2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ሁላችንም “መርዛማ ግንኙነቶች” ፣ “እና“ስሜታዊ በደል”የሚሉ መግለጫዎችን ሰምተናል። ግን ይህ በእኛ ላይ እየሆነ ያለ አይመስልም ፣ የምንወዳቸው ሰዎች ይህንን ማድረግ አይችሉም። እና ብዙውን ጊዜ በሱስ ግንኙነት ውስጥ ራሳቸውን ያገኙ ሰዎች ለባልደረባቸው ማለቂያ የሌላቸውን ሰበቦች ይመጣሉ ፣ ይበሳጫሉ እና ሁሉንም ስህተት በመሥራታቸው እራሳቸውን ይወቅሳሉ። ግን በእውነቱ ፣ ይህ እርስ በርሱ የሚስማማ ህብረት አይደለም ፣ ግን ለአንድ ሰው እውነተኛ ሲኦል ነው።
በመርዛማ ግንኙነት ውስጥ ከሆኑ እንዴት እንደሚነግሩ
ጥያቄዎቹን አስቡባቸው
ከአንድ ሰው ጋር ብዙ ጊዜ ቀላል ወይም ከባድ ሆኖ ያገኙታል?
ብዙውን ጊዜ ፣ በግንኙነቱ ረክተዋል ወይስ ተጨንቀዋል?
ከእሱ ጋር ምን ያህል የተረጋጋና አስተማማኝ ነዎት?
በዚህ ግንኙነት ውስጥ ምን ያህል አስደሳች ስሜቶች ያገኛሉ?
ያለመተማመን ፣ ግራ መጋባት እና ሀዘን ምን ያህል ጊዜ ሀሳቦች አሉዎት?
ጓደኛዎ ደስተኛ እንዲሆን እርስዎ መለወጥ አለብዎት ብለው ያስባሉ?
ስለ እርሱ ራስህን ምን ትክዳለህ?
ከመርዛማ ግንኙነት እንዴት እንደሚወጡ ምን ያህል ጊዜ አስበው ያውቃሉ?
አሁን መርዛማ እና ጤናማ ግንኙነቶችን መግለጫ ይመልከቱ።
ጤናማ ሰዎች በአስተሳሰብ እና በንግግር ነፃነት ፣ እርስ በእርስ በትኩረት እና በመከባበር ፣ በችግሮች አወንታዊ ውይይት ፣ ርህራሄ እና እንክብካቤ ተለይተው ይታወቃሉ። በእንደዚህ ዓይነት ህብረት ውስጥ ያሉ ሰዎች ያለ እርስ በእርስ መኖር እና አጭር መለያየትን በቀላሉ መቋቋም ይችላሉ።
መርዝ በአለመተማመን ፣ በሥልጣን መበደል ፣ ራስ ወዳድነት ፣ አሉታዊነት ፣ አለመተማመን ፣ እርስዎን መካድ ፣ ቅናት ፣ አለመተማመን ፣ ትችት ተለይቶ ይታወቃል። አንድ ሰው ያለ አጋር ሆኖ መኖር ከባድ ነው ፣ ከግንኙነት ውጭ ሕይወቱ ያበቃል።
ከወንድ ጋር ካለው መርዛማ ግንኙነት እንዴት እንደሚወጡ
1. ስለሁኔታው ይገንዘቡ። በመርዛማ ግንኙነት ውስጥ መሆንዎን ለራስዎ ለመቀበል አይፍሩ።
2. አካባቢን ይግለጹ። አሁንም ጓደኞች እና ቤተሰብ በዙሪያዎ አሉ?
