2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
የ2-3 ዓመት ልጅ ሐምራዊ ፊኛ ይፈልጋል። ለውስጣዊ ግፊቴ በመሸነፍ አሁን ፈልጌ ነበር። ብሎ ጠየቀ እናቴም ተስማማች። ቀላል ደስታ ፣ ለምን አይሆንም? ልጁ ብዙ ደስታ አለው ፣ እሱ ሁሉ በጉጉት ውስጥ ነው ፣ ብዙ ኃይል ይሰማዋል ፣ ምናልባትም እየዘለለ ወይም ወደ ሱቁ በፍጥነት እየሮጠ ነው - ብዙም ሳይቆይ ምኞቱ ይፈጸማል። ዓለም ውብ ናት።
ወደ ሱቁ መጡ። በክምችት ውስጥ የተለያዩ ቀለሞች ኳሶች ነበሩ ፣ ግን ሐምራዊ አልነበሩም። ለሌላ ሁለት ደቂቃዎች የልጁ ፊት አስደሳች መግለጫ ይይዛል ፣ ፊኛውን ይጠብቃል። ግን ከሌላ ቅጽበት በኋላ ዛሬ ሐምራዊ ኳስ እንደማይኖረው እንዲረዳ ተሰጥቷል። ብዙ ስሜቶች በልጁ ፊት ላይ ይሮጣሉ - ሀዘን ፣ ንዴት ፣ ቂም ፣ ግትርነት ፣ ብስጭት … ሁሉም የደስታ እና የመጠበቅ ጉልበት በድንገት ወደ ውስብስብ ስሜቶች በፍጥነት ወደ ተለዋዋጭነት ተለወጠ። ለመፅናት አስቸጋሪ ነው ፣ ለመረዳት የማይቻል እና አስፈሪ ነው ፣ ህፃኑ ማልቀስ ይጀምራል።
እማማ ል ball ሌላ ኳስ (ሰማያዊ / ቀይ / ፈካ ያለ ሰማያዊ / ብርቱካን) እንዲገዛ ወይም ወደ ሌላ ሱቅ እንዲሄድ ወይም ሌላ ቀን እንዲመጣ ትሰጣለች። እሷ እንደ ትልቅ ሰው ይህንን እንደ ችግር አይመለከተውም እናም ልጁን ለማረጋጋት መፍትሄዎችን ይፈልጋል። አንዳንድ ጊዜ ይሠራል ፣ ግን ብዙ ስሜቶች አሉ። ፍላጎቱ በጣም ጠንካራ እና ሊደረስበት የሚችል ነበር ፣ ግን በድንገት ማሟላት የማይቻልበት ሁኔታ አጋጠመው። ልጁ ከዚህ ጋር መስማማት አይችልም። እንባዎች እየጠነከሩ ፣ ወደ ማልቀስ ይለወጣሉ ፣ ልጁ ማለት ይቻላል የእናቱን ቃላት አይሰማም ፣ በስሜቶች ተውጦ እና እነሱን መቋቋም አይችልም። ሌላው ቀርቶ መሬት ላይ ተኝቶ እያለቀሰ በእጆቹ መሬት ላይ እየደበደበ ሊሆን ይችላል።
በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ እናት ምን ታደርጋለች? እሷ ብዙ ጊዜ ግራ ትጋባለች እና ምን ማድረግ እንዳለባት አታውቅም። እማዬ ይናደዳል ምክንያቱም ለመረዳት የማይቻል ፣ ደስ የማይል ፣ አስቀያሚ ፣ ቀላል ምክንያት ፣ በሰው ፊት የሚያፍር ፣ ወዘተ. የመጀመሪያው ተነሳሽነት ንዴቱን ወዲያውኑ ማቆም ነው። የተለያዩ አማራጮች ጥቅም ላይ ይውላሉ
- አቁም - በፈቃደኝነት ጥረት ወዲያውኑ የመረጋጋት ጥያቄ። በእውነቱ ፣ የማይቻል ፣ የልጁ ስሜታዊ-ፈቃደኝነት ሉል ገና የተደባለቀ ስሜቶችን ለማስኬድ ገና አልተገነባም ፣ ውጥረቱ በጣም ከፍተኛ ነው ፣ ህፃኑ እርዳታ ይፈልጋል። የመቀየሪያ መቀየሪያውን በቀላሉ ማጥፋት አይቻልም ፣ ይህ ጊዜ የሚወስድ ሂደት ነው።
