ለቤተሰብ ህልውና 10 ህጎች። ስለ ያልበሰለ ፍቅር እና የልጅነት አሰቃቂ ሁኔታ

ቪዲዮ: ለቤተሰብ ህልውና 10 ህጎች። ስለ ያልበሰለ ፍቅር እና የልጅነት አሰቃቂ ሁኔታ

ቪዲዮ: ለቤተሰብ ህልውና 10 ህጎች። ስለ ያልበሰለ ፍቅር እና የልጅነት አሰቃቂ ሁኔታ
ቪዲዮ: ላሊበላ መርሳ ጊራና ሰቆጣ ኩታበር ወልዳያ ውጫሎ መረጃ 2024, ግንቦት
ለቤተሰብ ህልውና 10 ህጎች። ስለ ያልበሰለ ፍቅር እና የልጅነት አሰቃቂ ሁኔታ
ለቤተሰብ ህልውና 10 ህጎች። ስለ ያልበሰለ ፍቅር እና የልጅነት አሰቃቂ ሁኔታ
Anonim

እሱን አልወደውም ፣ ቅር ያሰኘውን ፣ ለራስዎ ትኩረት ባለማግኘቱ የሚወቅስዎትን ሰው እስከ መቼ ድረስ ይወዱታል? ምን ያህል ጊዜ ሊወስዱት ይችላሉ? እና እሱን በሚወዱት እና ምን ያህል ሁል ጊዜ ደስተኛ ያልሆነን ሰው መውደድ ይችላሉ? እናም ይህ ፍቅር ፣ እንክብካቤ እና ትኩረት የቱንም ያህል ቢሰጥ ፣ እሱ ረሃብ እና ደስተኛ ሆኖ ይቆያል እና እሱ ሁል ጊዜ ቀዝቃዛ ፣ ግድየለሾች እና ለራሱ ሲል ፍላጎቶችዎን እና ፍላጎቶቻችሁን መስዋእት እንዳያደርጉ ይከስሳል። ምንም ያህል ፍቅር ቢሰጡ ፣ በሚወዱት ሰው አለመደሰቱ ውስጥ እንደሚወድቅ እና እሱ አሁንም ረሃብ እና እርካታ እንደሌለው በቅርቡ ይገነዘባሉ።

ይህ ለምን እየሆነ ነው? ባልደረባዎ የፍቅር ተሞክሮ ስለሌለው እና ፍቅርን እና እንክብካቤን መለየት ስለማይችል በእውነቱ እሱ ሊቀበለው አይችልም። ለእሱ ፣ የፍቅር ማረጋገጫ በእርስዎ በኩል አንድ ዓይነት የጭካኔ መስዋእት ነው ፣ ለባልደረባዎ ሲሉ እራስዎን እና ፍላጎቶችዎን ሙሉ በሙሉ መተው ሲኖርብዎት። በሆነ መንገድ እንደዚህ ያሉ ከራስ ወዳድነት ነፃ የሆኑ ድርጊቶች የባልደረባዎን የፍቅር ጥማት ለጥቂት ጊዜ ሊያጠፉት ይችላሉ ፣ ግን ለረጅም ጊዜ አይደለም። ለምሳሌ ፣ እሱ ስለ እሱ ወደ ዮጋ እንዳይሄዱ ይጠይቃል ፣ ምክንያቱም እሱ ከእርስዎ ጋር መሆን ስለሚፈልግ ፣ ወይም እርስዎ በእውነቱ መተኛት በሚፈልጉበት ጊዜ ከእሱ ጋር የግብረ ሥጋ ግንኙነት እንዲፈጽሙ … እና እርስዎም እሱ ባልወደደው ፣ በተመጣጠነ ምግብ ያልበሰለ ፣ ባለመብላቱ ከባልደረባ ነቀፋዎችን ለማስወገድ ፣ የጥፋተኝነት ስሜት እንዳይሰማቸው ለእነዚህ መስፈርቶች መስጠት።

