በሆነ ምክንያት መኖርን እንዴት መማር እንደሚቻል

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

ብዙ ሰዎች በሚኖሩበት መንገድ መኖር አሰልቺ እና ፍላጎት የለውም። አሰልቺ ፣ ምክንያቱም ይህ የተጎጂው ሕይወት (ወይም ይልቁንም ሕይወት ሳይሆን መኖር) ነው። እናም ተጎጂው መኖር የራሱ ግብ-ቅንብር ስለሌለው የሚስብ አይደለም። ሁሉም ግቦች በማኅበራዊ መርሃግብሮች በኩል “ከላይ ወደ ታች ይወርዳሉ”። በወላጆች ፣ የጓደኞች እና የምታውቃቸው ውይይቶች ፣ መጽሐፍት ፣ ፊልሞች ፣ ማህበራዊ አውታረ መረቦች ፣ የቴሌቪዥን ትርዒቶች ፣ የዩቲዩብ ቪዲዮዎች ፣ የሚያብረቀርቁ ሽፋኖች እና የመሳሰሉት። እና እንደዚህ ያለ የማይታወቅ የህልውና ዘውድ “ማክስም ሞተ ፣ ከእርሱም ጋር ወደ ሲኦል” የሚለው አስደናቂ ቃል ነው።

ግን እርስዎ ብቻ አይፈልጉም። የተለየ ነገር እመኛለሁ!

የሕይወት ጉድጓድ

በመጀመሪያ ፣ ሕይወትዎ ከሌሎች ሰዎች ሕይወት የማይለይበት ዋነኛው ምክንያት እነሱ እነሱ እንዳደረጉት ተመሳሳይ አድርገው ስለሚያምኑ እና እነሱ በሚያደርጉት ተመሳሳይ በማመናቸው ነው። በሌላ አነጋገር ፣ እርስዎ ተመሳሳይ “firmware” አለዎት (በጥልቅ ትምህርቴ “ልማት አስተዳድር” ውስጥ ስለ “firmware” በዝርዝር እናገራለሁ)። እና በእርስዎ “ንቃተ -ህሊና” ውስጥ የተጫነው ይህ “firmware” ሁሉንም ነገር በአጠቃላይ ይገልጻል። የእርስዎ የዕለት ተዕለት እና ስልታዊ ውሳኔዎች። የእርስዎ ሀሳቦች ፣ ምርጫዎች ፣ ድርጊቶች ፣ ቃላት እና ድርጊቶች። በመደብሩ ውስጥ የትኛውን ምርት ይመርጣሉ። ጥሩ ዕድል ካዩ ወይም ቢያልፉ። Firmware ዓለምን የሚመለከቱበት ሌንስ ነው። እርስዎም የንቃተ ህሊና አመለካከት ሊሏቸው ይችላሉ።

በእነዚህ “ሌንሶች” አማካይነት እውነታውን በመገንዘብ በእውነቱ ያለውን አለማየቱ ግልፅ ነው። በጣም አስፈላጊ የሆነውን ነገር አያስተውሉም። እውነታዎችን አያስተውሉም። በእነሱ ፋንታ ማንኛውንም እርምጃ በመውሰድ እና ውሳኔዎችን በማድረጉ ሂደት የማይታመኑባቸውን የተለያዩ ቅusቶች ፣ ትርጓሜዎች ፣ ግምቶች እና ሌሎች ሺዛዎችን ይመለከታሉ። በማሰብ ሂደት ውስጥ እንኳን የማይቻል ነው።

በመካከላቸው ያሉትን እውነታዎች እና ግንኙነቶች ማየት አለመቻል ፣ ምክንያታዊ ስህተቶችን ያደርጋሉ። እና በሕይወትዎ ውስጥ ከእድል እና ስኬት ይልቅ ቀጣይነት ያለው “ጫጫታ” ፣ “ፍንዳታ” ፣ ግጭቶች ፣ ብስጭቶች ፣ ውድቀቶች እና ሽንፈቶች ያገኛሉ። እናም በዚህ ምክንያት እራስዎን በህይወት ጉድጓድ ውስጥ ያገኛሉ።

