2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ብዙዎች ያስባሉ እና ይላሉ - ከወደዱ ለምን ይተውሉ።
እኔ የምናገረው በኋላ ሊለወጡ የሚችሉ ስሜታዊ ውሳኔዎችን አይደለም።
ጽሑፉ ሁኔታውን ለመለወጥ ሁሉም የሚገኙ እና ተደራሽ ያልሆኑ መንገዶች ሲተገበሩ ስለእነዚህ ጉዳዮች የበለጠ ነው ፣ ግን ሁኔታው እና የሰዎች ባህሪ አልተለወጠም።
ጥልቅ እና ልባዊ ስሜቶች ካሉበት ሰው ጋር እንኳን ግንኙነቱን ለማቆም ብዙ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ።
ሰዎች በህይወት እሴቶች ውስጥ እርስ በርሳቸው የማይስማሙ ሊሆኑ ስለሚችሉ በግንኙነቶች ዓመታት ውስጥ ፣ አብሮ መኖር እና ጊዜን ማሳለፍ ፣ በጣም ትንሽ የጋራ አላቸው። ይህ ግንኙነቱን “ያዘገየዋል” እና ብዙ የይገባኛል ጥያቄዎችን እና የማይሟሙ ግጭቶችን ያስገኛል።
ከባልደረባዎች አንዱ ስሜት ሊቀዘቅዝ ይችላል ፣ እና ሌላኛው “የፍቅርን እሳት” እንደገና ለማደስ ቢሞክርም አይሰራም። በግንኙነት ውስጥ ለሚኖር አፍቃሪ አጋር ስሜቶች በጣም አስፈላጊ ከሆኑ ፣ ለመለያየት አሳማሚ ምክንያት ሊሆን ይችላል።
ስሜቶች ሊኖሩ ይችላሉ ፣ ግን አንድ ወይም ሁለቱም ባልደረቦች በቋንቋ የተሳሰሩ እና በውስጣዊ እምነታቸው ወይም በፈቃዳቸው ፣ በባህሪያቸው እና በኃላፊነታቸው ምክንያት የተወሰኑ ግንኙነቶችን ማጠናቀቅ አይችሉም ፣ ለረጅም ጊዜ ሥር በሰደደ ሁኔታ ውስጥ ይቆያሉ።
በግንኙነት ውስጥ ክህደት የሚሆን ቦታ አለ። ለሁሉም ሰው የተለየ ነው ፣ ግን ይህ ማለት ሊቋቋሙት የማይችሉት እና ስለዚህ ከግንኙነቱ ቀጣይነት ጋር የማይጣጣም የባልደረባ ሁኔታ ፣ አመለካከት ወይም ባህሪ አለ ማለት ነው።
ይህ ተከታታይ ሊቀጥል እና ሊጨርስ ይችላል ፣ ግን ይህ የጽሑፉ ዋና ሀሳብ አይደለም።
ስሜቶች በሚኖሩበት ጊዜ ግንኙነቱን ማቋረጥ ሁል ጊዜ በጣም የሚያሠቃይ ፣ በዚህ ሂደት ውስጥ ከሚነሱ የስሜቶች ጥንካሬ እና ክልል አንፃር የማይታገስ ነው። ምንም እንኳን ውሳኔ ቢደረግ እና ፣ ወደ ኋላ መመለስ የሚቻል አይመስልም ፣ ሁል ጊዜ “ግን” አለ።
ለምሳሌ ፣ ስሜቶች ምንም ቢሆኑም (አወንታዊ ወይም አሉታዊ) ሊሆኑ እና ምናልባትም ሊባባሱ ይችላሉ ፣ በዚህም የተቋረጠውን ግንኙነት ጠብቆ ማቆየት።
አሉታዊ ስሜቶች በከፍተኛ ሁኔታ ከተባባሱ ፣ ይህ ጥሩ ጠቋሚ እና ጠንካራ ውሳኔን ለመጠበቅ ረዳት ነው ፣ ግን አሁንም መቶ በመቶ አይደለም። ቁጣ ፣ ንዴት ፣ ብስጭት ፣ አስጸያፊ እና ሌሎች ስሜቶች ሲቀነሱ እና “ሲዋሃዱ” ፣ አዎንታዊ ፣ ደግ እና ርህራሄ ስሜቶች እና ትውስታዎች ሊተኩ ይችላሉ። ቀድሞ የተረሱ እና የማይታወሱ እነዚያ አፍታዎች እንኳን ወደ አእምሮ ይመለሳሉ።
አንድ አደገኛ ወጥመድ እዚህ ይጠብቀዎታል -ብዙ ጥሩ ነገር ወደተገናኘበት ወደዚህ አስደናቂ ሰው መመለስ ይፈልጉ ይሆናል። እና ከፍቅርዎ ሱስ ጋር በሚደረገው ውጊያ ውስጥ የተደረጉት ጥረቶች ሁሉ ወደ ኋላ ሳይሆን ወደ ኋላ ከወሰዱ - ወደ ስሜታዊ ነፃነትዎ ከሄዱ ከንቱ ሊሆኑ ይችላሉ።
አልቅስ ፣ ጩህ ፣ ስለ ምን ያህል ህመም እና መጥፎ እንደሆንክ ፣ እያንዳንዱ የእርስዎ ሕዋስ ወደዚህ አስፈላጊ እና ውድ ተወዳጅ ሰው እንዴት እንደሚመለስ ይናገሩ! ግን ለእሱ አይደለም ፣ ግን ለሌላ ሰው ፣ እንዲሁም አስፈላጊ ፣ ዋጋ ያለው ፣ የተረጋገጠ - ልብዎን እና ነፍስዎን ለመክፈት የሚችሉት ፣ ያለ አንዳች ህክምና ይስተናገዳሉ ብለው ሳይፈሩ ፣ ግን ከእርስዎ የበለጠ ጠንካራ ፣ የበለጠ ቆራጥ እና ገለልተኛ ለሆነ ሰው። በዚህ ታሪክ ውስጥ። ስለዚህ ይህ ሰው አቋምዎን እና ቁርጠኝነትዎን እንዲመግቡ ይረዳዎታል።
ብዙውን ጊዜ እንዲህ ዓይነቱ ሰው የሥነ ልቦና ባለሙያ ነው ፣ እርስዎ ሊታመኑበት የሚችሉት ሰው ብቻ ሳይሆን በፍቅር ሱስ ውስጥ በስራ ላይ እንደ ልዩ ባለሙያተኛ ሊተማመኑበት ይችላሉ። ግን ከስነ -ልቦና ባለሙያ ወይም ከሳይኮቴራፒስት ጋር ለመግባባት እራስዎን አይገድቡ ፣ ዙሪያውን ይመልከቱ ፣ እርስዎን የሚወዱ ፣ መልካም ምኞት እና በእውነት ደስተኛ ለመሆን የሚፈልጉ ሰዎች አሉ!
በሕይወታችን ውስጥ እያንዳንዱ ሰው ዓላማ አለው ፣ እሱን ቅርብ ለማድረግ መሞከር ሁል ጊዜ አስፈላጊ አይደለም። ምናልባት ይህን ሥቃይ ደርሶ ራሱን ካደሰ በኋላ ለመቀጠል ሲል ተሰጠው ይሆናል!
የሚመከር:
ህመምዎ ምን እንደሚሸት ወይም በ 5 ደቂቃዎች ውስጥ ህመምን ለማስወገድ ሁለት አስደናቂ መንገዶች
አንዳንድ ጊዜ ሊገለፁ የማይችሉ ተዓምራት በስነልቦናዊ ልምምድ ውስጥ ይከሰታሉ። ከሥነ -ልቦናዊ ተዓምራት አንዱን ወደ አንተ አመጣለሁ። ፕሮፌሰር ኒኮላይ ዲሚሪቪች ሊንዴ በተግባራዊ ሥራው ውስጥ ባለፈው ምዕተ ዓመት በ 90 ዎቹ ውስጥ ምናባዊ ሽታ ዘዴን አዳብረዋል። መጀመሪያ ላይ ዘዴው የልብ ሕመምን ለማስታገስ ወይም የ intercostal neuralgia ምልክቶችን ለማስታገስ ያገለግል ነበር። በደረት ግራ በኩል ህመም የሚሰማው ሰው ሕመሙ ምን እንደሚሸት እንዲገምት ይጠየቃል ፣ ከዚያ ሙሉ በሙሉ የጠፋ እስኪመስል ድረስ ይህንን ምናባዊ ሽታ እንዲሸት ይመከራሉ። ፍኖተሎጂው ከሽቱ ጋር ፣ አንድ ሰው ያስጨነቀው ህመም እንዲሁ ይጠፋል። መጀመሪያ ላይ የሕመም ሽታ ደስ የማይል ነው ፣ ከጊዜ በኋላ ይለወጣል እና “የነፍስ ሽታ” ሲታይ ህመሙ ይጠፋል እናም ሰው
ህመምን ለማስወገድ የሚሞክር ሕይወት
ሉድሚላ ፔትራኖቭስካያ “የትውልድ ትውልዶች” በሚለው መጣጥፉ ውስጥ አንድ ሰው ከምትወዳቸው እና በተለይም ከልጆች ጋር በሚኖረው ግንኙነት ላይ የሚኖረውን ሁኔታ ተፅእኖ በግልፅ ገልፀዋል። እነሱ ፣ እንደ ትውልድ ፣ በወላጅ ቁጥሮች የስነልቦናዊ ጉድለት ምክንያት በተወሰኑ የእድገት አለመመጣጠን ያድጋሉ። የድህረ-ሶቪዬት የጠፈር ሀገሮች የአሰቃቂ ሀገሮች ናቸው ማለት እንችላለን። አያቶቻችን እና ቅድመ አያቶቻችን የኖሩበት የጠቅላይነት ሥርዓት ታሪክ በወላጆቻችን ፣ በእኛ እና በልጆቻችን ውስጥ ተንጸባርቋል። በራሳቸው ሊወገዱ የማይችሏቸውን ችግሮች ለማስወገድ ሰዎች ወደ ሳይኮቴራፒስት ይመጣሉ። እና ለብዙዎች የስነልቦና ህክምና ባለሙያ እርዳታ ችግሮችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ለመናገር ሳይሆን ፣ ከዚያ ልምዳቸውን ከዚያ አንግል እና ደንበኛው ገና በሌላቸው
በጊዜ ይወቁ - ከፍቅር ሲወድቁ ወይም ከፍቅር ሲወድቁ 12 ምልክቶች
- አና ካሪና በልብ ወለዱ ውስጥ የባሏ ጆሮ ምን ያህል እንደተበሳጨ ትኩረት መስጠት ጀመረች። እርስዎ የማይወዷቸው እና ከአሁን በኋላ ግድየለሾች የሆኑ ትናንሽ ዝርዝሮች ፤ - ትንሽ ይመልከቱ ፣ ብዙ ጊዜ ይራቁ። - ስለ መደበኛ ነገሮች ማውራት። ጊዜን ለመውሰድ እና የእውቂያውን ተመሳሳይነት ለመጠበቅ ፣ - ብዙውን ጊዜ ፣ በትንሽ ወይም በምንም ምክንያት - የተናደደ ድምጽ ይከሰታል። - መልሱን እንደ ማጨብጨብ ወይም በራሳቸው ውስጥ ማባዛትን ያህል ዝም ብለው ይከራከራሉ ወይም ታፍነዋል። - የተነገረው ወይም የሚነገረው ሁሉ ማለት ይቻላል ፍላጎት የለውም። ኃይልን እንደሚወስድ ያህል ፣ የተጠራው ሁሉ ከሰው ነው የሚመጣው - በጣም በሚታይ አይደለም ፣ ግን በግልጽ (በቅርበት ከተመለከቱ) በአንድ ሰው ፊት እስትንፋሳቸውን ይይዛሉ ፣ እ
ህመምን እና ተስፋ መቁረጥን እንዴት በቀላሉ ማሸነፍ እንደሚቻል -ዘዴዎች እና ምክሮች
በመጀመሪያ - ስለ ህመም እና ተስፋ መቁረጥ በአጠቃላይ። በእኔ አስተያየት በችግር ሁኔታ ውስጥ ላለ ሰው ማወቅ እና ማስታወሱ ጥሩ የሚሆነው ሁለት አስፈላጊ ነጥቦች አሉ። በመጀመሪያ ፣ በህመም እና በተስፋ መቁረጥ ውስጥ ፣ በሆነ መንገድ ተረጋግተው ይህንን ሁኔታ በልዩ ሁኔታ መኖር ይችላሉ። ሁለተኛ ፣ እና ልክ እንደ አስፈላጊነቱ ፣ ህመሙ ያበቃል። የግድ እና ያለ አማራጮች። እኔ ኦሪጂናል አልሆንም እና ከአየር ሁኔታ ጋር የተጠረበ ዘይቤን እሰጣለሁ። በውስጠኛው ዓለም ፣ ልክ እንደ ውጫዊው ዓለም ፣ የተለየ የአየር ሁኔታ አለ። ዝናብ (በእኛ ሁኔታ - ህመም) እንዲሁ ይከሰታል ፣ የግድ። ግን። በረዶው በረዶ በሚመታበት ዝናብ ውስጥ ሊጠመዱ ይችላሉ - እና በግዴለሽነት በባዶ እግሩ ወደፊት ይራመዱ ፣ ጥጃዎች በበረዶ ውሃ ውስጥ እንዴት እንደሚነዱ ፣
ስሜታዊ ሱስ። ሁል ጊዜ በመካከላችሁ የሆነ ሰው ወይም የሆነ ነገር ለምን አለ?
ስሜታዊ ሱስ የፍቅር ሱስ ተብሎም ይጠራል ፣ ነገር ግን አንድ ሰው ከባልደረባው እና ከራሱ ጋር በሚስማማበት ጊዜ ፍቅር ጤናማ ሁኔታ ነው። በስሜታዊ ጥገኝነት ሁኔታ ውስጥ ፣ ሱሰኛው በአጥፊ ልምዶች ላይ በትክክል ይመሰረታል ፣ ምክንያቱም ከእሱ ተሞክሮ እነሱ በሕይወት የመሞላት ስሜት ብቻ ይሰጣሉ። በተመሳሳይ ጊዜ አጣዳፊ ስሜቶች ከግንኙነቶች ብቻ ሳይሆን ከቁማር እና ከሌሎች አድሬናሊን የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎችም ሊገኙ ይችላሉ። ያም ሆኖ ፣ በተወሰነ መጠን ፣ አንድ ሰው መሠረታዊ ፍላጎቱ እዚያ ስለሚገኝ ፣ ከሌላ ሰው እና ከእውነተኛው ፣ ወይም ከምናባዊው ግንኙነት ጋር የተቆራኘ ነው። ስለዚህ ፣ ስሜታዊ ጥገኝነት የመራቅ ሱስን እና የወሲብ ሱስን ከሚያካትት የግንኙነት ሱስ ዓይነቶች አንዱ መሆኑን ግልፅ መሆን አለበት። ብዙውን ጊዜ እነሱ በአንድ
