2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
የሕክምና ዶክተሮች እጩ ፣ ኦንኮጂኔኮሎጂስት የሆኑት አልላ ኢቭጄኔቭና ቼርኖሮቭኪና ፣ ሌሎች ዶክተሮች ሆስፒታል መግባቱን ባላዩበት ጊዜ እኔ በማይሠራ ካንሰር እድንና እንዲህ ዓይነቱን ዕድል ሰጠኝ። በብሎጌ ውስጥ ስለዚህ ጉዳይ በዝርዝር ጻፍኩ-
የእኔ ተረት እመቤት (የማስታወቂያው ቀጣይ “የማስፈጸሚያ ግብዣ ወይም የመጥፋት ዕጩ”)
በመጀመሪያ በጨረፍታ ፣ እኔ በጣም ዕድለኛ እንደሆንኩ ሊመስል ይችላል። በእርግጥ አዎ!
የእኔን ተረት ባልፈልግ ፣ ወደ እርሷ እርምጃዎችን ካልወሰድኩ ፣ ከዚያ ምናልባት ባላገኘኋት ነበር!
እናም አብረን ሠርተናል ለዚህ ነው የሚከተለውን ውጤት ያገኘነው
- 17 በ 8 ሴንቲሜትር የሚለካው አደገኛ ዕጢ ያለ ቀዶ ሕክምና ሄደ!
- እሱ ቀስ በቀስ እየቀነሰ እና ከአንድ ዓመት ገደማ በኋላ “ከራዳር ተሰወረ” - መግነጢሳዊ ድምጽ -አጉሊ መነፅር ስካነር ሙሉ በሙሉ መሻሻሉን አገኘ
- ይህ የሆነው ለህክምናው ያለን ሃላፊነት ሙቱል ስለሆነ ነው!
እኛ ደግሞ ሌሎች ዶክተሮች ረድተውናል ፣ በእነሱ መመሪያ የሚከተሉት ተከናውነዋል -
- ኢምሞላይዜሽን
- የጨረር ሕክምና
- ከፍተኛ መጠን ያለው ኬሞቴራፒ
- የሆርሞን ሕክምና
- የታለመ ክኒን ኬሞቴራፒ ፣ እሱም የሜታስቲክ ሂደቶችን ያቀዘቅዛል ፣ እና በተመሳሳይ ጊዜ ሜታቦሊዝም ለበርካታ ዓመታት። ይህ ክብደት እንዲጨምር አድርጓል። የህይወት ዋጋ እንደዚህ ነበር!
ይህ ከሥነ -ልቦና እርዳታ ጋር እንዴት ሊወዳደር ይችላል?
ደንበኛው እና ቴራፒስት ከተመሳሳይ ተመላሽ ጋር በውጤቱ በሐቀኝነት ለመስራት ፈቃደኛ ከሆኑ ፣ ችግሩ ምንም ያህል ከባድ ቢሆን ፣ “ማቅለጥ” ይጀምራል እና ቀስ በቀስ “ከራዳር ይጠፋል።
ደንበኛው የስነልቦና አዋቂውን ማግኘቱ እና በእሱ ማመን አስፈላጊ ነው። አብረው በመጀመሪያ የሥራ ደረጃ ላይ ተራሮችን ያንቀሳቅሳሉ -
- ችግሩን ወደ ተግባር ይለውጡት እና መፍትሄ መፈለግ ይጀምሩ
- ተግባሩን በደረጃዎች ይሰብስቡ እና “የመንገድ ካርታ” ይገንቡ
- እነሱ የደንበኛውን ጥንካሬ እና ድክመቶች ያገኛሉ።
ጥንካሬዎችን ማዳበር የበለጠ ትርፋማ የሆነው ለምንድነው?
