ፍቅር እና ረሃብ

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

ታቲያና ማርቲኔንኮ

የሥነ ልቦና ባለሙያ ፣ የጌስታል ቴራፒስት ፣ ተቆጣጣሪ

አንድ ሰው ትንሽ የወላጅ ፍቅርን ወደተቀበለ የፍቅር ግንኙነት ከገባ ፣ ይህ ሁል ጊዜ በመከራ የተሞላ ነው። ፍቅር ሁል ጊዜ ፣ በተወሰነ መልኩ ፣ የመጀመሪያው የነገሮች ግንኙነት ነፀብራቅ ነው። በዚህ መድረክ ፣ በአንድ ወቅት በልጅ ፣ አሁን በጾታዊ ብስለት እና በመጀመሪያዎቹ የፍቅር ዕቃዎች መካከል የተከናወነው ነገር ሁሉ - እናትና አባት ተዘረጉ።

እናም ልጁ በማደግ ሂደት ውስጥ አንድ አስፈላጊ እና ጉልህ ነገር ካልተቀበለ ታዲያ ይህንን ረሃብ ከአጋር ጋር ባለው ግንኙነት ለመሙላት ይሞክራል።

እና የተራበ ሰው ምንድነው? አንድ ሰው በጣም በተራበ ጊዜ እንዴት ጠባይ ይኖረዋል? እሱ የማይስማማን ፣ ወይም የማይገባውን ምግብ እንኳን ፣ የተበላሸ ምግብ ይበላል? ለምን እንደ ረሃብዎ ላይ በመመስረት። እና እሱ የሚጣፍጥ ነገር ካልቀመሰ? በተለይ።

እና አሁን ፣ አንድ በጣም የተራበ ልጅ በድንገተኛ አጋር ውስጥ ከ “ተስማሚ ወላጅ” ያጣውን ነገር በድንገት ቢሰማው - እሱ እንደተፈረደበት ያስቡ። በድንገት ይህ አስደናቂ ሰው እጅግ በጣም አስፈላጊ ፣ አስፈላጊ ፣ የሚናፍቅ ይሆናል።

ሱስ የሚነሳው በዚህ መንገድ ነው። ከእሱ ጋር በጣም ጥሩ ፣ እና ያለ እሱ በጣም መጥፎ ፣ ባዶውን የሚሞላው ፣ የ “ዕውር ፍቅር” ዕቃ ይሆናል። ከምትወደው አጠገብ የጠፋው ገነት የጭንቅላት ደስታ ስሜት በጣም ጠንካራ ስለሆነ ሁሉም ነገር ወደ ጥልቅ ዳራ ይሄዳል።

ብዙውን ጊዜ በፍቅር ውስጥ ያለ ሰው አለመጣጣም ፣ አለመመጣጠን ፣ አለመመቸት አያስተውልም ፣ ለእዚህ ግንኙነት ፍላጎቱ እየተሟላ አለመሆኑን ችላ ለማለት ይሞክራል። ረሃብ ስሜትን ያደበዝዛል - “ተወዳጁ” ከጊብል ጋር ለመብላት ዝግጁ ነው። ሌላው ቀርቶ የመቀበል ምላሽ ፣ በእሱ በኩል ቸልተኛነት ፣ የተፃፈ ፣ የተስተካከለ ይመስላል - ሁሉም ነገር የተጠማ ነው። የመለያየት ሽብር በመጸየፍ ላይ ድል ያደርጋል።

ትንሽ ቆይቶ ፣ ያለመርካት ስሜት ብቅ ይላል ፣ ማደግ ይጀምራል ፣ ግን እንደዚያም ሆኖ ነገሮችን በረጋ መንፈስ መመልከት አሁንም አስፈሪ ነው። ጥልቅ ጥገኛ ሰው ተተኪ ምግብ ምንጭ እንዳያጣ በጭጋግ ዓይነት ውስጥ መሆንን ፣ በሕልም ውስጥ መሆንን ይመርጣል።

“የተራበ” አንድ ነገር በእሱ ላይ ችግር እንዳለበት ፣ እንደሚሰቃይ እና እርዳታም ሊጠይቅ እንደሚችል በግልጽ ይገነዘባል ፣ ግን ግልፅነትን ለማምጣት ከውጭ የሚደረጉ ማናቸውም ሙከራዎች ፣ ሮዝ-ቀለም መነጽሮችን ለማስወገድ በምላሹ ጠበኝነትን ብቻ ያስከትላል። እገዛ ፣ በእሱ ግንዛቤ ፣ “የምግብ” ጣዕም እንዴት እንደሚቀየር በምግብ አዘገጃጀት መልክ ብቻ ሊሆን ይችላል- ማለትም ፣ “ከእሱ ጋር አንድ ነገር ያድርጉ” ፣ “እሱን (እሷን) እንዴት እንደሚያደርጉት” ያሉ ጥያቄዎች- ግን እንደዚያ አማራጭ በጭራሽ የማይታሰብ ስለሆነ ይህንን ነገር ለብቻው ይተው እና ሌላ ለመፈለግ ይሂዱ።