ከ “ምቾት ዞን” ይውጡ

ሁለተኛው ምክንያት የሰውነትዎ ዝቅተኛ የኃይል አሠራር ሁኔታ ነው። በግምት ፣ አንዳንድ ዕለታዊ ሥራዎችን እና ተግባሮችን ለማከናወን እና በደስታ ዘና ለማለት ፣ በኮምፒተር ላይ ተቀምጠው ወይም በስማርትፎን ውስጥ ለመቅበር በቂ ኃይል ብቻ አለዎት።

ከሰውነት አንፃር እንዲህ ዓይነቱ አገዛዝ በጣም ጠቃሚ ነው። ኃይል አይባክንም ፣ ይህ ማለት በከፍተኛ ደረጃ ለማመንጨት እና ለማቆየት ምንም ጥረት አያስፈልገውም። ማለትም ፣ የሆነ ቦታ መሮጥ ፣ የሆነ ነገር መፈለግ ፣ ማሸነፍ ፣ ሌሎችን መዋጋት ፣ አንዳንድ ዘመቻዎችን እና ፕሮጄክቶችን ማነሳሳት ፣ ሁከት እና ሁከት መፍጠር አያስፈልግዎትም ፣ ግን አህያዎን በ ወንበር ወንበር ላይ መስጠም ፣ በብርድ ልብስ መደበቅ እና ማብራት አያስፈልግዎትም። በኮምፒተርዎ ላይ የኮምፒተር ጨዋታ ፣ ወይም ተወዳጅ የቴሌቪዥን ትርዒት። ወይም ሌሎች በማህበራዊ ሚዲያ ላይ የሚለጥፉትን ይመልከቱ።

አንድ እርምጃ አነስተኛ ኃይል ስለሚፈልግ ፣ እሱን ለማድረግ የበለጠ ምቹ ነው ፣ ከጊዜ በኋላ ልማድ ይሆናል እና ተጓዳኝ የነርቭ ግንኙነቶች በአንጎል ውስጥ ይገነባሉ እና ይጠናከራሉ። እሱ የታወቀውን “የምቾት ቀጠና” የሚፈጥሩ እነሱ ናቸው ፣ ማለትም ፣ ተገብሮ ባህሪ አካባቢ። እና የዚህ ዓይነቱ ባህሪ “ትክክለኛነት” የ “ርዕዮተ -ዓለም” ማረጋገጫ ተዛማጅ ለሕይወት በቂ ያልሆነ አመለካከት ነው - “ሁሉም ዕዳ አለብኝ” ፣ “ማረጋገጫዎች ይረዳሉ” ፣ “በትክክል ከተስተካከሉ ከዚያ ሁሉም ነገር በራሱ ይከናወናል።”፣ ውጤቶች” ፣ “ከሰማይ መና ፣ በሰማያዊ ሄሊኮፕተር ላይ አስማተኛ ፣ ፓይክ እና ለጋስ አጽናፈ ሰማይ ፣ ወርቃማ ድንበር ያለው ድስት” ማመን።

በማንኛውም ጊዜ በህይወት ላይ እንደዚህ ያለ አመለካከት ያለው ሰው ቀላል እና ለመረዳት የሚቻል ቃል ተብሎ ይጠራ ነበር - ጎፍ። የመጥባት ተቃራኒው የእራሱ ሕይወት ጌታ ነው። በምክንያት የሚኖር።

የራስዎ ጌታ እንዴት እንደሚሆኑ

የራስዎ ፣ የሕይወትዎ ፣ ዕጣ ፈንታዎ ለመሆን ፣ ገለልተኛ ግብ (እና ፣ በሌለበት ፣ ማዘጋጀት) ያስፈልግዎታል።ለእርስዎ አስፈላጊ የሆነ ግብ ፣ እና የሆነ ነገር ለማንም ለማረጋገጥ ወይም በዙሪያው ያሉት ሁሉ ከፍተኛ ግብ ሊኖርዎት እንደሚገባ ስለሚናገሩ ብቻ አይደለም። እንደዚህ ዓይነቱን ግብ ስለማስቀመጥ ተጨማሪ ዝርዝሮች በ ‹ጽሑፌ ውስጥ‹ ግቡ-ግብ ወይም እንዴት ተልእኮዎን በሕይወት ውስጥ ማግኘት እንደሚቻል ›ውስጥ ይገኛል።