3. በስሜቶች መካከል ያለውን ግንኙነት ከግንኙነት እና ከወንድ ድርጊቶች ያቋቁሙ።
4. ወደዚህ ግንኙነት ያመሩትን ምክንያቶች ይረዱ። ምክንያቶቹን በራስዎ ለማወቅ ከከበደዎት ከስነ -ልቦና ባለሙያ ጋር ለመመካከር መመዝገብ ይችላሉ።
5. ይህ መርዛማ ግንኙነት ከወንድ ጋር ያለውን ውጤት ይጻፉ።
6. ከዚህ ህብረት ለመውጣት እቅድ ያውጡ። የእቅዱን ነጥብ በነጥብ ያስቡ።
8. እና የመጨረሻው ነገር - ወዲያውኑ አዲስ ግንኙነቶችን አይፈልጉ። አንድ ሰው ከመርዛማ ትስስር አያድንም እና ቁስሎችን መፈወስ የለበትም።
ዋናው ነገር ምክንያቶቹን መረዳት እና በሕይወትዎ ውስጥ ዝቅተኛ በራስ መተማመንን እና አለመተማመንን የሚያመጣውን ወንድ ወይም ዘመድ ለመተው አይፍሩ።
የሚመከር:
መርዛማ ግንኙነት ምልክቶች
ከጊዜ ወደ ጊዜ ፣ እኔ ከህልሜ በላይ ፣ “አይጦች አለቀሱ ፣ መርፌ ፣ ግን ቁልቋል መብላት ቀጥለዋል” ከሚሉት ምድብ ደንበኞች ይጎበኙኛል። የግል ሕይወታቸው በእንባ ፣ በንዴት ፣ በቁጣ ተሞልቷል። ስለ “ሰው” ሀሳቦች - በሆነ ምክንያት ሁሉም አጋሮቻቸውን “ሰው” ብለው ይጠሩአቸዋል (ለምን እንደማውቅ አስባለሁ ፣ ግን ይህ ፍጹም የተለየ ታሪክ ነው) - ስለዚህ ፣ ስለ “ሰው” ሀሳቦች ሁሉንም የሚገኙ የአዕምሮ ቦታዎችን ይይዛሉ ፣ በዚህም ምክንያት የስርዓት ጭነት እና አጠቃላይ ውድቀት። እነሱ ከሚከተሉት ጋር ተመሳሳይ የሆነ ጥያቄ ይዘው ይመጣሉ- ሰውን “እንዴት ሌላ ማስደሰት እችላለሁ” “እሱ እንዳይቆጣ / ከእኔ ጋር እንዳይቆይ / ለማግባት / የጋራ ልጆችን / አብረው ጊዜ ለማሳለፍ / ወዘተ?
አስደሳች መጨረሻ የሌለው ተረት ወይም ስለ መርዛማ ግንኙነት ምልክቶች
በመርዛማ ግንኙነት ውስጥ የመሆን ዋና ምልክቶች ምንድናቸው? የመጀመሪያው ምልክት። የውስጥ ሀብቶች ከፍተኛ ብክነት። “ተደምስሰዋል” ፣ “ተበላሽተዋል” ፣ “ደክመዋል” የሚል ስሜት አለ። ግንኙነቱን ለማቆየት ብዙ የውስጥ ሀብቶችን ማውጣት አለብዎት። ለስራ ፣ ለዘመዶች እና ለአከባቢው በአጠቃላይ ምንም ጥንካሬ የለም። ሁለተኛው ምልክት። የሌሎች ሰዎችን ችግሮች መፍታት። ከአሁን በኋላ አንድ ሰው ለራሱ እና ለህይወቱ ጊዜ የለውም። የባልደረባዎን ችግሮች በየቀኑ በመፍታት ቃል በቃል “የሌላውን ሕይወት መኖር” አለብዎት። ሦስተኛው ምልክት። ከእውነተኛ ህይወት ወደ ቲያትር ውስጥ ሚና ይለውጡ። አሁን እንኳን ዘና ማለት እና እራስዎ መሆን አይችሉም ፣ ሀሳቦችዎን ፣ ምኞቶችዎን ፣ ሀሳቦችዎን ይግለጹ ፣ ምክንያቱም ለባልደረባዎ ተገቢ ላይሆን ይችላል
መርዛማ ግንኙነት - መውጣት መተው የማይቻል ነው
እያንዳንዱ ሰው ባለማወቅ እንዲህ ዓይነቱን አጋር ለራሱ “ይመርጣል” ፣ “ተመሳሳይ ዳንስ የሚጨፍር” እሱ ራሱ። ያለበለዚያ “የግንኙነቶች ዳንስ” አይሰራም። ከጽሑፉ ጽሑፍ መርዛማ ግንኙነት መርዛማውን ሚስት አማራጭ ከማጤን ይልቅ ለምን በግንኙነቱ ላይ አተኮርኩ? ይህ ምን እንደሚገናኝ ላብራራ። ለግንኙነቱ መርዛማ የሆነው እሱ ነው በማለት በአንደኛው አጋር ላይ ማተኮር አልፈልግም። በዚህ ሁኔታ ፣ ለእንደዚህ ዓይነቱ ግንኙነት ከአጋሮቹ አንዱ ተጠያቂ ነው የሚለውን ሀሳብ ማስወገድ አይቻልም። ማንኛውም ግንኙነት በሁለት ሰዎች መካከል ያለ ግንኙነት ነው። እና የአንድ ባልና ሚስት አባል ባህሪ መርዛማ ቢሆንም ፣ ከዚያ ብዙ ጥያቄዎች ሁል ጊዜ ይነሳሉ- ባልደረባው ምን እያደረገለት ነው?
