2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ሁል ጊዜ ለእናትዎ ፣ ለአባትዎ ፣ ለአያትዎ ፣ ለአስተማሪዎ ፣ ለአስተማሪዎ የሚታዘዙ ከሆነ ታዲያ ለማጨስ ፣ ለመጠጣት ለሚሰጡት እኩዮቻቸው እንዴት አይሆንም ይላሉ? እምቢ ማለት የመቻል ችሎታው በ 3-4 ዓመት ዕድሜ ላይ የተከበረ ሲሆን ከ13-14 ዓመት ደግሞ በጣም ዘግይቷል። በልጅነት ውስጥ ያልዳበረ ራስን የመከላከል አስፈላጊ ማህበራዊ ክህሎት ቀድሞውኑ ለማዳበር አስቸጋሪ ነው። (ቪ.ዲ. ሞስካለንኮ)
እምቢ ለማለት ችሎታ በጣም አስፈላጊ ነው። እንዴት እምቢ የማያውቁ ፣ ስሜታቸውን ችላ ብለው የሌሎችን አመራር በቀላሉ ይከተላሉ። ለእነሱ ወደ መጥፎ ኩባንያ የመግባት እና መጥፎ ልምዶችን የማግኘት አደጋ ብዙ ጊዜ ይጨምራል። ከሽማግሌዎች ጋር መጨቃጨቅ “ጨዋነት የጎደለው” መሆኑን ከልጅነትዎ ካስተማሩ ፣ መታዘዝ አለብዎት ፣ የሆነ ነገር መብላት ፣ መስጠት ፣ ወዘተ - ህፃኑ መመራት ይለምዳል ፣ ፍላጎቱ ታፍኗል ፣ የተሳሳተ አመለካከት ተፈጥሯል በእሱ ውስጥ ፣ ግን የእሱ አስተያየት አልተፈጠረም… በመቀጠልም እንደዚህ ያሉ ልጆች ለራሳቸው ዝቅተኛ ግምት ይሰቃያሉ ፣ ባህሪያቸውን መረዳታቸው ፣ በትምህርት ቤት ውስጥ ለራሳቸው መቆም ፣ በልጆች እና በጉርምስና ቡድኖች ውስጥ በቂ ቦታ መያዝ ፣ ጓደኞቻቸውን ማግኘት ለእነሱ የበለጠ ከባድ ነው።
ይህ እንዳይሆን ለመከላከል የልጁን የመምረጥ መብት ያክብሩ። አንድ ልጅ ከልጅነቱ ጀምሮ ሀሳቡን የመግለጽ መብት እንዳለው መገንዘብ አለበት -ምግብ ፣ ልብስ ወይም እሱን ለመመዝገብ የሚፈልጉበት ክፍል።
ያስታውሱ ህፃኑ የመቃወም ፣ የእሱ አስተያየት ፣ ስህተቶች የማድረግ መብት እንዳለው ያስታውሱ። እና ያ የአስተዳደግዎ የመጨረሻ ግብ ታዛዥ ልጅ አይደለም ፣ ግን ጤናማ እና ደስተኛ።
የሥነ ልቦና ባለሙያ ታቲያና ስሚርኖቫ ፣ ኪዬቭ
የሚመከር:
እምቢ ማለት እንዴት መማር እንደሚቻል
ከሌሎች ሰዎች ጋር በሚኖረን ግንኙነት ውስጥ “የዋህነትዎ” ምክንያቶች ምን ሊሆኑ ይችላሉ? ለምን አቋምህን አትከላከልም ፣ እና አሁንም ‹አይሆንም› ማለት እንዴት ይማራሉ? ትልቁ ምክንያት ፍርሃት ፣ እፍረት ወይም የጥፋተኝነት ስሜት ይሰማዎታል። ፍርሃት ከሚመጣው ወይም ከሚጠበቀው አደጋ ከፍተኛ የጭንቀት እና የጭንቀት ሁኔታ ነው። የማስሎውን የፍላጎቶች ፒራሚድ ከግምት የምናስገባ ከሆነ ደህንነት ከሁለተኛ ደረጃ አስፈላጊ ነው። ስለዚህ ፣ ይህ ሰው በሆነ መንገድ ምቹ ሕይወት ይሰጥዎታል ፣ እና አንዳንድ ጊዜ ምቾት እንዲሁ የሱስ ዓይነት ይሆናል። አዎ ፣ ይህ ከመጀመሪያው ደረጃ በላይ ነው ፣ ግን በዚህ ሁኔታ ሴቶች በቁሳዊ ሁኔታ የበለጠ በወንዶች ላይ ጥገኛ ናቸው ፣ ግን ወንዶች ከሥራ ሲመለሱ ሴት በቤት ውስጥ በሚፈጥራት ምቾት ላይ ሊመኩ ይችላሉ። ገና
ዋጋ ሲሰማዎት እምቢ ማለት ቀላል ነው።
