2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
የቀድሞው ሰው እፈልጋለሁ ወይም የተከሰተው ነገር ሁሉ አሳዛኝ እንዳልሆነ ለማሳመን! አስከፊው የፍቅር አሳዛኝ ሕይወት በተባለ ረዥም የቲያትር ዝግጅት ውስጥ ከብዙ ድርጊቶች አንዱ ነው። የአደጋው መቋረጥ ተከትሎ ነው። ግን ቀጥሎ ምን ይሆናል - ኮሜዲ ፣ አዲስ አሳዛኝ ፣ የፍቅር ታሪክ ፣ ወይም ደስተኛ ሕይወትዎ ፣ እሱ ራሱ የሕይወት ተጨማሪ ምን ይሆናል - በእርስዎ እና በዓለማዊ ጥበብዎ ላይ ብቻ የተመካ ነው!
በዚህ ላይ የሚጨምር ምንም ነገር ስለሌለ ፣ በአንተ ላይ የተከሰቱት ሁሉም የፍቅር ጉዳዮች አሳዛኝ እንዳልሆኑ እራሴን እንዴት ማሳመን እንደሚቻል ወዲያውኑ ወደ ተግባራዊ ምክሮች እዞራለሁ።
ተግባራዊ ምክር።
የቀድሞው ሰው እፈልጋለሁ ወይም የተከሰተው ነገር ሁሉ አሳዛኝ እንዳልሆነ ለማሳመን! - አንደኛ. ምሳሌዎችን ይሳሉ!
ለመጀመር ፣ ከጓደኞችዎ እና ከሚያውቋቸው ሰዎች ሕይወት በደርዘን የሚቆጠሩ ተመሳሳይ ምሳሌዎችን ያስታውሱ። በአዕምሮዎ ዓይን ፣ በጠቅላላው ክፍልዎ ፣ በዩኒቨርሲቲ ወይም በኮሌጅ ፣ በቡድንዎ ፣ በቡድንዎ ውስጥ ይሂዱ። ሰዎች ተለያይተው ከዚያ ሙሉ በሙሉ ሌሎች አስደናቂ ወንዶችን ወይም ቆንጆ ልጃገረዶችን ያገኙበትን ሁኔታዎች ይለዩ! በነገራችን ላይ ከዚህ በፊት ከነበሩት በጣም የተሻሉ ናቸው። ከሁሉም በላይ ብዙ እንደዚህ ያሉ ምሳሌዎችን በእርግጠኝነት ያውቃሉ። አይደለም? በእርግጥ ነው! የእራስዎ ሁኔታ ከተመሳሳይ ተከታታይ እንዳልሆነ ማን ነገረዎት?!
የቀድሞው ሰው እፈልጋለሁ ወይም የተከሰተው ነገር ሁሉ አሳዛኝ እንዳልሆነ ለማሳመን! - ሁለተኛ. ሌሎች ትክክል መሆናቸውን አምኑ።
ሰዎች ጓደኛ ሲሆኑ ለጊዜው መስማት የተሳናቸው እና የሌሎችን አስተያየት የማያውቁ ናቸው። ግን በዙሪያዎ ያሉ ሰዎች ናቸው - እናቶች እና አባቶች ፣ ወንድሞች እና እህቶች ፣ ጓደኞች እና የሴት ጓደኞች በዚያን ጊዜ እንኳን ይለያያሉ ፣ ማለትም በእውነቱ - እነሱ ወዲያውኑ ይህ ሰው የእርስዎ እንዳልሆነ አስጠንቅቀዋል! እሱ (ዎች) በሆነ መንገድ እንደዚያ አያስተናግድም! እሱ (እሷ) ትምህርት ፣ የውጭ መረጃ ፣ ዘዴ ፣ ጥሩ ሥነ ምግባር እና ፣ አንደኛ ደረጃ ፣ አንጎል እንደሌለው! እርስዎ በእርግጠኝነት አንድ የቤሪ እርሻ አይደሉም! ወደ Kalashny ረድፍ ውስጥ መግባቱ በእሱ (በእሷ) ፊዚዮሎጂ ምን አይደለም! እሱ (ሀ) የማይገባዎት መሆኑን! እና ለራስዎ ዋጋ አይሰጡም እና እነዚህን ግንኙነቶች በጣም ዝቅ አድርገው አይመለከቱትም! እና ወዘተ ፣ ላይ ፣ ላይ!
አሁን እስትንፋስዎን መያዝ ፣ ወደ ስሜትዎ መምጣት እና የሚወዷቸው ሁሉ እንዴት ትክክል እንደሆኑ መረዳት ይችላሉ! ለእነሱ ትልቅ ፣ ትልቅ ምስጋና ይናገሩ! ለዘላለም አስታውስ;
ዘመዶቻችን ፣ ጓደኞቻችን እና የምናውቃቸው -
ይህ የመጀመሪያው የመከላከያ መስመራችን ነው!
ከዚህም በላይ ራሳችንን የመከላከልን አስፈላጊነት ባላየንም!
የበለጠ ፣ በትክክል እኛ እራሳችን ለራሳችን አደጋን ባናይበት ጊዜ።
ለዚህ ፣ ለእነሱ በጣም አመሰግናለሁ ማለት እና ይችላሉ!
በነገራችን ላይ ማስጠንቀቂያዎቻቸውን በተሻለ ሁኔታ ለማክበር ከአሁን በኋላ ቃል ይግቡላቸው! እና የሌሎችን ፊት ቁጥጥር እንዳላላለፈ የአሁኑን የተጠናቀቀ ግንኙነት ወደ ማህደሩ ያቅርቡ። አርገው! ሁሉንም የፖስታ ካርዶችን እና ደብዳቤዎችን ከአጋርዎ ፣ ሁሉንም ፎቶግራፎችዎን ይሰብስቡ ፣ በልዩ አባት ውስጥ ያስቀምጡ ፣ በላዩ ላይ “ማህደር -ለኦፊሴላዊ አጠቃቀም ብቻ” ብለው ይፃፉ እና ከሩቅ ይደብቁት። ወይም በጥብቅ ያቃጥሉት ወይም ወደ ቆሻሻ መጣያ ይላኩት። ይመለከታሉ ፣ ወዲያውኑ ቀላል ይሆናል!