ስለዚህ እንደዚህ ያሉ ሰዎች ከየት ይመጣሉ ፣ ምን ሆነባቸው ፣ እነሱ ከሌላው ፍቅርን ሲቀበሉ ፣ በየጊዜው ወደ ሥነ ልቦናዊ አመፅ ፣ ማጭበርበር ፣ ቁጥጥር እና ሌሎች የግፊት ዓይነቶች ይጠቀማሉ? እና የሚከተለው በእርግጥ በእነሱ ላይ ደርሷል። ገና በለጋ ዕድሜያቸው ፣ በእናታቸው ላይ ሙሉ በሙሉ ጥገኛ ሲሆኑ እናቱ መላው ዓለም እንደሆነች ሲሰማቸው ፣ እንደ አስፈላጊነቱ አልተሰማቸውም። አይ ፣ እናቴ ተንከባከበች ፣ ምግብ ሰጠች ፣ ጨመቀች እና አልፎ አልፎም ተጫወተች ፣ ግን በስሜታዊነት ከልጁ ጋር አልነበረችም። ከልጁ ጋር ባለው ግንኙነት ውስጥ አልተካተተችም እና ከእሱ ጋር ፍቅር አልገነባችም። በርግጥ ሆን ብላ ስላደረገች አይደለም ፣ አይደለም ፣ እሷ እራሷ የፍቅር ተሞክሮ አልነበረችም። እንዴት ከህፃኑ ጋር ስሜታዊ ትስስር መፍጠር እንደምትችል። እሷ ገንፎው በትክክለኛው የሙቀት መጠን ላይ ነበር ፣ ጆሮው ከኮፍያ ስር አይመለከትም ፣ ዳይፐሮች ሁሉ በብረት ተይዘዋል ፣ የእንቅልፍ መርሃ ግብር ተስተውሏል። እናም እሷም እኩለ ሌሊት ላይ ዘልላ ህፃኑ መተንፈሱን ለመፈተሽ ዘለለች ፣ ምክንያቱም የተጨነቀ ጭንቀት እና የመጥፋት ፍርሃት በጥልቅ ስለያዘችው ፣ ይቅር በለኝ ፣ እዚህ ለፍቅር ጊዜ አልነበረውም። እንዲህ ያለች እናት ትንሽ ቆይቶ ስለ እናቷ ጀግንነት እና የራስን መስዋእትነት ለልጁ ያሳውቃል እና በመጨረሻም እራሷን በቅድስና ጎዳና ላይ ከልጁ ፊት ትሰጣለች-“እኔ በዓለም ውስጥ ምርጥ እናት ነኝ!” … እና ሴት ልጅ ወይም ልጅ በእርግጥ ያምናታል። ግን! በንቃተ ህሊና ውስጥ አንድ ንድፍ ታትሟል - ፍቅር የራስን ጥቅም መሥዋዕት ማድረግ ነው ፣ ፍቅር ጀግንነት ነው! እናም እንደዚህ አይነት ሰው ሲያድግ ከዚህ ውጭ ሌላ የፍቅር መስፈርት የለውም። እናም በነፍስ ውስጥ ትልቅ የስሜት ቀውስ አለ - የፍቅር ረሃብ ፣ አለመቀበል ፣ አለማወቅ ፣ ስሜታዊ ርቀት። በአንዳንድ ሰዎች ይህ አሰቃቂ ሁኔታ የስነልቦና በሽታዎችን ወደ መፈጠር ይመራል። እና ከዚያ ከእንደዚህ ዓይነት ሰው ጋር ግንኙነት በመፍጠር የእርሱን አሰቃቂ ታጋች ፣ እውነተኛ ልባዊ ፍቅርን ማግኘት ስለማይቻል ቅድመ አያቱ ታሪክ ይሆናሉ።

