2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ደራሲ - የሥነ ልቦና ባለሙያ ክሴኒያ አልያዬቫ።
ከወዳጅነት የመነቃቃት ደረጃ እና የወሲብ ስሜት ቀስቃሽ ደረጃ አንድ ነው።
ነገር ግን ብዙዎቻችን በወሲባዊ ስሜት መነቃቃት ምን ማድረግ እንዳለብን እናውቃለን ፣ ግን እንዴት መቀራረብ እንዳለብን አይደለም። ስለዚህ ለመንፈሳዊ ቅርበት አስፈላጊነት መገንዘብ በወሲባዊነት ሊገለፅ ይችላል። ሆኖም ፣ የወሲብ ወይም የወሲብ እርካታን ከተቀበለ ፣ የእርካታ ስሜት እና መንፈሳዊ እርካታ የለም - የአንድ ነገር ፍላጎት በግንኙነቶች መሸርሸር እና በጾታ ውስጥ አልነበረም።
በእኔ አስተያየት ይህ በብዙ ምክንያቶች ይከሰታል።
በመጀመሪያ እኛ ስሜቶቻችንን ፣ በተለይም የእነሱን ጥሩ መስመሮችን ለመለየት የትም አልተማርንም። በተጨማሪም ፣ በአንዳንድ ማህበረሰቦች ውስጥ ትብነት እንደ ድክመት ይገመገማል ፣ እና ይህ ጥራት በአጠቃላይ እንደ shameፍረት ሊቆጠር ይችላል። በተለይ ለወንዶች። የትኛው ይህንን ችሎታ የማዳበር እድልን ይቀንሳል ፣ ይህም በእኔ አስተያየት ለስነ-ልቦና ደህንነት አስፈላጊ ነው።
በሁለተኛ ደረጃ ፣ እኛ በጣም የዳበረ የወሲብ ኢንዱስትሪ አለን። ስለ ወሲብ ብዙ መረጃ አለ። ይህ ርዕስ ስለ ስሜቶች እና ስለእነሱ ገጽታዎች ማውራት ያህል የተከለከለ አይደለም - ስለ ወሲብ ማውራት ፣ በዚህ ርዕስ ላይ ከተከለከለው ሁሉ ጋር ፣ አሁን ከስሜቶች ይልቅ ለእኔ በጣም የሚታወቅ ይመስላል።
እናም ፣ በዚህ መሠረት ፣ የመቀራረብ አስፈላጊነት ሲነሳ እና በሆነ መንገድ እሱን መገንዘብ አስፈላጊ ሆኖ ሲገኝ ፣ ግን እንዴት እንደሆነ ግልፅ አይደለም ፣ የዚህ ክህሎት አለመኖር እንዲህ ዓይነቱን ውጥረት ያስከትላል ፣ ይህም ቅርበትን የሚመስል እና ምን ግልፅ እንደሆነ መ ስ ራ ት. ያም ማለት ከቅርብነት መነቃቃት የወሲብ ስሜት ቀስቃሽ እንደሆነ ይታወቃል።
አንዱን ለሌላው ያለማቋረጥ የምትተካ ከሆነ ፣ ይዋል ይደር እንጂ እንደ አለመመጣጠን ያለ አንድ ነገር ይከሰታል። ለምሳሌ ፣ እኔ ከተጠማሁ ፣ ግን በምትኩ ብበላ ፣ እና ይህን በሺዎች ጊዜ ካደረግኩ ፣ ፈጥኖም ይሁን ዘግይቶ ሰውነቴ ይከሽፋል - ከመጠን በላይ ክብደት ፣ ወይም ድርቀት ፣ ወይም ሌላ ሥራ እሠራለሁ።
በዚህ መሠረት ፣ በሁለት ሰዎች መካከል በሁሉም ገጽታዎች መካከል ያለው ሕያው እና ሀብታም የሚቻለው ሁለቱም ስለራሳቸው በግል ሲሰማቸው ብቻ ነው - እያንዳንዳቸው በአንድ የተወሰነ ጊዜ ምን እንደሚፈልጉ። የእርስዎ “ፍላጎት” እና “የማይፈልጉ” ቀጥተኛ እና የተረጋጋ አቀራረብ በአንዳንድ ቦታዎች የፍላጎት ግጭት ያሳያል። ይህ ማለት ግን “ግጭት” የሚለው ቃል “ቅሌቶች ፣ ሴራዎች ፣ ምርመራዎች” ማለት ነው ማለት አይደለም። ሳይጎዳ ወይም ሳይጎዳ ግጭት ውስጥ መግባቱ የተለየ ልጥፍ መፃፍ የሚገባው ሌላ ክህሎት ነው ፣ አሁን ግን በቅርበት ላይ አተኩራለሁ።
ስለዚህ ፣ ቅርበት። በእውነቱ ፣ ምንድነው?