ቴራፒስቱ በእውነቱ ካርታው ላይ በመመርኮዝ ለማዳበር በሚሞክረው በደንበኛው ድክመቶች ላይ ማተኮር የተለመደ ስህተት ነው።
ለምሳሌ - ከእንደዚህ ዓይነት አስቸጋሪ ህክምና በኋላ ብዙ ተጨማሪ ፓውንድ አገኘሁ።
- ይህ ግብ በትክክል ከተገለጸ ግቤን ለማሳካት የእኔ ጥንካሬ ጽናት ነው።
- የእኔ ደካማ ነጥብ ደካማ የአካል ሁኔታ ፣ ዝቅተኛ ጽናት እና የስፖርት ችሎታ እጥረት።
በእኔ ጉዳይ ላይ በስፖርት ሸክሞች ላይ መጫን ወደ የትኛውም መንገድ ነው ፣ ምክንያቱም
- እኔ ወደ ተቃውሞ እገባለሁ ምክንያቱም ተግባሩ ለእኔ የማይቻል ስለሚመስል እና የልጅነት ቀውስ ብቅ ይላል - በሁሉም ስፖርቶች ውስጥ እኔ በጣም ዘግይቼ ነበር እና ከሁሉም ስኬታማ አልነበርኩም።
- እኔ የስፖርት ሙከራዎቼ ሁል ጊዜ መስማትም ሆነ ድምጽ ከሌለው ሰው ዘፈን ጋር አወዳድራለሁ!
-
ጽናት ከተሰጠ ፣ ሚዛናዊ በሆነ አመጋገብ እና ሙሉ ሆኖ በመቆየት ሥነ -ልቦናዊ ጥቅሞች ላይ ማተኮር ይቀላል። ለእኔ ይህ የተደበቀ የሞት ፍርሃት ነው። የምወደው Feya Alla Evgenievna እንዲህ ትል ነበር - “በሕይወት መኖር እና ስብ መሆን ከ…. “ይህንን ፍርሃት ለመቋቋም ፣ እራሱን ለማሳየት እድሉን መስጠት አሁን አስፈላጊ ነው። ይህ ፍርሃት እስኪሰማኝ ድረስ ፣ መሆን አለበት ፣ ግን ያለ አይመስልም
ስለዚህ ፣ ወደ ሁለተኛው ደረጃ ደርሰናል ፣ ማለትም
- ችግሩን ባለመፍታት ያሉትን ጥቅሞች ይግለጹ
- እነሱን ይገንዘቡ - ምን እንደሆኑ ይረዱ
- እነዚህን ጥቅሞች ምክንያታዊ ለማድረግ ምክንያታዊ ማብራሪያ መስጠት ነው። ለምሳሌ - “የሰባ ሰው የኑሮ ጥራት ከቀጭን ሰው በጣም ያነሰ ነው።
- ያለችግር ጥቅሙ በሌላ መንገድ እንዴት ሊቆይ እንደሚችል ያስቡ። በእኔ ሁኔታ ፣ ከመጠን በላይ ክብደት ያለ ሕይወት።
- በከፍተኛ ምቾት ውጤቱን ለመድረስ በተቻለ መጠን መፍትሄ ይፈልጉ።
- ችግሩን በመፍታት ለስኬት ሽልማቱን ወይም ሽልማቱን ይወስኑ።
- ችግሩን ለመፍታት በየትኛው ወጪ እንደተዘጋጁ ይረዱ።
- በጣም አስፈላጊው ስለጉዳዩ በግልፅ ሲናገር የደንበኛው ታማኝነት ነው። የመናገር ችሎታ ተአምራትን ያደርጋል።
ስለችግሩ ይንገሩን እና ጥሩ ስሜት ይሰማዎታል። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ
ሌላው አስፈላጊ ነገር ችግሩን በፍጥነት ለመፍታት የሚረዱ ባለሙያዎችን መለየት ነው።በበሽታዬ ሁኔታ ፣ እነዚህ የሌሎች ስፔሻሊስቶች ሐኪሞች ነበሩ - የምርመራ ባለሙያዎች ፣ ራዲዮሎጂስቶች ፣ ኬሞቴራፒስቶች። እነሱ የእኔን ተረት እና እኔ ዕጢውን ለመዋጋት ረድተውናል።
