ተሸናፊ ነኝ። እራሴን መርዳት አልችልም። ሁሉም ነገር ከንቱ ነው

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

ደንበኛው አንድ ችግር አመጣ - “እኔ ውድቀት ነኝ። እራሴን መርዳት አልችልም። ሁሉም ነገር ከንቱ ነው"

ስለራስዎ እንደዚህ ያለ ግልፅ አሉታዊ እምነት ከየት ነው የመጣው? ጥሩ ገንዘብ ለማግኘት በተከታታይ ሙከራዎች ምክንያት ፣ እያንዳንዱ ጊዜ በሽንፈት ያበቃል።

እኔ እጠይቃለሁ - “እንደዚህ ያሉ ሙከራዎች ስንት ነበሩ?”

ደንበኛው ወዲያውኑ 3 ጉዳዮችን ይሰይማል ፣ እንዲቀጥል እጠይቀዋለሁ። እሱ 5 ተጨማሪ ጉዳዮችን ያስታውሳል ፣ ስለዚህ 8 ብቻ።

አንዳንዶቹ የራሳቸውን ንግድ (አነስተኛ ንግድ) ከመጀመር ጋር የተቆራኙ ናቸው ፣ አንዳንዶቹ ከቅጥር ሥራ ጋር።

ደንበኛው ባለመሳካቱ ላይ ተስተካክሎ የሚወቅሰውን ሰው ይፈልጋል። በዚህ ሁኔታ ፣ እኔ ራሴ።

በዚህ አመለካከት ፣ በራስ መተማመን ፣ በራስ መተማመን ይወድቃል ፣ እና ተነሳሽነት ይወድቃል-እርምጃ ለመውሰድ ፣ ለመሞከር ፣ ለመጀመር። እሱ ወደፊት ውጤቱ አንድ እንደሚሆን እርግጠኛ ነው።

ሁሉም ከንቱ ነው ፣ እኔ ውድቀት ነኝ። እንኳን አይሞክሩ።

“እኔ ተሸናፊ ነኝ ፣ ምንም ማድረግ አልችልም” ከሚለው የማንነት ደረጃ የደንበኛውን ትኩረት ወደ ድርጊቶች ደረጃ አዛውራለሁ።

ተመሳሳይነት ካላቸው ሥራውን እንዲገልጹ እጠይቃለሁ።

ደንበኛው በልበ ሙሉነት እነሱ የተለዩ እንደሆኑ ይናገራል። እና ከዚያ የሥራ ዓይነቶች ዝርዝር ፣ የተለያዩ ሙከራዎች አሉ።

ለደንበኛው ፣ እነሱ ሙሉ በሙሉ የተለዩ ናቸው ፣ ግን እኔ ተመሳሳይ ስልቶችን እፈልጋለሁ ፣ አጠቃላይ ሁኔታውን ለማየት ሁሉንም ያልተሳኩ ሙከራዎችን አንድ የሚያደርግ የጋራ ማንነት።

ብዙ ጥያቄዎችን እጠይቃለሁ ፣ አንድ ነገር ለማድረግ ከሚያስፈልጉት ፍላጎቶች ጀምሮ አጠቃላይ ሂደቱን በማካሄድ በመጨረሻው ውጤት አብቅቷል።

ስለዚህ ፣ በአጠቃላይ 8 የተለያዩ ሙከራዎች ፣ የተለያዩ የሥራ ዓይነቶች ፣ ገንዘብ የማግኘት መንገዶች ፣ ድርጊቶች አሉ።

ምንም እንኳን ውጫዊ ልዩነት ቢኖርም ፣ ውጤቶቻቸውን እና ውጫዊ ቅርጾችን የማይመለከቱ ከሆነ ፣ ግን በሂደቱ ላይ ያተኩሩ ፣ እንዴት እንደሄደ ፣ እንዴት እንደያዙት ፣ ምን ደረጃዎች - ከዚያ ሁሉም ነገር በመሠረቱ ተመሳሳይ ነው። ስምንት ሙከራዎች በ 2 ሁኔታዎች ሊከፈሉ ይችላሉ።