ከቅርብ ሕልውና አንስቶ የሁለት ሰዎች አቀራረብ እንደመሆኑ ቅርበት ይገባኛል። ሁለቱ ከማዕከላዊው ልምዳቸው ሲገናኙ እና በዚያ ተሞክሮ ውስጥ በደህና ሊቆዩ ይችላሉ። በቀላል አነጋገር ፣ ያለ ጭምብል እና ጥበቃዎች ይገኛሉ።
ይህ በመጀመሪያ በጣም አስደሳች ተሞክሮ ነው ፣ ምክንያቱም ብሩህ ስሜቶች በእሱ ውስጥ ብቻ የተከማቹ ብቻ ሳይሆኑ የአንድ ሰው ተጋላጭነትም እንዲሁ።
ለነገሩ ፣ ወደ አንድ ሰው በጣም ሲጠጉ ፣ ከዚያ ለመትፋት ከወሰኑ ያገኙታል። እናም ብዙዎቻችን በእንደዚህ ዓይነት ጊዜያት ስለተተፋን ፣ ከተጋላጭነታችን ጋር መቀራረብ ፣ በእኔ አስተያየት ፣ በጣም ደፋር እርምጃ ነው።
አንዳንዶች ፣ ከልጅነት አደጋ በኋላ ፣ በጭራሽ ለመውሰድ እንደማይደፍሩ አውቃለሁ። ወደ ሲኒዝም ፣ ብልጠት ፣ ቀልድ ፣ ቀልድ ፣ ውድቅ ፣ መሸሽ … በመከላከል ፣ በአጭሩ። ያንን ተሞክሮ እንደገና ላለማጋለጥ ፣ በጣም የሚያስፈልገው የእኔን ቅናሽ ወይም ድርጊቴን ባለመቀበሉ ፣ እኔን እኔን ፣ በእኔ ማንነት ውስጥ ጥሎኛል ፣ ለአንዳንዶቹ መጥፎነቴ በመንገዴ ተወንጅሏል።
ስለዚህ ፣ ቅርበት እንዲፈጠር ፣ በግንኙነቱ ውስጥ መተማመን አስፈላጊ ነው።
እናም ፣ ሁለት ፍቅረኞች ይገናኛሉ … አይ ፣ እርስ በርሳቸው የሚዋደዱ ሁለት ሰዎች ይገናኛሉ ፣ እና በሆነ ጊዜ ፍቅራቸው መፈራረስ ይጀምራል ፣ በአንዳንድ ረቂቅ ርዕሶች ወይም በሌላ ሥራ ላይ በአንዳንድ ጭውውት ተሸፍኖ መቆየት አይችልም ፣ እና አንድ አፍታ ይመጣል ፣ በዚህ (በዚህ አንድ አቀራረብ) የመቀበል እና የመቀበል ደስታ ሁለቱም (ወይም አንድ ብቻ) በዚህ ስብሰባ ርኅራ, ፣ ፍቅር ፣ ደስታ ይህ ስብሰባ የተከሰተበት … ያካፍሉ ፣ ያስተላልፉ።
በእውነቱ ፣ በዚህ ቅጽበት ፣ የመነቃቃት ስሜት ከወሲባዊ ስሜት ቀስቃሽ መተካት ብዙውን ጊዜ ይከሰታል።
እንዲሁም በሌላ መንገድ ይከሰታል - ከእነዚህ ግንኙነቶች እሴት ተሞክሮ ጋር ፣ ለእነዚህ ግንኙነቶች የእራሱ መጥፎነት ተሞክሮ አለ ፣ በዚህም ምክንያት ከግንኙነቱ በአጠቃላይ ወይም ከእሴቱ ተሞክሮ ማምለጥ ስለ ግንኙነቱ።