በሳይኮቴራፒ ውስጥ በስኬት ጎዳና ላይ ረዳቶችዎ ሊሆኑ ይችላሉ-
- የሥነ -አእምሮ ሐኪሞች ፣ አንድ ደንበኛ መድኃኒት ቢፈልግ
- ክብደት መቀነስን በተመለከተ የአመጋገብ ባለሙያዎች ይረዳሉ
- ቆንጆ አካልን ለመቅረጽ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አሰልጣኞች
- በፎቶግራፍ አንሺዎች ላይ የፍቅር ግንኙነት ጣቢያ ላይ መገለጫ ለማስቀመጥ ለሚፈልጉ አስፈላጊ ናቸው። የራስ ፎቶዎች አስፈላጊ አይደሉም ፣ ከፍተኛ ጥራት ያላቸው ፎቶዎች ያስፈልጉዎታል
- ሴትነትን እና ጸጋን አሁንም ለጎደላቸው ልጃገረዶች የ choreographers
የሚመከር:
የጌስትታል ተረት ተረት እንደ ዓለም ሁሉ ዓለም ሊኖራት ይገባል
እማማ እና አባዬ ልጅ ወለዱ። እናም ትክክል እና ምናልባትም ፍጹም ሊሆን እንደሚችል ወሰኑ። ዓለም ደስተኛ ናት ፣ እናም ጎረቤቶቹን ለማሳየት ይቻላል ፣ እና እሱ እንደመጡ እና ለእነሱ ምቾት እንዲኖረው እና እፍረት እንዳይኖር። መጀመሪያ ላይ አስቸጋሪ ነበር። ልጁ ከተፈለሰፈው ጋር አንድ አይነት አይደለም ፣ መተኛት አለብዎት - እሱ ይጮኻል ፣ የቆሸሸ ዳይፐር ያገኛል እና ለጎረቤቶች ሁሉ እንኳን ፈገግ አለ። እና እሱ ልክ እንደ እናትና አባት እና እንደ ቆንጆ እና ትንሽም ቢሆን ተስማሚ ማድረግ ጀመሩ ፣ እሱ በሚያምር ሁኔታ እንዲበላ ፣ ጣፋጭ ተኝቶ ፣ ዝም ብሎ እና ከሕይወት ትኩረትን እንዳይከፋፍል። እና እሱ ማለት ይቻላል ተስማሚ ተረት ነበር ፣ እና ከዚያ በድንገት አንድ ልጅ (ወይም ሴት ልጅ - እዚህ በተረት ምርጫ ላይ የተመሠረተ ነው) በድንገት አለመገጣ
ከማን ጋር ሕይወት እንደ ተረት ተረት ነው
ብዙውን ጊዜ የጨቅላ ሕፃናት ተረት-ተረት ልዑል ሕልም አላቸው። እዚህ ይላሉ ፣ በነጭ ፈረስ ላይ አንድ ቆንጆ ሰው ይመጣል ፣ ያነሳኛል ፣ ከሁሉም ጭንቀቶች እና ጭንቀቶች ያድነኝ - “አይጨነቁ ፣ ውድ። አለቃ። ሁሉንም እወስናለሁ” - እና ወደ ውብ መንግሥትዎ ይውሰዱኝ - ለመግዛት። ግን ስለ አዳኝ የሚያልሙ በቂ ወንዶች አሉ። ሰካራም ምስክር በቅርቡ በአንድ ሠርግ ላይ “ሕይወቴን የሚቀይረውን ባገኝ ደስ ይለኛል” አለ። ምስክሩ በጥቅሉ መጀመሪያ ወደ ሳህኑ ውስጥ ይወድቃል እና እዚያም ይተንፍሳል ፣ ፓሲሌውን ይቦጫል። ወንዶች ፣ ለእኔ ይመስላል ፣ ብዙውን ጊዜ ሴቶችን አፈታሪክ ሀይሎችን ያበረክታሉ። ብዙ ጊዜ ለወንድ ዕጣ ፈንታ ኃላፊነታቸውን ወደ እነሱ ይለውጣሉ። እየጠጣ ነው?
