2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
በጋብቻ ውስጥ ተደጋጋሚ ደስታን በመከልከል የጉዳዩ ትንተና።
ወዳጆች ፣ በብዙ የሕይወት ሁኔታዎች ውስጥ እኛ (እና ውጫዊ ሁኔታዎች ወይም ኃይሎች ሳይሆኑ) የራሳችንን ፣ የውጭ ሕይወታችንን የምንሸከመው ለማንም ሰው ምስጢር አይመስለኝም።
- “በትክክል በምን በኩል?!” - ምክንያታዊ በሆነ ሁኔታ ትጠይቃለህ …
- “በውስጣዊ እገዳዎች ፣ በሌላ ሰው ተጽዕኖ ወይም ልምድ ባለው አሰቃቂ ሁኔታ በእኛ ውስጥ በተተከለ” - በልበ ሙሉነት እመልሳለሁ…
በእነዚህ እገዳዎች እራሳችንን ወደሚፈለገው ግንኙነት አንገባም ፣ ከዓለም ጋር ግንኙነቶችን እናበላሻለን ፣ የአሁኑን ሕይወት እናበላሻለን።
ግን ለምን ይህንን እናደርጋለን ?! እኛ ጠላቶቻችን ነን ?! - አንባቢው በጥርጣሬ ያስተውላል …
እኔም እመልሳለሁ - “አይደለም ፣ ጠላቶች አይደሉም! እኛ ይህንን ለራሳችን ግልፅ ባልሆነ መንገድ እናደርጋለን - ሳናውቅ ፣ ግን በራሳችን ፣ በሳይኪካዊ ኃይሎች እና “እጆች” ፣ ማለትም ከውስጣዊ ምርጫ ጋር”።
ለዚያም ነው የእያንዳንዱን ግለሰብ ሕይወት ማሻሻል (ፈውስ) የግለሰባዊ ሥነ -ልቦናዊ ሥራን አስቀድሞ የሚገምተው ፣ እያንዳንዳችን በዚህ ሂደት ውስጥ የውስጣዊ ተቃርኖዎች እና ውስብስብነት የራሱ የግል “ኳስ” “ያራግፋል”።
ወደ ደንበኛ ጉዳይ ለማቅረብ እንሂድ።
የሚከተለውን ጨምሮ በርካታ ጥያቄዎች ያሏት የ 43 ዓመቷ ሴት ቀረበችኝ። በኋለኛው ውስጥ የውስጥ ውጥረትን መተንተን እና መወገድ ፣ በሁሉም ረገድ ፣ በጣም በጥሩ ሁኔታ የተቀናጀ ፣ የተሳካ ይመስላል ትዳር … በሴትየዋ አስተያየት የመረጠችው ፣ የአንድ ተስማሚ ሰው ፣ ባል እና ሰው አምሳያ ነበር ፣ ግን በራሷ ውስጥ ደንበኛው አንድ ዓይነት ውጥረት ፣ በደስታ ጋብቻ ላይ እገዳን ፣ የነፃነት እጦት … ተሰማት። ከዚህ እገዳ ጋር የተቆራኘው ሰውነቷን እንደ መበሳት ፣ በጭንቅላት ፣ በጉሮሮ ፣ በደረት ውስጥ በመግባት እና እስትንፋስ እንዳይከለክል ከተራዘመ ፣ ውስጣዊ “ካስማ” ጋር የተቆራኘ ነበር። ከጊዜ ወደ ጊዜ ይህንን ምስል ለማስወገድ ችለናል ፣ ሴትየዋ ነፃነት ተሰማት ፣ ግን ከጥቂት ጊዜ በኋላ “ካስማ” እንደገና ተመለሰች…
