ሳይኮኮፓፓፒ እንዴት ውሳኔ-መስጠትን እንደሚጎዳ

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

በሕይወታችን ውስጥ ስንት ጊዜ ውሳኔዎችን ማድረግ አለብን? ሁልጊዜ ማለት ይቻላል. በየቀኑ በሆነ መንገድ ሕይወታችንን የሚነኩ የተለያዩ ውሳኔዎችን እናደርጋለን። አዎ ፣ እነዚህ ውሳኔዎች ሁል ጊዜ ዓለም አቀፋዊ አይደሉም ፣ እነሱ ብዙውን ጊዜ በጣም ቀላል ናቸው ፣ ለምሳሌ ፣ ወደ ስብሰባ ይሂዱ ወይም አይሄዱ ፣ መጽሐፍን ያንብቡ ወይም ያንብቡ ፣ ለምሳ ምን እንደሚበስሉ። እንዲህ ዓይነቱ ቀላል ምርጫ እንኳን የወደፊት ሕይወታችንን እንዴት እንደሚጎዳ ማንም አያውቅም።

አንድ ሰው በግዴለሽነት የራይ ብራድበሪ “እና ነጎድጓድ ሮክ” የተባለውን ሥራ ያስታውሳል ፣ እዚያም የጊዜ ማሽን ተፈልጎ እና ቀደም ሲል የቱሪስት ጉዞዎች መቻላቸው ተገልጾ ነበር። እናም አንድ የቱሪስት ቡድን ወደ ዳይኖሰር ለመመልከት ሄደ። በዚያ ጊዜ ውስጥ ሲወርዱ ፣ ሰዎች ከመራመጃው ጎዳና መውጣት የተከለከለ እንደሆነ ማስጠንቀቂያ ተሰጥቷቸዋል። ግን እንደ ሁሌም በዘውጉ ሕግ መሠረት አንድ ቱሪስት ቢራቢሮውን በመጨፍጨፍ ሳይሳካ ተሰናክሏል። ስለዚህ በእውነቱ ከአንድ ሚሊዮን ዓመታት በፊት ቢራቢሮውን ቢደቁሙ ምን ሊከሰት ይችላል? አዎ ፣ ይመስላል ፣ ምንም ልዩ ነገር መሆን የለበትም። ስለዚህ እሱ አሰበ። በእውነቱ ፣ ምንም ነገር አልተከሰተም ፣ ከዚያ ሲመለስ ፣ ሐምራዊ ሰማይን ፣ አዲስ ፊደል እና ሁለት “ጥቃቅን” ለውጦችን አየ።

ለእኔ ይህ በሕይወታችን ውስጥ የምናደርገው ትንሹ ውሳኔ መጀመሪያ እና በተመሳሳይ ጊዜ “ሕይወት” የተባለ የአንድ የተወሰነ አጠቃላይ ሂደት ቀጣይነት ስለመሆኑ ሥራ ነው። ዛሬ የተደረገው ማንኛውም ውሳኔ ነገን የሚቀርፅ ነው። ስለዚህ በእውነቱ እኛ ነገ ለሚደርስብን ነገር ተጠያቂዎች ነን። ደግሞም ፣ እንዴት ማሰብ እንዳለብን ስንወስን ፣ የምንናገረውን እንቀርፃለን። እንዴት መናገር እንዳለብን በመወሰን እኛ የምናደርገውን እንቀርፃለን። ምን እንደምናደርግ ስንወስን ልማዶቻችንን ፣ ከዚያም የእኛን ባሕርይ ፣ ከዚያም ሕይወታችንን እንፈጥራለን።

ስለዚህ ምን መምረጥ እንዳለበት ፣ ምን ውሳኔ ማድረግ እንደሚቻል ለማወቅ? ትክክለኛውን ምርጫ እንዴት ማድረግ እንደሚቻል ማን ሊመክር ይችላል? በየጊዜው በሚለዋወጥ ዓለማችን ውስጥ ዋናው ምሰሶ ምንድነው?