ሁኔታ # 1። 6 ጉዳዮች።

መግለጫው በአጭሩ እንደሚከተለው ነው-

በአንድ ሀሳብ ተቀጣጠለ። እሱ አሁን እንደሚጀምር ያምናል - እና ሁሉም ነገር ይሠራል።

እዚህ አለ! ትክክለኛውን ሀሳብ አገኘሁ! ሁሉም ነገር አሁን ይሆናል።

ሀሳቡን በእውነት ወድጄዋለሁ ፣ ይህ የስኬት ምስል እራሱን ይጠቁማል። በታላቅ ጉጉት የንግድ ሥራ ይጀምራል።

በሙሉ ኃይሉ ወደ ጦርነት ይሮጣል ፣ ብዙ ነገሮችን ያደርጋል።

በተጨማሪም ፣ እውነተኛ ሕይወት ሁሉም ነገር በቅ fantት ውስጥ ከነበረው በመጠኑ የተለየ መሆኑን ያሳያል።

ይህ ግለት መበላሸት ይጀምራል ፣ ግን መጀመሪያ ሰውየው ተስፋ አይቆርጥም። እሱ ትንሽ ተጨማሪ ጊዜ ይፈልጋል ብሎ ያስባል ፣ ውጤቱ በቅርቡ እዚህ አለ። ትንሽ መግፋት ብቻ ያስፈልግዎታል።

አንድ ፣ ሁለት ፣ ሶስት ይጫኑ። በእያንዳንዱ ሙከራ ግለት የበለጠ ይቃጠላል።

ተጨማሪ ተጨማሪ ሙከራዎች። እና በመጨረሻ ፣ ብስጭት ይነሳል። ሰውየው ጉዳዩን ይጥላል።

ከዚያ ግድየለሽነት ጊዜ ፣ ምንም ሳያደርግ ፣ ሶፋ ላይ ተኛ። ማረፍ ፣ ጥንካሬን ማግኘት እፈልጋለሁ። ከብዙ ሳምንታት በኋላ ቀጣዩ ጊዜ ይጀምራል - ራስን ማጥፋት። እኔ እዚህ ዙሪያ ተቀምጫለሁ ማለት ነው።

“ደህና ፣ እኔ ሰው ነኝ ፣ ጨርቅ አይደለም። እራስዎን ይሰብስቡ!” - ስለዚህ እሱ እራሱን ይነግረዋል።

አሪፍ አዲስ ሀሳብ በመፈለግ ላይ። ያገኛል።

እና…. ሁሉም ነገር በክበብ ውስጥ ይደገማል።

ከሚጠበቀው በላይ ፣ መጀመሪያ ላይ ትልቅ ግለት ፣ ግለት ማጣት ፣ ሥራን መተው። ግዴለሽነት ዘመን። ራስን የማቃጠል ጊዜ። አዲስ ሀሳብ ማግኘት።

አሁን 2 ጉዳዮችን የሸፈነበትን ሁኔታ # 2 እንመልከት።

ከረዥም ጊዜ ግድየለሽነት እና ራስን ማጥፋት በኋላ ፣ አዲስ ሀሳብ የለም ፣ እና በቤተሰብ ውስጥ ትንሽ ገንዘብ የለም። ሚስቱ ከጎን ትረግጣለች። ከተስፋ መቁረጥ የተነሳ አንድ ሰው ቢያንስ አንድ ዓይነት ሥራ ለማግኘት ይወስናል።

ቢያንስ አንዳንድ ሥራዎች አሰልቺ እና ዝቅተኛ ደመወዝ ናቸው። በእሱ ላይ መጀመሪያ መሥራት አልፈልግም። እሱ ራሱን ይሰብራል ፣ እንዲሠራ ያደርገዋል ፣ “ለቤተሰብ ሲል”።

በራስ ላይ የጥቃት ኃይል ለሁለት ወራት ይቆያል ፣ አጠቃላይ ድካም ፣ ብስጭት ተጀምሯል ፣ ከሥራ በኋላ እንደ አትክልት ቤት ይራመዳል ፣ በየቀኑ ጠዋት ከአልጋው እንዲወጣ እና ወደተጠላው ሥራ እንዲሄድ አያስገድድም። ለተወሰነ ጊዜ በቋሚ የድካም ሁኔታ ውስጥ ይኖራል።

ባለቤቷ ባሏ በተለይ እየተሰቃየ መሆኑን በማየቱ ከሥራ ለመባረር ቅድመ-ውሳኔ ይሰጣል። ደስ ይለዋል። አስቀድመው ይውጡ ፣ የተሻለ ሥራ ያገኛሉ።

ሰውየው ይቋረጣል ፣ ከዚያ የመጀመሪያው ስትራቴጂ በርቷል - አዲስ ሀሳብ ፍለጋ ፣ ሁሉንም በክበብ ውስጥ ያቃጥላል።

ይህ ስትራቴጂ ከየት መጣ?

እሱ ስኬት “ሀሳብን መፈለግ” እና “መግፋት” በሚያስፈልግዎት እውነታ ላይ ብቻ ለምን ያምናሉ?

እሱ ያነበበው ሥነ ጽሑፍ ይህንን ሀሳብ ነው - በድንገት ሀብታም የሆኑ ሰዎች ምሳሌዎች።

በይነመረብ ላይ አንዳንድ መጣጥፎች -አንድ ሰው ነበር ፣ ለዓመታት አልተሳካለትም ፣ ከዚያ ባም - አንድ ሀሳብ አወጣ እና ወዲያውኑ ሀብታም ሆነ።

ቢያንስ ደንበኛው እነዚህን ታሪኮች የተገነዘበው በዚህ መንገድ ነው። ይህ የማይንቀሳቀስ ስዕል ነው - ያ አንድ ፣ ሁለት - እና ጨርሰዋል።

እናም የከሸፈበት ምክንያት ትክክለኛውን ሀሳብ ባለማግኘቱ ብቻ ይመስለኝ ነበር።

የደንበኛው ትልቁ ችግር እሱ ባልሠራ የሥራ ዕቅድ ማመን ነው።

ቢያንስ የእነዚህን ታላላቅ ሰዎች የሕይወት ታሪክ ቢያነብ ኖሮ ፣ አንድ ሀሳብ ከማቅረቡ በተጨማሪ ፣ ይህ ሀሳብ ሀብትን ከማምጣቱ በፊት እነዚህ ሰዎች ሙሉ ተከታታይ ደረጃዎችን ማለፍ እንዳለባቸው ይማር ነበር። ይህ መንገድ ፣ የተወሰነ መንገድ ነው። ግን ወዲያውኑ አይደለም ፣ አንድ ጊዜ - ሀሳብ አወጣ ፣ ሁለት - የእርስዎ ሀብት እዚህ አለ።

የውድቀት ትክክለኛ ምክንያቶች-

1) ሀሳቡን ሙሉ በሙሉ ፣ ሀላፊነቱን መለወጥ። ጥሩ ሀሳብ አለ - የተሳካ ውጤት አለ።

በእውነቱ ስኬት ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ በርካታ ምክንያቶች አሉ።

2) አዲስ ሀሳብ ሲያገኝ ትልቅ ግለት (ጤናማ ባልሆነ ደረጃ) ከውስጣዊ ፍላጎት የመጣ ነው። "እችላለሁ!"