አንዳንድ የስነ -ልቦና ባለሙያዎች እዚህ ላይ ስለ ዋና ናርሲሲስት አሰቃቂ ሁኔታ ይናገራሉ ፣ እናት በሆነ ምክንያት ፣ እሱ ፍቅር መሆኑን ፣ ለፍቅር የሚገባው ቆንጆ ፍጡር መሆኑን ፣ እሱ ስለወደደ ፍቅርን እንደማያስፈልገው ለልጁ መስሎ በማይታይበት ጊዜ። ያለምንም ቅድመ ሁኔታ ፣ ወደዚህ ዓለም ስለመጣ ብቻ። እና እንደዚህ ያለ ሕፃን ፣ ከዓለም (ከእናት) ጋር ባደረገው የመጀመሪያ ግንኙነት የተቀበለውን የስሜታዊ ቅዝቃዜ ልምድን በልቡ ተሸክሞ ፣ አንድ ሰው ፍቅርን ለማግኘት እና እሱን ለማግኘት ፣ ሙሉ ሕይወቱን ሙሉ በሙሉ አሳልፎ በመጨረሻ ይህንን የዱር ረሃብ ለማርካት ለፍቅር.በሕይወት ዘመኑ ሁሉ የእናቱን የማፅደቅ እይታ ፣ እሱ እንደ ሰው በእርሱ ውስጥ ያለው ሁሉ የሚንፀባረቅበት መስታወት በሚታይበት እንግዳ ሰዎች ዓይን ውስጥ መፈለግ ይችላል ፣ ግን ገና በልጅነት ያጣውን የእናቱን ገጽታ በጭራሽ አያገኝም። ከሌሎች ሰዎች ጋር ግንኙነት ውስጥ መግባት ፣ እንዲህ ዓይነቱ ሰው በጣም አጋዥ ፣ ማለት ይቻላል ባሪያ ይሆናል ፣ በቅርብ ግንኙነቶች ውስጥ እንደገና ላለመውደቅ ፣ በስሜታዊ (ወይም በአካል) ላለመተው ፣ ወይም እሱ በማይረባ ፍላጎት እና ዘላለማዊ እርካታ አይኖረውም - አልጠግብም ፣ የተራበ - ባልደረባን እንደ ተግባር ብቻ የሚመለከት ልጅ - ወተት ያለ ጡት ፣ ከእሱ ፍቅር ያለማቋረጥ ይፈስሳል። እና ይህንን ግኝት ፣ ይህንን የተራበ አፍን መቼም ማርካት አይችሉም ፣ ምክንያቱም እርስዎ አልወለዱትም እና በእንደዚህ ዓይነት ግንኙነት ውስጥ በጭራሽ ምቾት አይሰማዎትም ፣ ምክንያቱም ምንም ያህል ቢሰሩ እና ቢሰጡ ለምን አይረዱም። እራስዎን ለሚወዱት ፣ እሱ በሆነ መንገድ እንዳታለሉት ያለማቋረጥ ያጉረመርማል። እውነታው ግን ባልደረባዎ እርስዎን እውነተኛ (ዩ) አያይዎትም ፣ እናቱን በእናንተ ላይ ይተገብራል። እሱ የእናቷን ተግባራት ባልተቋቋመ እናቱ ፋንታ ያንን ቀዳዳ እንዲጠግኑ ፣ የእርሱን ቁስል እንዲፈውሱ ይፈልጋል። ግን ፣ እንደገና እደግመዋለሁ - እሱን አልወለድከውም! እና ባልደረባዎ ይህንን ከአቅምዎ በላይ የሆነውን ይህንን ተግባር እንዲቋቋሙ ሲጋብዝዎት ፣ እናቱ ለሠራችው (ወይም ላላደረገችው) ባልሠራኸው ነገር ተጠያቂ ትሆናለህ። እርስዎ ፣ እንደ ሆነ ፣ በኢስቲክ ቋንቋ ይናገሩ ፣ የእሱን ዓይነት ካርማ ፣ አጠቃላይ ችግሮቹን ያቃጥላሉ። እና እንደ የስነ -ልቦና ባለሙያ ፣ ከዚያ እኔ የእርስዎ ኃይሎች ተወዳዳሪ በማይገኝበት በእሱ ጨዋታ ውስጥ በቤተሰቡ ሁኔታ ውስጥ ተካትተዋል እላለሁ። ምክንያቱም ከፊትዎ ኃይለኛ ጠላት አለ - የባልደረባዎ አጠቃላይ ዘር። እና ብቻዎን ነዎት። አጠቃላይ ሁኔታዎችንዎን መቋቋም አለብዎት ፣ ሕይወትዎን እንዴት እንደሚመረዙ ይወቁ (ከሁሉም በኋላ ከእንደዚህ ዓይነት አጋር ጋር በጥቅል ውስጥ የገቡት በከንቱ አልነበረም) ፣ ግን እዚህ የባልደረባዎ አጠቃላይ ችግሮች በእርስዎ ላይ ተንጠልጥለዋል እና ሁሉም የዝርያዎቹ አሉታዊ አጋርዎን ፣ ሁሉንም ኃጢአቶች የሚያዋህዱበት የቆሻሻ ማጠራቀሚያ ዓይነት ይሆናሉ - በሃይማኖት ቋንቋ ከተናገሩ እራስዎን ይወስዳሉ።

