2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
የሚወዱትን ይወዳሉ ፣ እና ስልተ ቀመር ለእርስዎ ቅርብ እና አስደሳች የሆነ ይዘትን ይመርጣል -ለእርስዎ የሚስቡ ቁሳቁሶችን እና ጽሑፎችን ያሳየዎታል ፣ በመንፈስ እና በፍላጎቶች ለእርስዎ ተስማሚ ሊሆኑ የሚችሉ ጓደኞችን ይጠቁማል።
በመጀመሪያ ፣ እርስዎ የፍላጎት አካባቢን ለራስዎ መርጠዋል እና ወስነዋል ፣ ከዚያ ምርጫዎን የሚያስታውሰው ስልተ ቀመር ተመሳሳይ ነገር ይሰጥዎታል።
ሕይወት ልክ እንደ ኢንስታግራም ነው - የእርስዎ ትኩረት ፣ ፍላጎቶች ፣ እምነቶች እና እምነቶች ያተኮሩበት ያንን “ይዘት” ይጥላል።
በህይወት ውስጥ ፣ እንዲሁም በማህበራዊ አውታረመረቦች ውስጥ ፣ እኛ ከእውነተኛ ፍላጎቶቻችን ጋር ከዓለም ሥዕላችን ጋር የሚገጣጠመው አንድ ዓይነት “ዋሻ” እንፈጥራለን።
እዚህ ፣ ለምሳሌ ፣ አንድ ሰው እንደ “ግዛቱ ሌባ ነው” ወይም “ሁሉም ወንዶች ፍየሎች ፣ አጭበርባሪዎች እና ተሳዳቢዎች ናቸው” ለሚለው ቡድን ተመዝግቧል - እና በዙሪያው ያሉት ሁሉ እርስዎን ለማታለል የሚጠብቁ ይመስላል ፣ እና ሌሎች ወንዶች የሉም። ለነገሩ እርስዎ የተመዘገቡባቸው ቡድኖች እና ጓደኞቹ ይህንን መረጃ በማሳየት ፣ በመውደዶች እና በድጋፎች በመለጠፍ ይህንን ያረጋግጣሉ።
ወይም ፣ በተተዉ የቤት እንስሳት ችግር ውስጥ መሳተፍ ይፈልጋሉ። እና አሁን የእርስዎ ገጽ ለትንሽ ጓደኞችዎ በጥሪ ጥሪዎች ተሞልቷል። እና ዓለም በጣም ጨካኝ ፣ ኢፍትሃዊ ይመስላል። ክህደት ፣ በደል ፣ የተተወ እና የተሰቃየ ነው። እና ፣ ከውጭ በሚመጣው የመረጃ ፍሰት ውስጥ ፣ ሌሎች ታሪኮችን ማየት በጣም እና በጣም ከባድ ነው - የሚወዱትን እና ለተወዳጆቻቸው ያደሩ።
ወይም ፣ በሃይማኖት ርዕስ ላይ ፍላጎት ካለዎት ፣ በሆነ ጊዜ በዙሪያዎ ያለው ሰው ሁሉ የእርስዎን አመለካከት የሚጋራ መስሎ መታየት ይጀምራል ፣ በዙሪያው ያለው ሁሉ አማኝ ነው። እና ሌላ መንገድ የለም። የእራስዎ ይዘት ‹የግንዛቤ ኮሪደሩን› ያጥባል። እንደ ሳይንሳዊ ያሉ አማራጭ መረጃዎች በምግቡ ውስጥ አልተካተቱም። እርስዎ ፍላጎት ስለሌላቸው። በዚህ መሠረት የዓለምን ምስል የሚያንፀባርቀውን “መጪው ትራፊክ” ትክክለኛነት እና ተዛማጅነት በጥልቀት ለመረዳት ወይም ለመጠራጠር የሚያስችል መንገድ የለም።
እንዲሁ በህይወት ውስጥ ነው። እኛ እራሳችንን በሰዎች ፣ በመረጃ ፣ በሁኔታዎች እንከብባለን - ይህ በግላዊ ሁኔታ እንደተገነዘበው የራሳችንን እምነቶች እና የዓለም እይታን የሚያጠናክር እና የሚያረጋግጥ ብቻ ነው።
ዓለም ጨካኝ እና ፍትሃዊ አለመሆኑን እርግጠኛ ከሆኑ እና በዙሪያቸው የምቀኝነት ሰዎች ብቻ ካሉ ፣ ከዚያ ከላይ የተገለፀውን ዘዴ በመጠቀም ሁል ጊዜ የንፁህነትዎን ማረጋገጫ ያገኛሉ።
