2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ዓለም በሁለት ክፍሎች የተከፈለ ይመስል ነበር - የሰው ልጅ ገና በትክክል ካልተገለጸ ከአደገኛ በሽታ ጋር በተራዘመ ጦርነት ውስጥ ገባ። አሁን ሕይወት “በፊት” እና “በኋላ” ተከፍሏል።
ከሁለተኛው የዓለም ጦርነት ፍንዳታ ጋር ህብረት ፣ አንድ ቀን ሁሉም ነገር ሲለወጥ። ግን ከዚያ ቢያንስ ጠላት ማን እንደሆነ ግልፅ ነበር። እና ዛሬ የምድር ነዋሪዎች ለማየት እና ለመረዳት የማይቻል ገዳይ ጠላት ገጥሟቸዋል። ኮሮናቫይረስ የማይታይ እና ሊተላለፍ የሚችል ስለሆነ ፣ ከሰው ሕይወት ጋር የማይጣጣም አከባቢን ለመፍጠር ሕያው ሴሎችን እየወረወረ ነው።
በእሱ ጥረቶች ሰዎች የሰውን ልጅ ደካማነት ፣ ተጋላጭነት እና ሌላው ቀርቶ አቅመ ቢስነት ተሰማቸው። እና የድሮው የእውነት ስዕል ተገልብጦ ነበር - አሁን እኛ ከጠቅላላው የፕላኔቷ ሕይወት ጋር የማይጣጣሙ ሁኔታዎችን የምንፈጥረው እኛ አይደለንም ፣ ከኳራንቲን መግቢያ ጋር በጣም የተሻለው።
ይህ ሁሉን ቻይ ነው ብሎ የሚያስበው በሰው ልጅ ላይ የሚደረግ ሴራ ምንድነው?
ምልክቶች? የአንድ ሰው የጭካኔ ሙከራ?
ይህ በኋላ የሚታወቅ ይሆናል። እና አሁን ፣ በመጀመሪያ ፣ ከኮሮቫቫይረስ ጥፋት መትረፍ አለብን። እናም ለዚህ ፣ እያንዳንዱ ሰው ጠንካራ ያለመከሰስ መጠበቅ አስፈላጊ ነው - በዚህ ቃል ሰፊ ትርጉም። ምክንያቱም ራስን ማግለል እና ማግለል የሚቆይበት ጊዜ ገና ሊገመት አይችልም።
እርግጠኛ አለመሆን የአሁኑ ቅጽበት ፍቺ ነው።
እርግጠኛ አለመሆን በፍርሃት ስሜት እና በጀርባ ጭንቀት ፣ የሁለት ባይፖላር ስሜቶች ትርምስ ቦታ የተሞላው በጣም ስውር ከሆኑት ግዛቶች አንዱ ነው። ይህ ስሜታዊ ማወዛወዝ ነው - በአንድ በኩል ፣ ግድየለሽነት እና መካድ ምሰሶ ፣ በሌላ በኩል ፣ ጭንቀት እና የፍርሃት ፍርሃት።
- ይህንን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል?
- በእንደዚህ ዓይነት አለመረጋጋት ውስጥ ለምን ያህል ጊዜ ሊቆዩ ይችላሉ?
- በአንዱ ምሰሶዎች ላይ ላለመውደቅ ፣ በመካከላቸው ሚዛን ይፈልጉ?
ወዮ ፣ በኮሮናቫይረስ አለመረጋጋት ውስጥ ለመኖር ሁለንተናዊ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ የለኝም። እና ለምን ይህ ነው -ዛሬ ከሚኖሩት መካከል በወረርሽኝ የመኖር ልምድ ያለው ማንም የለም። ግን የቅድመ አያቶች ተሞክሮ አለ - ያለፉት መቶ ዘመናት ወረርሽኞች ታሪክ እና ውጤቶቻቸው። ዜና መዋዕሉን በማንበብ ፣ የእነዚህን ክስተቶች አስደንጋጭነት ፣ በአእምሮው ላይ ያላቸውን አስደንጋጭ ውጤት ይገነዘባሉ። እና አሁን ኮሮናቫይረስ እኛን ጎድቶናል - ሁላችንም በአስከፊ ዜና አዙሪት ውስጥ እየተሽከረከርን እና በየሰዓቱ በሚቀያየሩ ክስተቶች ላይ በመሃል ላይ ነን።
ባለ 10 ነጥብ ማዕበል ውስጥ ማዕበሉን ሚዛን መጠበቅ ይቻላል?
