የኮድ ጥገኛ ባህሪዎች

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

በአንድ የፍቅር ጓደኝነት ጣቢያ ላይ እሱን አየሁት! በጭንቅላቴ ውስጥ አምፖሎች አብረዋል ፣ ቢራቢሮዎች በሆዴ ውስጥ ተንቀጠቀጡ … ወዲያውኑ ለመፃፍ እና እራሴን ለተመቻቹ እጆቹ አደራ። ተጨነቀ ፣ ቆመ። እሱ ግን ራሱ ጽፎልኛል። ማመን አልቻልኩም!

“በእርግጥ ይህ ዕጣ ፈንታ ነው! ወዲያው ፎቶውን ፣ ቁመናውን ሳየው ተሰማኝ … ዕጣ ፈንታ ለማምለጥ ፈለግሁ! ግን አይደለም ፣ እሱ ራሱ (ራሱ!) እኔን መርጦኛል!

ለእኔ ፍጹም መስሎ ታየኝ። የእሱ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ፣ የአኗኗር ዘይቤ ፣ ሥራ ፣ መላጣ ጭንቅላት … ሁሉም ነገር “የእኔ” ይመስል ነበር። በተመሳሳይ ጊዜ ብዙ ነገሮች “ዓይንን ይቆርጣሉ” - የተነሱ ጥያቄዎች እና ግራ መጋባት። ለአንዳንድ የእኔ ክፍሎች ፣ አሁንም ጤናማነቱን ጠብቆ የቆየ ፣ ይህ በጭራሽ “የእኔ” አለመሆኑ እና በአንድ ሰው ልዩ ባህሪዎች በቤተሰብ ሕይወት ውስጥ ችግሮች ሊኖሩ እንደሚችሉ ግልፅ ነበር።

ይህንን “የእኔ አይደለም” እንዴት መቋቋም እንደሚቻል? በአሮጌው ልማድ መሠረት አንድ ሰው “ያንን በእርሱ ውስጥ መለወጥ እችላለሁ” ብሎ ተስፋ ሊያደርግ ይችላል። ነገር ግን በዚያን ጊዜ በእሱ ውስጥ ለውጥን ተስፋ ለማድረግ ቀድሞውኑ “ሥነ -ልቦናዊ” ነበርኩ። እናም ሁሉንም የመቀበል ሀሳብ ተሰማኝ-ለአንድ ነገር በደንብ ምላሽ ስለምሰጥ ፣ በእርጋታ ምላሽ ለመስጠት በረሮዎችዎን መቋቋም ያስፈልግዎታል ማለት ነው። በሆነ መንገድ በአስተማማኝ አስተሳሰብ (ኮዴፔንዳይድ) ጥለት በኩል ተደምስሷል ስለሆነም በመጨረሻ እስከሚታወቀው ድረስ “ይህ በእኔ ላይ የሆነ ችግር ነው ፣ የተሻለ መሆን እና ከእሱ ጋር መላመድ አለብኝ”።

ጊዜ እያለፈ ሲሄድ በረሮዎቼን አስተናገድኩ። በጣም ግልፅ ሆነ - “የእኔ አይደለም”። ይህንን ታሪክ ለመዝጋት ወሰንኩ። ግን በድንገት ሰውዬው ግንኙነታችንን ወደ የረጅም ጊዜ ከባድ ግንኙነት ለማዳበር እንደሚፈልግ ተናገረ። የእኔ መብራቶች እና ቢራቢሮዎች እንደገና ብልጭ ድርግም አሉ ፣ እና የሁሉም ተቀባይነት ሀሳብ በአዲስ ኃይል ተነሳ።

ይህ በእንዲህ እንዳለ ሰውዬው ርቆ ሄደ እና እየቀነሰ ይጽፋል። እናም እኔ ቁጭ ብዬ አሰብኩ እና ምናልባት ይህ ምናልባት አንዳንድ ተንኮለኛ ዕቅድ ነው ፣ እና ለእኔ የፍላጎት ማጣት አይደለም ፣ ምክንያቱም እኔ “ከባድ” ዓላማን ስለገለጽኩ። እሱ እኔን እንደሚፈልግ ለራሴ በማረጋገጥ እያንዳንዱን ብርቅ ቃሉን በጉጉት ያዘ።