እና እንደዚህ ዓይነት ግብ ሲኖርዎት ፣ ከዚያ መንቀሳቀስ ያለብዎት አቅጣጫ አለ። መንገዱ ይታያል። እና እርስዎ መኖር እና እንደዚያ ብቻ መሆን አይችሉም ፣ ግን የእራስዎን ግብ ዕቅድ ለማሳካት ሲሉ። እና ከዚያ እያንዳንዱ የሕይወትዎ ቅጽበት ፣ እያንዳንዱ እርምጃ ፣ ተግባር ፣ የሚወስዱት እርምጃ በእውነተኛ ትርጉም መሞላት ይጀምራል። እናም ይህ የአንድን ሰው ፍጹምነት እና የሙሉነት ስሜት ይሰጣል።

ግን ግቡን ወደ እውነታው ለመተርጎም አንድ ሀሳብ በቂ አይደለም።

እራስዎን መለወጥ ያስፈልግዎታል። ግብዎን ለማሳካት በሚወስደው መንገድ ላይ ወደፊት እንዴት እንደሚራመዱ ዓለምን በበቂ ሁኔታ እንዳያውቁ እና ብዙ ፣ ብዙ ፣ አንድ ሚሊዮን ዕድሎችን እንዳያዩ የሚከለክሉዎትን የንቃተ ህሊና አመለካከቶችን በማስወገድ የእርስዎን “firmware” ይለውጡ። ለምሳሌ ፣ አደጋዎችን መውሰድ አያስፈልግም የሚለውን አመለካከት ለማስወገድ ወይም ከጭፍን እምነት የሚመነጩ ችግሮችን ሊፈታ ይችላል።

በተጨማሪም ፣ ወደ ሁለተኛው መለወጥ አለብዎት ፣ ማለትም ፣ ንቁ የኃይል ሁኔታ ፣ እና “ተአምር” በመጠባበቅ በጭንቅላትዎ ላይ ከመቀመጥ (“ነገ ዕድል አገኛለሁ ፣ ከዚያ እዞራለሁ)” ዙሪያ!”) ፣ ትናንሽ ግን ወጥ እና ዕለታዊ እርምጃዎችን ስትራቴጂ በመጠቀም ዓለምን መለወጥ ይጀምሩ። እናም አንድ ነገር ከሰማይ ወደ እሱ ይወድቃል ብሎ ተስፋ የሚያደርግ እና የሚያምን ድፍረቱ (ወደ አሪፍ ፕሮጀክት ይጋብዙታል ፣ ልኡክ ጽሁፍ ይስጡት ፣ ገንዘብ ይመድባሉ ፣ ወዘተ. ደረጃዎች በአንድ ወር ውስጥ ፣ እና በስድስት ወር ውስጥ - 180. እና እነዚህ እርምጃዎች ወደ አንድ የተወሰነ ውጤት ይመራዎታል።

የእኔ የሥርዓት ልማት ትምህርት ቤት አካል እንደመሆንዎ መጠን ለግል ዕድገት የመሣሪያዎችን ተደራሽነት እሰጣለሁ ፣ ይህም የእራስዎን ብቃትን በእጅጉ የሚጨምር ፣ የታገዱ ቅusቶችን እና ሺዛን በማስወገድ እና የሚያግዱትን እገዳዎች በማስወገድ የውስጥ ጉልበትዎን ደረጃ ከፍ ያደርገዋል።

እራስዎን ለማስተዳደር እንዴት እንደሚማሩ

በቀላሉ እንዴት መኖር እንደሚቻል ለመማር እንኳን እራስዎን ማስተዳደር መቻል አለብዎት።

ምን ማለት ነው?

ይህ ማለት በተቻለ መጠን ብዙውን ጊዜ ማለት ነው ፣ እና ሁል ጊዜ በልዩ ሁኔታ ውስጥ መሆን የሚፈለግ ነው። ይህ ሁኔታ “ጤናማ ግድየለሽነት” ይባላል። ለሁሉም ነገር በፍርሀት ፣ በማያስደስት እና በስሜታዊነት ምላሽ ሲያቆሙ ይህ ሁኔታ ነው ፣ ግን በእርጋታ ፣ በልበ ሙሉነት እና በምክንያታዊነት እውነታውን ይመልከቱ።

