያደርጉት እጁን ሲቆረጥ በደስታ እራሱ ያንን ሌባ መምታት ፣ መግደል እንደሚፈልግ ይናገራል። እና እኔ እረዳለሁ - እሱ ፣ አዋቂ ፣ ህይወቱ በጣም ምክንያታዊ ፣ የተረጋጋ ፣ ቁጥጥር እና ቁጥጥር ያለው ፣ ከቁጥጥር ውጭ የሆነ አካል ገጥሞታል። እናም በዚህ ሁኔታ እሱ በፍፁም አቅመ ቢስ ነው። እሱ በቁጣ ተሞልቶ ሕይወቱን እንደገና ለመቆጣጠር ፍላጎት አለው። ከኃይለኛ ፣ ቁጡ ቃላት ጋር ፣ ንዴቱ እና ፍርሃቱ ይወጣሉ። እኔ ደግሞ ምቾት አይሰማኝም ፣ በእውቀቱ እና በበጎ ጥበቡ ለሚታወቅ ሰው እንደዚህ ያሉ ቃላትን ምን እንደሚመልስ በትክክል አልገባኝም።

እና ከዚያ ይመጣሉ። ብሩህ ሰዎች። “እነዚህ ነገሮች ብቻ ናቸው” የሚሉ። እና "ይህ በጣም ለመናደድ ምክንያት አይደለም." እና “ስለእሱ ማሰብ አቁሙ”። እና ደግሞ “ይህንን ቁጣ በራስዎ ውስጥ አያስቀምጡ ፣ ያጠፋል ፣ ይህንን ሰው ይቅር ይበሉ ፣ ወዲያውኑ ጥሩ ስሜት ይሰማዎታል!” ነገር ግን ቁጣን በራሱ ውስጥ ላለማቆየት ፣ የሆነ ቦታ መለቀቅ አለበት። ደህና ፣ ቢያንስ በመንገድዎ ላይ ከተገናኙት ከሌባው ጋር ምን እንደሚያደርጉ ለጓደኞችዎ ይንገሩ። ለእርስዎ እና ለሌባ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው። እና እንፋሎት መተው በጣም ይረዳል። ያም ማለት ማንኛውንም ኪሳራ እያጋጠመው ያለ ሰው ወዲያውኑ ከአጥቂነት ደረጃ ወደ ተቀባይነት ደረጃ እንዲሸጋገር ማስገደድ ከዚህ በፍጥነት እንደሚያድግ ተስፋ በማድረግ ጭራውን በጅራቱ የመሳብ ያህል ዋጋ ቢስ ነው።

በዙሪያችን በሺዎች ፣ በሚሊዮኖች የሚቆጠሩ ሰዎች በፈቃደኝነት ጥረት ራሳቸውን እንዲሰማቸው የከለከሉ አሉ። እና ሌሎች - በድንገት - አሁንም የሆነ ነገር ሲሰማቸው የተናደዱት እነማን ናቸው? የደከመች እናት ፣ በጥቃቅን የአየር ጠባይ ለሞት የተዳረገችው ፣ ለጓደኞ friends አጉረመረመች - በጣም ደክማለች ፣ አንዳንድ ጊዜ እራሷን ከመስኮቱ ውስጥ ለመጣል ወይም ልጆቹን እዚያ ለመጣል ፣ ለመተኛት እና ከዚያ በኋላ ለመሮጥ ትፈልጋለች - እናም በምላሹ ያንን ትሰማለች። “ልጆች ደስታ ናቸው” እና “እንዴት እንዲህ ትላለህ?!” ከእናታቸው ጋር ስላላቸው ግንኙነት ለማጉረምረም የሚደፍሩ እናታቸው በቅርቡ እንደሚሞቱ እና “ክርኖችዎን ይነክሳሉ ፣ ግን በጣም ዘግይቷል” ብለው ይነገራቸዋል።

አንድ ጊዜ ፣ የአሥር ዓመት ልጅ ሳለሁ ፣ እኔና አባቴ በትልቅ የትራፊክ መጨናነቅ ውስጥ የሆነ ቦታ እየነዳን ነበር። እኔ ትኩሳት ነበረብኝ ፣ በተጨማሪም ፣ የባሕር ሕመምተኛ እና በጣም የማቅለሽለሽ ነበር። አለቀስኩኝ እና መንገዴን ሁሉ አጉረመረመ ፣ በፍጥነት መጥቶ ሥቃዬን ሙሉ በሙሉ እንዲያቆም ጠየኩ። እና በድንገት አባባ በጣም ጮኸብኝ። እና ለእሱ ሙሉ በሙሉ ያልተለመደ ነበር። የበለጠ መራራ አለቀስኩ - “በጣም ተሰማኝ ፣ እና አሁንም ትጮህብኛለህ!” አባቴ “እኔ ግን ሌላ ምን ማድረግ እችላለሁ ፣” ልጄ መጥፎ ስሜት ከተሰማኝ ፣ እና እኔ መርዳት ካልቻልኩ ?!

