የድንበር ስብዕና መታወክ

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

ስለዚህ ፣ የድንበር ስብዕና መዛባት (PRL) ስብዕናውን የሚያስተካክል እና የህይወት ጥራትን በእጅጉ የሚቀንስ የአንድ ሰው የባህሪ ምላሾች ፣ ስሜቶች እና ሀሳቦች ስብስብ ነው።

ይህ በጣም የተለመደ በሽታ ነው። እነሱ በዋነኝነት የሚጎዱት ከ 1 እስከ 3 ዓመት ባለው ጊዜ ውስጥ ሕይወታቸው በመተው ፣ በመሠረታዊ ፍላጎቶች እርካታ ማጣት ፣ በወላጆች ምላሽ አለመኖር (በዋነኝነት ለእናቲቱ ወይም እሷን በሚተካ ነገር) ለልጁ ጥያቄዎች (ለ የልጁ ፈገግታ ፣ ጩኸቱ ፣ ጥያቄዎች ፣ ትኩረት እና እንክብካቤ አስፈላጊነት)። ይህ የህይወት ዘመን ለቀጣይ የእድገት እና የግለሰባዊ እድገት አስፈላጊ ነው። እንደ አለመታደል ሆኖ በዚህ ወቅት ችላ ማለቱ ብዙውን ጊዜ በእንደዚህ ዓይነት ሰዎች አዋቂ ሕይወት ውስጥ ወደ አሳዛኝ ሁኔታ ይመራል።

ቢፒዲ ያለበት ሰው ባህሪዎች ምንድናቸው?

ከመጠን በላይ ስሜታዊነት።

ቢፒዲ ያለባቸው ሰዎች በተለይ ስሱ ናቸው። ኤም ሊንሃን በስራው ውስጥ እንዲህ ዓይነቱ ትብነት አንድ ሰው “ቆዳ” ከሌለው ተመሳሳይ ነው ሲል ጽ writesል።

ለትችት እና ለመለያየት ትብነት እንኳን ራስን የማጥፋት ሙከራዎችን ሊያስነሳ ይችላል። እነዚህ አስቸጋሪ ልምዶች ናቸው። ሁሉንም ነገር በጥልቀት የሚሰማው ሰው ጥልቅ ፣ የተረጋጋ ጠንካራ ስሜቶችን የመያዝ ችሎታም አለው። ውጥረትን በሚመለከት ፣ ስሜቶች በጣም ጠንካራ ሊሆኑ ስለሚችሉ አንዳንድ ጊዜ ሊያጠፉ እና እንደዚያም ፣ አንድን ሰው ሊነጣጠሉ ይችላሉ። ይህ ደግሞ ልዩ የስሜት ሥቃይ ነው። ቢፒዲ ያለባቸው ሰዎች ብዙውን ጊዜ የልብ ሕመም ያማርራሉ። በስሜታቸው ምክንያት ጤና ብዙውን ጊዜ ይሠቃያል (ራስ ምታት ፣ የልብ ህመም ፣ የእንቅልፍ መዛባት)። እነዚህ ሰዎች ሁሉንም ነገር ቃል በቃል በ “አጥንቶቻቸው” ማለትም በጣም በጥልቅ ይሰማቸዋል። ለሌሎች ሰዎች የተለመደው ነገር ቢፒዲ ላለባቸው ሰዎች አደጋ ሊሆን ይችላል። ለምሳሌ ፣ የተሰበረ ጽዋ ወይም የግል ንጥል ማጣት ፣ የተሰበረ ስልክ ቃል በቃል ወደ አሳዛኝ ሁኔታ ይለወጣል። በሌላ አገላለጽ ፣ ቢፒዲ ያለበት ሰው ሥነ -ልቦናው እርቃን እንደሆነ ያህል ይኖራል።

ለመለያየት ልዩ ስሜታዊነት።

እንደነዚህ ያሉት ሰዎች ማንኛውንም መለያየት በደንብ አይታገ doም። አንዳንድ ጊዜ ለእነሱ በጣም የማይቋቋማቸው ከመሆኑ የተነሳ ራስን የማጥፋት ሙከራዎችን ያደርጋሉ። ለእነሱ መለያየት አስጨናቂ ነው። በዚህ ወቅት ባህሪያቸው ሊለወጥ ይችላል። እነሱ ጠበኛ ፣ ቁጡ ፣ የማይታመኑ ሊሆኑ ይችላሉ። በመንፈሳዊ ቅርብ የሆነ ሰው ሲተዋቸው ፣ ሲክዳቸው ፣ ፍቅርን እና ምስጋናውን በማይገልጽበት ጊዜ በጣም ይጨነቃሉ።

ቢፒዲ ላለባቸው ግለሰቦች ታማኝነት በጣም አስፈላጊ ነው። እነሱ ከነገሮች እንኳን በጣም ተያይዘዋል ፣ ለምሳሌ ፣ ከሞባይል ስልክ ፣ ይህንን ነገር ሲያጡ እና አዲስ ሲያገኙ በጣም ሊያዝኑ ይችላሉ። ማንኛውም መለያየት በሀዘን ፣ በንዴት ፣ በእንባ እና በከፍተኛ ሥቃይ አብሮ ይመጣል።

ብቸኝነት እና መሰላቸት ከቢፒዲ ጋር ያሉ ሰዎችን ሕይወት ያጅቡ።

ሰዎች በክበብ ውስጥ የሚቀጥሉ ይመስላሉ ፣ በተለይ ምንም የሚስብ ነገር የለም ፣ ሁሉም ነገር ጠፋ እና የተለመደ ሆነ። እንደነዚህ ያሉት ሰዎች ብዙውን ጊዜ ብቻቸውን ናቸው። ለማመን ይቸገራሉ ፣ ስለሆነም በብቸኝነት ይሰቃያሉ። እነሱ ቅርርብ ይፈራሉ ፣ በሌሎች ጥቅም ላይ እንዳይውሉ እና እንዲዋጡ ይፈራሉ። የተለየ ፍርሃት እና ውጥረት አለ። ሰዎች ሌላው ይጎዳቸዋል ወይም አንድ ነገር ከእነሱ ይወስዳል ብለው ይፈራሉ። በራሳቸው ብቻ ሊተማመኑ ይችላሉ።

ግን በተመሳሳይ ጊዜ ለድንቁርና ልዩ ትብነት አላቸው ፣ ግድየለሽነትን መታገስ አይችሉም። ስለዚህ ፣ የመግባባት ፍላጎት አለ ፣ ምክንያቱም ሰዎች ብቸኝነት ይሰማቸዋል ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ በግንኙነት ውስጥ አለመጠቀም እና አለመተማመን የዚህ ግንኙነት ፍርሃት አለ። ማለትም ፣ በቅርበት ግንኙነት ሂደት ውስጥ ሊነሱ ከሚችሉት የመግባባት ፣ የብቸኝነት ፣ መሰላቸት እና በተመሳሳይ ጊዜ ፍራቻዎች አንድ ዓይነት “ጨካኝ ክበብ” አለ።

አሻሚነት።

በውጥረት ጊዜ ፣ ቢፒዲ ያለባቸው ሰዎች በተመሳሳይ ጊዜ ሊወዱ እና ከጥቂት ሰዓታት ወይም ደቂቃዎች በኋላ መጥላት ይችላሉ። ስሜቶች በጥንካሬ እና በጠላትነት ተለይተው ይታወቃሉ። አንድ ሰው ለ “ድንበር” ወዳጅም ጠላትም ሊሆን ይችላል።በአስጨናቂ ሁኔታ ውስጥ ፣ ልክ እንደ ማወዛወዝ ላይ ርህራሄ እና ንዴት ውስጥ ከፍተኛ ለውጥ አለ። ያም ማለት ፣ ድንበር ላይ ግንኙነት አለ ፣ ግንኙነት አለ።

ሃሳባዊነት እና የዋጋ መቀነስ።

ሰዎችን የማስተካከል ዝንባሌ ፣ በእነሱ ውስጥ የፍጽምናን ከፍታ ይመልከቱ እና ከጥቂት ጊዜ በኋላ አንድ ጊዜ ጥሩ የሚመስለውን ሁሉ ዋጋ ዝቅ ያደርገዋል። እነዚህም አሻሚ ስሜቶች ናቸው። ስለ ሰዎች እና ራስን በቂ ግንዛቤ መቅረት ወይም መቀነስ ነው።

እፍረት።

ቢፒዲ ባላቸው ሰዎች ውስጥ እፍረት ተፈጥሮ ነው። እነሱ ብዙውን ጊዜ ተገቢ ባልሆኑ ባህሪያቸው ያፍራሉ ፣ እና ብዙውን ጊዜ ራስን የመግደል ባህሪ ፣ እነሱ መቆጣጠር የማይችሉት ባህሪ። ብዙ ጊዜ “በራሴ አፍራለሁ” ይላሉ።

በባህሪው ላይ የቁጥጥር አለመኖር።

ቢፒዲ ያለባቸው ሰዎች የስሜቶች ደካማ ቁጥጥር እና ዝቅተኛ ራስን የመቆጣጠር ደረጃ ፣ ግትርነት አላቸው። ብዙውን ጊዜ ንዴትን ፣ ንዴትን ፣ ፍቅርን ፣ ፍቅርን ፣ ፍላጎቶችን መቆጣጠር አይችሉም። እንዲህ ዓይነቱ ደንብ ለአዋቂ ሰው እውነተኛ ችግር ይሆናል እና ተገቢ ባልሆነ ባህሪ ምክንያት ወደ ሆስፒታል መተኛት አስተዋፅኦ ሊያደርግ ይችላል።

ከሌላ ሰው ጋር የረጅም ጊዜ ቋሚ ግንኙነት የመሆን ችሎታ አለመኖር።

ቢፒዲ ያለባቸው ሰዎች የረጅም ጊዜ ግንኙነቶች ውስጥ ሊሆኑ አይችሉም። እነሱ ጭንቀት ወይም ፍርሃት ይሰማቸዋል እና ለመልቀቅ ይሞክራሉ ፣ እና አንዳንድ ጊዜ ከግንኙነቱ ይሸሻሉ። እነሱ ነገሩን የመቀየር ወይም ከተዘበራረቀ ተፈጥሮ (የግንኙነት አጋሮችን መለወጥ) ጋር ዝምድና የመያዝ አዝማሚያ አላቸው።

በእንስሳት ላይ ፍቅር እና እምነት።

ቢፒዲ ያለባቸው ሰዎች ብዙውን ጊዜ ሌሎችን ለማመን ይቸገራሉ። እንስሳትን በ “ግንኙነቶች” ውስጥ አስተማማኝ አድርገው ይቆጥሩታል። ከቤት እንስሳት ጋር ጥሩ መስተጋብር ይፈጥራሉ ፣ ይወዷቸዋል ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ ሊያሾፉባቸው ወይም ትንሽ እንክብካቤ ሊያደርጉላቸው ይችላሉ።

ለባለሥልጣናት ክብር።

ለሥልጣን አክብሮት ከማሳየት ጋር የተቆራኘ ነው። BPD ያለበት ሰው በብቃቱ ፣ በእውቀቱ ምክንያት አንድን ሰው የሚወድ ከሆነ ፣ እንዲህ ዓይነቱን ሰው ያስታውሳሉ። በእሱ ላይ የበለጠ እምነት አላቸው። እንዲህ ዓይነቱ ሥልጣን ዕድሜ ልክ ሊቆይ ይችላል።

እና በተቃራኒው ፣ አንድ ስልጣን ያለው ሰው አንድ ጊዜ በኃይሉ ከታፈነ ፣ ይህ ደግሞ ብዙውን ጊዜ ይታወሳል። በበዳዩ ላይ ቁጣ እና አለመተማመን ለጊዜው ጉልህ ክፍል ሊቆይ ይችላል።

