2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
የእኔ ዋና መርሆዎች ሐቀኝነት እና ጠንክሮ መሥራት ናቸው! በሕይወቴ እና በሥራዬ ውስጥ ሁል ጊዜ ከእነሱ ጋር ለመጣበቅ እሞክራለሁ!
- “በብር ማንኪያ በአፌ ውስጥ” ከተወለዱት አንዱ አይደለሁም
- “ዘና ይበሉ እና ሁሉንም ነገር ቀላል ያድርጉ” ፣ ወዮ ፣ የእኔ መንገድ አይደለም።
- ውበት እና ስኬትን በትውልድ መብት የሚቀበሉ “ኮከብ” ሰዎችን ከወደዱ ይህ ለእኔ አይደለም።
በልጅነቴ ፣ እኔ በአንደኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ውስጥ ብዙውን ጊዜ “ተመዝግቦ” የነበረ አስቀያሚ እና የማይመች ልጅ ነበርኩ። የክፍል ጓደኞቼ አክብሮት በቀላሉ እና ወዲያውኑ ወደ እኔ አልመጣም።
እኛ ፈር ቀዳጅ ነን ወይም ከ ‹ከተሞላው› ሁኔታ እንዴት እንደወጣሁ
በወጣትነቴ የሥነ ልቦና ባለሙያ ለመሆን ወደ ማጥናት እስክሄድ ድረስ ከተቃራኒ ጾታ ጋር ለረጅም ጊዜ ምንም ስኬት አልነበረኝም።
ባህር እና የማይረሳ ፍቅር
- እና አሁን እኔ ከእድሜዬ በታች እሆናለሁ ፣ ድም voice እና ጉልበቴ ለተጨማሪ ክብደት ይከፍላል እና በጣም “ትክክለኛ” መልክ አይደለም።
- ጽናት እና ትጋት ቢኖረኝም ፣ እኔ በአንድ አቅጣጫ የ “ትርፍ” ደጋፊ ስላልሆንኩ በምንም መንገድ አሰልቺ አይደለሁም።
- ደንበኛዬ ሕይወት አፍቃሪ ወይም አንድ ለመሆን የሚፈልግ ሰው ነው
- “ቪጋኒዝም” እና በፍፁም “ደረቅ ሕግ” ለእኔ አይደሉም - እኔ እራሴ ፣ ጣፋጭ ምግብ እና ጥሩ ወይን ብዙ ጊዜ ባይፈቅድም እወዳለሁ።
- እኔ ሁል ጊዜ በሐቀኝነት እና በግልፅ የእኔን ስኬቶች እና ውድቀቶቼን እጋራለሁ።
በእኔ “ዓይነ ሥውር ቦታዎች” መካከል ሁለት ርዕሶች አሉ።
- መካንነት። እኔ እዚህ የምናገረው የልጆች መጫወቻ መቃብር ነው
- ከተወሳሰበ ፣ ከተጣመረ የኦንኮሎጂ ሕክምና በኋላ ልጠፋ የማልችለው ከመጠን በላይ ክብደት። ስለዚህ ጉዳይ ብዙ ጊዜ እና በግልፅ እጽፋለሁ።