“የሚታወቅ ይዘትን ገቢ ትራፊክ” ወደ አንድ አማራጭ መለወጥ ተገቢ ነው -አካባቢን ፣ ሥነ ጽሑፍን ፣ ልምዶችን ፣ የእንቅስቃሴ መስክን ይለውጡ ፣ የተለየ የሕይወት መንገድ ይመልከቱ ፣ ሌሎች ሰዎች - እና በከፍተኛ ዕድል ፣ ሥዕሉ የዓለም ይለወጣል ፣ አሉታዊ እምነቶችን እና ሁኔታዎችን ማረጋገጥ ያቆማል።
እኛ የምናምነው እኛ ነን። እኛ እንደምናስበው እንኖራለን።
ይህ ይዘት እንዴት እንደሚነካዎት ይመልከቱ እና ይተንትኑ: ያነሳሳዎታል? የቁጣ ፣ የጥፋተኝነት ፣ የኃፍረት ፣ የበታችነት ስሜቶችን ያስከትላል? ይረዳዎታል? ሌሎች ስኬታማ ስለሆኑ የሆነ ነገር እንዳጋጠመዎት ያሳምንዎታል? ወይስ ማንም ሊታመን አይችልም የሚለውን እምነት ያጠናክራል?
በማህበራዊ አውታረመረቦች ውስጥ ምግቦችዎን ከመረመሩ በኋላ እውነተኛውን “ይዘት” ማየት ይችላሉ -ማን እና በዙሪያዎ ያለው? በየቀኑ ምን ዓይነት “ስዕል” ታያለህ? በሕይወትዎ ውስጥ ምን እምነቶች ያረጋግጣሉ እና ያጠናክራሉ?
ምናልባት ይህ ወደ ለውጥ አቅጣጫ ትንሽ እርምጃ አሁን እርስዎ የሚፈልጉት ሊሆን ይችላል።
የሚመከር:
ናርሲሲስት በራስ መተማመን-በእናት መስታወት ውስጥ ተንፀባርቋል
ቀደም ሲል ተነጋግረናል ፣ ለራስ ከፍ ያለ ግምት ምን እንደሆነ እና ከእሱ ጋር መኖር በጣም ከባድ የሆነው ለምን እንደሆነ። እኛ እንደዚህ ያለ በራስ መተማመን በራስ የመተማመን ሰው ባሕርይ የሆነውን በራስ ላይ የተረጋጋ አዎንታዊ አመለካከት አለመኖር ውጤት መሆኑን እናስታውስ። ግን ዘረኛ ሰው በአብዛኛው የሚሰማው (እንደ N. McWilliams መሠረት) ዓይናፋር ልጅ በራሱ ተጠምዷል (አንዳንድ ጊዜ በንቃተ ህሊና ፣ አንዳንድ ጊዜ በንቃተ ህሊና ጀርባ)። በደስታ እና በድል ጊዜያት እንኳን ፣ በልብ ውስጥ ፣ እንደዚህ ያሉ ችግሮች ያሉባቸው ሰዎች እነሱም እንደሆኑ ፍርሃት አላቸው ብቁ አይደለም መልካም ዕድል ወይም ስኬት ፣ ወይም ጥሩ የሆነ ሁሉ መክፈል አለበት … እና ውድቀቶች በሚፈጠሩበት ጊዜ ፣ ለራሳቸው ያላቸው ግምት በአጠቃላይ ወሳኝ በሆነ ዝቅ
የጌስትታል ተረት ተረት እንደ ዓለም ሁሉ ዓለም ሊኖራት ይገባል
እማማ እና አባዬ ልጅ ወለዱ። እናም ትክክል እና ምናልባትም ፍጹም ሊሆን እንደሚችል ወሰኑ። ዓለም ደስተኛ ናት ፣ እናም ጎረቤቶቹን ለማሳየት ይቻላል ፣ እና እሱ እንደመጡ እና ለእነሱ ምቾት እንዲኖረው እና እፍረት እንዳይኖር። መጀመሪያ ላይ አስቸጋሪ ነበር። ልጁ ከተፈለሰፈው ጋር አንድ አይነት አይደለም ፣ መተኛት አለብዎት - እሱ ይጮኻል ፣ የቆሸሸ ዳይፐር ያገኛል እና ለጎረቤቶች ሁሉ እንኳን ፈገግ አለ። እና እሱ ልክ እንደ እናትና አባት እና እንደ ቆንጆ እና ትንሽም ቢሆን ተስማሚ ማድረግ ጀመሩ ፣ እሱ በሚያምር ሁኔታ እንዲበላ ፣ ጣፋጭ ተኝቶ ፣ ዝም ብሎ እና ከሕይወት ትኩረትን እንዳይከፋፍል። እና እሱ ማለት ይቻላል ተስማሚ ተረት ነበር ፣ እና ከዚያ በድንገት አንድ ልጅ (ወይም ሴት ልጅ - እዚህ በተረት ምርጫ ላይ የተመሠረተ ነው) በድንገት አለመገጣ