ስለራስዎ ግልፅ ሀሳቦች አለመኖር።

ቢፒዲ ያለባቸው ሰዎች ብዙውን ጊዜ እርስዎ ማን ነዎት? እራሳቸውን በትክክል መግለፅ አይችሉም። ስለራሳቸው ያላቸው ሀሳብ ክፍልፋይ ነው። እነሱ ከሌሎች ሰዎች ቁራጭ የተሰበሰቡ ናቸው። ለምሳሌ ፣ የአንድ ሰው ክፍል ከአለቃ ፣ ንዑስ አካል ከሚወደው ሰው ፣ ንዑስ አካል ከስልጣን ሰው። የሌሎች ሰዎች ባህሪዎች ቢፒዲ ባላቸው ግለሰቦች ይገለበጣሉ። ማለትም ፣ በምሳሌያዊ ሁኔታ ፣ ስብዕናው እንደ “ከሌሎች ቁርጥራጮች የተለየ ቁርጥራጭ ያለው ኬክ” ነው።

ብዙ ነገሮችን የመውሰድ እና እስከመጨረሻው የማጠናቀቅ ችሎታ። እንቅስቃሴ።

ቢፒዲ ያለባቸው ግለሰቦች የኔቡላላይዜሽን እንቅስቃሴ አላቸው። እነሱ ብዙ ነገሮችን የመያዝ አዝማሚያ አላቸው ፣ ጥፋት ያበላሻሉ ፣ ግን እነሱ የጀመሩትን አልፎ አልፎ ይከተላሉ። በቂ ትዕግስት የላቸውም እና ሁሉም ነገር በፍጥነት አሰልቺ እና አሰልቺ ይሆናል ፣ ስለሆነም ብዙ ነገሮችን መውሰድ ይፈልጋሉ። ወጥነትን ማዳበር እና የመከተል ችሎታ BPD ያለባቸውን ግለሰቦች ሊረዳ ይችላል። ይህ ብዙውን ጊዜ በስፖርት ይረዳል።

ለራስ ከፍ ያለ ግምት እና በራስ መተማመን።

ቢፒዲ ያለባቸው ሰዎች ራሳቸውን ብቁ ፣ ቆሻሻ እና ውርደት አድርገው ይቆጥራሉ። በልጅነታቸው ፣ ብዙ ጊዜ ተዋርደው ችላ ተባሉ ፣ እና እንደ ትልቅ ሰው ፣ ክብር እና ጥሩ ግንኙነት እንደማይገባቸው ያምናሉ። ለራሳቸው ያላቸው ግምት በበቂ ሁኔታ ዝቅተኛ ነው ፣ በራሳቸው ውስጥ አንድ ጥሩ ነገር አያዩም ፣ ብዙውን ጊዜ ለራሳቸው እና ለድርጊታቸው አስጸያፊ እና አስጸያፊነት ይሰማቸዋል። ብዙ ሊሠሩ ይችላሉ ፣ ግን በእራሳቸው እምነት ማጣት እና በስኬታቸው ምክንያት ፣ እየተከሰተ ያለውን የተሳሳተ ትርጉም ፣ ዝቅተኛ የሀብት ደረጃ ፣ እንደዚህ ያሉ ሰዎች ድጋፍ ሊፈልጉ ይችላሉ።

በአጠቃላይ ፣ ቢፒዲ ያለባቸው ግለሰቦች በስሜታዊነት ፣ በማኅበራዊ ችሎታዎች እጥረት ፣ በብቸኝነት ፣ ያለመተማመን ፣ እንደ ውድቀት ስሜት ፣ መሰላቸት ፣ ባዶነት ፣ ለሕይወት አስጊ ባህሪ ፣ ሱሶች (የአልኮል ሱሰኝነት ፣ የዕፅ ሱሰኝነት) ፣ በራስ እና በሌሎች ላይ የሚደርስ ጉዳት ፣ እና ጠንካራ የጭንቀት ስሜቶች።

የድንበር ችግር ላለባቸው ግለሰቦች ፣ ልምድ ካለው ቴራፒስት ጋር ብቃት ያለው የስነ -ልቦና ሕክምና ይመከራል።የሕክምናው የቆይታ ጊዜ ከ5-10 ዓመታት ባለው ብቃት ባለው የስነ-ልቦና ሐኪም መሪነት መሆን አለበት ፣ አለበለዚያ ወደ ከባድ የስሜት ቀውስ ሊያመሩ የሚችሉ ስህተቶች ሊደረጉ ይችላሉ። ሕክምናው ራሱ ለድንበር ደንበኞች ውጥረት መሆኑን ማስታወሱ አስፈላጊ ነው።

ቢፒዲ ላለባቸው ሰዎች ውጥረት ምንድነው?