ለሕይወት አዎንታዊ አቀራረብ አደጋ ምንድነው? የአዎንታዊ ማረጋገጫዎች ጉዳት እና ወጥመድ ምንድነው?
"የሥነ ልቦና ባለሙያ እንዴት ሊረዳዎት ይችላል? እሱ ስለ ሁሉም ነገር አዎንታዊ መሆን እና መዝናናት እንዴት እንደሆነ ያስተምርዎታል።" የስነልቦና ሕክምና ምንነት እንደዚህ ያለ የተለመደ እና የተሳሳተ ሀሳብ ሁል ጊዜ ሊሰማ ይችላል። በወፍራም ሽፋን ውስጥ ሻጋታ በሚበቅልበት ግድግዳ ላይ በጭቃ ውሃ የተሞላውን አንድ ብርጭቆ እናስብ። በዚህ ንፁህ እና ንፁህ ውሃ ብርጭቆ ውስጥ ምንም ያህል ቢያፈሱ ፣ ደስታን በጭራሽ አያገኙም ፣ አስጸያፊ ብቻ። ከስሜቶች ጋር ተመሳሳይ ነው። በአለፉት ልምዶች አሉታዊ ቁርጥራጮች ከተሞሉ ፣ ዓለምን በተነኩ ቁጥር ህመም የሚሰማዎት ከሆነ ፣ ሕይወት ቆንጆ ፣ ማለቂያ የሌለው አዎንታዊ ሀረጎችን መድገም እና በእነሱ ለማመን መሞከሩ ለራስዎ ምን ማለት ነው?
እናም ትንሹን “ጥሩ ምንድነው? እና መጥፎ ምንድነው” ብላ ጠየቀችው።
እያንዳንዱ ወላጅ ለልጁ ምርጥ ለመሆን ይፈልጋል ፣ እሱን በተሻለ አስተዳደግ ፣ በጥሩ ልማት ፣ በጥሩ እና በአዎንታዊ ተሞክሮ ልሞላው እፈልጋለሁ። ነገር ግን ምርጡን ሁሉ ከመስጠትዎ በፊት ልጅዎ የሚፈልገውን መገምገም ያስፈልግዎታል። ልጅዎን ማየት ፣ እሱን ለመረዳት አድልዎ የለውም። ግን እሱን እንዴት መርዳት ግልፅ አይደለም ፣ ምክንያቱም እኛ ይህንን በተለይ ስላልተማርን ፣ እና እነሱ ስለ አስተዳደግ እምብዛም አይጽፉም። በእኛ ጊዜ አስተዳደግ ወደ “ስኬታማ ሥራ ፣ ፈጣን ሥራ እና ቁሳዊ ደህንነት” ግንዛቤ ተለውጧል እናም እነዚህ ሀሳቦች ስለ ጨዋነት ፣ ስለ ሰብአዊነት ፣ ስለ ሥነ ምግባር ከማሰብ ይልቅ ብዙ ጊዜ ይወስዳሉ። እንደ አለመታደል ሆኖ በዘመናዊው ዓለም ወላጆች ለነፍስ ትምህርት ብዙም ትኩረት አይሰጡም። አንድ ልጅ ከራሱ ጋር ተስማም