ለእኔ ፣ ይህ በሕይወቴ ውስጥ ውሳኔ ማድረግ ፣ እኔ ተጠያቂው እኔ ብቻ ስለመሆኑ ነው። በሕይወቴ ውስጥ ውሳኔዎችን የማድረግ መብትን ለሌላ ሰው ካስተላለፍኩ ፣ ለዚህ ውሳኔ መዘዝ ኃላፊነትን በራስ -ሰር አስተላልፋለሁ። አዎ ፣ ካልተሳካልኝ ፣ ኃላፊነቱን ወደ ሌላ ሰው ማዛወር እችላለሁ። ውድቀት የደረሰብኝ የእኔ ጥፋት አይደለም ለማለት እችላለሁ። ምናልባት ለተወሰነ ጊዜ ከጥፋተኝነት ስሜት እፎይታ እና ነፃነት ይሰማኛል ፣ ግን በእርግጠኝነት እርካታ አይሰማኝም። ለነገሩ እኔ የምፈልገውን አላገኘሁም። በመቀጠልም እንደገና ውሳኔዎችን ማድረግ አለብኝ ፣ እና ሁል ጊዜ ፣ የተለመደው መርሃግብር ከተጠቀምኩ ፣ ብስጭት ያጋጥመኛል ፣ ምክንያቱም እኔ በእርግጥ የምፈልገውን ፣ የምፈልገውን በትክክል ማንም አያውቅም። ከእኔ በስተቀር ማንም የለም። ስለዚህ በሕይወቴ ውስጥ ውሳኔዎችን ማድረግ የምችለው እኔ ብቻ ነኝ ፣ ምክንያቱም ይህ ሕይወቴ ነው ፣ እና እኔ ብቻ የምፈልገውን ማወቅ እችላለሁ። እና እስካሁን የማላውቅ ከሆነ ፣ እኔ የማውቀው ዕድል ብቻ ነው። ይህ ዕድል ማንም የለም ፣ እኔ ብቻ። በጣም ከባድ ግን አስደሳች የሕይወት ጉዞ ነው።

ስለዚህ ፣ በህይወትዎ ውስጥ ትክክለኛ ውሳኔዎችን ለማድረግ እራስዎን በደንብ ማወቅ አስፈላጊ ሁኔታ ይመስለኛል። ለነገሩ እኔ በእርግጥ የምፈልገውን ፣ ምን ለማሟላት የምፈልገውን ፣ የምቀበለውን የምፈልገውን በመገንዘብ ፣ ውሳኔ ስወስን ፣ ስለራሴ በተማርኳቸው የተወሰኑ መረጃዎች መመራት እችላለሁ። ይህንን መረጃ ከየት ማግኘት እችላለሁ? ቤት ውስጥ ብቻ። አጠቃላይ የስነልቦና ሕክምና ሂደት ደንበኛው ከእውነተኛ ማንነቱ ጋር ራሱን እንዲያውቅ ለማስቻል የታለመ ነው። ደግሞም ፣ እንዴት እርምጃ መውሰድ እንደሚቻል መደምደሚያዎች እኛ በያዝነው መረጃ ላይ የተመሠረተ መሆኑን ሁላችንም በደንብ እናውቃለን።መረጃው ትክክል ካልሆነ ወይም ትክክል ካልሆነስ? ድርጊቶቹስ ምን ይሆናሉ? ትክክል ያልሆነ እና ትክክል ያልሆነ። ስለዚህ ፣ ከራስ ጋር መተዋወቅ ትክክለኛ ውሳኔዎችን ከማድረግ አውድ ውስጥ የመጀመሪያው አስፈላጊነት ለእኔ ይመስላል ፣ ይህም ራስን በመረዳት ፣ ፍላጎቶችን በመገንዘብ ፣ ፍላጎቶችን በመሰማራት ላይ የተመሠረተ ይሆናል።