ለልጅነት ፍርሃቶች ሕክምና ተረት ተረት ምርጫ
ደራሲ አንቶኒና ኦክሳኒች ፣ ልጅ እና የቤተሰብ ሳይኮሎጂስት ፣ የጌስታል ቴራፒስት። የልጅነት ፍርሃቶች ሲያጋጥሟቸው ፣ ወላጆች ልጃቸው እንዲቋቋማቸው እንዴት በተሻለ ሁኔታ እንደሚረዱ ግራ ይገባቸዋል። የልጆች ፍራቻዎች ከየት ይመጣሉ እና ተረት ተረት ሕክምና ልጆችን እንዴት እንደሚረዳ - እንወያይ። ሰዎች ያለ ፍርሃት መኖር አይችሉም። ፍርሃት አስፈላጊ ፣ አስፈላጊ ስሜት ነው ፣ ዋናው ተግባሩ ከአደጋ መጠበቅ ፣ በአንድ ሰው ውስጥ ጥንቃቄን እና ጥንቃቄን ማንቃት ነው። ለአንድ ልጅ ዓለማችን ትልቅ እና በአብዛኛው የማይታወቅ ስለሆነ ልጆች ብዙውን ጊዜ የማይታወቁትን ተፈጥሯዊ ፍርሃት ይገናኛሉ። እነሱ የዕለት ተዕለት ነገሮችን ይፈሩ ይሆናል -ጫጫታ የፀጉር ማድረቂያ ፣ የሚያ whጨው ኩሽና ፣ የተዘጋ ሊፍት ወይም ከፍታ;
“ተረት ተረቶች ወደ እኛ ይመጣሉ ” የአዲስ ዓመት ዘይቤያዊ ጨዋታ
እንኳን ደስ አለዎት ፣ ውድ ጓደኞቼ! እና በአዲሱ ዓመት ዋዜማ ፣ አስማታዊ በዓል ፣ በበዓላት ፣ በግብዓት ጨዋታ በኩል አስደናቂ ስሜት ለራሴ እና ለእንግዶቼ ለመፍጠር ሀሳብ አቀርባለሁ!) ፍላጎት ካለዎት እነግርዎታለሁ) እኔ ብቻ ነው የመጣሁት) “ተረት ተረቶች ወደ እኛ ይመጣሉ …” የአዲስ ዓመት ዘይቤያዊ ጨዋታ። ለማካሄድ የደረጃ በደረጃ መመሪያዎች። 1. በመጀመሪያ ነገሮች በመጀመሪያ ፣ ብዙ ጥቃቅን የገና ሳጥኖችን (በእጅ ወይም በባዶ ግጥሚያ ሳጥኖች) ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል። ለማነሳሳት ፣ ሊሆኑ የሚችሉ አማራጮችን አቀርብልዎታለሁ) 2.
ተረት ተረት "ጓደኝነት"
ተረት ተረት ሕክምና ራስን በተሻለ ለመረዳት እና ለጥያቄዎች መልስ ለማግኘት ቁልፍ እንደመሆኑ ለሥነ -ስብዕና እድገት የተረት ተረት ዕድሎችን የሚጠቀም በሥነ -ጥበብ ሕክምና እና በስነ -ልቦና እርማት ውስጥ ካሉት አቅጣጫዎች አንዱ ነው። በዚህ ጊዜ የታሪኩ ጀግኖች ኬፉር እና ቅቤ ናቸው። እያንዳንዳችን በማቀዝቀዣ ውስጥ ባለው መደርደሪያ ላይ ያሉት እነዚህ ናቸው። ግን ዛሬ ፣ በተለምዶ ከሚደርስባቸው እጅግ አስደሳች ጉዞ ከፊታቸው ይጠብቃቸዋል። ትኩረት-ዝቅተኛ በራስ መተማመን። እርግጠኛ አለመሆን። የበታችነት ስሜት። በአንድ ትልቅ ማቀዝቀዣ ውስጥ kefir ነበር። ኬፊር ብቸኛ ፣ ዓይናፋር እና ዝምተኛ ነበር ፣ ከሌሎች የማቀዝቀዣው ነዋሪዎች ጋር እምብዛም አይገናኝም። እሱ ቤቱን በጣም ይወድ ነበር ፣ ሰፊ ነበር ፣ በሚያምር በረዶ-ነጭ መደርደሪያዎች ፣
