2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ስለ ጂስትልታል አቀራረብ ግኝቴን ማካፈል እፈልጋለሁ።
የሆነ ሆኖ እኔ “በዘፈቀደ” ለስራዬ ዋና መሣሪያ አድርጌ መርጫለሁ። ምንም እንኳን የፍራንክ ሕልውና አቀራረብ ሁል ጊዜ ለእኔ አስደሳች ነበር።
ግን በከተማዬ ውስጥ በሌለበት ፣ ምን እንደ ሆነ ሞከርኩ - gestalt። እኔ ጌስትታል በአጠቃላይ እንዴት እንደተወለደ ፣ ዕንቁዎች ይህንን ጽንሰ -ሀሳብ እንዴት እንደፈጠሩ ፣ ተከታዮቹን እንዳስተማረ አነሳሳኝ። ከፍተኛ ልምምድ ፣ ፅንሰ -ሀሳብ እንደ ማጠናከሪያ። እኔ እንደማስበው አንድ ነገር በጣም አስፈላጊ ነው። የሥነ ልቦና ባለሙያ በመጀመሪያ ደረጃ ሌሎች ሰዎችን በሥራው የሚረዳ ሰው ነው። ሙያው ራሱ ብዙ ተግባራዊ ልምድን ፣ በባለሙያ ሥልጠና እና አስፈላጊ ክህሎቶችን ይጠይቃል።
የስነ -ልቦና ባለሙያ “የሚረዳ” ሙያ የሚመርጥ ሰው ነው። ይህ ስለ ስብዕናው ብዙ ይናገራል። ብዙውን ጊዜ ፣ የሕክምና ባለሙያው እራሱ አሰቃቂ ነው። ደስተኛ ሰው ይህንን ጎጆ አይመርጥም።
ስለዚህ ፣ ሙያዎችን በመርዳት ላይ ያሉ ሰዎች በኮድ ተኮር ባህሪዎች ፊት ተመሳሳይ ናቸው። በእርግጥ የእነሱ መገለጫ በጣም ግለሰባዊ እና ልዩ ነው። በምሳሌ እነግርዎታለሁ።
እጅግ በጣም ጥሩ ተግባራትን ፣ ሀላፊነትን መቆጣጠርን ፣ መቆጣጠርን እወዳለሁ …
እና ለምን gestalt? እንደ እኔ ባለው የግል ታሪክ ፣ እኔ የጌስታል ብቻ ነው ብዬ አምናለሁ።
የጌስትታል ቴራፒ በቴራፒስት እና በደንበኛ መካከል ግንኙነት መመስረትን ያካትታል። መተማመን እና ጤናማ ግንኙነቶች ይመሠረታሉ። ሕክምና እዚህ እና አሁን ይከናወናል። የማንኛውም ደንበኛ ችግር በአሁኑ ጊዜ ከቴራፒስቱ ጋር ባለው ግንኙነት ሊፈታ ይችላል። እና ከዚያ ይህ በጣም ውጤታማ ህክምና ነው - ያለፈውን ላለመቆፈር ፣ ዕቅዶችን ላለማድረግ ፣ ግን በአሁኑ ጊዜ በመስራት። አሁን ያለውን ችግር አፋጣኝ መፍትሄ እና ጥናት። በርዕስ ብቻ ይስሩ።
በሕክምና ባለሙያው እና በደንበኛው መካከል ያለው ግንኙነት ልዩነቱ “የታከመ” ነው። እኛ እኩል ሃላፊነት ሲኖረን ፣ በደንበኛው ውስጥ የለውጥ ሂደቱን የመቆጣጠር ተግባር በሌለኝ ጊዜ ፣ እኔ ራሴን እጅግ የላቀ ተግባር ባላደርግ - የደንበኛውን ንቃተ -ህሊና ለመረዳት ፣ - ጤናማ ግንኙነትን ተሞክሮ አገኛለሁ ፣ እና ይህንን ተሞክሮ ለደንበኛው ይስጡ! እኛ በእኩል ፣ እርስ በእርስ ግንኙነት ውስጥ ነን። ኃላፊነትን በማካፈል ልምድ እርስ በእርስ “እንተያያለን”! (ቴራፒስቱ አሁንም በአብዛኛው በእውቀት ምክንያት ነው)።
በሳይኮዳይናሚክ አቀራረብ ውስጥ ፣ ለምሳሌ ፣ የሕክምና ባለሙያው አቀማመጥ ከደንበኛው ከፍ ያለ ነው። የሕክምና ባለሙያው በደንበኛው ላይ አንድ ዓይነት ተጽዕኖ አለው። ከንቃተ ህሊና ቁሳቁስ ጋር በመስራት ፣ ቴራፒስቱ መደምደሚያዎችን ይስባል ፣ እና ለደንበኛው ተግባራት (ብዙውን ጊዜ የቤት ሥራ) ይሰጣል - የለውጦቹን ሂደት ይቆጣጠራል። ስለዚህ ፣ ይህ የሥራ አማራጭ የቲራፒስት ኮዱን ጥገኛ ክፍልን እና የደንበኛውን ጥገኛ ክፍል ያጠናክራል። ይህ ለሁሉም አይደለም።
እኔ ለራሴ በእርግጠኝነት ወስኛለሁ - የ RELATIONSHIP ተሞክሮ ለእኔ ዋጋ ያለው ፣ የደንበኛዬ እና እኔ እኩል እሴት እውቅና መስጠት ነው። የሕክምና ግንኙነት እውነተኛ ሕይወት ነው። ምን ቀዝቃዛ ሊሆን ይችላል?
ድራይቭ እና ደስታ የሚሰማኝ በጌስታታል ሕክምና ውስጥ ነው። ምክንያቱም በአዲስ መንገድ በሄደ ቁጥር ባልታወቀ ቁጥር። አደጋ ፣ እርግጠኛ አለመሆን ፣ የመዋቅር እጥረት ፣ ትክክለኛ ሂደቶች ፣ እኩል ሚናዎች - ሁሉም ነገር በህይወት ውስጥ ነው!
ለእኔ ፣ ከእያንዳንዱ የሕይወት ቅጽበት ደስታ ጋር ፣ “ሕያው” gestalt ብቻ!
የሚመከር:
በ Gestalt አቀራረብ ቅርጸት ከህልም ጋር መሥራት። የጉዳይ አቀራረብ
የዚህ ክፍለ ጊዜ ትንተና በደንበኛ ፈቃድ ተለጠፈ። ጓደኞች ፣ በጌስትልታል አቀራረብ ቅርጸት ከህልም ጋር እየሰሩ ላሳይዎት እፈልጋለሁ። በተግባራዊ ሥነ -ልቦና ሂደት ውስጥ በተማሪዎቻችን ጊዜ ይህንን ዘዴ አጥንተናል። ከዚያን ጊዜ ጀምሮ እኔ በየጊዜው ጠቃሚ አቀራረብ እጠቀም ነበር። በምሳሌ አሳየዋለሁ … *********************** የደንበኛውን ታሪክ በመጠባበቅ አስፈላጊ ማብራሪያዎች። ሕልሙ ያገባች ሴት ፣ የሁለት ወንዶች ልጆች እናት ነበረች ፣ የጋብቻ ተሞክሮ 15 ዓመታት ያህል ነው። የደንበኛው ሕልም። ከምትወደው ሰው ጋር በስብሰባ ላይ ፣ የምድር ውስጥ ባቡር ውስጥ መሆኔን እመኛለሁ። እሱ በስሜታዊነት ይነካኛል ፣ አቅፎኛል ፣ በጆሮዬ ውስጥ የሆነ ነገር ሹክ ብሎ በቢጫ ፈሳሽ የተሞላ መርፌ (መርፌ ያለ) ይሰጠኛል። ሁለታ
እራስዎን በመፈለግ ላይ። የጠፋ ውስጣዊ እሴት ሲመለስ
የአንድ ሰው ውስጣዊ እሴት ሀሳብ አዲስ አይደለም ፣ እናም ዛሬ እያንዳንዱ ሰው የራሱ የሆነ ልዩ እና ኦሪጅናል ያለው ሎጂካዊ እና የተስፋፋ ነው። ግን ወደ ሕይወት እና በዘመናዊ ሰዎች አእምሮ ውስጥ ምን እየሆነ እንዳለ እናንሳ። የቴክኖሎጂ ግስጋሴ ፣ የህብረተሰቡ መረጃ አለማወቅ ፣ ከፍተኛ የህይወት ፍጥነት በዘመናዊ ሰው ሕይወት ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራል። በአንድ በኩል ቀጣይ ልማት እና ራስን ማልማት ፣ በሙያው ተወዳዳሪ የመሆን ችሎታ ፣ በሥራ ገበያው ተፈላጊነት ይፈልጋል። በሥራ ላይ አምራች ፣ ከፍተኛ አፈፃፀም እና ወጪ ቆጣቢ ፕሮጄክቶችን የማቅረብ ችሎታ ይጠበቃል። በሌላ በኩል ስለ ሥራ አጥነት መጨመር እና ሥራ የማጣት አደጋን እንሰማለን - ለመኖር አስፈሪ እና ያልተረጋጋ ይሆናል ፣ በዓለም ውስጥ አስተማማኝነት እና መረጋጋት የለም። ተጨማ
በ Gestalt አቀራረብ ውስጥ ከምልክት ጋር መሥራት