የቀድሞው ሰው እፈልጋለሁ ወይም የተከሰተው ነገር ሁሉ አሳዛኝ እንዳልሆነ ለማሳመን! - ሶስተኛ. በሕይወትዎ ውስጥ የዚህ የፍቅር ታሪክ ዋጋ እንደሌለው ይረዱ።
ለምሳሌ ፣ ስንት ዓመት ለመኖር እንዳሰቡ እራስዎን ይጠይቁ። ለምሳሌ 60 ፣ 70 ፣ 80 ዓመት! ወይም 100! ከዚያ ያንን ሰው ከዚያ ሰው ጋር ባባከኑት የዓመታት ብዛት ይከፋፍሉት። ለምሳሌ ያህል ፣ የተገመተውን 80 ዓመት በ 5 ዓመት አብረው ያሳለፉትን 5 ዓመታት ይከፋፍሉ። እሱ ይለወጣል 20. በቀድሞው ፍቅርዎ ላይ ያሳለፉት (የሰጡት) በሕይወትዎ አንድ ሃያኛ ብቻ ነው። በእርግጥ ፣ ሊስተዋል የሚችል ነው ፣ ግን መቀበል አለብዎት ፣ ገዳይ አይደለም! እና ለሁለት ዓመታት ብቻ ጓደኛ ከሆኑ እና 80 ዓመት ለመኖር ካሰቡ ፣ ከዚያ 80 በ 2 ተከፍሏል ፣ 40 ይሆናል! ያም ማለት በሕይወትዎ ውስጥ አንድ አርባውን ብቻ አሳልፈዋል! ምንም የሚናገር ነገር የለም! እና በአጠቃላይ አንድ የአርባኛው የሕይወት ክፍል ለወደፊቱ የተሰሩ ስህተቶችን ላለመድገም ሲል መስዋዕት ሊሆን ይችላል! ተስማማ ?! ጎበዞች እነ Hereሁና!
ለ 10 ዓመታት አብራችሁ ብትኖሩም ከመቶ አንድ አሥረኛ ብቻ ነው! ስለዚህ ፣ በዚህ ሁኔታ ውስጥ እንኳን ሕይወት ይቀጥላል! እና በአጠቃላይ ፣ ከረዥም ጊዜ ጀምሮ ይታወቅ ነበር-
ለአንድ ድብደባ ሁለት ያልተሸነፈ ስጡ!
በፍቅር ፣ ይህ በተለይ ተዛማጅ እና ወቅታዊ ነው!
ስለዚህ ፣ እንኳን ደስ አለዎት -ዋጋዎ እና አስፈላጊነትዎ በእጥፍ ጨምረዋል! በራስዎ ይኩሩ!
የቀድሞው ሰው እፈልጋለሁ ወይም የተከሰተው ነገር ሁሉ አሳዛኝ እንዳልሆነ ለማሳመን! - አራተኛ. የሚፈልጉትን ቅንብር ለራስዎ ይስጡ!
በተንቀሳቃሽ ስልክዎ ውስጥ ከሚወዱት ሰው ቁጥር ጋር የሚስማማውን ግቤት መተካትዎን ያረጋግጡ። እንደ አንድ ደንብ ፣ ሁሉም አፍቃሪዎች ከወንድ ጓደኛቸው ወይም ከሴት ጓደኛቸው የመጨረሻ ስም ይልቅ እንደ “ተወዳጅ” ፣ “ጣፋጭ” ፣ “ኪትተን” ፣ “ፍቅረኛ” ፣ “usሲክ” ፣ ወዘተ ያለ ነገር አላቸው። ወዘተ. በዚህ መሠረት ጥሪ ወይም ኢኤስኤምኤስ ሲቀበሉ ፣ ይህ ሁሉ ቆንጆ የማይረባ ነገር በማያ ገጹ ላይ ጎላ ተደርጎ ነበር ፣ እና ሁሉም በጣም ፣ በጣም አስደሳች ነበር። አሁን ግን ጊዜው አንድ አይደለም … በማይለወጠው እጅ በስልኩ ላይ ለውጦችን ያድርጉ። እንደ “የቀድሞው ሕዝብ” ወይም “ያለፈው መንጋ” ያለ ነገር ይጻፉ። ወይም እንኳን - “ገባኝ!” ወይም እንደገና - “ለመርሳት ጊዜው አሁን ነው። አሁን ፣ ሲደውሉልዎት ወይም ሲጽፉልዎት ፣ ይህንን ሁሉ በስሜታዊነት ማለፍ ቀላል ይሆናል። ። ግራ የገባህ ማን እንደምትጽፍ ወይም እንደምትጠራ …)
በስልክ ማውጫዎ ውስጥ መጥፎ ቃላትን (እንደ “ፍየል” ወይም “ጋዲና”) እንዲጽፉ አልመክርም። በአጠቃላይ ፣ ያለፉትን ግንኙነቶችዎን በግልፅ እንዲያዋርዱ አልመክርም። ሁሉም አንድ ናቸው - የራስዎ። ስለዚህ በእያንዳንዱ ጊዜ ታሪክን በአዲስ መንገድ አንጽፍ …
የቀድሞው ሰው እፈልጋለሁ ወይም የተከሰተው ነገር ሁሉ አሳዛኝ እንዳልሆነ ለማሳመን! - አምስተኛ. በተለያያችሁት ላይ እዘኑለት።
ወንድም ሆነ ሴት ቢሆን ምንም ለውጥ የለውም ፣ መለያየቱን የጀመረው ማን ነው ፣ ለምን መፋታቱ ምንም አይደለም - እርስዎ ከሄዱ ፣ በማንኛውም ሁኔታ ፣ ይህ መለያየት ድርሻ አለው አንድ የተሳሳተ ነገር በሠራው ሰው ጥፋት ፣ እና ስለሆነም ፣ ለእንደዚህ ዓይነቱ ፣ በእውነቱ ፣ ደግ ፣ ሐቀኛ ፣ አስቂኝ ፣ ቆንጆ እና ወሲባዊ የጾታዎ ተወካይ የመሆን እድሉን አጥቷል ፣ እርስዎ ያለ ጥርጥር እርስዎ ነዎት!