- ጨረታ - ምትክ ፣ ጉቦ (ሌላ መጫወቻ ወይም ጣፋጭ ፣ ወይም ሁሉም በአንድ ጊዜ)። ምናልባትም ፣ ልጁ ማንኛውንም አማራጭ አይቀበልም። በቂ መጠን ላለው ግዢ “ጨረታዎችዎን ከፍ ለማድረግ” እና ያልተጠበቀ ስምምነት ለማግኘት መሞከር ይችላሉ። ነገር ግን በተሞክሮ ጫፍ ላይ ህፃኑ ሌላ ነገር አያስፈልገውም። ከሐምራዊው ኳስ ጋር በተያያዘ በ WANT መካከል ግጭት (እሱ ቀድሞውኑ በእጆቹ ውስጥ በእጁ ይዞት ነበር) እና ከውጭ ውጭ (በድንገት እንደጠፋው)። ማደንዘዣው ለተወሰነ ጊዜ ከሄደ - ቃላቶች ውጤታማ አይደሉም ፣ በአካል በኩል ለመገናኘት ይሞክሩ።
- እሄዳለሁ - ሕፃኑን እራሱን በመተው ወደ መደብር ውስጥ ለመጋገር። በአዋቂ ሰው አስፈሪ ማጭበርበር። የመተው ፍርሃት እነዚህን ሁሉ ስሜቶች ማሸነፍ አለበት? ሕፃኑን ከፊት ለፊት የምናስቀምጠው ምን ዓይነት ምርጫ ነው? “እኔን ወይስ ምኞቶችዎን ይመርጣሉ? ተመቸኝ ፣ ለሌሎች አልቀበልህም? ስሜትዎን ይተው ወይም እናትዎን ያጣሉ?” (ያንብቡ - እርስዎ ይሞታሉ ፣ ምክንያቱም የልጁ መኖር በቀጥታ በወላጅ ላይ የተመሠረተ ነው)። ስለዚህ ሁኔታ ባሰብክ ቁጥር ይበልጥ አስፈሪ ይሆናል።
- እኛ እንሄዳለን - እናት ተቃውሞ እና ማልቀስ ቢኖርም ሕፃኑን በእጆ takes ውስጥ ትወስዳለች እና ከሱቅ ውስጥ አውጥታለች። ውጥረትን ለማስታገስ ከችግር ቦታ ለመውጣት መሞከር። በወላጅ ንቁ ስሜታዊ ማካተት እና ከልምድ ለመውጣት የቦታ-ጊዜ አቅርቦት ከቀጠለ ሊሠራ ይችላል። በእናቲቱ በኩል ፣ እንደ አንዳንድ ጩኸት ዕቃዎች ፣ የልጁን ቤት ሙሉ በሙሉ አለማክበር እና ማጓጓዝ ፣ እናቱ እራሷን ብትተው ውጤቱ ማለት ይቻላል ተመሳሳይ ነው። ህጻኑ ያለ ድጋፍ እና ትኩረት ፣ በአስቸጋሪ እና ለመረዳት በማይቻል ልምዶች ውስጥ ይቀራል።
- በወገብ ላይ በጥፊ መምታት ፣ ሁከት በአጠቃላይ ተቀባይነት የለውም። እና እዚህ በእርግጠኝነት አይረዱም - ህፃኑ ቀድሞውኑ መቋቋም በማይችልበት በአሁኑ ጊዜ የበለጠ የስሜትን ክፍል ይጨምራሉ።
ምን ማድረግ አለብዎት?
መታወስ ያለበት በጣም አስፈላጊው ሀሳብ - “እኔ አዋቂ ነኝ እናም ስሜቴን መቋቋም እችላለሁ ፣ እና ህፃኑ ገና ልምድ የለውም ፣ እሱ በአስቸጋሪ ሁኔታ ውስጥ ነው እናም የእኔን እርዳታ ይፈልጋል። ልጁ ሊያሳፍርዎት ወይም ሊጎዳዎት አያለቅስም። ለእሱ በስሜታዊነት ሊቋቋሙት በማይችሉት ሁኔታ ውስጥ እራሱን አገኘ እና ድጋፍዎን ይፈልጋል።