You የሚያስፈልገዎትን እና የማያስፈልጉትን ይገባሉ።

Is ለእርስዎ የቀረበው ለእርስዎ ፍላጎት ካልሆነ “አይ” ብለው በነፃነት ይናገራሉ።

External ለውጫዊ ማነቃቂያዎች ምላሽ አይሰጡም ፣ ግን እራስዎ ይፍጠሩ።

Circumstances እርስዎ እንዲቆጣጠሩዎት ባለመፍቀድ ሁኔታዎችን እና ሁኔታዎችን ይቆጣጠራሉ።

You የምትፈልገውን ታደርጋለህ እንጂ ማድረግ ያለብህን አይደለም።

Differently እርስዎ በተለየ መንገድ እንዲያስቡ ይፈቅዳሉ።

► እርስዎ የሚኖሩት እና የሚመርጡት እንደ ምርጫዎችዎ ነው ፣ “ለመገጣጠም” አይደለም።

ይህ እውነተኛ ነፃነት ነው - እርስዎ እንደፈለጉት ለመኖር ፣ እርስዎ በወሰኑበት ቦታ ለመንቀሳቀስ እና ተፈጥሮአዊዎን ፣ እና ያልተጫኑ እና ሰው ሰራሽ ፍላጎቶችን ብቻ ለማርካት።

እናም በምክንያት እንዴት መኖር እና መኖርን የሚያውቅ እውነተኛ ነፃ ሰው ለመሆን ፣ ይህንን ነፃነት በሆነ መንገድ የሚገድቡትን ሁሉንም ሀሳቦች ፣ ልጥፎች እና አመለካከቶች በማያውቁት ደረጃ ሳይፈጠር ይህንን ነፃነት ከውስጥ ማግኘት ያስፈልግዎታል። ይህ በአንድ ሌሊት አይደረግም። ይህ ደግሞ ተከታታይ ቅደም ተከተሎችን የሚጠይቅ ሂደት ነው። ፈጣን ውጤቶች የሉም ፣ ግን በፍጥነት ሊገኙ የሚችሉ ውጤቶች አሉ።

ወደ አዲስ ሕይወት የሚወስን ወሳኝ ዝላይ

በማንኛውም መስክ ፣ የራስን ሕይወት የማስተዳደር ሉልን ጨምሮ ፣ የመኖር ችሎታው ሉል በሁለት መንገዶች ሊገባ ይችላል።

በዲታታ እና በተማሪው።

በመጀመሪያው ሁኔታ በደርዘን የሚቆጠሩ መጥፎ መጽሐፍትን ማንበብ ፣ ወደ ላይ መሄድ ፣ “ከእኔ ይልቅ ቀዝቀዝ ያሉ እንቁላሎች ብቻ እንደሆኑ” መወሰን እና በእራስዎ አስደናቂነት መደሰት ፣ እንደ “ፕሮ” እና “እውነተኛ” መስሎ እውነተኛ ሥራን መምሰል ይችላሉ። ጌታ”በባሕር ውስጥ በጉልበቱ ውስጥ ያለው …እና ስለዚህ ለዓመታት ሊቆይ ይችላል። እውነታው “መልሱን” እስኪያበራ ድረስ እና የራሳቸውን ውሸቶች “ከአልኮል ስካር” እስከሚጠጡ ድረስ።

ወይም መመሪያ ያግኙ። ረዳት። ርዕሱን በባለሙያ የተያዘ ሰው። በተወሰነ መንገድ የሄደ ፣ የታዘዘውን የስህተቶች ብዛት የሠራ እና ሁሉም ካልሆነ ፣ በዚህ አካባቢ ያሉትን ዋና ዋና ወጥመዶች ያውቃል።

አስተዋይ ሰው ከሆንክ ፣ ያለምንም ማመንታት ፣ ሁለተኛውን መንገድ ምረጥ። ተጨማሪ ጉብታዎችን ለምን ይሰብሩ ፣ መንኮራኩሩን እንደገና ይገንቡ እና ያለ እርስዎ ማድረግ በሚችሉበት ጊዜ እና ጉልበት ያባክናሉ?

ስለዚህ ፣ የራስዎን ዕጣ ፈንታ ለመለወጥ ፣ ወደ አዲስ ሕይወት ለመዝለል ቁርጥ ውሳኔ ካደረጉ ፣ ከዚያ በእውነቱ መኖር ለመጀመር ምን ማድረግ እንዳለብዎት ወደሚነግርዎት ወደ መግቢያ ፣ ነፃ ምክክር እጋብዝዎታለሁ። እና እንደዚያ ብቻ አይደለም።