እርስዎን ጥለው ከሄዱ ፣ በአጠቃላይ ለርህራሄ ማለቂያ የሌለው ቦታ አለ። ከሁሉም በላይ ፣ ከሁሉም የከፋው ፣ በእውነቱ ፣ ሁል ጊዜ የሚተው እሱ ነው። በመጀመሪያ ግንኙነቱን በማቋረጡ ጥፋቱን የሚወስዱት እነሱ ናቸው። በሁለተኛ ደረጃ ፣ ከተተወ ሰው በበለጠ ፣ እነሱ እምቢ ባሉት ሰው ላይ ስቃይ በማድረጋቸው በሕሊናቸው ሊሰቃዩ ይችላሉ። በሦስተኛ ደረጃ ፣ እሱ ላላደገው የራሳቸው የግል ሕይወት ኃላፊነት ይወስዳሉ ፣ በእርግጥ በኋላ ካልሠራ። ስለዚህ ፣ በጥቅሉ እራስዎን ፣ “ፍቅርን” ያወድሱ ፣ ለመናገር ፣ በተቃራኒ። እና ያስታውሱ:
መቃወም ለማይችል ሰው የበለጠ ባዘኑህ መጠን
ከእርስዎ ቀጥሎ ፣ የበለጠ ይሰማዎታል
በፈጠራ ዋና ደረጃ ላይ የሚያብብ ሰው ፣
የአእምሮ ፣ የአካል እና የወሲብ ጥንካሬ።
ያልተሳካ የፍቅር ግንኙነቶች ሌላ በጣም ደስ የማይል ውጤትን ለማሸነፍ ይህ ዘዴ ብዙውን ጊዜ በጣም ጥሩ ከሚባሉት አንዱ ነው - እርስዎ “የበታች” ዓይነት የመሆን ስሜት ፣ ከእርስዎ ጋር ማንም ስለሌለ በቁም ነገር እና ለ ከረጅም ግዜ በፊት. በእኔ አስተያየት መሠረት ፣ ባልተሳካ የፍቅር ግንኙነቶች ውስጥ ቢያንስ እያንዳንዱ አምስተኛ ተሳታፊ እንዲህ ዓይነቱን ስሜት ይፈጥራል። እና ይህ በሰዎች መካከል ከሚታየው የበታችነት ውስብስብነት ልዩነቶች አንዱ ብቻ አይደለም። ይህ ማለት ፣ የእሱ የፍቅር ስሪት ነው። በሕይወት ውስጥ የበለጠ ለመሄድ እና አዲስ የሚያውቃቸውን ለማድረግ ሙሉ በሙሉ መደበኛ እና ፍጹም ጤናማ በሆኑ ሰዎች ላይ በጣም ጣልቃ ይገባል። ለነገሩ ፣ በዚህ በሽታ የተያዙ ሰዎች እንደዚህ ያለ ነገር ማሰብ ይጀምራሉ - “ደህና ፣ እንደዚያ የሚያስፈልገኝ (እኔን ይፈልጋል)!? ሌሎች እምቢ ካሉኝ ፣ ለራሴ ፍላጎት ማነሳሳት ካልቻልኩ (ለመገናኘት ካልቻልኩኝ) በአቅራቢያዬ መገናኘት እና ብቁ የሆነን ሰው ማኖር ይቻል ይሆን …”
እንደነዚህ ያሉት ሰዎች ብዙውን ጊዜ አዲስ የወንድ ጓደኛን ወይም የሴት ጓደኛን እንዲያደርጉ ይመከራሉ እና ለአዲሱ ትውውቅ እውነታ ምስጋና ይግባቸውና ይህንን የተወሳሰበ ውስብስብን እንዲያሸንፉ ይመከራሉ። ይህ ደግሞ ትክክለኛው የሕክምና ዘዴ ነው. እኔም ለሁሉም እመክራለሁ።ነገር ግን ፣ አንድ ሕግ ከተከበረ ብቻ - እንደ ውጊያው ወደ አዲስ ግንኙነት በፍጥነት አይሂዱ ፣ እንደ መጨረሻው ጊዜ ፣ የወደፊት ዕጣዎ በእነዚህ አዳዲስ ግንኙነቶች ላይ የሚወሰን ሆኖ አይምሰሉ። በአሮጌ ስህተቶችዎ እና በስነልቦናዊ ችግሮችዎ ላይ ብቻ የሚጨምር እና ለእርስዎ ተጨማሪ ችግሮች የሚፈጥሩ አዳዲስ ስህተቶችን “በጦርነት ሙቀት” አይስሩ።
አዲስ እና አሮጌ ስህተቶችን ለማስወገድ ፣ ለአዲስ የፍቅር ሙከራዎች በሥነ -ምግባር እና በስነ -ልቦና ዝግጁ ለመሆን ፣ መጀመሪያ የእርስዎን ጉልበት ከፍ ያድርጉ። እራስዎን ይቆፍሩ እና በቀላሉ ሊደነቁ የማይችሏቸውን ብዙ ታላላቅ ባህሪያትን ያግኙ። ለራስዎ ይወቁ እና በጓደኞችዎ እና በሚያውቋቸው ሰዎች ዙሪያ ይጠይቁ -ቆንጆ ነዎት ፣ ደስተኛ ነዎት ፣ እራስዎን በትክክል ማቅረብ ይችላሉ ፣ ወዘተ. ወዘተ. ከአዲስ ውጊያ በፊት ፣ በራስ አክብሮት መልክ ፣ ለራስዎ ጠንካራ የኋላ እና የፀደይ ሰሌዳ ይፍጠሩ። ለዚህ ደግሞ ከላይ እንዳልኩት ለሌላው ማዘን ይመረጣል። በዚህ ሁኔታ ፣ ያለፈው የሚወዱት። እርስ በእርስ በመጋጨት እንዲህ ዓይነት ጭማሪ ከተደረገ በኋላ ሕይወትዎ በጣም ቀላል እና የበለጠ አስደሳች ይሆናል። እና እራሱን የሚያከብር ሰው በደስታ እና በደስታ ፈገግታ ሌሎች ሰዎች ይሳባሉ …
በአጠቃላይ ፣ እራስዎን ማድነቅ እና ማክበር እስኪጀምሩ ድረስ ማንም አይይዝዎትም። የሰው ዓለም ጨካኝ ዓለም ነው። በእሱ ውስጥ የሚከበሩ ብርቱዎች ብቻ ናቸው …