እናም እንዲሁ ይከሰታል የርህራሄ እና የመቀራረብ ፍላጎት በወሲባዊነት ብቻ ሊከሰት ይችላል። እና ስለዚህ ፣ ለምሳሌ ፣ ጓደኛ የመሆን አስፈላጊነት በጾታ ግንኙነት ዙሪያ ሊሽከረከሩ እና በጾታ እና ተዛማጅ ርዕሶች ሰበብ ስር እንደ መግባባት ሊካተቱ ይችላሉ። ግን ይህ በሆነ መንገድ በማህበራዊ ተቀባይነት አለው።
ከተመሳሳይ ጾታ አጋር ጋር የጠበቀ ወዳጅነት አስፈላጊነት በራሱ እንደ ግብረ ሰዶማዊነት ተተርጉሞ እፍረትን የሚያስከትል ከሆነ የበለጠ አስደንጋጭ ነው።
ይበልጥ የከፋ የመቀራረብ ፍላጎታቸው ትርጓሜ ከወሲባዊነት ጋር ግራ ተጋብቶ አንድ ሰው ከልጆች ጋር በሚገናኝበት ጊዜ መርዛማ እና ሽባ በሆነ እፍረት ውስጥ ሲወድቅ መዘዙ ነው። እናም ልጆችን እና እራሱን ከልጆች ወሲባዊ ጥቃት ለመከላከል ከልጆች ጋር ያለውን መገናኛዎች እስከ ከፍተኛ ድረስ ይገድባል።
እንዴት ሌላ?
በትክክል እንዴት ማድረግ እንዳለብኝ አላውቅም እና ለሁሉም ተስማሚ የምግብ አዘገጃጀት የለኝም።
ግን ከእኔ ተሞክሮ እና ከሥራ ባልደረቦቼ እና ከደንበኞቼ ተሞክሮ ፣ እርስዎ በንቃት በቅርበት ሆነው መቆየት ፣ ማጣጣም እንደሚችሉ አውቃለሁ። ይህ ተሞክሮ የሚሆነውን በመንካት እንባዎች ፣ እና ስሜትዎን ለባልደረባዎ በመናገር ፣ እና እንደዚህ ባሉ ጊዜያት ሊታዩ የሚችሉትን ፍርሃቶችዎን በመናገር ሊገለጽ ይችላል። ማለትም ፣ ይህ ተሞክሮ ሊበስል እና ወደ ተግባር ሊያድግ ፣ ወደዚህ ተሞክሮ መግለጫነት ፣ ከአጋር ጋር መጋራት ፣ ይህንን የወዳጅነት ልምድን ከአጋር ጋር ማጋራት ይችላል። እና ያ ብቻ ነው።
አንቀጹን እንደገና አነባለሁ ፣ ሁሉም ነገር እንደተለመደው ይመስላል። ነገር ግን ሁሉም ነገር በጣም ቀላል አይደለም ፣ ምክንያቱም በግንኙነት ውስጥ ከቅርብነት ይልቅ በቀላሉ የማይበላሽ ነገር የለም።
ቅርበት በመለያየት ፣ በመቀበል የተጠናከረ ነው። ይህ ማለት በአቅራቢያ “ትክክለኛ” እና ለእሱ ተገቢ ምላሾች ቦታ የለም ማለት ነው። ቅርርብ በራስ ተነሳሽነት እና በቅንነት ይመገባል። የትኛው ደግሞ ሁልጊዜ ቀላል ላይሆን ይችላል።
