እፈልጋለሁ ወይም እፈልጋለሁ

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

“ዓለም የሚያስፈልገውን አትጠይቁ። ወደ ሕይወት የሚመልስዎትን እራስዎን ቢጠይቁ ይሻላል። የተመለሱትን ