2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ደካማ ለመሆን በጣም ጠንካራ የሆኑ የወንዶች ጎሳ አለ። እነሱ በጠንካራ ዓለም ውስጥ ይኖራሉ ፣ ስማቸውን መጥቀስ የማይችሉትን ያውቃሉ ፣ ሟች ሰዎች ያላሰቡትን ስምምነት ያደርጋሉ ፣ ከእድሜያቸው ሰባት ዓመት የሚበልጡ ይመስላሉ። እነሱ ለፍትህ ፍጹም ናቸው - ነገሮችን በቅደም ተከተል ማስቀመጥ እና መጥፎዎቹን በቦታቸው ማስቀመጥ ይወዳሉ። በሕይወታቸው ውስጥ እያንዳንዱ አዲስ ሰው መሸነፍ ያለበት አጥቂ ነው። የማሸነፍ ፍላጎት በመኖሩ ምክንያት እንደነዚህ ያሉት ወንዶች ትልቅ ማህበራዊ ስኬት አላቸው። በአንድ በኩል ከጎናቸው በጣም ጥሩ ነው። ስለማንኛውም ነገር መጨነቅ የለብዎትም - ሁሉም ነገር ይቀርባል። ምናልባት ስለእነዚህ ሰዎች “ከድንጋይ ግድግዳ በስተጀርባ” ይላሉ። በአንድ ሰው እስትንፋስ ሊሰማዎት የሚችለውን እንዲህ ያለውን ውስጣዊ ጥንካሬ ስለያዙ እነሱን ለመቃወም የሚቸኩሉት ጥቂት ሰዎች ናቸው - እርስዎ መሳተፍ የለብዎትም። እንደነዚህ ያሉት ሰዎች ሁል ጊዜ ቃላቸውን ይጠብቃሉ - ሰውዬው አለ - ሰውየው አደረገ።
- ወይስ እኔ ወንድ አይደለሁም?
በሌላ በኩል ፣ እነሱ ከእነሱ ጋር አስቸጋሪ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ምክንያቱም የሌሎችን ሰዎች ፍላጎት ከግምት ውስጥ አያስገቡም። ሆኖም ግን በእንክብካቤ እጦት ምክንያት ሊወቀሱ አይችሉም። እነሱ በእርግጥ ያስባሉ ፣ ግን እንደፈለጉት ብቻ። በዚህ ቅጽበት ፣ ለወደፊቱ የደህንነት ወይም የመተማመን ስሜት ለእንደዚህ ዓይነቱ ሰው ስለ ፍላጎቶቹ መንገር አለመቻል በሀይል ማጣት ስሜት ይተካል። በእሱ ከተፈጠረው ዕቅድ ማንኛውም ማፈንገጥ እንደ ትችት ወይም ውድቅ ተደርጎ ይወሰዳል። እንዲሁም በሌሎች ፊቶች ላይ ያሉትን መግለጫዎች ጨምሮ ሁሉንም ነገር ለመቆጣጠር በሚያስደንቅ ፍላጎት ይሰቃያሉ።
- ሾርባ ሲበሉ ፈገግ አሉ ፣ እና ዱባዎች - ምን? ጣዕም የለውም? ለምን እንደዚህ የሚያሳዝን ፊት አለዎት?
የሆነ ቦታ በነፍሳቸው ውስጥ ጥልቅ ፣ ብቁ አለመሆንን በመፍራት ያዝናሉ። ለምሳሌ ፣ በተመረጠው ምግብ ቤት ውስጥ ያለው ምግብ ጣፋጭ ካልሆነ ፣ የግል ሽንፈት ይሆናል። እንዲህ ዓይነቱ ሰው እንደ አትላስ በሰፊው ትከሻው ላይ ለዓለም ሁሉ ተጠያቂ ነው።
በነገራችን ላይ ግብረ ሰዶማውያንን በግልጽ ይጠላሉ። ለእነሱ ግብረ ሰዶማዊ መሆን የወንድ ድክመት ጠንካራ መገለጫ ነው። አይ ፣ በከተማው ውስጥ አይሮጡም እና ማንንም አይመቱ። ነገር ግን አንድ ሰው ለእንደዚህ ዓይነቱ ሰው ጸያፍ ሀሳብ ካቀረበ ፣ እሱ ትንሽ የማይመስል እንዲህ ያለ ሁሉን የሚያጠፋ ቁጣ መጋፈጥ አለበት።
በተመሳሳይ ጊዜ ፣ የራሳቸውን ልምዶች ፕሮጀክት ማድረግ የሚችሉበትን ስውር የአእምሮ አደረጃጀታቸውን ሊያሳዩ ይችላሉ - ለምሳሌ ስለ ሲኒማ ውይይቶች።
- ታውቃለህ ፣ ይህንን ፊልም ከጓደኞቼ ጋር ስመለከት ፣ እንዴት እንደሚጠናቀቅ ወዲያውኑ ነገርኳቸው። ደነገጡ - እንዴት ገመቱት ?! እና እንደዚያ አደግኩ - ሙሉውን ታሪክ በጠንካራ መንገድ አውቃለሁ።
ብቻቸውን ሆነው መቆም አይችሉም። ማንኛውም ነገር ግን ብቻውን አለመሆን። ከራስዎ ጋር ብቻዎን መሆን በጣም አደገኛ ነው። ብቸኝነት ወደ ነፀብራቅ ፣ ልምዶቻቸውን ፣ ፍላጎቶቻቸውን እና ፍራቻዎቻቸውን ለማሟላት ይተጋል። መቆጣት ወይም መሳቅ በጣም ይቀላል ፣ ግን ማዘን ፣ መፍራት ወይም የሰውን ሙቀት መፈለግ የደካሞች ብዛት ነው።
- ቀጣዩ ፓርቲ ዛሬ ታቅዷል። እዚያ ምን እንደማደርግ አላውቅም። ግን ቤት ውስጥ አይቀመጡ። በጭራሽ ለምን ብቻዎን ይሆናሉ? አሰልቺ ነው. ጨርሶ እንዴት ይይዙታል?
ከጊዜ ወደ ጊዜ እኩለ ሌሊት ላይ በቀዝቃዛ ላብ ከእንቅልፋቸው ተነስተው “ጢማቸውን ነቅለው” እና ተጨማሪ ወደ አልጋ ይሄዳሉ። አንዳንድ ጊዜ ጀርባቸው ፣ አንገታቸው እና ትከሻቸው ይታመማሉ - ይህንን የስነልቦና ሕክምና ከብዙዎች ጋር ይይዛሉ። አንዳንድ ጊዜ በበታች ፣ በሚስቶች ወይም በቅርብ ዘመዶች ላይ ይፈርሳሉ ፣ ወደ ጠብ ውስጥ ይገባሉ። ብዙውን ጊዜ ይህ ጥሩ ስሜት እንዲሰማቸው ያደርጋል።
- አዎ ፣ ሁሉም ነገር ደህና ነው ፣ ከማን ጋር አይከሰትም ፣ አይደል? ዋናው ነገር አጥንቶቹ ያልተበላሹ ናቸው።
ስብዕናቸው የተበታተነ ነው። የተካዱት የግለሰባዊ ክፍሎች ተጨቁነዋል እና አልተገነዘቡም። ያደጉት ፍቅር እና መከባበር በሌሎች ላይ የበላይነት ብቻ ነው ብለው በማመን ነው። እነሱ ሁል ጊዜ አዲስ ከፍታዎችን ለመውሰድ ይገደዳሉ - እራሳቸውን ለማሳመን በመጀመሪያ ፣ የሚወዱት ነገር እንዳላቸው። ከራሳቸው ዕቅድ እያንዳንዱን ማፈናቀል እንደ ድክመታቸው አድርገው ይቆጥሩታል ፣ ለዚህም ነው ከእነሱ ጋር በጣም ከባድ ሊሆን የሚችለው። ድክመት የጥንካሬ ተገለባባጭ መሆኑን አያውቁም። ድክመትን መቋቋም የሚቻልበት ብቸኛው መንገድ ዓይንን ማየት ፣ መጋፈጥ - ህልውናውን መቀበል መሆኑን አያውቁም።እንዲሁም የልጅነት ፍላጎትን ለጠንካራ ሰው አምኖ መቀበል። ከልጅነታቸው ጀምሮ የወላጆቻቸው ኩራት ከመሆናቸው የተነጠቁትን ያለገደብ ፍቅር ፍላጎታቸውን ለማየት። ማንኛውም ፍላጎት ከውጭ እስከተገፋ ድረስ መቆጣጠር አይችልም። ከቁጥጥር ውጭ በሆነ የጥቃት ፣ በፍርሃት እና በእንቅልፍ ማጣት እራሷን ታስታውሳለች።
- እኔ የሕይወቴ ጌታ ነኝ ፣ ታውቃለህ? አባቴ በዚህ መንገድ አስተምሮኛል -ለማሸነፍ ሁሉንም ነገር ታደርጋለህ። እና ምንም ካላደረጉ ታዲያ ሁሉንም ነገር ያጣሉ እና እነዚህ የእርስዎ ችግሮች ናቸው። ምን ያህል ቀላል እንደሆነ ይመልከቱ? እና ሁሉም የስነ -ልቦናዎ ለደካሞች ነው።
ለሌላ ሰው ለማሳየት ይቅርና ድክመታቸውን ለራሳቸው አምነው ለመቀበል ስለሚፈሩ እንደዚህ ያሉ ሰዎች ወደ ሥነ -ልቦና ባለሙያ እምብዛም አይመጡም። ህይወታቸውን መቆጣጠር እንዳያጡ ይፈራሉ። እነሱ ስለራሳቸው የሚያውቁትን ስለእነሱ የሚያውቅ ከሆነ አንድ ሰው ሊቆጣጠራቸው ይችላል ብለው ይፈራሉ። ለመገናኘት ዝግጁ ያልሆኑ በራሳቸው ውስጥ የሆነ ነገር ለማግኘት ይፈራሉ።
አየህ ፣ ማንም ስለ እኔ ብዙ እንዲያውቅ አልፈልግም። እኔ ማሳየት የምፈልገውን ለሌሎች ብቻ አሳያለሁ። በተጨማሪም እኔ ችግሮቼን ሁሉ እኔ ራሴ እፈታለሁ።
ለእንደዚህ ዓይነቶቹ ወንዶች አክብሮት ፣ ፍላጎት አለኝ ፣ እና በተመሳሳይ ጊዜ ፣ ትንሽ ሀዘን በተሰማኝ ቁጥር። እነርሱን እመለከታቸዋለሁ እና በሰንሰለት የታሰሩ ነገሥታትን አያለሁ። ሁሉም ነገር በቁጥጥር ስር ናቸው ፣ እነሱ ጠንካራ ናቸው ፣ ግን ነፃ አይደሉም። እንደ ደንቡ ፣ እነሱ ከእነሱ ጋር በጣም የሚስቡ ናቸው - በእርግጠኝነት ለመንካት የማይቻል ጥልቀት አላቸው። ከእንደዚህ ዓይነት ሰው ጋር በሚነጋገሩበት ጊዜ ሁሉ እኔን ለማሸነፍ እንዴት እንደሚሞክር አስተውያለሁ - በድንገት በሕይወት ጎዳና ላይ ተጓዥ ተጓዥ የሆነች ተራ ሴት። እኔ ማን እንደሆንኩ እና ምን እንደሆንኩ ያን ያህል አስፈላጊ አይደለም - ዋናው ነገር የመጨረሻው ቃል ሁል ጊዜ ከእሱ ጋር መሆኑ ነው። የእኛ ውይይቶች ሁል ጊዜ የሚያሸንፍበት እንደ ድብድብ ናቸው ፣ እና በፍጥነት ደክሜያለሁ። አንዳንድ ጊዜ በዓይኖቹ ውስጥ ያንን የሚጋብዘውን ጥልቀት ፣ እንደ ፀሐይ ብልጭታ በውቅያኖስ ወለል ላይ አየሁ ፣ እናም ያለ ጋሻ እና ቀስቶች እሱን መገናኘቱ ምን ያህል ታላቅ እንደሚሆን አስባለሁ ፣ ግን ይህ የማይቻል ነው። ሳይኮቴራፒ ይህንን ጠንካራ ንጉሥ - ንጉስ ጠንካራ እና ነፃ ሊያደርግ ይችላል። እሱ ግን መምጣቱ አይቀርም። እና ምናልባትም ለዚህ ጽሑፍ ይጠለኛል።
የሚመከር:
ልብህ ሲጎዳ - ተጠንቀቅ! የአእምሮ ህመም
የአእምሮ ህመም በጣም አስፈላጊ ፣ በጣም ከባድ እና በጣም ስውር የአእምሮ ክስተቶች አንዱ ነው። እሱ እንደ ሆነ እና እንደሌለ ነው ፣ ምክንያቱም በአካል ምንም የሚጎዳዎት የለም! እሷ ልትቋቋመው የማትችል እና ከብዙ ብዙ የሚጋጩ ስሜቶች ጋር የተቆራኘች ናት። ይህ ዓይነቱ ህመም የሕይወትን ትርጉም በማጣት (ሕልውና ትርጉም) ፣ የብቸኝነት ስሜት ፣ መነጠል ፣ መሞት ፣ የጠፋ ሐዘን ምክንያት ወደ ሥቃይ ይመራል - የሚወዱት ሰው ሞት ወይም ጉልህ ግንኙነቶች ማጣት (መለያየት ፣ ፍቺ)። እነዚህ ሁሉ የሕመም መንስኤዎች ናቸው ፣ ይህም የራስን ሕይወት የማጥፋት ዝንባሌዎች እድገት ሊያስከትል ይችላል። የአዕምሮ ህመም ህይወትን በግማሽ “በፊት” እና “በኋላ” በአሰቃቂ ክስተት መከሰትን ፣ እሱም እንደነበረው ፣ የግለሰባዊነት ታማኝነትን የሚከፍል ፣ ሁሉንም የቀደ
ህመም ደስታን ለማግኘት መንገድ ነው። ወደ ሆስፒታል እና ወደ ሆስፒታል መጓዝ
መታመም ጤናማ አይደለም። ያማል ፣ ያማል ፣ የማይመች ነው። አቅመ ቢስ ፣ ቁጡ ነው። ይህ ብዙ ጥረት ይጠይቃል ፣ ለሥጋው ውድ ነው ፣ ገንዘብ ያስከፍላል ፣ ዕቅዶችን ያጠፋል ፣ መላውን ቤተሰብ በንቃት ያስገባል። ሆኖም ፣ አንድ ቀን እራሳችንን እዚህ እናገኛለን - በበሽታ እና በሆስፒታል ውስጥ። ወደዚህ ጽሑፍ መመለስ ከመቻሌ አንድ ዓመት አለፈኝ። በሆስፒታሉ ውስጥ መጻፍ ጀመርኩ። ሀሳቤን ለመሰብሰብ እየሞከርኩ ፣ ለራሴ በጣም አስፈላጊ ለሆኑ ጥያቄዎች መልሶችን ለማግኘት ፈልጌ ነበር - “ለምን እዚህ ነኝ?
