ከራሳችን ጋር የፍቅር ግንኙነት በሕይወታችን ውስጥ በጣም አስፈላጊው የፍቅር ስሜት ነው።

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

የራስ ወዳድነታችን በምን ላይ የተመሠረተ ነው? ብዙውን ጊዜ በምስሉ ላይ እኔ ፍጹም ነኝ። ከራሳችን የተወሰነ ምስል ጋር ስንጣጣም እራሳችንን መውደድ ይቀለናል። የዚህ ምስል ምስረታ መሠረት እና መሠረት ፊልሞች ፣ ተረቶች ፣ አስተያየቶች እና ትችቶች ለእኛ ውድ ከሆኑ ሰዎች የተላኩልን ሊሆኑ ይችላሉ።

በውጤቱ ምን አለን? እኛ ስለራሳችን ሀሳብ እንፈጥራለን እና እሱን ለማጣጣም እንሞክራለን። ሳይሳካ ሲቀር እንበሳጫለን። የምንወዳቸው ሰዎች “ለእኛ ካለን ፍቅር የተነሳ” አስተያየት ሲሰጡ እንጨነቃለን እና እንበሳጫለን።

ተፈጥሮ በጭራሽ አይዋሽም። እኛ የተፈጥሮ አካል ነን። እኛ ልዩ እና እኛ ከሚያስፈልጉን የጥራት ስብስቦች ጋር እንደተፈጠርን እንረሳለን። እኛ ሮዝ እናደንቃለን እና ሁል ጊዜ በላዩ ላይ እሾህ አንቆርጥም። ጽጌረዳውን ለእሾህ ይቅር ብለን መዓዛውን ፣ ለስላሳ ቅጠሎቹን እና ውበቱን እናደንቃለን። እሾህ ለምን እራሳችንን ይቅር አንልም? እኛ ከእነሱ ጋር እንዋጋለን እና በእኛም ሆነ በሌሎች ውስጥ አንቀበልም።

እኛ የሆንነው ሁሉ ሀሳቦቻችን ፣ ስሜቶቻችን ፣ ስሜቶቻችን ፣ አካላችን ፣ ልምዳችን ፣ ልምዶቻችን እና ጭንቀቶቻችን ፣ ጥንካሬዎቻችን እና ድክመቶቻችን ፣ ውጣ ውረዶች ፣ ስህተቶቻችን እና ስኬቶቻችን ፣ ከሌሎች ጋር ያለን ግንኙነት ፣ የዓለም እይታችን…ይህ ሁሉ እኛ ነን እኛ ራሳችንን ፣ ሌሎችን እና ዓለምን በተፈጠርንበት መንገድ ብቻ እንፈልጋለን።

በዚህ ሁኔታ ፣ እኔ ስለራሳችን ገንቢ ፣ መደበኛ ገለፃ እያወራሁ ነው። የምናገረው ስለ አጥፊ ፣ አጥፊ መገለጫዎች አይደለም። እኔ የምናገረው ስለ መደበኛው እንጂ ስለ ፓቶሎጂ አይደለም)))))

እንደዚሁም እኔ አልደወልም ለልማት አቁሙ።

እኔ ብዙ ነገሮች ያሉበት ዓለም ነን እያልኩ ነው። የራስዎን ሁለገብ ዓለም ይቀበሉ። እራስዎን አይክዱ (ወይም የራስዎን አካል)። እኛ ስለራሳችን ወይም ሌሎች ስለእኛ ከሚያስቡት ጋር የማይዛመዱ ነገሮችን አይዋጉ።

በእኔ ልምምድ ፣ አንድ ሰው ማስወገድ ከሚፈልገው ከእነዚያ የራሴ ክፍሎች ጋር ውይይት አደርጋለሁ። እነዚህ ግሩም ውይይቶች ናቸው። የውስጥ ትግሉ እንዴት እንደሚወጣ እና ከደንበኛው ጋር እንጫወታለን። በዚህ ውጊያ ላይ ለማውጣት ብዙ ጥንካሬ እና ጉልበት !!! ቀላል ትግል አይደለም። እና በእያንዳንዱ ጊዜ ፣ በውይይቱ መጨረሻ ላይ ትግሉ የሕይወትን ሁኔታዎች ለመከላከል እና ለማጣጣም የሚረዳውን የሚቃወም ይመስላል። ለአንድ ነገር እምቢ ማለት ስንፈልግ እስከ መጨረሻው ሳናውቅ ለራሳችን በጣም አስፈላጊ የሆነ ነገር ልናጣ እንችላለን።

በእኛ ውስጥ ይህንን ትግል መውደድ ለእኛ ከባድ ነው ፣ የራሳችንን አለፍጽምና መጋፈጥ ለእኛ ከባድ ነው ፣ ብዙ ለእኛ ከባድ ነው። ለራስ ፍቅር ማጣት ይከብደናል።

አለፍጽምናችን ፣ አለፍጽምናችን ሲገጥመን አንድ በጣም አስፈላጊ ነጥብ እንረሳለን - ሌሎች ስለእሱ ነግረውናል። እያንዳንዳቸው የራሳቸው ያልተገባነት አላቸው። እናም እኛ የምንኖረው እንደዚህ ነው ፣ እና ከጊዜ ወደ ጊዜ እርስ በእርስ አለፍጽምናን እና አለፍጽምናን ማለት እና “መጠቆም” እንችላለን።

በመገለጫችን ውብ ነን። እኛ በህይወት ውስጥ ልዩ ጉዳይ ነን። ሌሎች የሉም። ሰዎች በተወሰነ ደረጃ እርስ በእርስ ይመሳሰላሉ ፣ ግን 100% ማንነት የለም።

ራስክን ውደድ. እራስዎን ይቀበሉ። ከራስዎ ጋር ይገናኙ።