ስሜቱን እንደተረዱት እና ይህ የተለመደ መሆኑን ለልጅዎ ማሳወቅ አስፈላጊ ነው። በሁሉም መልካችን እና ሁኔታችን እርጋታን እና ተቀባይነትን ፣ ለመርዳት እና ለመደገፍ ዝግጁነትን እናሳያለን። ስለዚህ ፣ በጥልቀት እና በእኩል እንተነፍሳለን ፣ ትዕግስት እናገኛለን ፣ በዝግታ እና በተረጋጋ ድምጽ እንናገራለን። የትም አንሄድም ፣ በቅርበት እንቆያለን ፣ የሚሆነውን እንናገራለን ፣ የልጁን ስሜት እንጠራዋለን።
የልጁ ስሜታዊ ሁኔታ እስኪያልቅ ድረስ ተመሳሳይ ደጋፊ ሀረጎችን ብዙ ጊዜ መናገር ይኖርብዎታል። እንደዚህ ዓይነቱን የማሰላሰል ሁኔታ ውስጥ ለመግባት እና ስለ ውጫዊ ግምገማዎች እና አስተያየቶች በመርሳት ከልጅዎ ጋር ብቻ እንደተገናኙ ይቆዩ። ልጁ ወለሉ ላይ ከተተኛ ፣ ከእሱ አጠገብ ቁጭ ይበሉ። እርስዎ እዚያ እንደሆኑ እና እሱን ለመደገፍ ዝግጁ እንደሆኑ ጮክ ብለው መናገር ይችላሉ። ቀስ ብለው ይንኩት - ከእርስዎ ጋር ለመገናኘት ዝግጁ ነው? መጀመሪያ ላይ ሀይስተር ሊስተዋል አይችልም ፣ ስለዚህ በአካል በኩል ለመገናኘት እንሞክራለን።
የልጅዎን ስሜት ሲደውሉ እና በዚህ ሁኔታ ውስጥ ሲሸኙት እሱ ይረጋጋል እና ወደ ይበልጥ የተገናኘ ሁኔታ ውስጥ ይገባል። ሕመሙን እና ስሜቱን በቁም ነገር ይያዙ ፣ እና ልጁን ከልብ ያጽናኑት። እሱ ለማቀፍ ዝግጁ ከሆነ - ማቀፍ ፣ ማንሳት ፣ በጥልቀት መተንፈስ።
ስሜቶች ሲረጋጉ አዲስ መፍትሄ ሊገኝ እና ስምምነት ላይ ሊደረስ ይችላል። ይህ ለወላጅ አስቸጋሪ ተሞክሮ ነው። ግን እያንዳንዱ እንደዚህ ያለ ክስተት የልጁን ተሞክሮ ያበለጽጋል ፣ የራሱን ስሜት እንዲለይ እና እንዲረዳ ያስተምረዋል ፣ የድጋፍ እና ተቀባይነት ልምድን ይሰጣል ፣ ለወደፊቱ ለስሜታዊ መረጋጋት መሠረት ይገነባል ፣ እንዲሁም ግንኙነትዎን በማይታመን ሁኔታ ያጠናክራል።
የሚመከር:
እናቴ ፣ ስለ ማን ማውራት የተከለከለ ነው
የ “የሞተችው እናት” ክስተት ተለይቶ ፣ ተሰይሞ በታዋቂው የፈረንሣይ የሥነ ልቦና ባለሙያ አንድሬ ግሪን ተማረ። የአንድሬ ግሪን ጽሑፍ በመጀመሪያ በፓሪስ ሳይኮአናሊቲክ ማህበር ግንቦት 20 ቀን 1980 ላይ እንደ ንግግር ቀርቦ ነበር። በአንድ እናት ወይም በሌላ ምክንያት በመንፈስ ጭንቀት ውስጥ ስለወደቀች የሟች እናት ውስብስብነት በእናቲቱ እውነተኛ ኪሳራ ምክንያት እንደማይነሳ ማስተዋል እፈልጋለሁ ፣ የሞተች እናት በሕይወት የምትኖር እናት ናት ፣ ግን በአእምሮዋ ሞተች። የአንድ ልጅ ፣ የዘመድ ፣ የቅርብ ጓደኛ ወይም በእናቱ በጣም የተወደደ ማንኛውም ነገር ሞት)። ወይም የተስፋ መቁረጥ ስሜት ተብሎ የሚጠራው ነው-እነዚህ በራሳቸው ቤተሰብ ውስጥ ወይም በወላጆች ቤተሰብ ውስጥ (ባል ክህደት ፣ ፍቺ ፣ ውርደት ፣ ወዘተ) ውስጥ የሚከሰቱ ክስተቶች ሊሆኑ
ማግባት እናቴ?