የቀድሞው ሰው እፈልጋለሁ ወይም የተከሰተው ነገር ሁሉ አሳዛኝ እንዳልሆነ ለማሳመን! - ስድስተኛ. በቀድሞዎ ላይ ይናደዱ።
ምንም እንኳን የጋራ እርግማን እና ውንጀላ ሳይኖርዎት ፣ የፍቅር ግንኙነትዎን “በአስተማማኝ ሁኔታ” ቢያቋርጡ እንኳን ፣ የአእምሮ ሥቃይን ለማቃለል ፣ አሁንም (ቢያንስ ለተወሰነ ጊዜ) በቀድሞው በሚወዱት ሰው ላይ ቅር የማሰኘትዎን ሀሳብ ይቀበሉ። አሁን አስፈላጊ ነው።
በህይወት ውስጥ ፣ “በጋራ ስምምነት” የፍቅር ግንኙነቶች እምብዛም አይቋረጡም። ስለዚህ ፣ በጣም ጥሩው አማራጭ አንድ ሰው የመለያየት አነሳሽ ከሆነ ፣ እና የተወሰኑ መከራዎችን የሚያጋጥመው ሁለተኛው ወገን ፣ በተመሳሳይ ጊዜ ፣ አዲስ የግል ግንኙነቶችን ለመገንባት ከመጀመሪያው ወገን በእጅጉ ጣልቃ አይገባም። “በአጋር መንገድ” የምለው ይህ ነው።
በርግጥ ፣ ሰዎች ከተለያዩ ዓመታት በኋላ እንኳን እርስ በእርሳቸው በጣም በአክብሮት እና ርህራሄ መያዛቸውን ሲቀጥሉ የማይካተቱ አሉ። ግን ይህ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው ሰዎች አሁንም እርስ በእርሳቸው ከልብ መዋደዳቸውን ሲቀጥሉ እና መለያየታቸው ከአንዳንድ ተጨባጭ ክስተቶች ጋር የተቆራኘ ነው። ግን ፣ በእነዚህ አጋጣሚዎች እንኳን ፣ በእኔ የዳሰሳ ጥናቶች እና ምልከታዎች መሠረት ፣ “በድህረ-ፍቅር ግንኙነት” የመጀመሪያ ደረጃ ላይ እንኳን እነሱ ቅርብ በሆነ ቅርብ በሆነ ሰው ላይ ውስጣዊ ቂም ነበራቸው …
ይህ ለምን ይከሰታል ፣ ለምን አስፈለገ? እውነታው የሰው አንጎል በተወሰነ ደረጃ ውድ እና ውስብስብ የኤሌክትሮኒክ መሣሪያን ይመስላል። እና ልክ እንደ እያንዳንዱ ውድ የኤሌክትሮኒክ መሣሪያ ፣ “ከኃይል ፍንዳታ” እንዳያቃጥል ፣ የራሱ ውስጣዊ “ፊውዝ” አለው ፣ በውስጣቸው እና ተግባሮቻቸው ከተለመዱት የቤት ውስጥ ፊውሶች ጋር በጣም ተመሳሳይ ናቸው። የእነሱ ተግባር ፣ በትክክለኛው ቅጽበት (የ voltage ልቴጅ ገደቡ በአደገኛ ሁኔታ ሲጨምር) ወይም መሣሪያውን ለተወሰነ ጊዜ ያጥፉ (ይህ ከደስታ ወይም ህመም ሲደክሙ ነው። ትዕይንት ቁጥር 1) ፣ ወይም ወዲያውኑ ከአንዱ ይቀይሩት ሁነታን ወደ ሌላ (ሁኔታ # 2)።
በተጠናቀቀው የፍቅር ግንኙነት ሁኔታ # 2 አለን። ንቃተ -ህሊናዎ ፣ ለተወሰነ ጊዜ ፣ በንቃተ -ህሊና ፣ አሁንም ስለቀድሞው (ዎች) አሁንም ማሰብ ይቀጥላል። ለነገሩ ፣ ለብዙ ወራት ወይም ዓመታት ፣ ልክ እንደ ሬዲዮ ፣ ለሌላ ሰው “ድግግሞሽ” ተስተካክሏል። እና እንደዚያ ሊሆን አይችልም። እና አሁን ፣ ግንኙነቱ ከተቋረጠ በኋላ ፣ አንድ ዓይነት የተከፈለ ንቃተ -ህሊና መኖር ይጀምራሉ። አንዱ ክፍል ፣ በፈቃድዎ እና በአዕምሮዎ የሚቆጣጠረው ፣ “ያንን ሰው” መርሳት ይፈልጋል እና “በአዲስ መንገድ መኖር ለመጀመር” ይሞክራል (ምናልባትም ቀድሞውኑ ለሌላ ሰው “ለማስተካከል” ይሞክራል)። ሌላኛው ፣ በፍቅሩ ኃይል ሙሉ በሙሉ ፣ ይህንን ለማድረግ በመርህ ላይ እምቢ አለ እና ግንኙነቱን ለመቀጠል በጥብቅ አጥብቆ ይጠይቃል።