ማንን ለማረጋገጥ እየሞከሩ ነው? ደንበኛው ለራሱ ያረጋግጣል ብሎ አሰበ።

ግን ለራስ ምንም ማረጋገጫ የለም። እኛ አንድ ነገር ለራሳችን ባረጋገጥንበት ጊዜ ፣ እኛ የምናረጋግጠው ካለፈው አንድ የተወሰነ ምስል አለ። በዚህ ጉዳይ ላይ የሰውየው አባት ነው።

ዋናው ዓላማው ማረጋገጥ እስከሆነ ድረስ ከዚያ በእንደዚህ ዓይነት ዓላማ ወደ ሩቅ አይሄዱም።

3) ስልታዊ በሆነ መንገድ ወደ ፊት ከመራመድ ባሻገር ከእውነታው የራቁ የሚጠበቁ ነገሮች አሉ - ያ ስኬት “በፍጥነት እና ወዲያውኑ” ይሆናል።

የመጀመሪያዎቹ ችግሮች ይህንን ግለት በፍጥነት ይቀንሳሉ ፣ ተጨማሪ ችግሮች ተስፋ አስቆራጭ እና ሰውየው ይቋረጣል።

4) በመንገድ ላይ ያሉ የዓላማ ችግሮች በግለሰብ ደረጃ ይታወቃሉ። (ምንም ችግሮች ሊኖሩ አይገባም የሚል እውነተኛ ሀሳብ አለ!)

ችግሮች ካሉ ፣ ከዚያ የሆነ ነገር በእኔ ላይ ተሳስቷል።

ወይም በሀሳቦች ፣ ሀሳቡ የተሳሳተ ነው።

ሁሉም ነገር ፣ ደንበኛው ሌሎች አማራጮችን አላገናዘበም።

በእውነቱ ፣ ደንበኛው ደህና ነው ፣ እና ሀሳቡም ጥሩ ሊሆን ይችላል ፣ ችግሩ ምንም ችግር እንደሌለ ማመን ነው።

5) በደንበኛው ስነ -ልቦና ውስጥ ለክትትል በራሱ ላይ ብስባትን የማሰራጨት ልማድ አለ።

እንዲሁም ለራሱ ከመጠን በላይ የተገመተ መስፈርት - ወዲያውኑ ስኬታማ ከሚሆኑ ድርጊቶች ከራስ መጠበቅ።

ወላጆችን ከመጠየቅ የመጣ ነው። ከእሱ የሚጠብቁት በአምስት ብቻ ፣ እና ለደካማ ውጤት በአካል ተቀጡ ፣ በኋላም አፍረዋል።

“እኛ ፣ እኛ በጣም አስተዋይ ሰዎች ፣ ተባባሪ ፕሮፌሰሮች ፣ የ C ደረጃ ያለው ልጅ እንዴት ሊኖረን ይችላል? ሊሆን አይችልም። የምርት ስምዎን መጠበቅ አለብዎት!"

“የምርት ስሙን በመጠበቅ” ማለት - ወዲያውኑ ፣ ሁሉንም ነገር በደንብ ለማድረግ በመጀመሪያው ሙከራ ላይ።

እና በድንገት ስህተት ቅ aት ከሆነ። ወዲያውኑ ያስተካክሉት። እና ለወደፊቱ ፣ ስህተቶችን ላለመቀበል ያድርጉት። የተከተለ ፍጹምነት ሕይወትን በእጅጉ ያበላሻል።

6) አንድ ሰው ከትንሽ ጀምሮ የሥራ ፈጠራ ችሎታው እንዴት እንደሚገነባ አማራጮችን ከመፈለግ ይልቅ መጀመሪያ ላይ አንድ ልምድ ያለው ሥራ ፈጣሪ እንኳን ለስኬት ማምጣት በጣም የሚከብደውን አስቸጋሪ የንግድ ሥራ ዓይነቶችን መርጧል።

የትኩረት ነጥብ ያንን ተግባር መውሰድ ነው በጣም ፣ በጣም አድካሚ, እና እኔ ካደረግሁት ፣ የማቀዝቀዝ ምልክት ነው።

ወላጆች በህይወት ውስጥ ሁሉም ነገር ከባድ እንደሆነ ጠቁመዋል።

በዚህ ላይ “ልጅ ሆይ ፣ ማንም ሊያደርገው የሚችለውን አታድርግ” የሚል ታክሏል።

ይህ ለራስ ክብር ትልቅ ጉድጓድ ነው። በእውነቱ ከባድ ሥራን እና ረጅም ጠንክሮ መሥራት (በመከራ በኩል) ሲወስዱ ብቻ በራስዎ ሊኮሩ ይችላሉ - ውጤቱን ያገኛሉ። ለረጅም ጊዜ ሲጠበቅ የነበረው ሽልማት። ሊኮሩበት የሚችሉት ብቸኛው ሽልማት ይህ ነው!