እና በዚህ ተግባር እንኳን ፣ ሌሎች ሰዎችን ከኩባንያው ከባልደረባዋ ዩሊያ ፓንቼንኮ ፣ ከአመጋገብ ባለሙያው ካትያ ዛስላቭስካያ ጋር እንዲቋቋሙ እረዳለሁ ፣ ምክንያቱም ስለእሷ ሁሉንም እና እንዲያውም የበለጠ አውቃለሁ
አሁን እኔ ለኮንፈረንስ በሞስኮ ውስጥ ነኝ
በሞስኮ የዓለም አቀፍ ሳይንሳዊ ኮንፈረንስ ፕሮግራም
ትናንት ከሞስኮ የመጣው የመስመር ላይ ደንበኛ ጋር “ቀጥታ” አገኘሁ ፣ ለካቲያ እና ለኔ ውጤቱ በጣም አመስጋኝ ነው። እርሷ እና ሌሎች ሰዎች ከእኔ በጣም የተሻሉ የክብደት መቀነስ ውጤቶች አሏቸው! ምንም እንኳን እኔ የፕሮጀክቱ ደራሲ ነበርኩ
በልክ የተሰፋ ለብስ: ልክክ ያለ. ለሴቶች የሥነ ልቦና የመስመር ላይ ቡድን
እኔ ወደ ሥራ በጭራሽ አልወስድም
- ከላይ እንደፃፍኩት መካንነት በሚል ርዕስ
- በከባድ ሱሶች ፣ እኔ ስላለኝ ሳይሆን ተገቢው ብቃት ስለሌለኝ ፣
- መድሃኒት በሚፈልጉ ከባድ የመንፈስ ጭንቀት ዓይነቶች ፣ እኔ ከ “ሐኪም ጋር በአንድነት” ብቻ እሠራለሁ ፣
- እኔም ከአኖሬክሲያ ጋር ለመሥራት አልወስድም ፣
- እና በወንዶች የወሲብ መበላሸት ፣ ምናልባትም ፣ ጨምሮ!
በማንኛውም መስክ ፣ መጀመሪያ ላይ እኔ ትንሽ “ጥቁር በግ” ነበርኩ ፣ ግን ሁል ጊዜ ጎጆዬን አገኘሁ እና ፈጥኖም ይሁን ዘግይቶ ስኬት ወደ እኔ መጣ።
ቀጭን እና ቆንጆ ሆነ ፣
ብዙ አድናቂዎች ታዩ ፣
ሙያ ፣ ብዙውን ጊዜ ፣ ያደገ ፣
አዲስ ጅማሬዎች ጥሩ ውጤቶችን አምጥተዋል ፣
“ከንቱ” የሆነው የቤተሰብ ግንኙነቶች ወደነበሩበት መመለስ ችለዋል
ኦንኮሎጂን ጨምሮ አስቸጋሪ ሙከራዎች በተሳካ ሁኔታ አሸንፈዋል።
ቀጭን እና ቆንጆ ሆነ ፣
ብዙ አድናቂዎች ታዩ ፣
ሙያ ፣ ብዙውን ጊዜ ፣ ያደገ ፣
አዲስ ጅማሬዎች ጥሩ ውጤቶችን አምጥተዋል ፣
“ከንቱ” የሆነው የቤተሰብ ግንኙነቶች ወደነበሩበት መመለስ ችለዋል
ኦንኮሎጂን ጨምሮ አስቸጋሪ ሙከራዎች በተሳካ ሁኔታ አሸንፈዋል።
የማስፈጸሚያ ግብዣ ወይም እጩ ተወዳዳሪ?