እንዲህ ዓይነቱ ግንኙነት ውድቀትን እና የተሟላ ፋሲካን ያጠፋል። ጨዋታው እኩል ስላልሆነ እና ሳጥኑን አስቀድመው የመጫወት አደጋ ያጋጥምዎታል። እዚህ ምንም የተገነዘበ ነገር የለም ፣ እና አንዳንድ የጨለማ ኃይሎች የመከራዎን ገሃነም ፔንዱለም የሚሽከረከሩ ይመስላል። አዎ ፣ በእርግጥ የትዳር ጓደኛዎ እንዲሁ ይሰቃያል። በእርግጥ በልጅነቱ ለመከራ ስለለመደ እና ባለማወቅ እንደ ደንቦቹ እንዲኖሩ ይጋብዝዎታል - መከራን ፣ መስዋእትን ፣ ፍቅርን። እንዲህ ዓይነቱ ፍቅር ብዙም ሳይቆይ ወደ ገሃነም ይለወጣል። ግን በመሠረቱ እዚህ ስለ ፍቅር ማውራት እንኳን ዋጋ የለውም ፣ ምክንያቱም ሥቃይ ፣ ሥቃይ ፣ ፍርሃት ፣ የጥፋተኝነት ስሜት ባለበት ፍቅር ሊኖር አይችልም። እና ከእንደዚህ ዓይነት ግንኙነት መላቀቅ በማይታመን ሁኔታ ከባድ ነው። ግን በእርግጥ ይህንን ይፈልጋሉ እና ለመላቀቅ ሙከራ ያደርጋሉ ፣ ግን የአጋርዎ እና እሱ ራሱ ሙሉ የቤተሰብ ጥላቻ እርስዎን ሙሉ በሙሉ በጠላትነት እንዲሄዱ አይፈቅድልዎትም። እንዴት? አዎ ፣ ለእሱ ዓይነት ችግሮች የቆሻሻ መጣያ ስለሆኑ ፣ እርስዎ ከሚወዱት ጀርባ ጀርባ በሚቆሙ ሁሉ በዋነኝነት እናቱ የሚሞላዎት ፣ ኃይል የሚሞላ ፣ ሕያው ደም ነዎት። እነሱ በእርግጥ ክፉ መናፍስት አይደሉም ፣ እነሱ ደስተኛ ለመሆን እና ላለመሠቃየት ሲሉ ያደርጉታል። ደግሞም ሁሉም ሕያዋን ፍጥረታት ደስተኛ እንዲሆኑ እና እንዳይሰቃዩ ይፈልጋሉ። ነገር ግን በእውነቱ ምን እየሆነ እንዳለ እና የት እንዳሉ ካላወቁ በማይድን በሽታ የመያዝ ሁኔታዎ ውስጥ አደጋዎችዎ ምን ያህል ትልቅ እንደሆኑ ያስቡ። ግን ይህንን ጽሑፍ ካነበቡ በኋላ ይህንን አስቀድመው ከተገነዘቡ ፣ ከዚያ ሕይወትዎን ፣ ሥነ ልቦናዊ እና አካላዊ ደህንነትን ለመጠበቅ ምን ማድረግ እንደሚችሉ ያስቡ።

አንደኛ: ምንም እንኳን የቱንም ያህል ከባድ ቢሆን ፣ ብቻዎን (n) መኖር ይችላሉ የሚለውን ሀሳብ ለመቀበል - ብቸኝነት የሚመስለውን ያህል አስፈሪ አይደለም ፣ እና አንዳንድ ጊዜ በሚሳተፉበት ጊዜ ከሚገጥሟቸው መከራዎች ሁሉ ጋር ሲነፃፀር አስደናቂ ነው። በዚህ አደገኛ ጨዋታ ውስጥ።

ሁለተኛ: ሁሉንም በእነሱ ቦታ አስቀምጥ - እኔ እናትህ አይደለሁም (አባትህ አይደለሁም) ፣ እኔ አጋርህ ነኝ እና የራሴ ወሰኖች አሉኝ እና እምቢ የማለት መብት አለኝ።

ሶስተኛ: ከአጋር ጋር በሚኖረን ግንኙነት “አይ” የሚለውን ቃል ይለማመዱ። ለባልደረባዎ ጥያቄዎች እና ፍላጎቶች አዎ በሚሉበት መጠን ይህንን ቃል ይናገሩ።