በጣም አጣዳፊ ውጥረት የግለሰባዊ መለያየት ሁኔታ ወይም አንድ ሰው BPD ያለበት ሰው ለመተው ሲወስን ነው።

እንዲሁም ጭንቀቶች በቤተሰብ እና በሥራ ላይ ግጭቶች ፣ ሥራ የማጣት ስጋት ሁኔታ ፣ የሥራ አጥነት ሁኔታ ፣ ምርጫ ማድረግ ወይም ውሳኔ ማድረግ ያለብዎት ሁኔታ ፣ እንዲሁም የአንድ ሞት ሁኔታ የተወደደ ሰው እና ሌሎች ጭንቀቶች።

BPD ያለባቸው ግለሰቦች ውጥረትን እንዴት ይቋቋማሉ?

እንደ አለመታደል ሆኖ የጭንቀት ጊዜያት ቢፒዲ ላለባቸው ሰዎች በጣም አስቸጋሪ ጊዜያት ናቸው። መደበኛ እና ምርታማ አሠራር ማጣት ይከሰታል። እጅግ በጣም ባልተረጋጋ ሁኔታ ምክንያት እነዚህ ሁሉ ችሎታዎች እና ዕውቀቶች በዚህ ጊዜ ውስጥ ጥቅም ላይ ሊውሉ አይችሉም። ሁሉም ተግባራት የማይዛመዱ ናቸው። አንድ ሰው ንቃተ -ህሊና አለው ፣ ሁሉንም ነገር ይረዳል ፣ በዙሪያው ያለውን ነገር ይረዳል ፣ በእርሱ ላይ የሚሆነውን በከፊል ይረዳል ፣ ግን ስሜቱን እና ሁኔታውን መቆጣጠር አይችልም። እንዲህ ዓይነቱን ፓራዶክስ ያወጣል -ጭንቅላቱ በተናጠል የሚገኝ (አስተሳሰብ ፣ ንቃተ -ህሊና) ፣ እና ስሜቶች ለየብቻ እንደሚገኙ። ያም ማለት ራስን የመቆጣጠር ጥሰት አለ።

በህይወት ውስጥ ክስተቶች በአሰቃቂ ሁኔታ ተስተውለዋል እናም ስለሆነም ፣ ከችግር በኋላ ቀውስ አለ። ሌላው ቀርቶ እዚህ ግባ የማይባል ክስተት (ወደ ሐኪም ቀጠሮ መሄድ) ምርመራው ከከባድ ገዳይ በሽታ ጋር የተዛመደ ሆኖ ይስተዋላል። ሁሉም ተራ ክስተቶች እንደ ውድቀት ይቆጠራሉ።

በዚህ ወቅት ፣ ቢፒዲ ያለባቸው ሰዎች ብዙውን ጊዜ ጉንፋን ይሰቃያሉ ፣ መጠባበቂያቸው ያረጀ ነው። PTSD እንዲሁ ሊጨምር የሚችለው በዚህ ሥር የሰደደ ውጥረት ወቅት ነው። ያለፉት ክስተቶች ትናንት እንደተከሰቱ ሲገነዘቡ። እነሱ በጣም ብሩህ ስለሆኑ አንድ ሰው እንባን እንኳን ሊፈራ ይችላል። ማንኛውም የአውቶቡስ በር ስላም እንደ ተኩስ ወይም ለሕይወት አስጊ ሊሆን ይችላል።

