ስለ ሥነ ልቦናዊ ጉዳት: ይጎዳል ?

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

ቁስሎቹ በሰዓቱ “ከተፈወሱ” ይህ ማለት ግለሰቡ ሁኔታውን በፍፁም በቀላሉ ያሳልፋል ማለት አይደለም ፣ ግን እሱ የሚቋቋመው ውስጣዊ ስሜት ይኖረዋል። እና እሱ በጣም የሚያሠቃይ ቢሆንም ፣ እሱ ይህንን ሥቃይ “የመለማመድ” ልምድ አለው ፣ እናም ሁኔታው የሚፈልገው ሀብቶች አንድ ችግርን ለመፍታት ይመራሉ ፣ እና ላለፉት አጠቃላይ ውድቀቶች ተሞክሮ አይደለም።

እንደዚህ ዓይነት ጥያቄ ቢጠየቀኝ እላለሁ - አዎ ፣ አዎ ፣ አዎ ፣ እና እንደገና።

ስለ አቋሜ በጣም ግልፅ ላልሆኑ ፣ ምክንያታዊ በሆነ መልኩ ለማብራራት እሞክራለሁ። ይህንን ለማድረግ ይህንን ሁኔታ ለመወሰን የሚነሱትን ዋና ዋና ችግሮች ለመግለጽ እሞክራለሁ።

1) አለ!

የስነልቦና ቁስል መኖሩን ፣ ለመለማመድ አስቸጋሪ ፣ ህክምናን የሚፈልግ እና ከአካላዊ ጉዳት ጋር ሲወዳደር የሚያስከትለውን መዘዝ ለመረዳት በጣም ቀላል ነው። እኛ እግርን ፣ ክንድን ፣ ጭንቅላትን ወይም ሌላ ነገርን ብንመታ እነሱ ይጎዳሉ ፣ እራሳቸውን ያስታውሳሉ ፣ ትኩረትን ይስባሉ እና ምቾት ያስከትላሉ።

ስለዚህ በስነልቦናዊ ልምዶች ፣ ደስ የማይል ክስተቶች ከተከሰቱ ፣ ያልተጠበቁ እና አሳዛኝ ዜናዎች መጣ ፣ እና የመሳሰሉት -አንድ ሰው መጥፎ ስሜት ይሰማዋል ፣ እንክብካቤ እና እረፍት ይፈልጋል።

እና የሆነ ነገር ከሰበሩ ፣ ከዚያ ድንገተኛ ሁኔታ ያስፈልግዎታል ወይም አያስፈልጉም ፣ ግን የባለሙያ እርዳታ ፣ ህክምና ፣ በምርመራ እና የመልሶ ማቋቋም ጊዜ ፣ እና አንዳንድ ጊዜ በቀዶ ጥገና ጣልቃ ገብነት። እንዲሁ በስነልቦናዊ አሰቃቂ ሁኔታ ነው -አንድ ሰው የባለሙያዎችን ወይም የቅርብ አከባቢን እርዳታ ይፈልጋል ፣ እሱ ብቻውን ለመቋቋም በቂ ጥንካሬ የለውም።

እርስዎ እራስዎ ወይም አንድ ሰው የሚወዱትን ያጡ ከሆነ ፣ ወይም አስቸጋሪ መለያየት ወይም ፍቺ ፣ ወይም ብስጭት ፣ ክህደት ወይም ውርደት ፣ ወይም ጠንካራ ስሜታዊ ልምዶችን ሊያስከትል የሚችል ሌላ ነገር ካለ ፣ ከዚያ ይህ ከአካላዊ ጉዳት ያነሰ ጥፋት እና ህመም ያመጣል።. በምርመራ ውስብስብነት እና በተደበቁ (ወይም በተዘጉ) ምልክቶች ምክንያት ምናልባትም ከአካላዊ ጉዳት የበለጠ አሰቃቂ ሊሆን ይችላል።

ምንም ያህል ከባድ ቢሆኑም የራስዎን ስሜት ወይም የሌላውን ስሜት ችላ ማለት የለብዎትም። ቦታ ስጣቸው። እራስዎን መርዳት ካልቻሉ ለዚህ ልዩ ባለሙያዎች አሉ።

2) በጣም ያማል።

ይህ በጡብ በጭንቅላቱ ላይ እንደተመታ ተመሳሳይ ነው! አዎ እኔ አላጋነንም። በጡብ ሁኔታ ላይ ቁስሉ እና ደሙ በእይታ ይታያሉ ፣ እና በአእምሮ ጉዳት ፣ በመጀመሪያ በጨረፍታ ፣ ምንም የሚታዩ ምልክቶች ላይኖሩ ይችላሉ። እና ህመሙ አንድ ነው ፣ ቁስሉን ለማከም የበለጠ ከባድ ነው ፣ እና የድንገተኛ ጊዜ እርዳታ ለመስጠት ፈጽሞ የማይቻል ነው።

