2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
እያንዳንዳችን የራሳችን ምክንያቶች ስላሉን መዘግየትን መቋቋም ቀላል አይደለም። ከዚህም በላይ አንድ እና አንድ ሰው በተለያዩ ምክንያቶች የተለያዩ የህይወት እንቅስቃሴዎችን ትግበራ ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ ይችላል። በቀላል አነጋገር ፣ መዘግየትን ማሸነፍ ቀላል አይደለም ፣ ምክንያቱም እያንዳንዳችን እሱን ለመቋቋም የተለያዩ ምክንያቶች አሉን። መዘግየትን ለመቋቋም ከፈለጉ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተውን ነገር መረዳት ያስፈልግዎታል። እነዚህ ምክንያቶች በዚህ እና በሚቀጥሉት ጥቂት መጣጥፎች ውስጥ ይብራራሉ።
ምክንያት ቁጥር 5 ተነሳሽነት አለመኖር
በህይወት ውስጥ ሁል ጊዜ ማድረግ ያለብዎትን ነገር የሚከለክልዎት ነገር እንዳለ አስበው ያውቃሉ? ይህ ተነሳሽነት አለመኖር በብዙ ዋና ምክንያቶች ሊነሳ ይችላል-
- ድካም
- ውጥረት
- ሌሎች ቅድሚያ የሚሰጣቸው ነገሮች
- ያልተጠበቁ ያልተለመዱ ሁኔታዎች
- አዳዲስ ሀሳቦችን የመፍጠር ችግር
- ከዚህ በፊት ይህንን ተግባር ለመቋቋም ያልተሳኩ ሙከራዎች
- በህይወትዎ ውስጥ ከሰዎች እና ክስተቶች አሉታዊ ልምዶች
- በራስ መተማመን ማጣት
- ተገቢ ባልሆነ አከባቢ ውስጥ ሮቦት
- ደብዛዛ ግቦች
የተወሰኑ ተግባራትን በተመለከተ የመነሳሳት እጥረት የሚሰማዎት እርስዎ ብቻ አይደሉም። በካርኔጊ ሜሎን ተቋም በተደረገው ጥናት ሰዎች የሥራቸውን የወደፊት ውጤት ዝቅተኛ በሚገመግሙበት ጊዜ ዝቅተኛ ተነሳሽነት እንዳላቸው ተረጋግጧል።
እዚህ ማስታወሱ አስፈላጊ ነው - ማንኛውንም ንግድ ከእርስዎ ፍላጎቶች ፣ ግቦች እና እሴቶች ጋር ማገናኘት ከቻሉ ፣ ከዚያ የበለጠ ተነሳሽነት ይኑሩዎት እና በዚህ ንግድ ላይ በቅንዓት ይሰራሉ።
ምክንያት ቁጥር 6 የት እንደሚጀመር አታውቁም
እና በጣም የተወሳሰበ ተግባር ፣ ያልተለመደ ፣ ከባድ ሥራ ካጋጠምዎት? እንዲሁም እሱ አጠቃላይ እርምጃዎችን የሚያካትት ከሆነ እና የት መጀመር እንዳለበት ግልፅ ካልሆነ? የመጀመሪያውን እርምጃ የሚወስዱበትን አቅጣጫ ስለማያውቁ ይህ አለመተማመን ሊጀመር ይችላል።
ምንም እንኳን ይህንን ደረጃ ቢገልፁም ፣ ስለ ሥራ ዕቅዱ አስተሳሰብን በመያዝ ብቻ ፣ የፕሮጀክቱን ውስብስብነት ማቃለል ይችላሉ - እርስዎ ከጠበቁት በላይ ብዙ ጥረት የሚፈልግ ይመስላል።
በውጤቱም ፣ ሁሉንም ነገር ለማጠናቀቅ በሚወስዷቸው የእርምጃዎች ብዛት ስለተጨነቁ ብቻ ብዙውን ጊዜ ሥራን ለሌላ ጊዜ ያስተላልፋሉ።
ይህንን ለመቋቋም ከሁሉ የተሻለው መንገድ ምንድነው? በዴቪድ አለን የተጠቆመው አቀራረብ እጅግ በጣም ውጤታማ ነው። ሀሳቡ በአንድ ደረጃ ሊጠናቀቁ ወደሚችሉት ትናንሽ ሥራዎች ተከታታይ ባለ ብዙ ደረጃ ፕሮጀክት መከፋፈል ነው። ይህ ዘዴ አምስት ደረጃዎችን ያካትታል