የኢጎ አለመመጣጠን ከውጥረት ተጽዕኖ እውነታዎች አንዱ ሊሆን ይችላል። አለመረጋጋት ስለራሴ በጠላትነት ሀሳቦች (እኔ ጨካኝ ነኝ ፣ እኔ ቅዱስ ነኝ) ፣ በቀጥታ ስለሌሎች ተቃራኒ ሀሳቦች (እወድሻለሁ ፣ እጠላሻለሁ) ፣ እንዲሁም በወቅታዊ ክስተቶች ላይ የአቋም አቀማመጥ አለመረጋጋት ፣ ተኳሃኝነት።

ውጥረት የአእምሮን ሁኔታ ያደራጃል ፣ ይከፋፈላል። በዚህ ጊዜ ውስጥ እንቅልፍ ፣ ስሜት እየተባባሰ ይሄዳል ፣ ሕይወት የማይቋቋመው ይሆናል።

በውጥረት ጊዜ እና በኋላ ፣ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ስህተቶች ወይም በቂ ያልሆነ ፣ እየተከሰተ ያለውን የተሳሳተ ትርጓሜ ሊከሰት ይችላል። ብዙውን ጊዜ የራሳቸው ስሜቶች በሌላ ሰው ላይ ይተነብያሉ ፣ ይህም ብዙውን ጊዜ ሁኔታውን ያባብሰዋል እና ወደ ትርጉም ያለው ግንኙነቶች መበላሸት ያስከትላል።

ብዙውን ጊዜ ቢፒዲ ያለበት ግለሰብ “የተሸከመ” ይመስላል እና ይደሰታል ፣ ግን ስሜቶችን (ቁጣ ፣ ንዴት ፣ ጠበኝነት) መግለፅን ማቆም አይችልም።

ብዙውን ጊዜ ሳይኮቴራፒ ራሱ ለ BPD ሰዎች የጭንቀት ምንጭ ነው።

ስለዚህ ፣ BPD ያለበት ሰው ሁኔታ በቀጥታ ከአከባቢው ጋር ባለው ግንኙነት ላይ የተመሠረተ ነው።

የአሰቃቂ ሁኔታዎች በሌሉበት እና በአነስተኛ የአዕምሮ ህሙማን እና ጥሩ የ REB ሳይኮቴራፒ ፣ የስነ -ልቦና ትምህርት በመጠቀም ሁኔታው ወደ ኒውሮቲክ ደረጃ ሊመለስ ይችላል። ብዙ የሚወሰነው በሀብቶች ደረጃ እና በሰዎች የማሰብ ችሎታ ላይ ነው። ብዙ ማህበራዊ ሀብቶች እና ብልህነት ከፍ ባለ መጠን ፣ የተሻለ ውጥረት ይታገሳል እና ግለሰቡ በፍጥነት ወደ ተለመደ ሕይወት ይመለሳል።

አንዳንድ ጊዜ ቴራፒስቱ የእሱን ብቃት ማነስ አምኖ ደንበኛውን በእውነት ማን ሊረዳ እንደሚችል ማሰብ አስፈላጊ ነው።

ከ BPD ጋር ደንበኞችን ለማከም የሚመከሩ የሳይኮቴራፒ አካባቢዎች

1. ዲያሌክቲካል-ባህርይ ሳይኮቴራፒ።
2. የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ባህርይ ሳይኮቴራፒ + ደንበኛ-ተኮር የስነ-ልቦና ሕክምና።
3. የስነልቦና ትንታኔ.

በጠረፍ መስመር የግለሰባዊ እክል ላይ ያሉ ጽሑፎች ፦

1. ኦ ኬርበርግ “የድንበር መስመር ስብዕና መታወክ”
2. ማርሻ ላይነን “የጠረፍ-ባህርይ ሳይኮቴራፒ ለጠረፍ መስመር ስብዕና መታወክ”
3. ኤሊዮነር ግሪንበርግ “የድንበር በሽታን ማከም”
4. ሀ ቤክ “የድንበር መስመር የግለሰባዊ እክል”
5. የድንበር ደንበኛን ዲታቶሎጂ