2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ቀውሶች የሕይወታችን ተፈጥሯዊ አካል ናቸው ፣ ስለሆነም እነሱን በሚጠቅም መንገድ ማስተናገድ መቻል የግድ ነው)
“… ወደ ሠላሳኛው የልደት ቀን እየተቃረብን ፣ በእኛ ውስጥ አዲስ ጥንካሬ ይሰማናል” ፣ “… ያለፈውን በጥልቀት እንከልሳለን” ፣ ብዙውን ጊዜ እኛ “… የተላለፈውን ቁራጭ ለማውጣት እና እንደገና ለመጀመር ፍላጎት አለ” ፣ ግን በአጠቃላይ አሜሪካዊው ተመራማሪ ጌይል ሺሂ እንዲህ በማለት ጽፈዋል።
“አዲስ መኖር መጀመር እፈልጋለሁ!” - እኛ እንላለን) … ብቸኛ የሆነ ሰው የግፊት ስሜት ይሰማዋል ፣ አጋር እንዲፈልግ ይገፋፋዋል። አንዲት ሴት የቤት እመቤት ወደ ዓለም ለመውጣት ትጥራለች። አንድ ሰው ሥራዎችን መለወጥ እና ጥሪውን ማግኘት ይፈልጋል። ልጅ የሌላቸው ወላጆች ልጆች ለመውለድ ይወስናሉ። እና ለሰባት ዓመታት ያገባ ሁሉ ማለት ይቻላል ቅር ተሰኝቷል።
ወደ 30 ቅርብ ፣ ውጤቶቻችንን እና የኑሮ መንገዶቻችንን ከመጠን በላይ እንገምታለን ፣ ስኬቶችን እና ብስጭቶችን እናሰላለን።
ጌይል ሺሂ የብስጭት መነሻ እኛ ያሰብነውን አለመሆናችን ነው ብሎ ያምናል። ምናልባት ለመጀመሪያ ጊዜ በእውነት ማለቂያ የሌለው እንዳልሆነ ተገንዝበናል ፣ ሁሉም ነገር አንድ ቀን ያበቃል ፣ በጊዜ ላይሆን ይችላል …
በሌላ መንገድ ፣ ይህ ክስተት የግል ሟች ጽንሰ -ሀሳብ ይባላል። ለመለማመድ ቀላል አይደለም ፣ ግን ጠቃሚ ነው ፣ ምክንያቱም በመጨረሻ ወደ የራስዎ የሕይወት ጎዳና ምስረታ ይመራል።
የሥነ ልቦና ባለሙያው ሀ ሞክኮቪኮቭ ስለዚህ ጉዳይ እንዲህ ይላል - “በ 30 ዓመቱ አንድ ሰው የተወሰኑ ግለሰቦቹን ታኦ ይመሰርታል።
በሌላ አነጋገር ፣ በዚህ ወቅት ማንነታችን ፣ የዓለም እይታ ፣ ልማዳዊ እሴቶች እና ትርጉሞች ይለወጣሉ። እንደገና መልሶችን መፈለግ አለብን - “እኔ ማን ነኝ ፣ ለምን እኖራለሁ ፣ ከማን ጋር በመንገድ ላይ ነኝ ፣ የትኛውን መንገድ መምረጥ”?
በተፈጥሮ ፣ ይህ ሁሉ አለመተማመንን እና ሌሎች ችግሮችን ያስከትላል። አንድ ሰው አዲስ ማንነት ለመፈለግ ማቆም ይችላል ፣ እና ማቆሚያው አንዳንድ ጊዜ በጣም ረጅም ሊሆን ይችላል።
የ 30 ዓመት ቀውስ ውስጥ እንደገቡ ከተገነዘቡ ምን ማድረግ ይኖርብዎታል?
ቀውሱ በ 3 ዋና ደረጃዎች ውስጥ እንደሚከሰት እዚህ ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው -ድንጋጤ ፣ የመለማመጃ ደረጃ እና ወደ ተሞክሮ መለወጥ።
አስደንጋጭ ደረጃ በድንገት ይነሳል ፣ እና ብዙውን ጊዜ እኛ ሙሉ በሙሉ አናውቀውም።
በጣም የሚያስደስት ነገር ይመጣል የልምድ ደረጃዎች … ከችግሩ ቀጥሎ ሁል ጊዜ ዕድል የሚኖርበትን የቻይንኛ ሄሮግሊፍ የታወቀ ትርጓሜ ያስታውሱ?
ትክክለኛውን ጥረት እንድናደርግ እና አስቸጋሪ ጊዜን እንድናልፍ የሚረዳን ይህ ዋልታ ነው።
ማንኛውም ቀውስ የአደጋ ቀጠናን እና የዕድል ቀጠናን ያጠቃልላል።
የመጀመሪያው ደህንነታችንን አደጋ ላይ ይጥላል ፣ ይህም አጠቃላይ ልምዶችን (ሽብር ፣ ፍርሃት ፣ ጭንቀት ፣ አስፈሪ ፣ አቅመ ቢስ ፣ አቅመ ቢስነት) …
ግን በሁለተኛው ክፍል ፣ የሀብት ዞን ፣ ብዙ እድሎች ብቻ አሉ። ዓይኖቹ የሚቃጠሉበት ደስታ እና ፍላጎት!