- በፕሮጀክቱ ውስጥ ያጎሏቸውን የተወሰኑ ተግባራት ይፃፉ።
- ወዲያውኑ መውሰድ ያለብዎትን እርምጃዎች ይፃፉ እና ይንከባከቧቸው።
- የተቀሩትን ምደባዎች ያደራጁ።
- የፕሮጀክቱን ብልሽት በየጊዜው ይገምግሙ።
- ሁሉንም እስኪጨርሱ ድረስ ሁሉንም ተግባራት በተራ ያጠናቅቁ።
እንዲያውም የበለጠ መሄድ እና ለእነዚህ እርምጃዎች የእቃዎችን ዝርዝር መፍጠር ይችላሉ ፣ እና ከዚያ እያንዳንዱን ሥራ ከጨረሱ በኋላ ከዝርዝሩ በማቋረጥ ይደሰቱ።
ጽሑፉ በስቲቭ ስኮት “የምርታማነት ኃይል” መጽሐፍ ምስጋና ይግባው።
የሚመከር:
ለማዘግየት 8 ምክንያቶች። ምክንያቶች ቁጥር 7 እና # 8
እያንዳንዳችን የራሳችን ምክንያቶች ስላሉን መዘግየትን መቋቋም ቀላል አይደለም። መዘግየትን ለመቋቋም ከፈለጉ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተውን ነገር መረዳት ያስፈልግዎታል። እነዚህ ምክንያቶች በዚህ እና በሚቀጥሉት ጥቂት መጣጥፎች ውስጥ ይብራራሉ። ምክንያት # 7 ብዙ ጊዜ ተዘናግተዋል በዕለት ተዕለት ሕይወታችን ውስጥ የሚያጋጥሙንን ወቅታዊ ትኩረቶችን ግምት ውስጥ ያስገቡ- ኢሜል የጽሑፍ መልእክቶች የድምፅ ማንቂያዎች በማህበራዊ አውታረመረቦች ላይ ዜና የስልክ ጥሪዎች ስብሰባ የስካይፕ ጥሪዎች ሰዎች የእርስዎን ጊዜ አንድ ደቂቃ እንዲሰጧቸው የሚጠይቁዎት ተዛማጅ ተግባራት (ለምሳሌ ፣ ትናንሽ ትዕዛዞች ፣ ሰነዶች ያሉት ሮቦት ፣ በዴስክቶፕ ላይ ወረቀቶችን ማደራጀት)። ዝርዝሩ ይቀጥላል። በእርግጥ ፣ በ CareerBuild
ለማዘግየት 8 ምክንያቶች። ምክንያት ቁጥር 4
እያንዳንዳችን የራሳችን ምክንያቶች ስላሉን መዘግየትን መቋቋም ቀላል አይደለም። መዘግየትን ለመቋቋም ከፈለጉ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተውን ነገር መረዳት ያስፈልግዎታል። እነዚህ ምክንያቶች በዚህ እና በሚቀጥሉት ጥቂት መጣጥፎች ውስጥ ይብራራሉ። ምክንያት # 4 ቀላል ስራዎችን ይመርጣሉ ብዙ ጊዜ ስለማይወስዱ እና ለማጠናቀቅ ቀላል ስለሆኑ ብዙውን ጊዜ የሁለተኛ ደረጃ ሥራዎችን እንደሚወስዱ አስቀድመው አስተውለው ይሆናል - ለምሳሌ ፣ ኢሜል መፈተሽ ፣ ከሥራ ባልደረባዎ ጋር መነጋገር ፣ ወይም አስቸጋሪ የወረቀት ሥራ አይደለም። እነዚህ ምደባዎች “ሥራ የበዛበት” መልክን ሊሰጡ ቢችሉም ፣ እና አንድ ጠቃሚ ነገር እያደረጉ ነው ብለው ያስባሉ ፣ እነሱ በእውነቱ የፈጠራ መዘግየት ብቻ ናቸው። መካከለኛ ተግባራት ቀላል እና ግቡን የመድረስ ስሜት ይሞላሉ ፣ ስለዚ
ለማዘግየት 8 ምክንያቶች። ምክንያት # 3