የአንድን ሴት አጠቃላይ ችግር ለመፍታት በስነልቦናዊ ሥራ ሂደት ውስጥ እኔ እና ደንበኛው ወደ መጀመሪያዋ (ለረጅም ጊዜ የተቋረጠ ፣ የወጣትነት) ጋብቻ ሄድን። እንደ ሆነ ፣ ያ ግንኙነት ያልተሟላ ነበር። በውስጠኛው ፣ ለራሷ ግልፅ ባልሆነ መንገድ ፣ ሴትየዋ ብዙውን ጊዜ እንደገና ወደ እነሱ ትመለሳለች። በዚህ መሠረት ሥራው ካለፈው ጋር የመለያየት ጥያቄ ተነስቷል - ከእሱ መወሰን።
እኔ ለደንበኛዬ የራሴን ሰጠሁ - የስሜታዊ ጥገኛን ለማስወገድ የደራሲው ዘዴ። እናም እኛ በስራው ውስጥ ተሳትፈናል። የእኔ ልምምድ (ከሌሎች ነገሮች መካከል) እርስ በእርስ ከተጣበቁ የግል “እኔ” ቁርጥራጮች ወደ ተለዋጭ ወደ እኔ እና ወደ ውዴ መመለስን ያካትታል። ግን በልዩ ፣ ልዩ በሆነ መንገድ። በማብራሪያው ፣ በትክክል የእኛን “እኔ” ን በሌላ ሰው ልብ ውስጥ ፣ እና የሌላውን “እኔ” አንድ ቁራጭ የያዘው - በራሳችን ውስጥ? ለማያውቁት እና ለነፍሳችን አንድ ጊዜ የጠፉትን ቁርጥራጮች ለመመለስ ምን ሀብቶች በቂ አይደሉም? የዚህ ጥያቄ መልስ ብዙ ያሳያል - እኛ ለራሳችን ታማኝነት አስፈላጊ የሆኑትን ሀብቶች እናገኛለን ፣ እናገኛለን እና እንመልሳለን ፣ እናም በዚህ ሁኔታ ውስጥ ብቻ የግል “እኔ” ን ወደ ነፍሳችን ቤት ፣ ወደ እውነተኛው (ትክክለኛ) ቦታ እንመልሳለን።.. ይህ ማለት ይቻላል ቅዱስ ደረጃ ጥልቅ ሥራ ነው። የአንድን ሰው ታማኝነት ይመልሳል እና ነፃነቱን ይመልሳል …
ስለዚህ በዚህ ልዩ የደንበኛ ጉዳይ ላይ ምን ተዓምር ነው? የሌላ ሰው “እኔ” አንድ ቁራጭ ካለፈው ወደ ተወዳጁ መመለስ ፣ ደንበኛው በድንገት ፣ ነገር ግን ከሁለተኛ ጋብቻዋ ጀምሮ በእሷ ውስጥ የሰፈረበት ሁኔታ የመጀመሪያዋ የትዳር አጋር በአንድ ወቅት ካጋጠማት ጋር በጣም ተመሳሳይ መሆኑን በግልፅ አስታውሳለች (አብረው በሚኖሩበት ቅጽበት) - አስም ፣ ስለዚህ እሱ ከመተንፈሻ አስም ጥቃቶቹ ተር survivedል። በዚህ ባልተጠበቀ መገለጥ ተገረመች ፣ በእሷ ላይ ተገለጠ - በሌሎች ሰዎች ምላሾች ፣ ያልተመለሰ የሌላ ሰው “እኔ” በእሷ አመፀ ፣ (በተጠቆሙት ግዛቶች በኩል) ወደ አዲስ ግንኙነት እንድትገባ ያልፈቀደላት ፣ ያቆየችው በጥርጣሬ ፣ እሷ “ታፈነች” እና የአሁኑን ምርጫ እንዲጠራጠር አደረገች…
በመለያየት መጨረሻ ላይ የመተንፈሻ አካላት መጨናነቅ እና የታፈነ ውስጣዊ “እንጨት” ሴቲቱን ለዘላለም ትቶታል…