እናም “ፊውዝ” የሚያስፈልገው እዚህ ነው። በአእምሮዎ ውስጥ የተሟላ “አለመግባባት” ሲጀምር ፣ እና ቀድሞውኑ በአዲስ መንገድ ለመኖር ሲፈልጉ ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ ፣ በየቀኑ ከቀዳሚዎቹ ግንኙነቶች ከፍተኛነት ጋር የተዛመዱ እንደዚህ ያሉ ጣፋጭ እና አስደሳች ጊዜዎችን በደርዘን ያስታውሳሉ ፣ ይህ “ፊውዝ” እራሱን የ “የግልግል ዳኛ” ተግባር ወስዶ “አቁም! በዚህ መንገድ ማድረግ አይችሉም! መወሰን ያስፈልግዎታል -እርስዎ ሌላ ሰውን ይወዳሉ ፣ ከዚያ ወደ እሱ እንረግጥ እና “እንደገና ለመጀመር” በሚለው ጥያቄ ወደ እግሩ እንወድቅ ፣ ወይም “ያለፈውን ሸክም” በጥብቅ እና በማያሻማ ሁኔታ ይጥሉ ፣ ይረሱ እና ከሌላ ሰው ጋር የፍቅር ግንኙነት ይገንቡ። ወይ ይህ ወይም ያ! ያለበለዚያ በፍጹም …” እናም ፣ “የቀድሞውን ተወዳጅ ሰው” ብቻ መርሳት ፣ ማናችንም ብንሆን በአእምሯችን ባህርይ ባህሪዎች ምክንያት “በአካል” በቀላሉ አንችልም ፣ ይህ ማለት እነዚህ የማስታወሻ ቦታዎች (ስለ አስደሳች የጋራ ያለፈው ጊዜ መረጃ የሚከማችበት) ማለት ነው በአስቸኳይ መታገድ አለበት። እና ይህንን ለማድረግ አንድ መንገድ ብቻ አለ - በዚህ የማስታወሻ ቦታ ላይ በትላልቅ ጥቁር ፊደላት ላይ “አይቻልም!” የሚለውን ቃል ይፃፉ። ግደሉ!” በቀላል አነጋገር ፣ ከመጠን በላይ ሙቀት ያለው “ፊውዝዎ” (በሚፈላ ማብሰያ ውስጥ እንዳለ) ጠቅ ማድረግ እና በድንገት እና በድንገት ዋልታውን መለወጥ ፣ የዚህን የማስታወሻ ቦታ ግምገማ ከመደመር ምልክት (+) ወደ መቀነስ ምልክት (-) መለወጥ አለበት።
እና ይህንን በራስዎ ካላደረጉት ፣ ማለትም በመጨረሻው ግጭትዎ እና መለያየትዎ ጊዜ ፣ ከዚያ የእርስዎ ፊውዝ ይረከባል። ለጥሩ ትዝታዎችዎ ምላሽ ፣ እሱ በጣም የሚያሠቃዩትን እና ደስ የማይሉ ትዝታዎችን (በተለይም በልዩ “የቅሬታ ማስታወሻ ደብተር” ውስጥ ከተመዘገቡ) በትጋት ይንሸራተታል ፣ በጣም አስፈሪ ያለፈውን እና የአሁኑን ጥርጣሬዎን ያነቃቃል ፣ እና ያበረታታዎታል ፣ በመጨረሻም (አሁንም ቢሆን!) በተሻለ ለማሰብ እና ለመረዳት - “በእውነቱ እርስዎ አልተወደዱም ፣ ግን ለራሳቸው ዓላማ ብቻ ያገለግሉ ነበር! እና ልክ እንደ ዱራ (k) ተረከዙ ላይ “በፍቅር (ቶች)” ወደቁ! ኑ ቀልጣፋ ሁኑ! እነዚህን ወሮች እና ዓመታት ይረሱ ፣ በከንቱ ሙሉ በሙሉ ተጥለዋል ፣ ይረጋጉ እና ይህ ተሳቢ ቢኖርም መኖር ይጀምሩ! ዋዉ !!!"
በእርግጥ ፣ ይህንን ሁሉ ቀድሞውኑ አልፈዋል። እና እስካሁን ካላስተላለፉት በእርግጠኝነት ያልፉታል። እና አሁን መለያየት ከተጀመረ በኋላ በአእምሮዎ ውስጥ የሚከናወኑትን ሂደቶች ለመረዳት በአእምሮ ዝግጁ ይሆናሉ። የሚሆነውን ሁሉ በማስተዋል ይያዙ። ይቅር በይኝ! ከሁሉም በኋላ ፣ ያለዚህ ሰው ቀድሞውኑ ሕይወት ከፊትዎ አለዎት …
ስለዚህ ፣ በአእምሮዎ ውስጥ “ፊውዝ” በእርግጠኝነት ጠቅ ያደርጋል ፣ እሱም (ለጊዜው ወይም በቋሚነት) ዓመታትዎ አብረው ያጨለመውን ፣ ምን ያህል የዋህ እንደነበሩ እና በዚህ ሰው ውስጥ ምን ያህል ስህተት እንደሠሩ ፣ እርስዎን በሚያናድድ ሰው ላይ ያስቆጣዎት ሙያ ከማግኘት ፣ ገንዘብ ከማግኘት ፣ ከሚያውቋቸው ወይም በተለምዶ ከማግባት - ከማግባት ይልቅ ፣ “ምርጥ ዓመታትዎን ብቻ ሰርቀው እንዲያባክኑ አስገደዷቸው ፣” በማያሻማ ሁኔታ መደምደሚያ ያደርጋል - በዚህ የማስታወስ መስክ (እንደ እሱ አሁን ተገኘ) አስቀያሚ አስጸያፊ ፣ ከእንግዲህ መራመድ አይችሉም! (ያስታውሱ -እርስዎ ወደዚያ አይሄዱም ፣ ወደዚህ ይሂዱ!)። በዚህ የማስታወሻ ቦታ ላይ አንድ ትልቅ የዛገ መቆለፊያ ይንጠለጠላል። እናም ከአሁን በኋላ እርስዎ በስህተት እና ከራስዎ ፍላጎቶች ጋር የሚቃረን መሆኑን በመገንዘብ ከጊዜ ወደ ጊዜ በስውር ብቻ ይሮጣሉ …
በአጠቃላይ ፣ ነጭ ወደ ጥቁር እና ጥቁር ወደ ነጭነት ይለወጣል የሚለውን እውነታ ይቀበሉ። ምንም ያህል አሳዛኝ እና ኢፍትሃዊ ቢመስልም ለጊዜው (እና ለጊዜው ብቻ) ፣ እና አሁን በእርግጥ ያስፈልግዎታል። አስፈላጊ!