በዚህ ገለፃ ብዙዎች እራሳቸውን ያውቃሉ ብለው አምናለሁ -በሕይወታቸው ቢያንስ አንድ ጊዜ ፣ ግን ሁሉም ማለት ይቻላል “ደስተኛ ያልሆነ ፍቅር” አጋጥሟቸዋል። ግን ደግሞ ፣ ለራሳቸው የፍቅርን ዕቃዎች ያለአድልዎ በመምረጥ ይህንን ሰንደቅ በሕይወታቸው በሙሉ የሚሸከሙ አሉ።

በእርግጥ ፣ በከባድ ጉዳዮች ፣ የስነልቦና ሕክምና አስፈላጊ ነው ፣ ጥረቱ የሚመራው በመጀመሪያ ፣ የውስጥ ክፍተቶችን ፣ በወላጅ-ልጅ ግንኙነት ውስጥ ክፍተቶችን በመሙላት ላይ ነው። ሆኖም ፣ ግለሰቡ ራሱ ከተለመደው የባህሪ ዘይቤ ለመውጣት እራሱን መርዳት እና መቻል አለበት።

ለዚህ ምን ሊደረግ ይችላል?

በመጀመሪያ ደረጃ ትክክለኛውን “ማጣሪያ” ያስቀምጡ። ያም ማለት በሚስብ እና በሚያስደስት ነገር ላይ ሳይሆን በእውነቱ በሚመግበው ላይ ያተኩሩ። በዚህ መሠረት ሊቢዲናል ሀይልዎን ለእርስዎ ጥሩ ነገር ለሚያደርጉ ፣ ከልብ ላደረጓቸው ፣ እና በባህሪያቸው ለሚስቧቸው ሰዎች መምራት አለብዎት። ማለትም ፣ ዋናው ለራስ ያለው አመለካከት እንጂ ለሌላው መሆን የለበትም።

እራስዎን ሁል ጊዜ መጠየቅ አስፈላጊ ነው - ለእኔ ጥሩ ነው ፣ ምቹ ነው ፣ በዚህ ቦታ ለእኔ ምቹ ነው ፣ ከዚህ ሰው ጋር ፣ ምን እንደሚሰጠኝ እና እሱን ለማመስገን ዝግጁ ነኝ።

ሁለተኛ ፣ ፍጥነትዎን ይቀንሱ። የተራበ ሰው በጣም በስግብግብነት ይመገባል ፣ ስለሆነም የሚበላውን ምግብ ብዛት እና ጥራት መቆጣጠር አይችልም። እያንዳንዱን “ቁራጭ” ከቀመሱ ፣ በጥንቃቄ ማሽተት እና በቅርበት ይመልከቱ - ከዚያ ያነሰ አደጋ እና የበለጠ ደስታ አለ።

እና ደግሞ ፣ ምናልባት ፣ አንድ ሰው ረሃብን መፍራት የለበትም። አሁን አንድ ነገር ይጎድላል - ምንም አይደለም ፣ እሱ በኋላ ይሆናል ማለት ነው። የሚያጋጥመውን የመጀመሪያውን ነገር አይያዙ ፣ አይረበሹ - ሁሉም ነገር በሰዓቱ ይከናወናል! እና ይህ በእጣ ዕድል ላይ የእምነት ጥያቄ አይደለም ፣ ግን በራስዎ የማመን ጥያቄ ነው።

መስኩ ስፍር በሌላቸው አማራጮች የበለፀገ ነው ፣ ሁል ጊዜ በዙሪያችን ይከበቡናል። ነገር ግን ከፍላጎት ጋር የሚደረግ ስብሰባ አንድ ሰው ለእሱ ሲዘጋጅ ይከሰታል። እንዲኖርዎት መፍቀድ አስፈላጊ ነው።

ትኩረቱን በራስዎ ፣ በፍላጎቶችዎ እና በፍላጎቶችዎ ላይ ያኑሩ ፣ ከዚያ ፈጥኖም ይሁን ዘግይቶ እርስዎ በአንድ ጊዜ ሕልም ካዩበት እና በእውነቱ ከጎንዎ ለማየት ከሚፈልጉት ሰው ጋር ለረጅም ጊዜ እንደነበሩ ያገኙታል!