ስለዚህ ፣ ይህንን በጣም ቅርበት እንዴት እንደሚገድል እዚህ ጎጂ ምክር እሰጣለሁ። እና ከዚያ ይህንን ቪዲዮ የት እንደሚሰቅል ለረጅም ጊዜ አሰብኩ። እና እዚህ እሱ የእርሱ ነው ፣ ለእኔ ይመስላል።
የሚመከር:
ወሲብ። ቅርበት እና ኃላፊነት
በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ምርምር እና ሙከራ አይኖርም ፣ ስለ ስሜቴ ልምዴ እናገራለሁ እና በወሲባዊ አቀራረብ ውስጥ የጾታ ፣ ቅርበት እና የኃላፊነት ርዕስን እከፍታለሁ። ሶሺዮሎጂስት ላሪ ኔልሰን ፣ የ 80 ዎቹ እና የ 90 ዎቹ ትውልዶችን ሲያጠና ፣ እንዲህ ሲል ጽ wroteል- ዓለም የበለጠ ክፍት ሆነ እና በተመሳሳይ ጊዜ sociopathic: ሰዎች ብዙ ፈጣን ግንኙነቶች አሏቸው ፣ ግን ጠንካራ ምቹ ግንኙነቶች ለብዙዎች ችግር አለባቸው። እኔ የምናገረው በዚህ ችግር ላይ ነው። የሁለት ቀላል የግንኙነት ዓይነቶችን ምሳሌ በመጠቀም ስለ ግንኙነቶች ያለኝን ግንዛቤ ማሳየት እፈልጋለሁ -ነፃ እና ከባድ ፣ ሁለቱም ዓይነቶች በጣም ሁኔታዊ መሆናቸውን ልብ ሊባል ይገባል። ግን እነሱ በጣም ተወዳጅ እና የታወቁ ናቸው ፣ ስለዚህ ምርጫዬ በእነሱ ላይ ወደቀ። በ
Fusion እና Codependency እንደ ቅርበት ዓይነት። የመዋሃድ ልዩነት ፣ የኮድ ጥገኛነት እና ቅርበት
እስቲ መቀላቀልን እንደ ቅርበት መልክ እንመልከት - መቼ ታላቅ ነው እና መቼ ከመጠን በላይ ይገደላል? በመዋሃድ እና በኮድላይዜሽን መካከል በተግባር ምንም ልዩነት የለም። ብቸኛው ልዩነት የሚለው ቃል ‹ኮዴፔኔቲቲ› የሚለው ቃል ብዙውን ጊዜ በስነ -ልቦና ባለሙያዎች (አሁን እና በሰዎች ብዛት) አንድ ሰው ቀድሞውኑ ህመም ሲሰማው አንድ ዓይነት አሳማኝ ቁርኝት ፣ ሱስን ለመግለፅ ነው። ስለ ውህደት ከተነጋገርን ፣ ይህ ፍጹም ተቀባይነት ያለው ቅርበት ነው። በምን መልኩ?