በእኔ ተነሳሽነት ምናባዊ ግንኙነት ቀጥሏል። በአንድ በኩል ፣ ምን እየሆነ እንዳለ አልገባኝም ፣ በሌላ በኩል ፣ ይህ ደስታ መሆኑን እርግጠኛ ነበርኩ።

እና ከዚያ ፣ ጨለማው የጠፋ ይመስል ፣ ጭጋግ ተጠራርጎ ፣ እና የኮዴፓይድ ፍቅር ንድፎችን አየሁ።

• ዕውር ምርጫ ፣ አንድን ሰው ሳያውቅ በቅጽበት “በፍቅር ይወድቃል”። በዚህ ሁኔታ - በእውነቱ በጭራሽ ሳያይ። ፎቶግራፍ መመልከትን ጨምሮ በመጀመሪያ እይታ መስህብ ሊከሰት ይችላል ፣ እና ያ ደህና ነው። ግን ይህ እርስ በእርስ ለመተዋወቅ የወሲብ ስሜት እና ፍላጎት ነው ፣ እና ይህ ዕጣ ፈንታ እና አሁን “ለዘመናት አንድ ላይ” “ጠንካራ እምነት” አይደለም።
• ይህ ዕጣ ፈንታ ነው የሚል እምነት። ይህንን በመደገፍ የተለያዩ ማስረጃዎች እየተሰበሰቡ ነው። የአጎቱ ልጅ ሞቲ የአጎት ልጅ ውሻ እንደ ድመቴ ሙርዚክ ተመሳሳይ ስም እስኪጠራ ድረስ። እንዲሁ በአጋጣሚ ሊሆን ይችላል - ቹቼክ እና ሙርዚኮቭን በጭራሽ አታውቁም። በእርግጥ ለቤተሰብ ስርዓት የአጋር ምርጫ ሊሆን ይችላል። ግን ይህ ማለት በመጀመሪያ ፣ ምርጫው ጤናማ ነው ፣ ሁለተኛ ፣ ይህ ምርጫ ለሕይወት ነው ማለት አይደለም።
• ከአፋጣኝ ተጓዳኝ ከአጋር መጠበቅ። እሱ ፣ እሱ ቀድሞውኑ የመረጠኝ እውነታ። ስሜት በሚሰማው ሁከት ውስጥ። በ “ዕጣ ፈንታ” እና በሩቅ እቅዶች ላይ በጥብቅ በመተማመን።
• ፈጣን አጠቃላይ ጽንሰ -ሀሳብ። የቀደሙትን ልምዶች ሁሉ ዋጋ በመቀነስ። ከቀድሞው አጋሮች ጋር የተገናኘ ማንኛውም አስደሳች ነገር ከአዲሱ ከተመረጠው ጋር ሲነፃፀር “ምንም” አይሆንም። ከዚህ ጎን ለጎን የራሳቸው የእሴቶች ስርዓት ሊዳብር ይችላል ፣ አስፈላጊ የሆነውን ነገር ለመተው ፈቃደኛነት ፣ እና ቀደም ሲል ግድየለሽ ወይም ተቀባይነት የሌለውን ለመቀበል መነጠቅ አለ።
• አንድ ያልተሟላ እና በቀላሉ የማይስማማ ፣ ተስማሚ ያልሆነ ፣ የሆነ ሆኖ ከተገኘ ፣ ከዚያ መተማመንው ባልደረባው ይለወጣል ፣ ወይም እኔ እቀይራለሁ ፣ አስተካክላለሁ።
• እንደዚያም ፣ የባልደረባ ትውውቅ እና ንቃተ -ህሊና ምርጫ አይከሰትም - ባልደረባው እንደነበረ ፣ አስቀድሞ ተመርቆ እና ተመራጭ ነው። እነዚያ።እውነተኛው አጋር በሚለው ላይ እውነተኛ ፍላጎት የለም። የሚያሳስበው ዋናው ነገር “ቢወደኝ ፣ ቢያስፈልገኝ ፣ ከባድ ዓላማ ያለው ይሁን” የሚለው ነው።
• ምንም እንኳን በባልደረባው በኩል እርስ በእርስ መደጋገፍ ፣ “ከባድ ዓላማዎች” አለመኖራቸው ወይም እሱ የማይስማማ ቢሆንም ፣ ሁሉም “የሚወድ” እና “ዕጣ ፈንታ” ጥቅም ላይ የዋሉ የተለያዩ ማስረጃዎች። እስከ ሟርተኛነት ድረስ።
• በአጋር ፍቅር ላይ ዓይነ ስውር መተማመን በተቃራኒ ግፊቶች ሊተካ ይችላል - “እሱ አያስፈልገኝም ፣ እተወዋለሁ”። ምንም እንኳን ባልደረባው በእውቀት እና በምርጫ ደረጃ ላይ ቢሆንም ፣ እሱ አሁንም በፍቅር እና በሩቅ ዕቅዶች ላይ አያስብም ፣ እሱ ከዚህ ሰው ጋር እንደመሆኑ በቀላሉ አዲስ ሰው ያጠናል እና እራሱን ያዳምጣል።
• የባልደረባ መራቅ ድጋፉን ከእግሩ ስር ያፈገፈገው ፣ ዓለም እየፈረሰ ያለ ይመስላል ፣ መተንፈስ ከባድ ነው።