እኔ ፣ እንደ ሐቀኛ ሰው ፣ ቀላል እንደሚሆን ቃል አልገባም ፣ “አስማታዊ ክኒን” የእኔ አማራጭ አይደለም ፣ ሆኖም ፣ በህይወት እና በተግባር ፣ ብዙ ጥሩ ምሳሌዎችን አውቃለሁ-
- ስኬታማ ትዳር ፣ በአዋቂነትም ቢሆን ፣
- ዓላማቸውን መወሰን ፣
- ራስን መገንዘብ ፣
- የገንዘብ ክፍሉን ማሻሻል ፣
- የሙያ ግንባታ ፣ የግል ልምምድ እና ንግድ
- የጋብቻ ግንኙነቶችን መልሶ ማቋቋም ፣
- የጠፉ ስሜቶችን እምነት ለባልደረባ መመለስ ፣
- በመንፈስ ጭንቀት የስሜት ሁኔታን ማሻሻል ፣
- የጭንቀት እና የሽብር ጥቃቶችን ማሸነፍ ፣
- ከሳይኮሶማቲክ ምልክቶች እፎይታ።
በህይወት እና በሥራ ውስጥ ሁል ጊዜ ለድርጊት እና ለውጤት እወስናለሁ።
የሚመከር:
የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ለምን ጉዳት የደረሰባቸው ሰዎች እና የሥነ ልቦና ባለሙያ እንዴት እንደሚመርጡ
ሰዎች ለምን ወደ ስነ -ልቦና ይሄዳሉ? ስለ ሕይወት ትርጉም ነባር ጥያቄዎችን ይመልሱ እና የግንኙነት ሥነ ምህዳሩን ይማሩ። ከዚህ በፊት ለዚህ ወደ ሥነ -መለኮታዊ ሴሚናሪ ሄደው ነበር ፣ አሁን ግን ወደ ሥነ -ልቦናዊ ትምህርት ይሄዳሉ። ይህንን ሙያ ለመምረጥ ተነሳሽነት- አንድ ሰው በቅደም ተከተል ወደ ሥነ -ልቦና ይመጣል ፣ በመጀመሪያ ፣ ከራሱ ጋር ለመተባበር ፣ ጸጋውን ለማግኘት እና ለሰዎች ያመጣዋል። እራሱን ለመርዳት ፣ ከራሱ ፣ ከሚወዳቸው እና ከሚወዳቸው ሰዎች ጋር ያለውን ግንኙነት ለመረዳት ፣ ለውስጣዊ እና ለውጭ ግጭቶች መፍትሄ እንዴት እንደሚፈለግ ለማወቅ እና የግንኙነቶችን ውጤታማነት ለማሳደግ በመማር - የሥነ ልቦና ባለሙያ (መገመት ምክንያታዊ ነው) በዚህ ውስጥ ሌሎችን መርዳት ይችላል። ግን ፣ ርዕሰ ጉዳዩን በማጥናት ሂደት
የሥነ ልቦና ባለሙያ ወይም የሥነ ልቦና ባለሙያ ወደ አንጎል ገብቶ ቢሰብርስስ?
ሳይኮሎጂስት ወይም የሥነ -አእምሮ ባለሙያ “ንቃተ -ህሊና” ውስጥ ገብቶ ንቃተ -ህሊናውን ማጥፋት ፣ እዚያ ንግድ መሥራት እና ለአንድ ሰው አንድ ነገር መጠቆም ወይም ፈቃዱን ማስገዛት ወይም “ሌሎች ፕሮግራሞችን” ወደ አንጎል ውስጥ ሊገባ የሚችል አስተያየት አለ። ያለ ሰው ዕውቀት። በአጠቃላይ ፣ በአንዳንድ ሰዎች አእምሮ ውስጥ ያልሆነው ፣ የማስተዋል እና የሃይፕኖሲስ ርዕሰ ጉዳይ ላይ እንኳ አልነካም … እዚህ ብዙ የማይረባ እና ተረቶች አሉ … አንዳንዶች እንደዚህ ያለ እርባናቢስ ይላሉ ሰዎች ከዚያ ለመሄድ ይፈራሉ። ወደ ልዩ ባለሙያዎች እና ችግሮቻቸውን ይፍቱ። በማናቸውም ሥራ ፣ ሥራ በትዕይንት ውስጥ ወይም በሂፕኖሲስ ውስጥ ቢከሰት ምንም አይደለም - አንድ ሰው በእሱ ላይ እየደረሰ ያለውን ሁሉ ያውቃል እና እሱ ራሱ ምንም ለውጦች የማይፈልጉ ከሆነ።
የስነ -ልቦና እርዳታ ይፈልጋሉ? የሥነ ልቦና ባለሙያ ስለመመረጥ 8 አስፈላጊ እውነታዎች
