2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
የፍቅርን ርዕስ እወዳለሁ እና ዛሬ ለእኔ ቅርብ የሆኑ 2 የፍቅር ንድፈ ሀሳቦችን ፣ እንዲሁም ለፍቅር እና ለግንኙነቶች አስፈላጊ ሆኖ ያገኘሁትን አንድ ክስተት እገልጻለሁ።
እነዚህ ሁሉ ንድፈ ሐሳቦች አንድ በመሆናቸው አንድ ሆነዋል ለሌላው ሲል ማንም ራሱን በመሠዊያው ላይ አያስቀምጥ - ማለትም በግንኙነት ውስጥ ማንም ተጎጂ ሆኖ አይቆይም ፣ ይህ በእውነቱ ለጎለመሰ ፍቅር አስፈላጊ ሁኔታ ነው።
"ዛሬ ስለ ምን እያወራን ነው?" ወይም የእቅድ አንቀጾች
- በኤሪክ ኤፍም መሠረት ፍቅር
- ሮበርት ስተርንበርግ የሶስት ክፍሎች የፍቅር ንድፈ ሀሳብ
- ድንበሮች በፍቅር
- የፍቅር ትርጉም
ለኤሪክ ፍቅር
"ፍቅር ለሕይወት ንቁ ፍላጎት እና የፍቅር ነገር ነው።" - ኢ Fromm ይጽፋል
ኤሪክ ኤፍም The Art of Love በተሰኘው መጽሐፋቸው ላይ ትልቅ ትኩረት ሰጥቷል ያለራስ ፍቅር ፣ ለሌሎች መውደድ የማይቻል ነው! እና ይህ ለእኔ በጣም አመክንዮ ይመስለኛል -እንክብካቤ ማድረግ እና ለራሴ ፍቅር ማሳየት ካልቻልኩ ታዲያ ለሌላው በእውነት ፍቅርን እንዴት ማሳየት እችላለሁ (በተግባር ምን እንደ ሆነ አላውቅም!)? በግምት ፣ የፍቅር መገለጫ ኮድ የተፃፈበት ማትሪክስ የለም።
ራስን መውደድ ከራስ ወዳድነት ጋር እኩል አለመሆኑን መረዳቱ አስፈላጊ ነው (እንዲሁም በቂ ያልሆነ ራስን መውደድ ውጤት ነው) ፣ ግን ይህ የተለየ ውይይት ርዕስ ሊሆን ይችላል።
እኔ ከራም ነፀብራቆች የሚከተለውን መደምደሚያ ለራሴ አደረግሁ።
እኔ ከሌለ ፣ ከዚያ ለሌላው ፍቅርን ሊያሳይ እና ሊያሳይ የሚችል ሰው የለም።
ሮበርት ስቴረንበርግ ሦስት-ተጓዳኝ የፍቅር ጽንሰ-ሀሳብ
የሚከተሉትን ክፍሎች ያካትታል:
- ሕማማት - ለዕቃው ወሲባዊ መስህብ።
- ቅርበት (ቅርበት) - የባለቤትነት ስሜት ፣ አንድነት ፣ ትስስር ፣ የአእምሮ እና ስሜታዊ ምቾት ፣ የሌላ ፍላጎት።
- ቁርጠኝነት - በአጭር ጊዜ ውስጥ ከአጋር ጋር የመቆየት ውሳኔ እና ለወደፊቱ አጠቃላይ ዕቅዶች በረጅም ጊዜ ውስጥ።
በ 3 አካላት ጥምርታ መሠረት ሮበርት ስተርበርግ ጎላ አድርጎ ያሳያል 8 የፍቅር ዓይነቶች:
1. የፍቅር እጦት (ምንም አካል አይታይም) ከሌሎች ጋር ብዙ የዕለት ተዕለት መስተጋብርን ያሳያል።
2. በፍቅር መውደቅ (ፍላጎት ብቻ) - በአንጻራዊ ሁኔታ አላፊ ፣ ያለ ቅርበት ወይም ቁርጠኝነት በድንገት ይጠፋል።
3. ጓደኝነት (ቅርበት ብቻ)-ያለ ጥልቅ ስሜት ወይም የረጅም ጊዜ ቁርጠኝነት ስሜት ያለ የግንኙነት እና የሙቀት ስሜት።
4. ባዶ ፍቅር (ቁርጠኝነት ብቻ) በምቾት በተደራጁ የጋብቻ ባህሎች ውስጥ ያለ ቅርበት ወይም ፍቅር ያለ ቁርጠኝነት ተለይቶ ይታወቃል።
5. የፍቅር ፍቅር (ፍቅር + ቅርበት)። ሮማንቲክ አፍቃሪዎች እርስ በእርስ በአካል ብቻ የተሳቡ ብቻ ሳይሆኑ በስሜትም የተገናኙ ናቸው - ሆኖም ግን ደጋፊ ቁርጠኝነት የላቸውም። ሪዞርት ሮማንስ ጥሩ ምሳሌ ነው።
6. ወዳጃዊ ፍቅር (ቅርበት + ቁርጠኝነት) በረጅም ጊዜ ቁርጠኝነት አካል ምክንያት ከወዳጅነት የበለጠ ጠንካራ ነው። በረዥም ትዳሮች ውስጥ ይስተዋላል ፣ እዚያም ፍቅር በሌለበት ፣ ግን እርስ በእርስ ጥልቅ ፍቅር እና ቁርጠኝነት አለ።
7. ገዳይ ፍቅር (የፍላጎት + ቁርጠኝነት) (ብዙውን ጊዜ ወዲያውኑ) ወደ ትዳር በሚለወጥ የግንኙነት ሁከት ጅምር ተለይቶ ይታወቃል። የእርሷ ቁጥጥር ቁርጠኝነት የተገነባው የጠበቀ ቅርበት መረጋጋት ሳይኖር ብዙውን ጊዜ ባልተጠበቀ ስሜት ላይ ነው።
8. ፍጹም ፍቅር (ስሜት + ቅርበት + ቁርጠኝነት) የተሟላ የፍቅር ዓይነት ሲሆን ሰዎች እንደሚመኙት ተስማሚ ግንኙነት ሆኖ ቀርቧል። የንድፈ ሀሳብ ጸሐፊ እንደሚለው እነዚህ ባልና ሚስቶች ከ 15 ዓመታት ግንኙነት በኋላ ታላቅ የፆታ ግንኙነት መፈጸማቸውን ይቀጥላሉ ፣ ከሌላ ሰው ጋር አስደሳች የረጅም ጊዜ ግንኙነት መገመት አይችሉም ፣ ጥቂቶቻቸውን ችግሮች እንዴት መፍታት እንደሚችሉ ያውቃሉ ፣ እና ሁሉም ሰው በግንኙነት ይደሰታል። ከአጋር ጋር። ደራሲው ፍጹም ፍቅርን ጠብቆ ከማቆየት የበለጠ ከባድ ሊሆን እንደሚችል ያምናል።
ይህንን ጽንሰ -ሀሳብ እንዴት ይወዳሉ? በእሱ ቀላልነት ፣ ተግባራዊነት ፣ ግልፅነት እወዳለሁ።እዚህ ሁሉም ሰው በፍቅር መልክ የራሳቸውን ምርጫ እንደሚያደርግ መረዳት ብቻ አስፈላጊ ነው - እና ይህ የተለመደ ነው።
እንዲሁም ሁለቱም ጽንሰ -ሀሳቦች ያካትታሉ የፍቅር ተለዋዋጭነት ፣ ሊሆኑ የሚችሉ ለውጦችን ይጠቁሙ ፣ ከእውነታው ጋር የሚዛመድ - ብዙውን ጊዜ ይለወጣል እና እንዲያስተካክሉ ያስገድዳል። የፍቅር ስሜት እንዲሁ በሁኔታዎች ፣ ባልና ሚስት ውስጥ ያሉ ቀውሶች ፣ በአንድ ሰው ውስጥ የግል እና የፊዚዮሎጂ / አካላዊ ለውጦች መሠረት ለውጦች እንደሚለወጡ አምናለሁ።
ድንበሮች በፍቅር
ፍቅር ወሰን የለውም የሚል ሀሳብ አለ። ቅ aት ነው። ከዚህም በላይ ድንበሮች ከሌሉ ታዲያ ፍቅር በጥራት ደረጃ ሊቆይ አይችልም። ማንም ሰው በማንኛውም ጊዜ ወደ ቤትዎ ውስጥ ሊገባ ፣ የሚያስፈልገውን ወስዶ ለቅቆ ሊሄድ እንደሚችል ያስቡ። ወይም በተቃራኒው እሱ በአልጋዎ ላይ ወድቆ እዚያ ይተኛል።
እንደ አለመታደል ሆኖ እ.ኤ.አ. በግንኙነቶች ውስጥ የድንበር እጥረት እንዲሁም በውስጣቸው ዘላቂ አለመተማመንን ያስከትላል።
ስለዚህ ፣ በፍቅር ፣ ድንበሮች ያስፈልጋሉ -ስሜታዊ ፣ አካላዊ ፣ ወሲባዊ ፣ ቁሳዊ ፣ ግዛታዊ እና የመሳሰሉት (ብዙ አሉ)። ለዚህ ርዕስ የተለየ ጽሑፍ መስጠት የሚቻል ይመስለኛል።
የፍቅር ትርጉም
አንድ ጥናት ተካሂዷል -በልጅነታቸው አካላዊ ንክኪ የተነጠቁ ልጆች በስነልቦናዊ አልፎ ተርፎም በአካላዊ እድገታቸው ወደ ኋላ ቀርተዋል። እና ተመሳሳይ ጥናቶች ከ “ሙቅ” እና “ቀዝቃዛ” እናቶች ጋር ተመሳሳይ ጥናቶች ተካሂደዋል። ከእነዚህ ጥናቶች ምን መደምደሚያዎች እናገኛለን?
ፍቅር ከሌለ አንድ ሰው በሕይወት ሊቆይ ይችላል ፣ ግን በበቂ ሁኔታ ያድጋል? ያለ አይመስልም።
ፍቅር ከሌለ ሰዎች በስሜት ተውጠው ያድጋሉ ከዚያም ይህን ተሞክሮ በአዋቂነት ይድገሙ ፣ ሌሎች ሰዎችን ፣ ልጆቻቸውን ያሰቃያሉ። በጥሩ ሁኔታ ፣ እንደዚህ ያሉ ሰዎች ከዚያ በኋላ ለረጅም ጊዜ በሥነ -ልቦና ሐኪሞች ቢሮዎች ውስጥ “ቁስላቸውን ይልሳሉ”።
ስለዚህ ፣ ስለ ፍቅር አስፈላጊነት (ብስለት) ከተነጋገርን ፣ ለልጁ መሠረታዊ እድገት ፣ እና በአጠቃላይ በአንድ ሰው ሕይወት ውስጥ በጣም አስፈላጊ ነው።
እና ለፍቅር ፍላጎትዎ ምን ዓይነት ተጨማሪ ትርጉም ይሰጣሉ በእውነት የእርስዎ ታሪክ እና ምርጫዎ ነው። ለምሳሌ ፣ ስለ ስተርንበርግ ጽንሰ -ሀሳብ 3 አካላት ከተነጋገርን ፣ ከዚያ እያንዳንዱ ከሌላው የበለጠ አስፈላጊ የሆነ የተለየ አካል ይኖረዋል - እና ይህ የተለመደ ነው ፣ እና ለእርስዎ የበለጠ አስፈላጊ የሆነውን በግልፅ ቢረዱ ጥሩ ነው።
የግል ምርጫዎ ምንም ይሁን ምን ፣ ለራስዎ ፍቅርን እንዲያገኙ እመኛለሁ… ደግሞም ሁሉም ነገር ከእሷ ይጀምራል!
አስተያየትዎን እወዳለሁ! እንዲሁም ፍቅርዎን እና ሕይወትዎን የመመርመር ፍላጎት ካለዎት ለምክክር ክፍት ይሁኑ!
የሚመከር:
ኦቶ ከርበርግ - 9 የበሰለ ፍቅር ምልክቶች
ኦቶ ከርበርግ የዘመናዊ የስነ -ልቦና ጽንሰ -ሀሳብ ስብዕና እና የራሱን የስነ -ልቦና ዘዴ ፈጠረ ፣ የድንበር ስብዕና መታወክ ሕክምናን አዲስ አቀራረብ እና ናርሲሲዝም ላይ አዲስ እይታን አቀረበ። እና ከዚያ የምርምር አቅጣጫውን በድንገት ቀይሮ ሁሉንም ስለ ፍቅር እና ወሲባዊነት መጽሐፍ አስገረመ። የእነዚህን ጥቃቅን ግንኙነቶች ጥቃቅን ስውር ግንዛቤዎች በስነ -ልቦና ባልደረቦቹ ብቻ ሳይሆን በግጥም ባለሞያዎችም ሊቀና ይችላል። በኦቶ ከርበርግ ዘጠኝ የበሰለ ፍቅር ባህሪዎች 1.
ፍቅር ለምን ይጎዳል? ስለ ምኞት ፣ ፍቅር ፣ ሆርሞኖች እና ፍቅር
በሊንዳ ብሌየር ፍቅር አስደናቂ ስሜት ነው ብለን ለማሰብ የለመድን ነን ፣ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ይህ ለምን ሙሉ በሙሉ እውነት እንዳልሆነ እነግርዎታለሁ። ስለፍቅር ስናስብ የሻማ እራት ፣ የወይን ጠጅ እና ጽጌረዳዎች ፣ የጨረቃ መራመጃዎች እና የፍቅር ሙዚቃን እንገምታለን ብለው ይስማሙ። ታዲያ የምስራቁ ጠቢብ እና ገጣሚ ካህሊል ጂብራን ፍቅርን በእነዚህ ቃላት ሲገልፅ - “ፍቅር የሚመራህ ከሆነ ተከተላት ፣ ግን መንገዶ cruel ጨካኝ እና ቁልቁል መሆናቸውን እወቁ እሷ በክንፎ en ትሸፍናለች እናም ለእሷ ትሰጣቸዋለች ፣ በሉማው ውስጥ በተደበቀ ሰይፍ ብትቆስላችሁ እንኳ እናም ፍቅር ቢነግርዎት እመኑ ፣ ምንም እንኳን ድም voice ህልሞችዎን ቢያጠፋም ፣ ልክ የሰሜኑ ነፋስ የአትክልት ስፍራውን እንዳበላሸው። ፍቅር አክሊል ያደርግሃል
የፍቅር ዓይነቶች እና ልዩነታቸው - ፍቅር ፣ በፍቅር መውደቅ ፣ የፍቅር ሱስ ፣ ፍጹም ፣ የበሰለ ፍቅር
ፍቅር … ከልጅነት ጀምሮ የታወቀ ቃል። ሲወደድ ጥሩ እንደሆነ ፣ ፍቅር ሲገፈፍ ግን መጥፎ መሆኑን ሁሉም ይረዳል። ሁሉም በራሳቸው መንገድ ይረዱታል። ብዙውን ጊዜ ይህ ቃል ሙሉ በሙሉ ፍቅርን ወይም ፍቅርን የማይመስል ነገር ለማመልከት ያገለግላል። እሷ ብቻ ባልተደባለቀችበት … በስሜታዊነት ፣ በቅናት ፣ በአካላዊ አመፅ እንኳን። የታዋቂውን ጥበብ አስታውሱ - “ይመታል - እሱ ይወዳል” ፣ ወይም የፍቅርን አስፈላጊ ምልክቶች ለመወሰን ሌላ ታዋቂ ሙከራ - “ቅናት እሱ ይወዳል ማለት ነው።” ግን ብዙውን ጊዜ ከስሜታዊ ሱስ ጋር ግራ ይጋባል። ብዙውን ጊዜ ሰዎች በእነዚህ ጽንሰ -ሀሳቦች መካከል እኩል ምልክት ያደርጉታል ፣ እንደዚህ ያለ ነገር ያስባሉ - “ፍቅር በእርግጥ ጥገኝነት እና በጣም ጠንካራ ነው። እውነተኛ ፍቅር ያለ ተወዳጁ መኖር አልችልም ብሎ ያስባል።
ሰው ሰውን ይፈልጋል። የስነልቦና እርዳታ ምንድነው?