የመጨረሻው መለያየት ከተከሰተ በኋላ ወዲያውኑ ፣ ማንኛውንም መስዋእትነት ፣ ውርደት አልፎ ተርፎም ሞትን ለመሠዋት ዝግጁ የነበሩትን በጣም በጥልቀት መጥላት ያስፈልግዎታል … ወዮ ፣ ያስፈልግዎታል።
በመካሄድ ላይ ላሉት ሂደቶች ውስጣዊ ትርጉም ፍላጎት ላላቸው ፣ እኔ የሚከተለውን እላለሁ - በአእምሮዎ ውስጥ ያለው “የፍቅር አስተሳሰብ” ፣ “አሮጌ” እና “አዲስ” የሁለት የፍል አልጋዎች ግጭት ፣ ጠቅ በማድረግ በጊዜ ሊወገድ የማይችል ከሆነ “ፊውዝ” ፣ አሰቃቂ ነገሮችን ማድረግ ይችላል።ሰዎች እንቅልፍ ያጣሉ ፣ ትርጉም የለሽ ድርጊቶችን ይፈጽማሉ ፣ በመንፈስ ጭንቀት ተይዘዋል ፣ እብድ ሊሆኑ ፣ ራስን ማጥፋት ይችላሉ። ወይም በተቃራኒው የጠፋውን ሰው መመለስ ወይም በእሱ ላይ አስከፊ የሆነ የበቀል እርምጃን እንደ የወደፊቱ ህይወታቸው ዋና ግብ አድርገው መቁጠር ይጀምራሉ። ምናልባት ይህንን ሁሉ ያውቁ ይሆናል። እናም እርስዎ ወይም እኔ የዚህ መጽሐፍ ጸሐፊ እንደመሆናችን መጠን ይህንን አስከፊ እና አሰቃቂ መንገድ እንድትወስዱ ፍላጎት ስለሌለን ፣ አንድ ጊዜ ሁላችንን የሰጠን (የእመቤታችን በዝግመተ ለውጥ ሂደት) የእናት ተፈጥሮ አመክንዮ አብረን መረዳት አለብን። የሰው አንጎል ተብሎ በዚህ ኤሌክትሮኒክ-ባዮሎጂያዊ ኮምፒተር።
ስለዚህ ፣ እናት ተፈጥሮ ፣ በመርህ ደረጃ ፣ እንዲሁ “በፍቅር እንዲደርቅ” ወይም እራስዎን ከመስኮቱ ውጭ እንዲጥሉ አይፈልግም። የምትወደውን ሰው ለመገናኘት ፣ ቤተሰብን ለመፍጠር እና የሚቻል ዘርን እንድትሰጥ ትፈልጋለች። ስለዚህ ለመናገር የዝግመተ ለውጥን መስመር ቀጥለዋል። ይህ በአንድ በኩል ነው። ግን ፣ በሌላ በኩል ፣ የእናቴ ተፈጥሮ በጣም ቅር ተሰኝቷል በዚህ ሁኔታ ለእርስዎ “አብሮ አላደገችም”። እና እርስዎ ባልተጠበቀ ሁኔታ እርስዎ ባዮሎጂያዊ “የበታች ግለሰብ” እንደሆኑ ሊወስን ይችላል - አንድ ሰው የመራባት እድሉን ስለሚከለክልዎት። (ለማንም “ማውራት” ስለማይችሉ ፣ “ባልቶች” ምን ነዎት?) እናም ፣ በዚህ መሠረት ፣ ቀስ በቀስ “እብድ በማሳደር” “ከዝግመተ ለውጥ መስመር መገለል” ተገዢ ሆኖ “ተጨማሪ አካል” ፣ “የዘረመል ጋብቻ” አድርገው ይቆጥሩዎት። (ይህ ለመናገር የእናት ተፈጥሮን ፍርድ የማስፈጸም መንገድ ነው።) እና ፣ በመጨረሻ ፣ የእናቴ ተፈጥሮ ይወስዳታል ፣ እና የውስጥዎ “ፊውዝ” እንዲበራ አይፈቅድም። ወይም ፣ ያብሩት እና ከዚያ ወዲያውኑ ያጥፉት። በስሜታዊ ክፍፍል መሰቃየት ይጀምራሉ ፣ እናም እርስዎ ይጠወልጋሉ …
በዚህ አልቀልድም። እኔ የምናገረውን አውቃለሁ። የመከላከያዎ የንቃተ ህሊና ፊውዝ በጊዜ ስላልበራ ብቻ ፣ የሰውነት በሽታ የመከላከል አቅሙ በከፍተኛ ሁኔታ እየቀነሰ እና ሰዎች በእንደዚህ ዓይነት መሰቃየት እንደሚጀምሩ ሐኪሞች እና የስነ -ልቦና ባለሙያዎች በተነሳው በጣም ጠንካራ የውስጥ ምቾት ጊዜ ውስጥ ለረጅም ጊዜ ያውቃሉ። በጭራሽ ስለማያውቋቸው በሽታዎች። ፈጽሞ አልሰሙም ፣ እና ሰዎች አሁንም አብረው ሲኖሩ ፈጽሞ የማይቻል ነበር። እና ይህ ሁሉ የሆነው እናት ተፈጥሮ ፣ ስለሆነም “ይገድልሃል” ፣ ጥንካሬን ስለሚፈትሽህ ፣ የመራባትህን ሂደት በትክክል ማደራጀት አለመቻልህን በመግለፅ በዚህ ሁኔታ ውስጥ በሕይወት መትረፍ እንደምትችል በማወቅ ነው…
በዚህ ሁሉ ላይ ተመሥርቶ “ማዕበሉን እንዳይቃወሙ” ከልብ እመክራለሁ። ለራስዎ ጥቅም የቀድሞውን የሚወዱትን ሰው መጥላት ከፈለጉ - በጣም ደግ ይሁኑ ፣ ያድርጉት እና በነፍስዎ ሁሉ ፋይበር እርሱን (እርሷን) ይጠሉት። እና ወዲያውኑ ለእርስዎ በጣም ቀላል ይሆንልዎታል።