የሥነ ልቦና ባለሙያውን ለመጀመሪያ ጊዜ በሚመርጡበት ጊዜ ለእርስዎ ተስማሚ የሆነ ልዩ ባለሙያ ማግኘት በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል። እና አማተር በመሆን አገልግሎቶችን በከፍተኛ ዋጋ የሚሰጡ “ስፔሻሊስቶች” አሉ። እና ከዚያ ገንዘብዎን ማባከን ብቻ ሳይሆን በቁም ነገር ሊሰቃዩ ይችላሉ። ምን ትኩረት መስጠት አለብዎት? 1. የስነልቦና ሕክምና ዕድሎች የሥነ ልቦና ባለሙያ ሊረዳዎት ይችላል- • ደንበኛውን ያዳምጡ እና በእሱ ይራሩ። • ችግሮችዎን መቋቋም ይማሩ። • ከሰዎች ጋር ለመግባባት ፣ ችግሮችን ለመፍታት ፣ ስሜትዎን ለማስተዋል እና ለመቆጣጠር ፣ ወዘተ የሚረዳዎትን ክህሎቶች ማዳበር። • ችግሩን ከተለያዩ አቅጣጫዎች ይመልከቱ። • እራስዎን ፣ ሀሳቦችዎን ፣ ስሜቶችዎን እና ባህሪዎን ቢሰማዎት ይሻላል። • ድርጊቶችዎን እና ስሜ
የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ያጨሳሉ? እነሱ ፍጹም መሆን አለባቸው? የሥነ ልቦና ባለሙያ እንዴት እንደሚመረጥ?
ወዮ ፣ በዚህ ዓለም ውስጥ ምንም እና ማንም ተስማሚ የለም ፣ እና ፍጹም የሆነ ነገር ለማግኘት መሞከር utopia ነው ፣ ይህም በመጨረሻ የሚመራዎት በራስዎ ማዕቀፍ እና ገደቦች ውስጥ ፣ ውስጣዊው ዓለም ከሌሎች ይዘጋል ፣ ልማትም ይቆማል። ውጤቱ ምን ሊሆን ይችላል? ኒውሮሲስን ጨምሮ! እና ይህንን እውነታ መጀመሪያ ቢገነዘቡም ፣ እሱ ቀድሞውኑ ወደ ተሻለ ሕይወት ትልቅ እርምጃ ይሆናል። የስነ -ልቦና ባለሙያ እንዴት እንደሚመረጥ ፣ ሊኖረው የሚገባቸው ዋና ዋና ባህሪዎች ምንድናቸው?
የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እና የሥነ ልቦና ሐኪሞች ደስተኞች ናቸው?
እንደ የዳሰሳ ጥናቶች ፣ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እና የሥነ -አእምሮ ሐኪሞች በአማካይ ከሌሎች ሙያዎች ተወካዮች የበለጠ ደስተኞች ናቸው። ግን አርአያ ሊሆኑ ይችላሉ? እውቀታቸው ፣ ልምዳቸው ፣ ወደ ሥነ -አእምሮ ምስጢሮች ውስጥ የመግባት ችሎታ - ይህ ሁሉ የበለጠ ደስተኛ ያደርጋቸዋል? አለ ከዚህ የበለጠ አከራካሪ የለም። የሥነ ልቦና ባለሙያዎች የሕይወት ታሪኮችን መናገር ይወዳሉ ፣ ይልቁንም ተቃራኒውን ይመሰክራሉ። አንድ ታላቅ የሥነ ልቦና ባለሙያ የሚስቱን ራስን መግደል መከላከል እንደማይችል ራሱን ይወቅሳል። በአጭበርባሪዎች ያበቃል። ልጆች የሉም። እኛ ቀልድ የመንፈስ ጭንቀትን የደበቀውን የስነልቦና ትንታኔ ሲግመንድ ፍሩድን አባት እናስታውስ። የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ስለ ጫማ ጫማ ሠራተኛ የሚለውን ቃል ያረጋግጣሉ?