እያንዳንዳችን በተወሰነ የሕይወት ደረጃ ላይ እርዳታ እና ድጋፍ እንፈልጋለን። በመንገዳችን ላይ ውጥረት ፣ ኪሳራ እና ኪሳራ ፣ የጤና ችግሮች ፣ ከሚወዷቸው ሰዎች ጋር ባሉ ግንኙነቶች ውስጥ ችግሮች መከሰታቸው አይቀሬ ነው። ብዙውን ጊዜ ከችግር ሁኔታዎች ጋር እንጋፈጣለን ፣ መውጫው ለእኛ ግልፅ አይደለም። ይዋል ይደር እንጂ እያንዳንዳችን ስለ ዓላማው እና ስለ ሕይወት ትርጉም እናስባለን። እና በእነዚህ ሁሉ ጉዳዮች ፣ ለብዙ ጥያቄዎቻችን መልስ እንፈልጋለን። ብዙ “የዕለት ተዕለት” የስነልቦና ዕርዳታ ተብለው የሚጠሩ ዓይነቶች የባህላችን እና የትውፊታችን አካል ሆነዋል። ከአጋር ፣ ጓደኛ / የሴት ጓደኛ ፣ ወላጆች ወይም ለእኛ አስፈላጊ ከሆኑ ሌሎች ሰዎች ምክር እና ድጋፍ እንፈልጋለን። መጽናናትን የምንፈልገው በእምነት ነው። እኛ ከሟርት ፣ ኮከብ ቆጣሪ
እማዬ ፣ እኔ ቀድሞውኑ አዋቂ ነኝ ፣ ወይም የበሰለ ስብዕና ምንድነው ፣ እና ህክምናን ለማጠናቀቅ መስፈርቶች
የበሰለ ስብዕና የተቋቋመ የተረጋጋ ማንነት ያመለክታል። ይህ ምን ማለት ነው? ለጎለመሰ ማንነት ዋናው መመዘኛ “ኢጎ” እና “ራስን” መስተጋብርን ፣ እና ጥሩ መላመድን የሚያረጋግጡ የስነልቦና ስልቶች ውህደት ነው። ከማንነት ጋር የተዛመዱ ችግሮች አለመኖር አንድ ሰው የሕይወትን ትርጉም ስሜት ካለው ሊባል ይችላል። መለያ ማለት አንድ ግለሰብ ከቡድን ጋር መቀላቀል ወይም የሌሎች ሰዎችን ባህሪ መምሰል ማለት ነው። በማንነት ስር - የግለሰቡ የእሴት አቅጣጫዎች ፣ የእሱ ምኞቶች ፣ የመላመድ ችግሮች ፣ ወዘተ ፣ ወይም በሌሎች የሚጋሩ ወይም የሚጨመሩ። አንድ ሰው መሆን የፈለገውን በሚሆንበት ቅጽበት የተፈጠረውን ማንነቱን ያገኛል። የማንነት ጽንሰ -ሀሳብ በባህሪው ውስጣዊ ምስረታ እና በአከባቢው ባህል ኃይሎች መካከል አንድ ድልድይ ዓይነት ነው። ይህ የተቀናጀ