ያስታውሱ - በዚህ ጥላቻ ውስጥ እውነተኛ ጥላቻ የለም ፣ ለእርስዎ የደረሰውን ፍቅር እውነተኛ አድናቆት የለም። እውነተኛው ግምገማ በኋላ ይከናወናል። ባለፉት ዓመታት። ወይም ምናልባት በአስርተ ዓመታት ውስጥ። ከልብ ከሚወድዎት ጋር በመለያየት ፣ ወይም ትክክለኛውን ነገር ካደረጉ ፣ “ከዚህ ባቡር በጊዜ በመዝለል” የሞት ስህተት እንደሠሩ ሲገነዘቡ ፣ ምክንያቱም “እግዚአብሔር መከረኝ ፣ ለዚያ አመስግኑት…” ይህ ሁሉ በኋላ ይመጣል። ብዙ ቆይቶ። እስከዚያ ድረስ ይጠሉት! እና ያንን አትፍሩ። በዚህ ሁኔታ ፣ እሱ እንደገና መድሃኒት እና መድሃኒት ብቻ ነው። ደህና መሆን ይፈልጋሉ? በትክክል…
እና መጥላት ካልቻሉ ታዲያ ይህንን ሰው በሙሉ ኃይልዎ ይሮጡ እና ግንኙነቱን እንዲቀጥል ይለምኑት። እና እሱ በትክክል በተመሳሳይ መንገድ ከተስተካከለ ፣ የቀደሙትን ስህተቶች አይድገሙ ፣ ወዲያውኑ ወደ መዝገብ ቤት ቢሮ ይሂዱ ፣ ግንኙነቱን መደበኛ ያድርጉት ፣ አብረው ይኖሩ ፣ “ፍሬያማ እና ተባዙ”። ግን እንደገና መገናኘት ካልፈለጉ እና ካልሰራ ፣ እና እርስዎም ሆኑ ባልደረባዎ “የተከፈለውን የፍቅር ጽዋ” ሙጫ ካላደረጉ ፣ ከዚያ … ከዚያ ሁሉንም ይጠላሉ !!! ኦህ ፣ እሱን መጥላት እንዴት ትጀምራለህ !!! ከዚያ የእርስዎ ስሜታዊ እና ሥነ ልቦናዊ “ፊውዝ” ለማንኛውም ያበራል። እናት ተፈጥሮ አሁንም የበለጠ እንድትኖር እና እንድትወልድ ስለሚፈልግ ፣ እና የትኛው ክብደትዎን እንደሚደግፍ ለማወቅ በአፓርታማው ዙሪያ እንዳይራመዱ ፣ ለሻንዲለሮች ማያያዣዎችን በጥንቃቄ በመመርመር …
የቀድሞው ሰው እፈልጋለሁ ወይም የተከሰተው ነገር ሁሉ አሳዛኝ እንዳልሆነ ለማሳመን! - እና አንድ ተጨማሪ ነገር - እናት ተፈጥሮ በእሷ “ጥቁር ዝርዝር” ላይ ካስቀመጠች እና በግትርነት ለቀድሞው ለምትወደው ሰው የጥላቻ ፊውዝ ካላበራች ፣ እራስዎ ያድርጉት። ወይም ከዚህ “በጣም የከፋህ” ሰው ጋር የመግባባት ጥቅምና ጉዳቱን ሁሉ በወረቀት ላይ በምክንያታዊነት ይፃፉ። (እና ብዙ ጉዳቶች እንዲኖሩ ለማድረግ ይሞክሩ …)። እንደገና ይረዱ -
ለቀድሞዎ ጥሩ መሆን አይችሉም።
እና ወዲያውኑ ከአዲስ አጋር ጋር አዲስ የፍቅር ግንኙነት ይጀምሩ።
ሁለት ሄሬዎችን ካባረሩ አንድም አይይዙም!
የተሳካ ግንኙነት አሁንም አይሰራም! ከዚህ በመነሳት አይ courageችሁና ምርጫችሁን አድርጉ። እና ከዚያ ተመልሰው ይሂዱ ፣ ወይም ያባከኑትን ዓመታት እና ገንዘብን ይረግሙ እና ወደ ሕይወት ይቀጥሉ። እና ከዚያ ሁሉም ነገር ለእርስዎ ይሠራል …
እና በኋላ ላይ የቀድሞ ፍቅረኛዎን እንደገና ማክበር ይጀምራሉ። በአሁኑ ጊዜ ሁሉም ነገር ለእርስዎ ሲሠራ ብቻ …
በጥቅሉ ፣ በእንባም ቢሆን ፣ ግን በተወሰነ ቀልድ እና ፣ ከሁሉም በላይ ፣ በትጋት በመዋጋት ፣ ያለፈውን ያልተሳካ ፍቅርዎን እንዲለቁ እመክርዎታለሁ !! በዚህ መንገድ ቀላል እና የበለጠ ጠቃሚ ነው! ሐቀኛ ዝቤሮቭስኪ! ስለዚህ ፣ የቀድሞውን አልፈልግም ብሎ ማሰብ የተሻለ ነው ፣ ግን አዲስ እፈልጋለሁ!
የሚመከር:
“እንሳቅ ፣ አለበለዚያ ሁሉም ነገር በጣም ከባድ ነው” ወይም በጣም አሳዛኝ ታሪክ
- ና ፣ ዛሬ ልስቅህ? - ለደንበኛው አቅርቧል ፣ - ከልጅነቴ ጀምሮ አስቂኝ ታሪክን አስታወስኩ። በጣም አስቂኝ ታሪክ። እኔ ሳወራ ሁሉም ይደሰታል። እናም በዚህ ሕክምና ላይ ሁሉም ነገር በሆነ መንገድ ከባድ ነው። እናም እሱ የአሥር ዓመት ልጅ እያለ እንዴት ወደ ሱቅ እንደገባ ነገረ ፣ በተቆራረጠው አይብ መካከል “ናሙናዎች” በሚለው ምልክት ስር በጥቅሉ ውስጥ አንድ ሙሉ የቸኮሌት አሞሌ አለ። ልጁ እናቱ በሰጠችው ዝርዝር መሠረት ግሮሰሪዎቹን ሰብስቦ የቸኮሌት አሞሌውን በከረጢቱ ውስጥ አስቀመጠ “ከሁሉም በኋላ ናሙናዎቹ ነፃ ናቸው”። ልጁ ከቸኮሌት በስተቀር ሁሉንም ነገር ከፍሏል። ሻጩ ምንም አልተናገረም ፣ ልጁ ሲሄድ ብቻ ተመልክቷል። ከተማዋ ትንሽ ናት - ሁሉም እርስ በእርስ ይተዋወቃል። ወደ አመሻሹ ላይ ሲሪን ያለ የፖሊስ መኪና ወደ ቤቱ ተነስቷል።
ከፍላጎቶች ጋር በእርጋታ እንዴት እንደሚዛመድ እና ሁሉም ነገር በእኔ ላይ እንዳልሆነ ለመረዳት?
በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ሰላም ሁል ጊዜ ይጎድላል። ግን ሁሉም ነገር ለእኛ እንደሚሰራ ስናውቅ ሁላችንም በራስ የመተማመን ስሜትን እናውቃለን። አንድ ቀላል ነገር አለ። እንደ ግቦች እና ፍላጎቶች ብቻ ከተገነዘቧቸው ከግብ እና ምኞቶች ጋር በእርጋታ ማዛመድ ይችላሉ። መላ ሕይወትዎን ከነሱ ማውጣት እና በጣም አስፈላጊነትን ማያያዝ የለብዎትም። እርጋታ ሊገመት የማይችል እና ከቁጥጥር ውጭ የሆነ ነው። … ሁል ጊዜ እረፍት የሌለው ሊሆን ይችላል ፣ ትክክለኛውን መልስ በጭራሽ አያውቁም። ግን ይህ የእርስዎ ሕይወት እና መንገድዎ መሆኑን ማስታወሱ ጠቃሚ ነው። በራስዎ ምርጫዎች መሠረት ሁል ጊዜ ሊያስተካክሉት ይችላሉ። የተወሰነ ግብ ላይ አልደረሱም ብሎ ማሰብ ጥፋት አይደለም። ከዚህ በላይ መኖር አይቻልም። ይህ ለጊዜው ምኞት ብቻ ነው። ሻይ ማምረ
አሳዛኝ ነገር እንጋፈጠው
“የሄዱት የራሳቸውን ክፍል ትተውልን ፣ እኛ ጠብቀን እንድንኖር ፣ እና በሕይወት መቀጠል አለብን ፣ እንዲቀጥሉ። ለምን ፣ በመጨረሻ ፣ ብናውቀውም ባናውቀውም ሕይወት እየቀነሰ ይሄዳል” I. ብሮድስኪ በካርል ፕሮፌር መታሰቢያ ምሽት ላይ ከተናገረው ንግግር የበጋ ጥዋት። ባቡር። የሚለካው የመንኮራኩሮች መታ ፣ ከመስኮቱ ውጭ ስዕሎች ካሊዶስኮፕ። የእንቅልፍ ማረጋጋት። ስልኩ ያበራል። ከእንቅልፌ ተጣልኩ። ይህ ጥሪ ምን እንደሚሰጥ በደንብ አውቃለሁ። ስለዚህ ነው የኮሊን አባት ሞቷል። ሐዘኔ ፣ ቃላትን እላለሁ ፣ እና ሕይወት እንዴት ወደ ክፍሎች በፊት እንደተከፈለ ይሰማኛል ፣ ወደ “በፊት” እና “በኋላ” ይከፈታል። እናቴን ፣ አያቴን ፣ ጓደኞቼን አስታውሳለሁ። ከእነሱ ጋር መኖር እና ያለ እነሱ መኖር እንዴት ነው?
እፈልጋለሁ ወይም እፈልጋለሁ
“ዓለም የሚያስፈልገውን አትጠይቁ። ወደ ሕይወት የሚመልስዎትን እራስዎን ቢጠይቁ ይሻላል። የተመለሱትን ዓለም ይፈልጋል። ሃዋርድ ቱርማን በማግስቱ ጠዋት እራስዎን ከአልጋ ላይ “ሲቀደዱ” እና በራስዎ ውስጥ ቀድሞውኑ ለቀኑ የሚደረጉ የተሟላ ዝርዝር ሲኖር እና እያንዳንዱ ተግባር አስቸኳይ ነው የሚሉበትን ሁኔታ ያውቃሉ? እናም እነዚህ ሁሉ ነገሮች በሰዓቱ መከናወን አለባቸው ፣ መዘግየት የለበትም ፣ እንዳያመልጡ ፣ እንዳይረሱ … እና እነዚህ “የግድ” ጥሩ የሚመስሉ ፣ እነዚህ ጠቃሚ እና አስፈላጊ ነገሮች እና ችሎታዎች ናቸው። ግን አንዳንድ ጊዜ እነሱን ማድረግ አይፈልጉም። ብዙውን ጊዜ የሚከሰቱት በራስ -ሰር ወይም እንዲያውም በከፋ ፣ በራሳቸው ማስገደድ ላይ ነው። እና ከዚያ ሰውዬው በሳምንት-ወር-ወር መጨረሻ ላይ ከከባድ ሥራ በኋላ ይወድቃል እና እንደደከ
ሁሉም ሰው ዝም ያለው ፣ ወይም ምንም ነገር እንዳልሆነ ለማስመሰል የሚሞክር
ዛሬ ፣ የስነ -ልቦና ሐኪሞች ቡድን በዩክሬን ግዛት ላይ በወታደራዊ ሥራዎች ርዕስ ላይ ተወያይቷል። ርዕሱ ውስብስብ ፣ አሳዛኝ ፣ ሀዘን እና ህመም ነው። በተለይም ዘመዶቻቸው በአቶ ዞን ውስጥ ለሚኖሩ ሰዎች። አንድ የሥራ ባልደረባ ዘመዶቹን ወደ ኦዴሳ እንደሚደውል ይናገራል ፣ ከዚያ ይጠብቁ ፣ እና እንደዚያ ፣ ምን እንደሚሆን እናያለን። ደህና ፣ ወይም በሌላ ከተማ ውስጥ ሕይወት እንደገና ይጀምሩ። እነሱ ይጮኻሉ። ደህና ፣ ይህ ለመረዳት የሚቻል ነው ፣ ህይወታቸውን በሙሉ እዚያ ይኖራሉ ፣ አሁንም ሥራ ፣ ቤት አላቸው … እና ለበጎ ተስፋ … እና እውነታውን በዓይን ውስጥ ከተመለከቱ ፣ የሽብር ጥቃቶች እንዲሁ በኦዴሳ ውስጥ በመደበኛነት ይከሰታሉ። እና እኛ እንዲሁ ዓይኖቻችንን እንዘጋለን ፣ ምንም ነገር እየሆነ እንዳልሆነ እናስመስላለን። እና በአንድ