አሳዛኝ በሆነ ዓለም ውስጥ የአንድ ትክክለኛ ዓለም ምሳሌዎች
ታላቅ ልጄ ማሪና ስለ የክፍል ጓደኛዋ “እንደገና ታመመ። እናቱ ደግሞ ታምማለች። " እሱ እንደገና ታመመ - ይህ የሉኪሚያ ማገገም ነው። አንድ የክፍል ጓደኛ በዚህ የበጋ ዕረፍት አንድ ሳምንት ቀደም ብሎ በክፍሉ ውስጥ ታየ ፣ ከዚያ በፊት - ሆስፒታሎች ፣ ኬሞቴራፒ … “ጥሩ ልጅ። እሱ በሚያምር ፣ በትህትና ፣ በእርጋታ ይስላል”- ማሪና እሱን የገለፀችው በዚህ መንገድ ነው። እና ስለዚህ - እንደገና … ለህክምና ገንዘቡን አስረከብነው ፣ ማሪና የተጠራቀመውን ሺህ ወስዳ ፣ ከዚያም ገንዘብ ስለመሰብሰብ መግቢያችን በር ላይ ማስታወቂያ ለጠፈች … “እናቱ ታምማለች”። .
እኔ አንተ ነኝ ፣ አንተ ነህ?
"በፍቅር ከራሳችን በቀር ማንም አያታልለን።" ጠንካራ ሐረግ። እንደማንኛውም ፣ እሱ በፍቅር ግንኙነቶች ውስጥ ራስን ማታለል ምን ያህል በአጭሩ እና በትክክል ይነግረዋል። ስለፍቅር ስናወራ ፣ ከፍቅር ነገር ጋር የተቆራኙ በሺዎች የሚቆጠሩ ሥዕሎች በጭንቅላታችን ውስጥ ተጀምረዋል። በህይወት ውስጥ ግንኙነት አለመኖሩ ችግሩ የሚወድደውን ሰው ለማግኘት ነው። እኛ መውደድ ቀላል ነው ብለን እናስባለን ፣ ግን ብቁ ሰው ማግኘት ፣ ትኩረቱን መሳብ እና መሸከም በጣም ከባድ ችግር ነው። ከሌላ ሰው ጋር በፍቅር ማዋሃድ በአንድ ሰው ውስጥ ኃይለኛ ምኞት ነው። ለግንኙነት ሲባል ሳይሆን ብቻችንን የመሆን ተስፋን በመቃወም ግንኙነታችንን እንድንይዝ የሚያደርገን ኃይል ነው። ማዋሃድ በተለያዩ መንገዶች ሊደረስ ይችላል ፣ ግን እነዚህ ሁሉ ዘዴዎች እውነ
ከ IAC ጋር የሥራ ቴክኒክ “ልጅ - የቤተሰቡ መስታወት”
ከ IAC ጋር የሥራ ቴክኒክ “ልጅ - የቤተሰቡ መስታወት” በስራ ላይ ማን ሊጠቀም ይችላል- በቅድመ ትምህርት ቤት ተቋማት የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ፣ የትምህርት ቤት የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ፣ የቤተሰብ ሳይኮሎጂስቶች ፣ የሕፃናት ሳይኮሎጂስቶች ፣ የአሳዳጊ ቤተሰቦችን ለመደገፍ የአገልግሎቶች ሳይኮሎጂስቶች። የደንበኛ ጥያቄዎች ምሳሌዎች- ልጁ መጥፎ ምግባር ፣ ልጁ በደንብ አያጠናም ፣ ልጁ የመተኛት ችግር አለበት ፣ ልጆች ብዙውን ጊዜ ይታመማሉ ፣ ወዘተ.