እያንዳንዳችን የራሳችን ምክንያቶች ስላሉን መዘግየትን መቋቋም ቀላል አይደለም። መዘግየትን ለመቋቋም ከፈለጉ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተውን ነገር መረዳት ያስፈልግዎታል። እነዚህ ምክንያቶች በዚህ እና በሚቀጥሉት ጥቂት መጣጥፎች ውስጥ ይብራራሉ። ምክንያት ቁጥር 3 “በኋላ” ላይ ያደርጉታል ብለው ያስባሉ ይህ የተለመደ ሰበብ ወደፊት ለሌላ ጊዜ ማስተላለፉን ሊያቆሙ እንደሚችሉ ይጠቁማል። ይህ በጥቂት ሰዓታት ውስጥ ፣ ወይም ከነገ በኋላ ፣ ወይም ያ ነፃ የተፈለገውን ቀን እንደመጣ ወዲያውኑ ነፃ ይሆናል። እንደ አለመታደል ሆኖ ይህ የአስተሳሰብ መንገድ ለወደፊቱ እንዲሰማዎት በሚፈልጉት እና በእውነቱ እርስዎ በሚሰማዎት መካከል ከባድ አለመመጣጠን ይፈጥራል። በምናባዊ የወደፊት ሕይወትዎ ውስጥ ብዙ ጉልበት ይኖርዎታል ፣ በትክክል ይበላሉ ፣ አዘውትረው የአካ
ለማዘግየት 8 ምክንያቶች። ምክንያት ቁጥር 2
እያንዳንዳችን የራሳችን ምክንያቶች ስላሉን መዘግየትን መቋቋም ቀላል አይደለም። መዘግየትን ለመቋቋም ከፈለጉ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተውን ነገር መረዳት ያስፈልግዎታል። እነዚህ ምክንያቶች በዚህ እና በሚቀጥሉት ጥቂት መጣጥፎች ውስጥ ይብራራሉ። ምክንያት ቁጥር 2 ያልታወቀ ፍርሃት አንዳንድ ጊዜ ሰዎች እርምጃ ለመውሰድ ይፈራሉ ፣ ምክንያቱም መስማት የማይፈልጉት እውነት ሊገለጥ ይችላል። ግን ‹የማታውቀው ሊጎዳህ አይችልም› የሚለው የድሮው አባባል እውነት አይደለም። በሁሉም ጉዳዮች ማለት ይቻላል ፣ ችግሩ ይጠፋል ብለው ተስፋ በማድረግ ችግሩን ረዘም ላለ ጊዜ ችላ ብለው ሲመለከቱ ፣ ሁኔታው እየባሰ ይሄዳል። ከሚቺጋን ዩኒቨርሲቲ የሳይንስ ሊቃውንት ሐሰተኛ መረጃ ወደ አእምሯችን ውስጥ መግባቱ የሚያስከትለውን ውጤት በተመለከተ ምርምር አካሂደዋል። ተመራማ
ለማዘግየት 8 ምክንያቶች። ምክንያት ቁጥር 1
እያንዳንዳችን የራሳችን ምክንያቶች ስላሉን መዘግየትን መቋቋም ቀላል አይደለም። መዘግየትን ለመቋቋም ከፈለጉ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተውን ነገር መረዳት ያስፈልግዎታል። እነዚህ ምክንያቶች በዚህ እና በሚቀጥሉት ጥቂት መጣጥፎች ውስጥ ይብራራሉ። ምክንያት # 1 ፍጽምናን አንድ ሰው ስህተት ለመሥራት እና ድክመቱን ለማሳየት በሚፈራበት ጊዜ በቀላሉ ለመዘግየት ይሸነፋል። የስህተቶች ፍራቻ እውን ነው ፣ አንድ ሰው አስፈላጊ ግዴታዎች መፈጸሙን ለሌላ ቀን እንዲያስተላልፍ ሊያስገድደው ይችላል (በጭራሽ …)። ካሮል ድዌክ ስለ እንደዚህ ዓይነት አስተሳሰብ ትናገራለች። በት / ቤት ፣ በስፖርት ፣ በሮቦት ፣ በሥነ -ጥበብ እና በሌሎች የእንቅስቃሴ መስኮች ስኬትን ከአንድ ተሰጥኦ እና ችሎታዎች ሰው አመለካከት ጋር ያገናኛል። በእሷ አስተያየት የአንድ ሰው አስተሳሰ