እንደ እናቶች ያሉ ሚስቶች የሚፈልጉ ወንዶች? አዎ. በዚህ አንከራከርም። ልጃገረዶች እንደ አባት ያሉ ባሎችን ይፈልጋሉ። ገፋ። ልጃገረዶቹ እንደ እናቶቻቸው ባሎችን ይፈልጋሉ። ከራሳቸው በተሻለ የሚረዳቸው ፣ ስሜታቸውን እና ፍላጎታቸውን የሚገምተው ፣ የሚንከባከበው ፣ ጀርባውን የሚመታ እና ሞቅ ያለ መጠጥ ወደ አልጋ የሚያመጣ። ከውጭው ዓለም የሚጠብቃቸው ሰው በትክክለኛ ቃላት ያረጋጋቸዋል። እና በአጠቃላይ ፣ እሱ የዋህ እና ብዙ ትክክለኛ ቃላትን ይናገራል። የትኛው አለባበስ እርሷን ወፍራም እንዳታደርጋት እና የትኞቹ ጫማዎች ለእሱ ይበልጥ ተስማሚ እንደሆኑ የሚነግርዎት። ለበዓሉ ምን እንደሚሰጣት የሚገምት ፣ እና የሞኝነት ጥያቄዎችን የማይጠይቅ ወይም ገንዘብ የማይሰጥ ሰው። የሴት ጓደኞ loveን የሚወድ እና እናቷን የሚወድ ሰው። ሁሉንም ምሽቶች ከ
በቃ አትተወኝ! የትዳር ጓደኛን ማጣት ፍርሃት ፣ የመተው ፍርሃት። የመተው አሰቃቂ ሁኔታ
ለተሰማቸው ፍላጎቶች እና ለግል ባህሪዎች በእፍረት ስሜት ላይ የተመሠረተውን ውድቅነትን ከመፍራት በተቃራኒ ፣ በጣም ጠልቆ የመተው ፍርሃት ከመርሳት ፣ ከመኖር ሁኔታ የመረበሽ አስፈሪ ይመስላል። አንድ ሰው ይህ ፍርሃት ካለው እንዴት መረዳት ይቻላል? ለመከሰቱ ምክንያቶች ምንድናቸው? እንዴት መቋቋም እንደሚቻል? በአጠቃላይ የዚህ ሁኔታ አመጣጥ ገና በልጅነት ፣ እስከ አንድ ዓመት ዕድሜ ድረስ መፈለግ አለበት። ለምሳሌ ፣ በወላጆቻቸው የተተወ አንድ ትንሽ ልጅ (ይህ የደህንነት መሠረታዊ ማበላሸት ነው) ፣ በእርግዝና ደረጃም ቢሆን ለእናቱ ከፍተኛ የጭንቀት ደረጃ (በዚህ ሁኔታ ፣ ልጁ በማህፀን ውስጥ እና የሕይወት የመጀመሪያ ዓመት የእናቱን ሁኔታ ጠንቅቆ ያውቃል) ፣ ከባድ ጉዳት ፣ ቀዶ ጥገና ፣ ከወሊድ በኋላ ሆስፒታል መተኛት ፣ ለሕይወት የሚያሰጋ ማ
እጠላሃለሁ ፣ ግን አትተወኝ
የጠረፍ ንግግር ማስታወሻዎች በጠረፍ መስመር ስብዕና መታወክ ላይ። ትምህርቱ ራሱ እዚህ አለ www.laengle.info/index.php የድንበር ስብዕና መዛባት ከህልውና-ፍኖሎጂያዊ እይታ። እኛ የጠረፍ መስመር ስብዕና መታወክ (BPD) ን ወደ አንድ ነጥብ የምናተኩር ከሆነ ፣ ይህ ማለት በውስጣዊ ግፊቶቹ እና በስሜቶቹ አለመረጋጋት የሚሠቃይ ሰው ነው ማለት እንችላለን። ቢፒዲ ያለባቸው ሰዎች ከፍቅር ወደ ጥላቻ ግልፅ ስሜቶችን ሊያገኙ ይችላሉ ፣ ግን ልዩነቱ እነዚህ ስሜቶች የሚነሱት ከሌሎች ሰዎች ጋር በመገናኘት ሂደት ውስጥ ብቻ ነው። እና እነዚህ ግፊቶች ከዓለም ጋር የሚገናኙበት መንገድ ናቸው። የ BPD ምልክቶችን ከተመለከቱ ፣ የመጀመሪያው ነው ውድቀትን ለማስወገድ የማያቋርጥ የተስፋ መቁረጥ ሙከራዎች ፣ እውነተኛ እና ምናባዊ። እና ይህ
የኮድ ተኮርነት እገዳ። እጠላሃለሁ ፣ ብቻ አትተወኝ
ከደንበኛዎች ጋር በመስራት ሂደት ውስጥ ብዙውን ጊዜ የኮድ ጥገኛ ግንኙነቶችን አያለሁ። ስለ የአልኮል ሱሰኝነት አይደለም ፣ ግን ስለ ተጣሱ ገደቦች። ድንበሮቹ ሲሰረዙ ወይም በተቃራኒው ፣ በጣም የማይቻሉ ፣ ጥንድ ውስጥ ግልፅ ወይም ድብቅ ግጭቶች መሬቱ ይፈጠራሉ። ግልጽ የሆኑ ግጭቶች የሚከሰቱት ባልደረባዎች በግንኙነታቸው አለመረካቸውን በግልፅ ሲናገሩ ፣ ድብቅ - አለመግባባትን ጠብ ለማድረግ ሲሉ ጸጥ በሚሉበት ጊዜ ፣ ግን እራሱን በተገላቢጦሽ ጥቃቶች ፣ “በዝምታ ነቀፋዎች” ፣ የጥፋተኝነት ጭነት ፣ ወዘተ.