እሷም ስለ እሷ የነገረችውን አስገድዶ መድፈርን ለመርሳት ሀሳብ ባቀረበው የጓደኛ አባት የተመራ ይመስለኛል። “ከራስህ አውጣው ፣” አለ ፣ “ሁል ጊዜ ስለእሱ ማሰብ አቁም ፣ አሁን ሁሉም ነገር ደህና ነው? ለምን ደጋግመህ ታስታውሳለህ?! እሱ ያንን ክስተት ሁል ጊዜ ከማስታወስ ጀምሮ ሴት ልጁን “አንዳንድ የተራቀቀ ደስታን” እንዳጋጠማት እስከ መውቀስ ደርሷል። ግን ሁሉም ነገር ቀላል ነበር -ልጅቷ በዚህ ውስጥ ማለፍ ነበረባት ፣ ብቻዋን መቋቋም አልቻለችም ፣ የሚያቅፍ ፣ አብሯት የሚያለቅስ ፣ ያንን ሰው ወደ ትናንሽ ቁርጥራጮች እቆርጣለሁ ፣ እሱ እኔ በዚያ ምሽት ከእሷ ጎን እንድትሆን እና እንድትጠብቃት ሕይወቴን ሰጥቻለሁ።

ነገር ግን አባቴ መጨነቅን ለመከልከል ብቻ ሞከረ እና ምሽት ከውሻው ጋር ለመራመድ በመሄድ ጮኸባት። በጭራሽ አይደለም ምክንያቱም እሱ መጥፎ ሰው እና ግድየለሽ አባት ነው። በጣም አፍቃሪ አባት ነው። ሀዘንን እንዴት እንደሚለማመድ የማያውቅ ፣ ወይም የሚወደውን ሰው ከዚህ ሀዘን እንዲተርፍ የሚረዳው። እሱ ብቻ ሊል ይችላል ፣ “የሚሰማዎትን ወዲያውኑ ያቁሙ! ያሳምመኛል! ያሳምመኛል! አስረክብ! በሕይወቷ ውስጥ ምንም መጥፎ ነገር የማታውቅ እንደገና ደስተኛ ሴት ልጄ ሁን!”

ከሐዘን እንዲተርፍ ያልተፈቀደለት ሰው ፣ እንደ ካሮት ፣ ሌሎች እንደገና የዓለም አስደሳች ሥዕል እንዲኖራቸው በጅራ ተጎትቶ ፣ በአንደኛው ደረጃዎች ውስጥ ለረጅም ጊዜ ተጣብቋል። ለአንዳንዶች የመንፈስ ጭንቀት ነው ፣ ለብዙዎች ጠበኝነት ነው። ብዙ ጊዜ ተገብሮ ጥቃት። ያልታሰበ ሐዘን ፣ ተጨናነቀ ፣ ወደ ንዑስ ንቃተ -ህሊና ጥልቀት ውስጥ ገፋ ፣ ቀስ በቀስ መርዝ እና ቁጥጥር። እርስዎ እንዲደነቁሩ እና ስሜትን እና ርህራሄን እንዲያቆሙ ያደርግዎታል። ለመልእክቱ ምላሽ ለመስጠት ፣ ለምሳሌ ስለ ፅንስ መጨንገፍ እንዲናገሩ ያስገድዳል - “አዎ ፣ ደህና ነው ፣ ሁሉም ሰው አለው ፣ አዲስ ትወልዳለህ! እርስዎ ወጣት ፣ ጤናማ ነዎት ፣ ዕድሜዎን በሙሉ ከፊትዎ ይጠብቃሉ!” እና አዎ ፣ እነዚህ ሰዎች ሊረዱ እንደሚችሉ አምናለሁ። ግን ይቅር ማለት የለብዎትም።