የሚፈለግ እና የሚሄድ ይመስል እራሳችንን ወደ ቦታው አንሄድም ፣ በሌላ ሰው አማካይነት ፣ ነገር ግን እኛ (በእኛ ውስጥ የተተከልነው) የውስጥ እገዳ በዚህ መንገድ ነው።
በሚቀጥለው ህትመቴ ፣ በተመሳሳይ ርዕስ ላይ ሌላ አስደሳች የደንበኛ ጉዳይ ለአንባቢዎች እጋራለሁ ፣ ይህም ለአጠቃላይ ግንዛቤ እጅግ በጣም አስፈላጊ ነው …
ይቀጥላል…
የሚመከር:
በ Gestalt አቀራረብ ቅርጸት ከህልም ጋር መሥራት። የጉዳይ አቀራረብ
የዚህ ክፍለ ጊዜ ትንተና በደንበኛ ፈቃድ ተለጠፈ። ጓደኞች ፣ በጌስትልታል አቀራረብ ቅርጸት ከህልም ጋር እየሰሩ ላሳይዎት እፈልጋለሁ። በተግባራዊ ሥነ -ልቦና ሂደት ውስጥ በተማሪዎቻችን ጊዜ ይህንን ዘዴ አጥንተናል። ከዚያን ጊዜ ጀምሮ እኔ በየጊዜው ጠቃሚ አቀራረብ እጠቀም ነበር። በምሳሌ አሳየዋለሁ … *********************** የደንበኛውን ታሪክ በመጠባበቅ አስፈላጊ ማብራሪያዎች። ሕልሙ ያገባች ሴት ፣ የሁለት ወንዶች ልጆች እናት ነበረች ፣ የጋብቻ ተሞክሮ 15 ዓመታት ያህል ነው። የደንበኛው ሕልም። ከምትወደው ሰው ጋር በስብሰባ ላይ ፣ የምድር ውስጥ ባቡር ውስጥ መሆኔን እመኛለሁ። እሱ በስሜታዊነት ይነካኛል ፣ አቅፎኛል ፣ በጆሮዬ ውስጥ የሆነ ነገር ሹክ ብሎ በቢጫ ፈሳሽ የተሞላ መርፌ (መርፌ ያለ) ይሰጠኛል። ሁለታ
ስለ ሳይኮቴራፒ ከባድ ጭብጥ
ሰው የተፈጠረው በመዋቅሩ ውስጥ የካርዲናል ለውጦች የእሱ ባህሪ ባለመሆናቸው ነው። አይ ፣ በእርግጥ ፣ የተወሰኑ ለውጦች በጠቅላላው የሕይወት ጎዳና ላይ ይከሰታሉ ፣ ግን ዋናው ነገር ፣ ዋናው ፣ ሳይለወጥ ይቆያል። ማለትም ፣ ልክ እንደ ፌራሪ ፣ ከአስተዳደሩ በትንሹ አስተያየት በሰባት ሰከንዶች ውስጥ ወደ አንድ መቶ ሃያ ለማፋጠን ከቻሉ እና በወቅቱ ሙቀት ውስጥ በአሥር ሜትር ራዲየስ ውስጥ ያለውን ነገር ሁሉ ካጠፉ - አይጠብቁ። ወደ ቢሮ ሦስት ጊዜ ተመለከተ ሳይኮቴራፒስት የተሟላ ዜን ያገኛሉ እና ከህይወት ጋር በተዛመደ በቡድሂስት መነኩሴ ፍልስፍና ይጀምራሉ። ምክንያቱም የነርቭ ግፊቶችን የማስተላለፍ ፍጥነት ከፍ ያለ ስለሆነ ይህ ፊዚዮሎጂ ነው። ነገር ግን ከሥነ -ልቦና ቴራፒስት ጋር አንዳንድ አምራች ሥራ ከሠራ በኋላ ሊያገኙት የሚችሉት ቀስ
ያልተጠበቀ ፍቅር እና ማሶሺዝም - የጉዳዩ መቀጠል