ወንዶች መደበኛ ያልሆነ ወሲብ ለምን ይፈልጋሉ? ሰባት ዋና ምክንያቶች የወንዶች ወደ መደበኛ ያልሆነ ወሲብ ተካትተዋል
አንዳንድ ጊዜ ሚስቶቻቸው እና የሴት ጓደኞቻቸው እውነተኛ ጠማማዎች ሆነው እስኪታዩ ድረስ ወንዶች ለምን በእነዚያ የወሲብ ዓይነቶች ላይ ተጣበቁ? እኔ እመልሳለሁ - በእኔ መረጃ መሠረት የዚህ ወንድ ባህሪ በጣም መሠረታዊ ምክንያቶች ቢያንስ ሰባት ናቸው። አሁን እንጠራቸው። ወንዶች በጣም መደበኛ ላልሆኑ የወሲብ ዓይነቶች የተጋለጡባቸው ሰባት ዋና ምክንያቶች አሉ- ምክንያት ቁጥር 1 የወንድ ወሲባዊ ፊዚዮሎጂ ምስረታ ባህሪዎች። ይህ በዋነኝነት የሚመለከታቸው እነዚያን ወንዶች - - በአንድ ወይም በሌላ መንገድ ፣ እነሱ በፊንጢጣ ወሲባዊ ግንኙነት ግድየለሾች አይደሉም። (ደህና ፣ የእነሱ ቀስቃሽ ዞኖች (በተለይም በፊንጢጣ ዙሪያ) እንደዚህ ዓይነት ወሲብ የተለያዩ ዓይነቶችን በጣም በሚወዱበት መንገድ ተቋቋመ እና ያ ነው
ወሲብ ወይስ ቅርበት?
ብዙዎች ለመቀራረብ ከመሞከር ይልቅ ወሲብ መፈጸም ለምን ይቀላቸዋል? Int በቅርበት ቅርበት ፣ በተቻለ መጠን ክፍት ነን። ይህ ማለት በማይታመን ሁኔታ ተጋላጭ ናቸው ማለት ነው። እኛ በጣም ተጋላጭ እንሆናለን እናም በእንደዚህ ያሉ ጊዜያት ለእኛ ምን ያህል ህመም እንደሰጡን በደንብ እናስታውሳለን። እመኑኝ ፣ ይህ ከረጅም ጊዜ በፊት ምንም ቢሆን አይረሳም! ወደ ንቃተ -ህሊና ሊገፋ ይችላል ፣ ግን ነፍሳችንን ከተደጋጋሚ ድብደባ የሚከላከሉትን ዛጎሎች በራስ -ሰር ያብሩ። Such በእንደዚህ ዓይነት የመተማመን ጊዜዎች ውስጥ ፣ ክፍት አእምሮ ሲኖርዎት ፣ ያፌዙዎት ፣ የተታለሉ ፣ የተተቹዎት ፣ በቁም ነገር ካልተወሰዱ ወይም ችላ ከተባሉ ፣ ነፍስዎን የመክፈት ፍላጎት ለዘላለም ተስፋ ይቆርጣል። እና ቅርበት በእውነቱ ለመግለጽ ከባድ ነው። የሳይንስ ሊቃው
በወንድ እና በሴት ሕይወት ውስጥ ቅርበት እና ወሲብ
የቅርበት እና የወሲብ ጽንሰ -ሀሳቦች በእኛ ጊዜ ከሞላ ጎደል ተመሳሳይ ሆነዋል። አንዳንድ ጊዜ አንድ ጽንሰ -ሀሳብ ሌላውን ይተካል ፣ እና ይህ ምን እንደ ሆነ አለመረዳትን ያስከትላል። በኅብረተሰብ ውስጥ በሆነ መንገድ ከሰውነት እና ከሰውነት የፊዚዮሎጂ መገለጫዎች ጋር የሚዛመደው ሁሉ እንደ ቅርብ ተደርጎ መታየት ጀመረ ፣ እና ወሲብ በመጀመሪያ በዚህ ዝርዝር ውስጥ ተካትቷል። በተመሳሳይ ጊዜ ፣ በሆነ ምክንያት ፣ የዚህ ቃል ትርጉሞች አንዱ ቅፅም ቅርብ ወይም ዝግ ከመሆኑ አንፃር ስለ ቅርብነት በጭራሽ አያስታውሱም። በእኔ አስተያየት በቅርበት እና በወሲብ መካከል በጣም ጉልህ ልዩነት አለ። ከጾታ ጋር ቢያንስ አንዳንድ ግልፅነት ካለ እና ለአብዛኛው ሰዎች ይህ የፊዚዮሎጂ ተግባር መሆኑን ከተረዱ ፣ ከዚያ በቅርበት ሁሉም ነገር በጣም የተወሳሰበ ነው።