በፍቅር ላይ መውደቅ በድንገት መዝለል እና ከአንድ ነገር ጋር እንደ መጣበቅ ነው። ልክ ከፊልሙ የ “እንግዳ” እጭ በጀግናው ፊት ላይ ዘለለ እና ከእሱ ጋር እንደተዋሃደ። አንድ ሰው በደረት አካባቢ የሚጎዳ ቁስል እና ባዶ የሆነ ይመስላል ፣ ቁስሉን ለመዝጋት ይፈልጋል ፣ እና እንደ ቫክዩም መምጠጥ ጽዋ ፣ ከተመረጠው ነገር ጋር ተጣብቋል። ከዚያ በኋላ መንቀል በጣም ከባድ ነው ፣ እና ለማለያየት የሚደረጉ ማናቸውም ሙከራዎች አጣዳፊ ሕመም ያመጣሉ። እንደ ሱስ ፣ ድርጊቶች በደንብ ቁጥጥር አይደረግባቸውም። የነገር ምርጫ ያለ ምርጫ ይካሄዳል ፣ ተጨማሪ እርምጃዎች እንዲሁ እንደ ጭጋግ ውስጥ ይከናወናሉ።

ከቁሳዊነት ፈውስ በሚገኝበት ጊዜ አንድ ሰው አጋር የመምረጥ እና በግንኙነት ውስጥ ቀስ በቀስ የመቀራረብ እና የመቀራረብ ፣ የፍቅር ፍቅርን የማግኘት ዕድል አለው። ይህ ሁሉ በእውቀት ይከሰታል ፣ በሁሉም ማዕከላት ተሳትፎ - በአካል ምርጫ (እንደ ወሲባዊ ግፊት) ፣ ልብ (እንደ ርህራሄ ፣ የፍቅር እድገት) ፣ አዕምሮ (በተመጣጣኝ ተኳሃኝነት ግምገማ እና የሕይወት ጎዳናዎች በአጋጣሚ)። የሆነ ነገር የማይመሳሰል ከሆነ ፣ ከዚያ በጥሩ ሁኔታ ለመመዘን ፣ ከባልደረባዎ ጋር ለመወያየት እና ከግንኙነቱ ለመውጣት እድሉ አለ።

ከስብስቡ ውስጥ ቁርጥራጭ “Codependency in its ጭማቂ”። እንዲሁም “ፍቅርን በምን እናሳስታለን ፣ ወይም ፍቅር ይህ ነው” በሚለው መጽሐፍ ላይ ፍላጎት ሊኖርዎት ይችላል - ስለ ኮዴፖሊቲቭ ህልሞች እና ወጥመዶች እና ስለ ጤናማ ግንኙነቶች ሞዴል። መጽሐፍት በ Liters እና MyBook ላይ ይገኛሉ።