እዚህ ሰውዬው የተቃውሞ ቀጠና ነበረው (እንደ ወላጆቼ ረዥም አልፈልግም ፣ በፍጥነት እፈልጋለሁ) ፣ እና ስለዚህ ጥሩ ሀሳብ መፈለግ ፣ በትክክለኛው ቦታ በትክክለኛው ጊዜ ላይ መሆን ብቻ ያስፈልግዎታል የሚል ጽኑ እምነት ታየ።.

በድርጊቱ ወላጅ ስክሪፕት ላይ ማስተካከያ ቢያደርግም ፣ ስክሪፕቱ እንደነበረው ይቆያል።

በዚህ ሁኔታ ውስጥ ንቁ እርምጃዎች - ውድቀትን አስከትለዋል።

ከወላጆቹ እነዚህን ጥቆማዎች በማግኘቱ ሰውዬው “በቂ አስቸጋሪ ስላልሆነ” መጀመሪያ እነዚያን ሥራዎች እና ሊሳካላቸው የሚችሉትን የንግድ ዓይነቶችን ችላ አለ።

እናም በስክሪፕቱ መሠረት “ከባድ ፣ አስቸጋሪ” የሆነውን ፣ በመጨረሻ “አሪፍ ነኝ” የሚለውን ሽልማት ለማግኘት መረጠ።

ከሁለተኛው ጥቅማጥቅሞች - ከወላጆች ዘንድ ተቀባይነት ማግኘቱ ፣ አንድ ነገር ማለቴ መሆኑን የማሳየት ፍላጎቴ ፣ የወላጆችን ባህሪ ለመቅዳት በስሜታዊነት ለመቅረብ።

በእውነቱ ፣ ወላጆች በህይወት ውስጥ ጥሩ ስኬት አግኝተው አያውቁም ፣ እና አንዳንድ ጉልህ ግኝቶቻቸውን የተቀበሉት በተከታታይ ከባድ ሥራ ብቻ ነው።

ለወላጆች ፣ ዋናው ነገር ለጠንካራ ሥራ በራሳችን መኩራራት ነበር (ድል ባደረግናቸው የችግሮች ተራሮች በኩል ካልመጣ ድል ማለት ምንም ማለት አይደለም)።

እና በመጨረሻ ፣ ስኬታማ ከመሆን (ብዙ ያግኙ ፣ በአቀማመጥ ፣ በሁኔታ ፣ ወዘተ) ከመሥራት ይልቅ በሥራቸው ምርጫ ላይ በችግሮች ላይ ያተኮሩ ሲሆን ፣ በዚህ መሠረት ፣ … ምን ገምት? ብዙ ችግሮች ፣ ግን ትንሽ ስኬት።

በዚህ ሁኔታ ውስጥ ደንበኛው ገና ከልጅነቱ ጀምሮ ያደገ ፣ መላ ሕይወቱ በዚህ ሁኔታ ተሞልቷል ፣ እናም እሱ ይህንን ባለማወቅ ይህንን ሁኔታ ከወላጆቹ ተቀበለ።

ያልተሳካ ሁኔታ # 1 እንዲኖር ከላይ የተጠቀሱት ዋና ዋና ምክንያቶች ናቸው።

ያልተሳካ ሁኔታ # 2 (እርስዎ ወደጠሉት ወደ ሥራ መሄድ) ከረጅም ጊዜ ራስን በራስ መጥፋት በኋላ ትልቅ የጥፋተኝነት ስሜት በመኖሩ ፣ ጥፋቱን ለመዋጀት በመፈለጉ እና ሰውየው (ባለማወቅ) እራሱን ለመቅጣት ወስኗል።.