“… ዛሬ ስለ ውሻዬ ሕልሜ አየሁ። እኛ ለእግር ጉዞ ሄድን ፣ በድንገት ሀብታም ተሰበረ ፣ እና ልክ ለውሻ ሠርግ በመንገድ ላይ በፍጥነት ወረደ። ጮህኩ ፣ ደወልኩ ፣ ከኋላው ሮጥኩ - ከዓይን እስኪጠፋ ድረስ ወደ ኋላ ሳይመለከት ሮጠ። በጣም የከፋ ሆነ ፣ ልቤ እየመታ ነበር እና እንደገና የማየው አይመስልም። ግን ብዙም ሳይቆይ እንደገና ታየ። ብቻውን ፣ ወደ እኔ ሮጦ ሄደ ፣ እና በጫፍ ወስጄ ወደ ቤቱ አመራሁት። ሕልሙ ሁሉ በጣም አጭር ይመስላል ፣ ግን አንዳንድ ጭንቀቶች ነበሩ
አውሬው ለምን አልወደደም? (ክፍል 4 - የውስጥ አዳኝ)
ስለዚህ ፣ በቀደሙት መጣጥፎች ውስጥ ስለ መርዛማ ግንኙነቶች ፣ እንዴት ከውጭ እንደሚገለጡ ተነጋግረናል። ግን ፣ እውነታው በዚህ ዓይነት ግንኙነት ውስጥ ረዥም ቆይታዎ ፣ የእርስዎ “ውስጣዊ ገጸ -ባህሪ” ፣ “መግቢያ” በነፍስዎ ውስጥ የተቋቋመ ነው ፣ ይህም በመርዛማ ባልደረባ በተጫነው ሚና ውስጥ ደጋግመው እንዲቆዩ ያደርግዎታል። ስለዚህ በነፍስዎ ውስጥ ይታያል “ውስጣዊ አዳኝ” በጣም አደገኛ ንዑስ ስብዕና ነው ፣ ዓላማው በአንድ ነገር ውስጥ ብቻ ነው -ማፈን ፣ ማዋረድ ፣ ዋጋን ዝቅ ማድረግ ፣ በውስጣችሁ ያለውን መልካም ነገር ሁሉ ከውስጥ ማጥፋት። የእኛ ውስጣዊ ስብዕናዎች - ውስጣዊ ልጅ ፣ ጥበበኛ ሽማግሌ ፣ ጀግና እና ሌሎች ብዙ - ገና ከተወለደ ጀምሮ በነፍሳችን ውስጥ ይገኛሉ። ከጋራ ንቃተ -ህሊና ጥልቀት ወደ ግላዊ ልምዳችን ውስጥ በመግባት
የ Gestalt አቀራረብ አቀራረብ ባህሪ እና እሴት
በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ስለ ጂስትልታል አቀራረብ ግኝቴን ማካፈል እፈልጋለሁ። የሆነ ሆኖ እኔ “በዘፈቀደ” ለስራዬ ዋና መሣሪያ አድርጌ መርጫለሁ። ምንም እንኳን የፍራንክ ሕልውና አቀራረብ ሁል ጊዜ ለእኔ አስደሳች ነበር። ግን በከተማዬ ውስጥ በሌለበት ፣ ምን እንደ ሆነ ሞከርኩ - gestalt። እኔ ጌስትታል በአጠቃላይ እንዴት እንደተወለደ ፣ ዕንቁዎች ይህንን ጽንሰ -ሀሳብ እንዴት እንደፈጠሩ ፣ ተከታዮቹን እንዳስተማረ አነሳሳኝ። ከፍተኛ ልምምድ ፣ ፅንሰ -ሀሳብ እንደ ማጠናከሪያ። እኔ እንደማስበው አንድ ነገር በጣም አስፈላጊ ነው። የሥነ ልቦና ባለሙያ በመጀመሪያ ደረጃ ሌሎች ሰዎችን በሥራው የሚረዳ ሰው ነው። ሙያው ራሱ ብዙ ተግባራዊ ልምድን ፣ በባለሙያ ሥልጠና እና አስፈላጊ ክህሎቶችን ይጠይቃል። የስነ -ልቦና ባለሙያ “የሚረዳ” ሙያ የሚመርጥ