ፍቅር ህመም አይደለም ፣ ወይም ለምን በፍቅር ታምመናል። እና እንዴት መታከም እንደሚቻል
በነፍሳቸው ውስጥ ህመም ይዘው የሚኖሩ ወላጆች ህመምን ለልጃቸው ብቻ ያስተላልፋሉ። ግን ልጆች እንደ ፍቅር ይገነዘባሉ። እናም ከዚያ ቅጽበት ጀምሮ ህመም እና ፍቅር በውስጣቸው ተመሳሳይ ይሆናሉ። የእንደዚህ ዓይነት ወላጆች አዋቂዎች ወንዶች እና ሴቶች ሊጎዷቸው የሚችሉ አጋሮችን ለራሳቸው ይመርጣሉ ፣ ምክንያቱም አለበለዚያ ፍቅር አይሰማቸውም። የፅንሰ -ሀሳቦች ምትክ አለ እና ሰዎች ይሠቃያሉ። እንደዚህ ያለ ሰው ፣ በወላጅ ሥቃይ የተዳከመ ፣ ያለ ቅሌቶች እና ድራማዎች ፣ በመረዳትና በመቀበል ፣ ለሌላ አንድ ነገር የማድረግ ፍላጎት ካለው በፍቅር ከተቀመጠ ፣ እሱ ምንም አይሰማኝም ይላል። ምክንያቱም የህመሙ ደረጃ በጣም ዝቅተኛ ነው። ባለማወቅ ፣ ግለሰቡ የስሜቱን ክፍል ለማግኘት ግንኙነቱን ማወዛወዝ ይጀምራል - ችላ ማለት ፣ ማሰናከል ፣ ዋጋ መቀነስ
ሰባት የስነልቦና ህመም ምንጮች
ሳይኮሶማቲክ በሽታዎች በአካባቢያዊነት (ምን ይጎዳል እና የት) ብቻ ሳይሆን በሚከሰቱበት መንገድም እንዲሁ ይለያያሉ። አንዳንድ ጊዜ እንደዚህ ያለ “ምንጭ” ፣ ምክንያቱ ባልታሰበ ሁኔታ የተነገረ ቃል ሊሆን ይችላል (“ልቤ ለእርስዎ ያማል” እና አሁን ልብ ቀድሞውኑ አጥብቆ ወስዶታል! ..) ፣ እና አንዳንድ ጊዜ ህመምተኛው ከበሽታው ያገኘው ጥቅም ዓመታት ከእሱ ጋር ለመለያየት አይፈቅድም። 1.
በፈቃደኝነት ህመም ሥዕል
ደራሲ - ጁሊያ ኮዳኮቭስካያ ምንጭ ከውስጣዊ ጭራቆቹ ጋር ለረዥም ጊዜ እና በግትርነት የሚዋጋ ሰው እንደመሆኔ መጠን “በቃ ተውት” እና “እርሳችሁ ቀጥሉ” የሚል ምክር በተደጋጋሚ ደርሶኛል። ያ ምን ማለት እንደሆነ ፈጽሞ አልገባኝም። በማዕከሉ ውስጥ በሚገኘው እና ወደ ታች በመመልከት ፣ በጥልቁ ውስጥ በጭራሽ አላየሁም። በሕይወቴ ውስጥ የመጨረሻውን የደስታ መሠረት ቀስ በቀስ እየሳበ ቀዳዳው በየጊዜው እየሰፋ ሲመጣ ተመለከትኩ። በብሮድስኪ ውስጥ እንደነበረው - “መጀመሪያ ወንበር ወደ ጥልቁ ውስጥ ወደቀ ፣ ከዚያም አልጋው ወደቀ። ከዚያ - ጠረጴዛዬ ፣ እኔ እራሴ ገፋሁት ፣ እሱን መደበቅ አልፈልግም። በተለይ በሚያስጨንቁ ጊዜያት ፣ በዙሪያዬ ያሉ ሰዎች እኔን ለመርዳት ከልባቸው ሞክረዋል። ሁሉም ነገር ደህና እንደሚሆን ተነገረኝ ፣ ማረፍ ፣ አስቂኝ