አራተኛ: የለም ካልክ ምንም አትቀይርም። ጽኑ እና ወጥነት ያለው።

አምስተኛ: ግጭቶችን አይፍሩ ፣ እነሱ ግንኙነትዎን ብቻ ያጸዳሉ።

ስድስተኛ: የባልደረባዎ ቤተሰብ በልግስና ካካፈሉት የጥፋተኝነት ስሜት እራስዎን ነፃ ያድርጉ። በዚህ ዓለም ውስጥ ለማንም ሆነ ለአንተ ምንም ዕዳ እንደሌለብዎት ያስታውሱ። ማንም የሌላውን የሚጠብቀውን የማሟላት ግዴታ የለበትም። ለባልደረባዎ ወይም በአእምሮዎ እንዲህ ማለት ይችላሉ - “እኔ ያጋራሁትን በደል ወደ ቤተሰብዎ እና ቤተሰብዎ እመለሳለሁ። ይህ ጥፋቱ የእኔ አይደለም ፣ የእርስዎ ነው።”

ሰባተኛ: ፍቅርን እና እንክብካቤን በትክክል ይስጡ ፣ እና በትክክል እና መቼ እና ምን ያህል እና መቼ በደስታ እና በልግስና ማድረግ ይችላሉ። በራስዎ ላይ ከደረሰብዎ ጥቃት ምንም ነገር አያድርጉ። ለባልደረባዎ ጥያቄውን ቢቀበሉ ይሻላል።

ስምንተኛ: ካስተዋሉ። ባልደረባዎ እንደ ትልቅ ሰው የማይሰራ እና በቂ ትኩረት እና ፍቅር ባለመስጠቱ እርስዎን የሚነቅፍዎት ፣ እንደዚህ ያለ ነገር በመንገር እዚህ ፣ በባልደረባዎ እና በእናቱ መካከል ያለውን ኃላፊነት ያካፍሉ - እወድሻለሁ ፣ ግን ለምላሹ መልስ መስጠት አልችልም በልጅነትዎ ላይ ደርሶብዎታል። ለእናትዎ እና ለቤተሰብዎ ኃጢአት ሀላፊነት አልወስድም። እኔ የአንተ አጋር እንጂ ወላጅህ አይደለሁም።

ዘጠነኛ: ለባልደረባዎ ማታለያዎች ትኩረት ይስጡ ፣ ያስተውሉ። እነዚህ ነቀፋዎች ሊሆኑ ይችላሉ (በጥፋተኝነት ስሜት ውስጥ ለመጥለቅ እንደ ሙከራ የጥፋተኝነት ስሜቶችን ማጭበርበር ፣ ምክንያቱም ከዚያ የትም አይሄዱም እና እርስዎን እንደ ቋት ዞን ለመጠቀም እና አጠቃላይ ችግሮችን በላዩ ላይ ለመጫን ይቀላል) ፣ ግንኙነቶችን በማፍረስ ማስፈራራት። (ኪሳራን በመፍራት - በሚቀጥለው ጊዜ ሻንጣውን ማሸግ ሲጀምር ፣ እንዲቆይ ለማሳመን ሁሉንም ነገር እንደሚያደርጉ ለባልደረባዎ ማሳወቅ አለብዎት)። ሌሎች። ነገሮችን በትክክለኛ ስሞቻቸው መጠራቱን ያቁሙ - “ማጭበርበር ወይም ዋጋ መቀነስ ወይም ነቀፋ ነበር። በዚህ ቋንቋ ከእናንተ ጋር አልናገርም። አንድ ነገር ከፈለጉ ይጠይቁ። ማንኛውም ነቀፋ በጥያቄ ውስጥ ሊገለፅ ስለሚችል።

አስረኛ: እንደዚህ ያለ አጋር ያለባቸውን ልጆች ከወለዱ ፣ ከዚያ እጅጌዎን ጠቅልለው ከእሱ ጋር ግልፅ ድንበሮችን በመፍጠር ላይ ይስሩ። የእናቱን ወይም የአባቱን ሚና አይውሰዱ። እራስዎን ይመልከቱ እና እርስዎ እንደ ሰው የማይታዩበትን እንደዚህ ዓይነት ግንኙነት እንዴት እንደሚጠብቁ ይወቁ ፣ ግን ተግባር ብቻ።

የሚመከር: