2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ብዙውን ጊዜ “በፍቅር” እና “ፍቅር” ጽንሰ -ሀሳቦች ግራ መጋባት ያጋጥመኛል። ፍቅር በመፈጠሩ ውስጥ እንደ መውደድን መውደድን ያጠቃልላል ፣ ግን በፍቅር መውደቅ ለወደፊቱ ወደ ፍቅር አያመራም። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ስለ መውደቅ እንነጋገራለን ፣ እና በሚቀጥለው ርዕስ ውስጥ የበሰለ ፍቅርን ጭብጥ እገልጣለሁ።
መጀመሪያ ላይ ጽሑፉን በማህበራዊ አውታረመረቦች ውስጥ ስለ ፍቅር ሀረጎች ምላሽ ለመስጠት ወሰንኩ። አንዳንድ ምሳሌዎች እነሆ -
- ለሚያስፈልጓቸው ሁልጊዜ ይኑሩ ፣ እና ለጊዜው አይደለም።
- “የሚወዱት መቼም ለእረፍት አይሄዱም።”
- “ሁለተኛው አጋማሽ እርስዎ በ 1 ቦታ 24/7 ላይ ያለዎት ፣ እና ሁኔታው እና ጊዜ አንድ ሰው ሲፈቅድ ብቻ አይደለም።
- ፍቅር ማለት መላው ዓለም በአንድ ሰው ውስጥ ሲሆን ነው።
ስለ እነዚህ ሐረጎች ምን ያስባሉ? በአጠቃላይ ከእነሱ ጋር ከተስማሙ ይህ ጽሑፍ ለእርስዎ ነው።
"ዛሬ ስለ ምን እንነጋገራለን?" ወይም የጽሑፉ ረቂቅ -
- በፍቅር መውደቅ ምንድነው?
- በፍቅር መውደቅ -እግሮች ከየት ያድጋሉ?
- ከእውቂያ ጥበቃ እንደ በፍቅር መውደቅ
- አጭር መደምደሚያዎች
ፍቅር ምንድን ነው?
በፍቅር መውደቅ - ወደ ግንኙነት ለመግባት የመጀመሪያው እና በጣም ስሜታዊ ደረጃ። እሱ በስሜቶች ከፍተኛ ሙሌት ፣ ስለ አጋር ማለት ይቻላል ስለ ሁሉም ነፃ ጊዜ ፣ ስለ ስብሰባዎች ሕልሞች ፣ “በሆድ ውስጥ ያሉ ቢራቢሮዎች” እና ሌሎች “ምልክቶች” ተለይተው ይታወቃሉ።
አላት ባዮኬሚካዊ መሠረት; በፍቅር ሲወድቁ ፣ ከፍተኛ መጠን ያለው ዶፓሚን ይለቀቃል (ልክ እንደ ኮኬይን) ፣ ለአሉታዊ ስሜቶች እና ምክንያታዊ ውሳኔዎች ተጠያቂ የሆኑት የአንጎል ክልሎች ይጠፋሉ።
በትክክለኛ ተነሳሽነት እና በአጋሮች ፈቃደኝነት በፍቅር መውደቅ ወደ ፍቅር ሊለወጥ ይችላል ፣ ግን ይህ ሁልጊዜ እንደዚያ አይደለም …
ብዙ ሰዎች ይህ በተወዳጅ ሰው የመድኃኒት መመረዝ ሁኔታ ፍቅር ነው ብለው ያምናሉ ፣ እናም ይህ ሁኔታ መታገል እና ያለማቋረጥ መደገፍ አለበት። ግን ቢያንስ አይቻልም! በሁለተኛ ደረጃ ፣ እንዲህ ዓይነቱ ተኩስ ባዮሎጂያዊ ወይም ማህበራዊ ስሜት የለውም። ስለዚህ ጉዳይ የበለጠ መናገር እፈልጋለሁ። / /
ፍቅር - እግሮች ከየት ያድጋሉ?
ለመጀመሪያው 1 ፣ 5-3 ዓመታት ባልተጠማ ጥማቷ በፍቅር መውደዱ ለዝርያዎቹ ህልውና ባዮሎጂያዊ አስፈላጊ ነበር-በዚህ መንገድ ወንዱ ፅንሱን እና ዋናውን ለመውለድ በቂ ጊዜ ከሴት ጋር ኖረ። ልማት (!)።
ዛሬ ይህ “ዓይነ ስውር” የፍቅር ሁኔታ ብዙውን ጊዜ በከፍተኛ ሁኔታ የተጋነነ ነው። ምንም እንኳን የእኛ ዘመን ከእንግዲህ በጣም የፍቅር ባይሆንም ፣ ስለ ፍቅር አፈ ታሪኮች ይቀራሉ ፣ በፍቅር መውደቅ በጥብቅ በፍቅር ተውጦ እና ተውኔቶች ናቸው -ግጥሞች ፣ መጻሕፍት ፣ ፊልሞች ፣ ሕይወት ለእሱ መሰጠቱን ቀጥሏል…
በነገራችን ላይ ስለ ፊልሞች። አስፈሪ ፊልሞች እንደ ሮማንቲክ ፊልሞች አስፈሪ አይደሉም ያሉ ጥሩ ሜም አየሁ ፣ ምክንያቱም ሁለተኛው ከፍቅር ግንኙነቶች የሐሰት እና ከእውነታው የሚጠበቁ ተስፋዎችን ያስገኛሉ በእውነቱ ፣ ከማኒካክ ለመሞት ሲያስፈራራ መለያየቱ መጥፎ ሀሳብ ካልሆነ በስተቀር የዓለም እይታን የማይነኩ አስፈሪ ፊልሞች በተቃራኒ:)
ስለዚህ ፣ በጣም አስከፊው ነገር ፣ በእኔ አስተያየት ፣ ሁሉም በቂ ያልሆነ “ፍቅር” ባህሪ ፍቅር ይባላል ፣ በፍቅር መውደቅ (ወይም ማኒያ እንኳን) ያደናግሩታል። እና በእኛ ዘመን ለዝርያዎች ህልውና የባልደረባ መያያዝ አያስፈልግም - እና ይህ ለመረዳት በጣም አስፈላጊ ነው። በዘመናዊ እውነታዎች ለ 3 ዓመታት ብዙ ባለትዳሮች “ግንኙነትን መደበኛ ለማድረግ” እንኳን ጊዜ የላቸውም። እና አንዳንዶቹ ጋብቻን እንኳን አይፈልጉም። እና እነዚህ አዝማሚያዎች የነገሮችን አካሄድ እየቀየሩ ነው።
ይህ ጥቅሞቹ አሉት ፣ እና ዋናው ፣ በእኔ አስተያየት ፣ ያለ ዶፓሚን ሱስ ያለ ባልደረባን በተሻለ ሁኔታ የማጥናት ዕድል ነው። በግንኙነት ፣ በኅብረተሰብ ፣ በዕለት ተዕለት ሕይወት ፣ በጾታ እና በመሳሰሉት አጋሮች ምን እንደሚመስል የመረዳት ዕድል አለ - ምክንያቱም ይህ ሁሉ ለወደፊቱ የጋራ ሕይወት እና ለጎለመ ፍቅር በጣም አስፈላጊ ነው!
ለታላቁ አጠቃላይ ንቃተ ህሊና ምስጋና ይግባው ፣ አንድ ዘመናዊ ሰው በፍቅር ውስጥ በመውደቁ ሂደት ውስጥ ይህንን ሁሉ ቀድሞውኑ የመረዳት ችሎታ አለው። በዚህ ላይ ዓይኖችዎን ላለመዝጋት ብቻ አስፈላጊ ነው። አንድ “አሉታዊ” ነገር አሁን ከታየ ፣ ከዚያ 90% ለወደፊቱ እንደዚህ ይሆናል።
አስፈላጊ: በፍቅር መውደቅ ሰዎችን አይለውጥም።
እኔ የጌስትታል አቀራረብ “የተዋጣለት” ነኝ እና ግንኙነትን ከማስቀረት አንድ ዘዴ ጋር በፍቅር መውደድን ተመሳሳይነት ማስተዋል አልቻልኩም።
በእውቂያ ግንኙነት ላይ ፍቅር እንደ ጥበቃ
ጌስትታልት በርካታ የግንኙነት ማስቀረት ዘዴዎችን ይለያል። የመጀመሪያው እንዲህ ዓይነቱ ዘዴ መጋጠሚያ ወይም ውህደት ነው።
እሱ በ “እኔ” እና “በዙሪያው ባለው ዓለም” ፣ እንዲሁም በ “እኔ” እና “ሌላ” መካከል ያሉትን ድንበሮች ሙሉ በሙሉ በማጥፋት ተለይቶ ይታወቃል። በተፈጥሮ ውስጥ ፣ ዓለምን ለማወቅ የመጀመሪያው እርምጃችን ይህ ነው።
በነገራችን ላይ ምናልባት ብዙ ሰዎች ደጋግመው ደጋግመው የሚታገሉት ለዚህ ነው?..
እስቲ አስበው -እርስዎ የእናቱ አካል የሆነ ፅንስ ነዎት ፣ ከእሷ ጋር አንድ ነዎት። ከተወለደ በኋላ እና አካላዊ ሰውነትዎን በማግኘት እንኳን ፣ በአእምሮ - እርስዎ ከእናትዎ ጋር አንድ ነዎት ፣ እሷ የሕይወትዎ ምንጭ ናት። ያለ እሱ ትጠፋለህ! እና በወጣትነታችን ውስጥ ሁላችንም እናታችንን እንደ አንድ አካል አድርገን እናስተውላለን!
እያደግን ስንሄድ ፣ መጋጠሙ ይዳከማል እናም አካላዊ እና ከዚያም ሥነ ልቦናዊ መለያየት [መለያየት] ይከሰታል። ከሰዎች ጋር የመለያየትን ሂደት ያስታውሰኛል ፣ አይደል?
ጥያቄው የሚነሳው ፣ እኛ አንድ እና ያ ሁሉ ስለሆንን ይህ ለምን ከእውቂያ መራቅ ይቆጠራል?
ጥሩ ጥያቄ. ለእሱ መልሱ -ማዋሃድ ፣ እኛ በራሳችን እና በሌላው መካከል አንለይም - ልናየው አንችልም ፣ ምክንያቱም ርዕሰ -ጉዳዩ / ነገር ቀድሞውኑ ስለ እኛ የራሳችን ሀሳቦች ተሰጥቶታል። ሌላው የሚፈልገውን አውቃለሁ የሚል ቅusionት ተፈጥሯል። እና ለእውነተኛ ግንኙነት እኔ ያለሁበትን እና ሌላውን የት እንዳለ መለየት ፣ የራስዎ ወሰን እንዲኖርዎት እና የሌላውን ወሰን ማየት ያስፈልግዎታል። እና እንደዚህ ዓይነቱ ግንኙነት ጥራት ብዙ ጊዜ የበለጠ የበለፀገ ነው። ከጊዜ ወደ ጊዜ በማዋሃድ ኃይል ይወድቃል - ከዚያ በእንፋሎት ውስጥ በጣም አሰልቺ ይሆናል።
በተመሳሳይ ጊዜ ፣ በጌስታልት አቀራረብ ውስጥ ግንኙነትን የማስወገድ ዘዴዎች እንዲሁ ይህንን ዕውቂያ ለመገንባት ስልቶች መሆናቸውን ማስተዋል እፈልጋለሁ። ስለዚህ ፣ በአዋቂነት ፣ ውህደት እና ሌሎች ደረጃዎች ይቀራሉ ፣ እነሱ በቀላሉ (በጥሩ ሁኔታ) ቅጾችን ይለውጣሉ። ለምሳሌ ፣ የጋራ ስሜታዊ ልምዶች ፣ ለድርጅትዎ ታማኝነት (“እኛ እያደግን ነው…”) ወሲብ እና ተመሳሳይ በፍቅር መውደቅ።
አጭር መደምደሚያዎች
አዎ ፣ ስለዚህ በፍቅር መውደቅ ፍቅርን የመገንባት የመጀመሪያ ምዕራፍ ነው ብለን መደምደም እንችላለን። በፍቅር መውደቅ መጥፎ ነገር አይደለም። ይሄ ጥሩ ነው. እሷ ሰዎች ለመጀመሪያ ጊዜ እንዲጠጉ ትረዳለች። ችግሮች የሚጀምሩት ለዚህ ግዛት ውድድር እና የለውጥ መከልከል ሲጀምር ፣ እንዲሁም ወደ ፊት ለመሄድ ፈቃደኛ አለመሆን ፣ እውነተኛ የበሰለ ፍቅርን ከጣፋጭ ፍቅር ለማዳበር ነው። ቀላል አይደለም ፣ ግን በእኔ ተሞክሮ አሁንም ዋጋ ያለው ነው። በፍቅር መውደቅ የማይታመን መሠረት ስለሆነ ፣ እና ፍቅር ጠንካራ ድጋፍ እና ጀርባ ነው።
ሁላችሁም የበሰለ ፍቅር እመኛለሁ! እና ስለ ፍቅር እና ግንኙነቶች የግል ተሞክሮዎ ለመወያየት ከፈለጉ ፣ ከዚያ የእኔ የስነ -ልቦና በሮች ክፍት ናቸው። እንዲሁም በአስተያየቶችዎ እና በድጋሜዎችዎ ሁል ጊዜ ይደሰታሉ ፣ አመሰግናለሁ!
የሚመከር:
የሴት ታማኝነት። ቁጥጥር ወይስ እምነት? ጨዋነት ወይስ ቅንነት?
ምድራችን “በጠንካራ” ሴቶች የበለፀገች ናት። ከፍ ባለ ተረከዝ ላይ ፣ በንግድ ሥራ ልብስ የለበሱ ፣ በቤት ውስጥ ወሲባዊ ስሜት የሚያጠፉ እና መንጎቻቸውን የሚያቆሙ እነዚያ ሴቶች። በኮምሶሞል ወይም “የኮምሶሞል እናቶች” ያደጉት እነማን ናቸው። ሁል ጊዜ እና በሁሉም ነገር የመጀመሪያ እና ምርጥ የሆኑት ፣ ወይም እንደዚህ ለመሆን የሚጥሩ ፣ ወይም ይህ የሕይወት ትርጉም ነው ብለው ያስባሉ። እኩለ ሌሊት ላይ እንኳ “ክንፎቻቸውን ለመዘርጋት” እና ሕፃናትን ፣ ባሎችን ፣ ዘመዶችን ፣ አገሮችን እና ዓለምን ለመጠበቅ ፣ ለማዳን ፣ ለመርዳት ዝግጁ የሆኑት እነማን ናቸው?
በፍቅር መውደቅ እንድናድግ ተሰጥቶናል
በፍቅር መውደቅ ያልበሰለ እና የውሸት ነገር መሆኑን በተለያዩ ታዋቂ የስነ -ልቦና መጣጥፎች ውስጥ ብዙ ጊዜ አነባለሁ። የማታለያዎች ጊዜ ፣ “ሮዝ-ቀለም ብርጭቆዎች” ፣ “ትንበያዎች መጣል”። “ጊዜያዊ እብደት” ፣ የማታለል ድርጊቶች ሲፈጸሙ ፣ እና ግለሰቡ የእራሱ አይመስልም። እንደገና ይተኛል - የሚማርክ እና ጣፋጭ። I. ቡኒን እውነት ነው በፍቅር መውደቅ ቅasyት ነው። ስለ ሌላ ሰው ቅasiት አደርጋለሁ። እናም እኔ በእርሱ የምመኘው ፣ የምወደውን የሚያስደስተኝ ፣ የጎደለኝ ነው ፣ በቂ እንዳልተቀበልኩ ወይም አሁን ከሌሎች እና ከራሴ ያልተቀበልኩት። በፍቅር ውስጥ ስለሆንኩ ስለራሴ ምናባዊ እሆናለሁ -ምን ያህል ብልህ ፣ ቆንጆ ፣ ድንቅ ነኝ። ተወዳጁ እነዚህ ቅasቶች እንዲሆኑ ይፈቅዳል። ግን በፍቅር ውስጥ ስሆን በእውነቱ የተለየ እ
የፍቅር ዓይነቶች እና ልዩነታቸው - ፍቅር ፣ በፍቅር መውደቅ ፣ የፍቅር ሱስ ፣ ፍጹም ፣ የበሰለ ፍቅር
ፍቅር … ከልጅነት ጀምሮ የታወቀ ቃል። ሲወደድ ጥሩ እንደሆነ ፣ ፍቅር ሲገፈፍ ግን መጥፎ መሆኑን ሁሉም ይረዳል። ሁሉም በራሳቸው መንገድ ይረዱታል። ብዙውን ጊዜ ይህ ቃል ሙሉ በሙሉ ፍቅርን ወይም ፍቅርን የማይመስል ነገር ለማመልከት ያገለግላል። እሷ ብቻ ባልተደባለቀችበት … በስሜታዊነት ፣ በቅናት ፣ በአካላዊ አመፅ እንኳን። የታዋቂውን ጥበብ አስታውሱ - “ይመታል - እሱ ይወዳል” ፣ ወይም የፍቅርን አስፈላጊ ምልክቶች ለመወሰን ሌላ ታዋቂ ሙከራ - “ቅናት እሱ ይወዳል ማለት ነው።” ግን ብዙውን ጊዜ ከስሜታዊ ሱስ ጋር ግራ ይጋባል። ብዙውን ጊዜ ሰዎች በእነዚህ ጽንሰ -ሀሳቦች መካከል እኩል ምልክት ያደርጉታል ፣ እንደዚህ ያለ ነገር ያስባሉ - “ፍቅር በእርግጥ ጥገኝነት እና በጣም ጠንካራ ነው። እውነተኛ ፍቅር ያለ ተወዳጁ መኖር አልችልም ብሎ ያስባል።
በፍቅር ፣ በፍቅር እና በጥገኝነት መካከል ያለው ልዩነት ምንድነው?
የመውደድ ችሎታ - ይህ በጣም የዳበረ የስነ -ልቦና ብቻ ባሕርይ ያለው ችሎታ ነው። አእምሮዎ በጥልቅ ነርቭ ወይም በድንበር መስመር አደረጃጀት ደረጃ ላይ ከሆነ ፣ ለራስዎ ብዙ ትኩረት የሚሹ ከሆነ ግንኙነቱ ለእርስዎ ብቻ አስፈላጊ ይሆናል ፣ እና ለባልደረባዎ አይደለም። በከፍተኛ ሁኔታ የተደራጀ ስነ -ልቦና ያላቸው ግለሰቦች ለሌላ ሰው መኖር ይችላሉ (በጥያቄው አውድ ውስጥ እኛ ስለ “በአጋራቸው ውስጥ ሙሉ በሙሉ መፍረስ” እያልን አይደለም ፣ እንደዚህ ያሉ ግንኙነቶች በተፈጥሮ ውስጥ የነርቭ ናቸው) - ስለ ችግሮቹ ማሰብ ፣ መውሰድ እንክብካቤ። ፍቅር ምንድን ነው?
የግንኙነት ደረጃዎች -በፍቅር መውደቅ
በግንኙነት ውስጥ ከሆኑ ወይም ወደ አንዱ ለመግባት ከፈለጉ ስለ ግንኙነት 7 ደረጃዎች ማወቅ አስፈላጊ ነው። አሁን በየትኛው ወቅት ላይ እንደሆኑ መረዳቱ ለግንኙነቱ ግንዛቤን እና እሱን ለማለፍ ጥንካሬን ይጨምራል። እና ደግሞ ፣ አስፈላጊ ፣ በተወሰነ ደረጃ ላይ ስለሚመለከተው እና በባልና ሚስት ውስጥ እንደ አጋር ማድረግ ስለሚፈልጉት ነገር መረጃ ማግኘት ይችላሉ። በሳምንቱ ውስጥ በእያንዳንዱ ጊዜ ላይ መረጃ እለጥፋለሁ። ከተለያዩ ምንጮች ሰብስቤ በራሴ እውቀት ጨመርኩት። ስለዚህ ፣ የግንኙነቱ 7 ደረጃዎች 1.