የ 30 ዓመታት ቀውስ ሙሉ በሙሉ ፣ የመጀመሪያም ሆነ የሁለቱም ክፍሎች መትረፍ አስፈላጊ ነው።
እስቲ ይህንን ክስተት ከኃይለኛ ነፋስ ጋር እናወዳድር። እሱን ለመመልከት እና እሱን ለመፍራት አቅም የለዎትም ፣ ወይም ለምሳሌ ፣ ፓራላይደርን ለመብረር ወይም ኪት ለመብረር ሊጠቀሙበት ይችላሉ!
አንዳንድ ሰዎች ቀውስን ከአውሎ ነፋስ ጋር ያወዳድራሉ። በዚህ ሁኔታ ፣ በተጣጠፉ እጆችዎ እንዴት መዋኘት እንዳለብዎ ማማረር ይችላሉ ፣ ወይም እርስዎ ልምድ ያካበቱ ፣ ይህንን አውሎ ነፋስ ለመቋቋም መሞከር ይችላሉ። መስተጋብር!
ይውሰዱት እና በፀጥታ በትንሽ ነገሮች ላይ ይዋኙ … ከዚያ የበለጠ ደፋር ይሁኑ ፣ እና እንደ ተንሳፋፊ ፣ ማዕበሉን ከድራይቭ ጋር ይንዱ! ስለዚህ ዓይኖችዎ እንዲበሩ እና ጉንጮችዎ ቀይ እንዲሆኑ!)
ፍላጎት ፣ ተሳትፎ እና ደስታ የሚነዱን እዚህ ነው! እስካሁን ያልታወቀን ነገር መጋፈጥ ይገርማል ፣ እሱም አስፈሪ እና ፈታኝ ነው! ከሁሉም በላይ እኛ በጣም የምንፈራው ፣ ከሁሉም የምንፈልገው።
የእኛ የአደጋ ፍላጎት ፣ መንዳት ፣ ወደ አዲስ ነገር የሚገፋፋ ፣ ከአስቸጋሪ ሁኔታ እንድንወጣ የሚገፋፋን ፣ አስቸጋሪ ጊዜን ለማሸነፍ የሚገፋፋን ወሳኝ ኃይል ነው። ቀውስ ሊያበቃ እና ተሞክሮ ሊሆን የሚችለው በእነዚህ ስሜቶች አማካይነት ነው። ለማበልጸግ ፣ በግል ለማደግ ፣ መረጋጋትን ለመጨመር ይረዱ።
ምንም እንኳን የኑሮ ውስብስብነት ቢኖርም ፣ የሰላሳ ቀውስ ያለፈውን ተሞክሮ እንደገና ለማሰብ እና ሕይወትዎን ለመለወጥ ኃይለኛ ማበረታቻ ነው!
ከብስጭት እና ከዲፕሬሽን ጋር የተቀላቀለ ግልጽ ያልሆነ አዲስ ጥንካሬ እና ትርጉሞች ፍንዳታ ድብልቅ ወደሚፈለጉት ለውጦች በሚወስደው መንገድ ላይ ከባድ ሀብት ሊሆን ይችላል!
የሚመከር:
ከዚያ እንደገና መኖር ይጀምራሉ
መጥፎ ከሆነበት ለመራቅ ድክመት ወይም ጥንካሬ ?! እንደ ረግረጋማ ቦታ ውስጥ ፣ ከየት መውጣት አይችሉም። ምንም ነገር እስኪያልቅ ድረስ ሁሉም ነገር በጫካ በተሸፈነበት። ወደ ኋላ መመለስ የማይቻለውን ማሸነፍ ያ በጣም ቀጭን የሆነው የትዕግስት መስመር የት አለ?! ከዚያ የተለየ ለመሆን ወስነዋል እና ከዚህ በፊት ወደነበሩበት ወደራስዎ አይመለሱም። ከዚያ ለራስዎ የታደሰ ፣ የተሻረ እና የተፈጸመ ምርጫን ይመርጣሉ። በአዳዲስ ሀሳቦች ፣ ዕቅዶች ፣ ሕልሞች ፣ ግቦች ፣ እና ከሁሉም በላይ ተሞልቷል - በሚያንፀባርቁ ዓይኖች የመኖር ፍላጎት … ከዚያ ባነሰ ወይም በዚህ ጠርዝ “በፊት” በነበረው ረክተው ለመኖር አይስማሙም። ከዚያ በመጨረሻ እርስዎ በቦታው ላይ እንደሆኑ ፣ አሁን መሆን ያለብዎት ቦታ ላይ እንደደረሱ ይገነዘባሉ። ከዚያ ያቆሙትን እና
የ 5 ዓመት ልጆች የ 30 ዓመት ልምድ ያላቸው። ይህ እንዴት ይሆናል?