አንድ ሰው የሚራመደው በዚህ መንገድ ነው ፣ እና የማይታይ እና የማይታይ ፈሳሽ ከእሱ ይወጣል ፣ እናም ኃይሎቹ ይተዋል። ሌሎች “ነፍሱ እንደሚጎዳ” እንኳን አያውቁም ፣ እና ከአሰቃቂው ድንጋጤ ፣ እሱ መተንፈስ እና መኖር በጭንቅ አይችልም።

የሥራ አቅምን በሚገድብ የአካል ጉዳት ፣ የሕመም እረፍት ይሰጣል ፣ ግን ለሥነ -ልቦና - በሆነ ምክንያት ፣ ምንም እንኳን በከንቱ ነው። በእርግጥ እንደዚህ ባሉ ጉዳዮች ላይ ህክምና ግዴታ ነው ፣ እና እረፍት እና የተለያዩ የመዝናኛ እንቅስቃሴዎች እንዲሁ ይጠቁማሉ። በህመም ብቻዋን አንድን ሰው ቤት ውስጥ ብትተውት ፣ በአካል ካልሆነ ፣ ከዚያ በሥነ ምግባር ፣ በእርግጠኝነት እሱን “ልትጨርስ” ትችላለች። ስለዚህ ህክምና አስፈላጊ ነው ፣ ለማን ነው ንግድ ፣ በአንድ ቃል ውስጥ ቀድሞውኑ ግለሰባዊ ነው።

3) ጊዜ ይወስዳል።

አዎ ፣ ሰውነት ከጉዳት በኋላ የመልሶ ማቋቋም ጊዜ እንደሚፈልግ ሁሉ ፣ የስነልቦናዊ ድንጋጤ ያለበት ሰው ለማገገም ጊዜ ይፈልጋል። ቁስሎችን ለማከም ጊዜን ፣ መደበኛነትን እና እገዛን ስለሚወስድ ፈጣን ሂደት አይደለም ፣ ግን በጣም አስፈላጊ ሂደት ነው። ይህ ሂደት ካመለጠ ፣ ለመፈወስ ረዘም ያለ ጊዜ ብቻ አይወስዱም ፣ ግን እነሱ መረበሽ ፣ ውስብስቦችን መስጠት እና የበለጠ ህመም ሊያስከትሉ ይችላሉ።

ስለዚህ ፣ ሥነ ልቦናዊም ሆነ አካላዊ ጉዳቶች ቢያንስ ደረቅ እና ንጹህ ጠባሳዎች እና ጠባሳዎች ከመፈጠራቸው በፊት መመለስ አለባቸው። ከዚያ ህመሙ ትውስታ ወይም አስታዋሽ ይሆናል ፣ እና የማያቋርጥ የማይመች ህመም ሂደት አይደለም።

4) ያለ ዱካ አያልፍም።

በአካላዊ ሕመሞች የበለጠ ግልጽ ከሆነ ታዲያ ብዙዎች ወደ ሥነ -ልቦናዊ ሰዎች ዓይናቸውን ያጠፋሉ። ስለዚህ ፣ አንድ ሰው ጠንካራ የስነልቦና ድንጋጤ በአንድ ሰው ላይ ከደረሰ ፣ ከዚያ ወደ ተመሳሳይ ሁኔታ ወይም ስሜታዊ ምላሽ ሲገባ ፣ ሰውየው እንደገና ወደ ቀድሞው ውጥረት ውስጥ ይገባል ፣ እና ከአሁኑ በተጨማሪ።

ቁስሎቹ በሰዓቱ “ከተፈወሱ” ይህ ማለት ግለሰቡ ሁኔታውን በፍፁም በቀላሉ ያሳልፋል ማለት አይደለም ፣ ግን እሱ የሚቋቋመው ውስጣዊ ስሜት ይኖረዋል። እና እሱ በጣም የሚያሠቃይ ቢሆንም ፣ እሱ ይህንን ሥቃይ “የመለማመድ” ልምድ አለው ፣ እናም ሁኔታው የሚፈልገው ሀብቶች አንድ ችግርን ለመፍታት ይመራሉ ፣ እና ላለፉት አጠቃላይ ውድቀቶች ተሞክሮ አይደለም።

ከላይ የተጠቀሱት ደረጃዎች ሁሉ ከአንድ ነጥብ ወደ ሌላ ያልፉ ይመስል የመጨረሻውን ነጥብ ገለጽኩ እና በሆነ መንገድ የተሻለ ስሜት ተሰማኝ። ግን ከልብ እና በተፈጥሮ ርዕሱን ለማስፋት ሞከርኩ። ደግሞም ፣ ቀላል አይደለም ፣ ግን በራስዎ ላይ በመስራት በጣም አስፈላጊ ነው።