አእምሮ በአንድ ነጠላ ግብ ላይ ያተኮረ አይደለም - በሕይወት ለመቆየት። ግን ወደ ታች የማይሄዱበት መንገድ አለ - ሁሉንም ፈቃድዎን ሚዛን ላይ ለማተኮር። ከዚያ ማዕበሉ በእርግጠኝነት ወደ ባሕሩ ዳርቻ ይወስደዎታል። ስለዚህ ወረርሽኝ በሚከሰትበት ጊዜ በሕይወት ለመትረፍ ሚዛናዊ መሆን ያስፈልግዎታል። እና በኋላ ፣ ከአውሎ ነፋሱ በኋላ ፣ በእኛ ላይ የሆነውን ለመለማመድ ቀድሞውኑ በባህር ዳርቻ ላይ።
በእርግጥ እኛ ሁላችንም በጣም የተለያዩ ነን ፣ እያንዳንዱ የራሱ የሆነ የጥንካሬ ፣ ትዕግስት እና የአእምሮ ችሎታዎች አለው። አንጎል ማንኛውንም መረጃ ይመዘግባል ፣ ግን አንድ ሰው ደካማ የአእምሮ ተግባራት ካሉበት ሁኔታውን ሁል ጊዜ መረዳት እና መቀበል ይችላል?
- ድጋፍ በዋነኝነት የሚቀርበው በእራስዎ ስሜት ብቻ ሳይሆን በአካልም ጭምር ነው። አዎ ፣ ከሰውነት ጋር ነው። ለነገሩ ፣ መለያየት ፣ ማንነትን ማጉደል እና አለመታዘዝ የአሰቃቂ ልምዶች የአእምሮ ሁኔታ ናቸው። ከሰውነት ጋር መገናኘት ጥንካሬን እና ውስጣዊ ድጋፍን ለማግኘት ፣ ለመሬት ይረዳል።
- ሁለተኛው ስሜትዎን እና ልምዶችዎን ለማጋራት ፣ ከሌሎች ሰዎች ጋር ለመወያየት ችሎታ እና ችሎታ ነው። በካፌ ውስጥ እና በእግር ጉዞ ላይ መገናኘት አይችሉም? ደህና ፣ ስልኩ እና ኢንተርኔት እስካሁን አልተሰረዙም።
- እና በመጨረሻም ፣ ሦስተኛው - በህይወት ውስጥ ቢያንስ አንድ የደስታ ምንጭ ያግኙ። ካልሰራ ፣ እርስዎ የለዎትም ማለት አይደለም። ይህ ማለት ለረጅም ጊዜ ለራስዎ ትኩረት አልሰጡም ማለት ነው። እና አሁን እርስዎ አለዎት።
ስሜቶችን እና ልምዶችን መቋቋም ከባድ ነው? እውነታው አስፈሪ ነው?
የሚመከር:
"ወደ ባሕሩ ዳርቻ ተመለስ"። የልጅ ታንትረም መመሪያ
ከዚህ ጽሑፍ ይማራሉ- • የልጅነት ቁጣ ምንድነው? • “የማናጀር ግልፍተኝነት” አለ? • በአጠቃላይ ተጽዕኖዎች ምንድን ናቸው? • ቁጣን እንዴት መለየት ይቻላል? • አንድ ልጅ ግርግር በሚኖርበት ጊዜ እኛ እንደ ወላጆች ራሳችንን እንዴት መደገፍ እንችላለን? • ልጁን እንዴት ልንረዳው እንችላለን? • ምን ማድረግ የለብዎትም? የልጆች ቁጣ። እያንዳንዱ ወላጅ ገጥሞታል ፣ እና ጥቂት ሰዎች በቀላሉ ከዚህ ሁኔታ ወጥተዋል -የጥፋተኝነት እና የመረበሽ ስሜት ሳይኖርዎት ፣ ከማያስታውሱ ትውስታዎችዎ ውስጥ ለማጥፋት የሚፈልጉት ደስ የማይል ትዝታዎች። ለሁሉም ተሳታፊዎች በትንሽ ኪሳራ የሕፃናትን ቁጣ እንዴት ማዳን ይቻላል?
የወደፊቱ አማራጭ ነጥቦች - ያስሱ ፣ ይገንዘቡ ፣ ይምረጡ
ብዙውን ጊዜ ሰዎች ፣ በመጪው የተወሰነ ውጤት ላይ ተስተካክለው ፣ አሁንም በማንኛውም መንገድ ሊያገኙት አይችሉም … ለምን? በተለያዩ ምክንያቶች … ምርመራ ሊደረግላቸው ይገባል። ስለዚህ ቀጥሎ ምንድነው? ተፈላጊውን ውጤት ያሂዱ። እንዴት? የሥራ ስትራቴጂ ተለዋጭ እሰጥዎታለሁ - ጠቃሚ እንደሚሆን ተስፋ አደርጋለሁ! ደረጃ I. የወደፊቱን የወደፊት ችግሮች ፣ እምቅ እና ሁኔታ እንመርምር። ከ “የጊዜ መስመር” ጋር መሥራት። 1 .