ማክስም ሽሪምፕን አይበላም። እንደ ፣ ሆኖም ፣ ማንኛውም የባህር ምግብ። እሱ ይህ “አስጸያፊ” ነው እና የባህር ተንሳፋፊዎች የሚሏቸው ትክክል ናቸው ይላል። አንድሬ ሳኒች ከሜሪ ኢቫና ጋር በተለያዩ ጉዳዮች ላይ ለመወያየት ፈቃደኛ አልሆነም። እሷ ሞኝ እና ስህተት መሆኗን በእርግጠኝነት አውቃለሁ ይላል። ማክስም የ 11 ዓመቱ ልጄ ነው። አንድሬ ሳኒች የ 35 ዓመቱ የሥራ ባልደረባዬ ነው። ግን ሁሉም የተለዩ አይመስሉም። እና የአንድሬ ሳኒች ባህሪ እንደ ባለሙያ ፣ እንደ አሰልጣኝ ፣ እንደ አንድ ኩባንያ የንግድ ሥራ አሰልጣኝ የበለጠ ከባድ መዘዞች ያስከትላል። አንድሬ ሳንች በክፍለ -ጊዜዎቹ ፣ በስልጠናዎቹ እና በፕሮግራሞቹ ላይ የእርሱን አመለካከት ፣ ሀሳቦች እና እምነቶች በልግስና ያካፍላል። ደህና ፣ እንዴት?
ከግንኙነት ምን እፈልጋለሁ እና በእርግጥ ምን እፈልጋለሁ?
ለራሳችን የትዳር ጓደኛ የምንመርጥበትን በመፈተሽ እያንዳንዳችን አንድ የማያውቅ ማትሪክስ አለን። በዚህ ርዕስ ላይ ብዙ የተለያዩ የእይታ ነጥቦች አሉ። ሳይኮአናሊስቶች ስለ ኦዲipስ ወይም ኤሌክትራ ውስብስብ ይናገራሉ ፣ የበርን ተከታዮች ሰዎች ስለሚጫወቷቸው የተለያዩ የጨዋታ ዓይነቶች ይነጋገራሉ ፣ እና የነርቭ ሳይንቲስቶች ስለ ባዮሎጂያዊ ንፅፅር ይነጋገራሉ ፣ ይህም የሌላ ሰው ሽታ ምን ያህል እንደወደድነው ይጀምራል። የእኛ መሠረታዊ ፍላጎቶች ትኩረት ፣ ግምገማ ፣ ተግዳሮት እና ድጋፍ አንድን ሰው በሕይወት ዘመኑ ሁሉ አብረው የሚሄዱ እና ለግንኙነቶች መፈጠር እና እድገት መሠረታዊ የሆኑ መሠረታዊ ፍላጎቶች ናቸው። በተመሳሳይ ጊዜ ፣ የእነዚህ እሴቶች አለመመጣጠን ወደ ማቀዝቀዝ ፣ ብስጭት እና በመጨረሻም በአጋሮች መካከል ያለውን ትስስር ወደ
የአዲስ ዓመት ምኞቶች። ለአዲሱ ዓመት ምኞቶችን በትክክል እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
ለአዲሱ ዓመት ይመኛል የአዲስ ዓመት ጫጫታ አስገራሚ ቢሆንም ፣ አብዛኛዎቹ ሩሲያውያን ምኞቶችን ያደርጋሉ። ዝርዝሩ ያን ያህል ሰፊ አይደለም። ብዙውን ጊዜ እሱ “ያገባ - ልጅ ይኑርዎት - ክብደትን ይቀንሱ - ጥሩ ትምህርት ያግኙ - ጥሩ ሥራ ይፈልጉ - የበለጠ ማግኘት ይጀምሩ - አይታመሙ - የራስዎን ቤት ይግዙ - መኪና ይግዙ - ማጨስን ያቁሙ - አልኮልን ያስወግዱ - መብላት ይጀምሩ ትክክል እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን መምራት - ከአንድ ሰው (ቤተሰብ ፣ ወዘተ) ጋር ያለውን ግንኙነት ማሻሻል - የሆነ ቦታ መንቀሳቀስ - አዲስ ነገር መማር - አለቃ መሆን - አስደሳች ዕረፍት ማድረግ ፣ ወዘተ.
ያለ አባሪ አንድ ዓመት መኖር አልተቻለም
ያለ አባሪ አንድ ዓመት መኖር አልቻልኩም። ከቲያትር ተጓዥ ኩኪን ጋር ተጋብቶ ኦሌንካ በዓለም ውስጥ በጣም አስፈላጊው ነገር ቲያትር እንደሆነ ያምናል። ስለራሷ እንዲህ አለች - “እኔ እና ቫኔችካ። ከባለቤቷ ድንገተኛ ሞት በኋላ በጣም ተገደለች። እና ከ 3 ወራት በኋላ ብዙም ሳይቆይ ያገባችውን አንድ የተከበረ ነጋዴ አገኘች። እሷ እንደ ባሏ ተመሳሳይ ሀሳቦች አስባ ነበር። በንግግር ዘይቤ ተመስሏል። አሁን በጣም አስፈላጊው ነገር ጫካው መሆኑን አረጋገጠች። እና እሷ “በቲያትሮች ውስጥ ጥሩ ምንድነው?