አንዳንድ ጊዜ እምቢ ማለት ለምን ይከብዳል? እምቢታ ላይ አሉታዊ ምላሽ የማግኘት ተሞክሮ ስላለ ፣ ለምሳሌ እናቴ ለአባቴ “አይሆንም” አለች እና በምላሹ ከባድ በደል ደርሶባታል ፣ ወይም ደግሞ በከፋ ሁኔታ ፣ ፊት ላይ ጡጫ። ወይም ፣ ለአባቱ እምቢታ ምላሽ ፣ እናቱ ሀይለኛ መሆን ጀመረች። ህፃኑ እምቢታ ደስ የማይል እና አደገኛ ነገር ነው ብሎ ይደመድማል። በልጅነት ጊዜ ለዚህ ሲቀጡ መቃወም ፣ “አይሆንም” ማለት እገዳው ይነሳል -መጮህ ፣ መገረፍ ፣ ችላ ማለትን ወይም ደስ የማይል እይታን። እና ፍቅር እና ትኩረት በቂ በማይሆኑበት ጊዜ ፣ ተቀባይነት ለማግኘት ምን ማድረግ አይችሉም። በዚህ ምክንያት ልጁ በወላጆቹ ላይ ለመቃወም ይፈራል ፣ የራሱን አስተያየት ይከለክላል ፣ እና ስለሆነም የእራሱ አካል ነው። ተግባራዊ ምሳሌ። ደንበኛው በረጅም ጊዜ ሕክምና
እምቢ ማለት መማር ለሚፈልጉ 5 ማወቅ ያለባቸው ነገሮች
አንድ ነገር ማድረግ በማይፈልጉበት ጊዜ “አይሆንም” ከማለት የበለጠ ምን ቀላል ሊሆን ይችላል? በተቃራኒው ፣ መጀመሪያ በጨረፍታ እንደሚታየው ሁሉም ነገር በጣም ቀላል አይደለም። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ እምቢ ለማለት እና እንዴት ማድረግ እንደሚችሉ ለመማር ለሚፈልጉ ማወቅ የሚገባቸውን 5 ነጥቦችን አድምቄያለሁ። 1. ልጅነት የሁሉም ነገር ራስ ነው እና የልጆች ምላሾች እኛ ከምንፈልገው በላይ በሕይወታችን ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ። ያም ማለት አንድ ጊዜ አንድ ሰው ለአንድ ነገር አንድ ነገር ካደረገ (ለምሳሌ ፣ አነስተኛ ጥያቄን አሟልቷል) እና በምላሹ ብዙ ፍቅርን ፣ አድናቆትን እና አንዳንድ ሌሎች አዎንታዊ ስሜቶችን አግኝቷል። የልጁ ምላሽ ሊታወስ ይችላል ፣ እና አሁን እራሱን ይደግማል - ምንም እንኳን ባለቤቱ በቅርቡ የአርባኛውን ቀን ቢመታ) አንዳንድ ጊ
እምቢ ማለት ለምን ይከብዳል?
እምቢ ማለት እና “አይሆንም” ማለት አንዳንድ ጊዜ ከባድ ነው ፣ አንዳንድ ጊዜ ይህ እምቢ ማለት አለመቻል በአንድ ሰው ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል። በእሱ ሀሳቦች ፣ ስሜቶች ፣ አንዳንድ ጊዜ ሰዎች የሌሎች ፍላጎቶች ወይም ጥያቄዎች የማያቋርጥ መሟላት የእራሱን ፍላጎቶች የመገንዘብ እድሉን ስለሚያሳጣው ይጨነቃሉ። በቀላሉ በቂ ጥንካሬ የለም ፣ እንዲሁም የራሳቸው ፍላጎቶች ቅድሚያ ሊሆኑ እንደሚችሉ መተማመን። በእርግጥ ይህ የውስጥ ድንበሮች ጉዳይ ነው ፣ ግን ይህንን እንኳን እንኳን ሰዎች እምቢ ለማለት አስቸጋሪ ነው። አንድን ሰው እምቢ ሲሉ ምን እንደሚሰማዎት ያስታውሱ?
እምቢ ማለት ለምን ከባድ ነው
እያንዳንዳችን አንዳንድ ጊዜ ሌላኛው እርዳታ በሚፈልግበት ሁኔታ ውስጥ እራሱን እናገኛለን። መኪናው ቆመ ፣ ልጁን ከመዋለ ሕጻናት ለመውሰድ ጊዜ የለኝም ፣ በስልኩ ላይ ያለው ገንዘብ አልቋል … ሆኖም ፣ ጥያቄዎች ሁል ጊዜ በቂ አይደሉም። አንድ ጥሩ ጓደኛ በመኪና ሄዶ ከአማቱ ጓደኛ ጋር በአውሮፕላን ማረፊያው ለመገናኘት አስቸኳይ እንደሚያስፈልግ ተናግሯል ፣ እና እሱ ራሱ አልቻለም ፣ ምክንያቱም በድርጅት ፓርቲ ውስጥ ጭማቂ ብቻ ሳይሆን መጠጣት አለበት። በቴሌቪዥን ፊት ለፊት ባለው ሶፋ ላይ አርብ ማታ ተሰር orል ወይም ጥሩ ምክንያት ለማግኘት አስቸኳይ ፍላጎት። ይህ ያደርጋል - በኋለኛው ጎማ ውስጥ የሆነ ነገር ጠቅ ሲያደርግ ፣ በእርግጠኝነት ወደ አውሮፕላን ማረፊያ አልሄድም ፣ እና ነገ ወደ መኪና አገልግሎት እሄዳለሁ ፣ ይህም እኔ እፈራለሁ ፣ አልደርስም።