የወደፊቱ አስማት ክኒኖች ወይም ሳይኮሎጂ ወደ ማብቂያ ሲመጣ
ስለእርስዎ አላውቅም ፣ ግን ሰዎች አስማት ክኒኖችን ያለማቋረጥ ወደ እኔ ይመጣሉ። አንዳንድ ጊዜ ግልጽ በሆነ ጽሑፍ ፣ አንዳንድ ጊዜ በቅ fantት ነፀብራቅ መልክ ፣ እና አንዳንድ ጊዜ ረቂቅ በሚጠበቁ ነገሮች። እናም እነዚህን ተስፋዎች ለመጻፍ ሀሳብ አገኘሁ። ከዚህም በላይ ዘመናዊ ፋርማኮሎጂ ዝም ብሎ አይቆምም እና ከዘመናዊ ሰዎች ፍላጎት ጋር ቅርብ ነው። አዎ ፣ ስለ ሁሉም ክኒኖች ፣ ማለትም ከሥነ -ልቦና ባለሙያዎች እና ከሳይኮቴራፒስት ጋር በሚገናኙበት ጊዜ አግባብነት ያላቸውን ስለማናወራ ማብራራት ተገቢ ነው። እና ምናልባትም ፣ ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ሁሉንም ይተካቸዋል። ሳይኮስቶፕ ምናልባትም በዘመናችን በጣም ተወዳጅ መሣሪያ። ቀድሞውኑ የተጀመሩ (የተጀመሩ) የአስተሳሰብ ሂደቶችን እንቅስቃሴ ለመቀነስ በንቃት የሚያበረክተው የትኛው ነው። የሚ
"ዋናው ነገር አለባበሱ ተስማሚ ነው!" የወደፊቱ ህብረ ከዋክብት
በቁጥሮች ፣ MAC ፣ tarot ላይ ዝግጅቶች። በዓለም አቀፍ የጥንቆላ ፌስቲቫል 2018 ላይ የማስተርስ ክፍል። የወደፊቱን “የመስክ መገጣጠሚያ” ልምምድ ፣ የደንበኛ ምክክር ግልባጭ። ስለ “ትክክለኛነት” እና የመምረጥ ነፃነት። ፈጥኖም ይሁን ዘግይቶ አንድ የጥርስ ሐኪም-ሳይኮሎጂስት ጨምሮ አንድ የእርዳታ ባለሙያ በራሱ እና በደንበኛው መካከል ያለውን ኃላፊነት የመጋራት ጉዳዮችን ይፈታል። ሕክምና ፣ የተለመዱ ሁኔታዎች እና ቅጦች ሲኖሩ ደንበኛው ብዙውን ጊዜ በምርጫው ቦታ ላይ ነው ፣ እሱ “አዲስ ራስን” ይፈልጋል ያለበለዚያ እንዴት ሊሆን ይችላል?
ያለፈው ፣ የአሁኑ ፣ የወደፊቱ ላይ የእርስዎ ትኩረት ምንድነው?
ለሕይወት ያለዎት አመለካከት ሕይወትዎን ይወስናል። የአሁኑን ፣ ያለፈውን እና የወደፊቱን ለመግለጽ ብዙውን ጊዜ የሚጠቀሙባቸው ቃላት ያለማቋረጥ የሚኖሩበትን እውነታ ይፈጥራሉ እና ያጠናክራሉ። ረዳት ከሌለው ተጎጂ ፣ ዕድለኛ ካልሆነ ሰው ጋር እራስዎን ካቆራኙ ፣ በዚያ መንገድ ይኖራሉ። የእርስዎ ትኩረት እንደገና በእራስዎ ድክመት እና አቅመ ቢስነት ወደሚያምኑበት ሁኔታዎች እና ሁኔታዎች ይመራዎታል። ያለፈውን ያለፈውን መለወጥ ወይም መፃፍ አንችልም ፣ ግን ውስጣዊ ትኩረታችንን መለወጥ እና በዚህም ለወደፊቱ ዕድሎቻችንን ማስፋት እንችላለን። የሰዎች ትኩረት ባህሪዎች ትኩረት;