ሁኔታዎችን እና ምክንያቶቻቸውን ለመተንተን ፣ 2 ምክክሮች ያስፈልጉናል።

በዚህ ምክንያት ደንበኛው በግልጽ ተገንዝቧል-

የውድቀቱ ምክንያቶች በራሱ ውስጥ አይደሉም (እሱ በሆነ መንገድ መጥፎ ነው) ፣ ግን ጨካኝ ስክሪፕቶችን ስለተጠቀመ ብቻ።

የትኛውም ሁኔታ # 1 (ሀሳብን መፈለግ ፣ በጣም ከባድ ሥራን መምረጥ) ወይም ሁኔታ # 2 (በተጠላው ዝቅተኛ ደመወዝ ሥራ ውስጥ መሥራት) በምንም መንገድ አዎንታዊ ውጤቶችን ሊሰጡ አይችሉም።

መጥፎ ሁኔታዎችን በመገንዘብ ፣ ቁልፍ ነጥቦችን ማየት የታሪኩ አንድ ሦስተኛ ብቻ ነው።

እነሱ አሁንም ያበራሉ ፣ ብዙ ማሰሪያዎች አሉ። በደንበኛው ስነ -ልቦና ውስጥ ለ 30 ዓመታት ያህል የነበረው እንዲሁ በፍጥነት በአዲስ ይተካል።

የመጥፎ ሁኔታ እንቅስቃሴን በእውነት ለማጥፋት ፣ በሁለተኛ ሽልማቶች ፣ ጥቂት ፍርሃቶች ጋር ጥሩ ሥራ መሥራት ነበረብን።

ስክሪፕቱን የማስወገድ ሌላ አስፈላጊ ዝርዝር - ለራስ ከፍ ያለ ግምት የማሳደግ ጥያቄ ከታገደ የኩራት ስሜት ጋር ያለ ሥራ ወደ በቂ ሊዛወር አይችልም።

ያልተደገፉ ሁኔታዎችን የሚደግፉትን ካስወገድን በኋላ ወደ መጨረሻው ደረጃ ተሸጋገርን።

ወደ ስኬት ወደሚመሩ ሁነቶች እና ስልቶች እንዴት እንደሚቀየር ሌላ ምክክር አድርገናል።

ደንበኛው ሁለት ጥሩ ልምዶች እንዳሉት ተገነዘበ ፣ እሱ ብቻ አላስተዋላቸውም ፣ ትኩረትን አላተኮረም እና “ይህ አይቆጠርም ፣ እኔ ዕድለኛ ነበርኩ” ብሎ ያምናል።

በስነ-ልቦና ውስጥ ይህ ራስን ዝቅ ማድረግ ይባላል።

ከዚያ ሰውዬው እነዚህን “የዕድል ዓይነት” ጉዳዮችን ወደ አካላት እንዲበሰብስ ረዳሁት ፣ እናም ይህ ድንገተኛ ሳይሆን የተፈጥሮ ስኬት መሆኑን ተረዳ።

የተወሰነ ተነሳሽነት ፣ የተወሰነ አፅንዖት ፣ የሁኔታው በቂ ግምገማ ፣ የደረጃ በደረጃ ስኬት ፣ የችግሮች የተለየ ግንዛቤ-እና አሁን የተሰጠው ውጤት ተገኝቷል።

ስትራቴጂውን ለማጠናከር እኛ አክለናል-

- በስኬት ሂደት ላይ ማተኮር።

- እርስዎ በሚያገኙት ተሞክሮ እና በእድገትዎ ተሞክሮ ላይ አፅንዖት ይስጡ።

- በግል እሴቶች ላይ የተመሰረቱ እርምጃዎች ፣ እና “አስፈላጊ ስለሆነ” አይደለም።

ላጠቃልል። ከማንኛውም ውድቀት ጋር ተጣብቀን ለራሳችን ያለንን ግምት እናያይዛለን ፣ በእውነቱ ፣ አንድ ሰው ይህንን ግንኙነት ራሱ (ከወላጆቹ ተማረ) ይፈጥራል።

ግን ያ ብቻ ነው - መለወጥ ይችላሉ።