የስነልቦና አቀራረብ አካሉ በአካል እና በአዕምሮ መካከል ባለው ግንኙነት ሀሳብ ላይ የተመሠረተ ነው። የዚህ ዓይነቱ ግንኙነት መኖር በጣም ለረጅም ጊዜ ይታወቅ ነበር። የጥንት የግሪክ ፈላስፎች ስለ በሽታው ምንነት በመወያየት አስቀድመው ስለዚህ ጉዳይ ጽፈዋል። ሶቅራጥስ ከነፍስ በስተቀር የሰውነት በሽታ የለም ይላል። ፕላቶ የተለየ የአካል በሽታ እና የነፍስ በሽታዎች እንደሌሉ በመግለጽ እሱን ያስተጋባል። ሁለቱም ሕመምና መከራ የተሳሳተ አስተሳሰብ ውጤት ነው ብለው ያምናሉ። ትክክለኛው የሕመም እና የመከራ ምክንያት ሁል ጊዜ ሀሳብ ፣ የሐሰት አስተሳሰብ ነው። አካሉ ራሱ ሊታመም አይችልም - እሱ ማያ ገጽ ብቻ ነው ፣ የንቃተ ህሊና ትንበያ። ስለዚህ ፣ ማያ ገጹን መጠገን ምንም ፋይዳ የለውም። ህመም መግለጫ ብቻ ነው ፣ የ “ችግር” ቅርፅ። አንድ ነገር የተበላሸ
ስለ ውስጣዊ እሴት። እርስዎ ሊወዱት አይችሉም
እርስዎ ሊወዱት የማይችሉት ይመስላል … ይበልጥ በትክክል ፣ በዓላማ አያድርጉ። ደህና ፣ አሁን ታሪኬን እነግርዎታለሁ። ከረጅም ጊዜ በፊት ሌሎችን ለማስደሰት ረጅምና ጠንክሬ ተማርኩ። ምክንያቱም … ደህና ፣ ምክንያቱም “መሆን አለበት”። ይህ ለብዙዎች የታወቀ ይመስለኛል። እኛ (“ጥሩ ወንዶች እና ሴቶች”) ያደግነው በዚህ መንገድ ነው። በጣም አስጸያፊ የሆነው ነገር ከጊዜ በኋላ ይህ “መውደድ” ያለበት አንድ ቦታ እንደ ዘር ወደቀ ፣ ተረሳ (
በቀላል ቃላት ስለ Gestalt አቀራረብ
ስለ ጌስትታል አቀራረብ ንድፈ -ሀሳብ እና ተግባራዊ ገጽታዎች እዚህ ለመናገር አላሰብኩም ፣ ግን በዚህ አቅጣጫ እንዴት እንደምሠራ እጽፋለሁ። በ gestalt ውስጥ ለክፍለ -ጊዜዎች ብዙ ትኩረት መስጠቱ ለእኔ አስፈላጊ ነው የደንበኛው ትክክለኛ ስሜቶች እና ስሜቶች ፣ ይህም ከስነ -ልቦና ባለሙያ ጋር የሚያሠቃዩ ልምዶችን እንዲኖሩ እና በእርጋታ ሊያስታውሱት ወደሚችሉት ተሞክሮ እንዲለውጡ ያስችልዎታል። ዘመናዊው ሰው በጣም የዳበረ የአዕምሯዊ ሉል አለው ፣ እና በአዕምሮ እና በሎጂክ አብዛኞቹን ችግሮች ለመፍታት ይሞክራል። ነገር ግን ሰዎች እንዲሁ የተለያዩ ስሜቶች ተሰጥቷቸዋል -ደስ የሚያሰኝ እና በጣም አይደለም ፣ እነሱ በአዝራር እንደፈለጉ ሊጠፉ አይችሉም ፣ ግን ችላ ሊባሉ እና ሊፈናቀሉ ይችላሉ። ለተወሰነ ጊዜ ይረዳል ፣ ከዚያ በሰውየው ላይ መሥ
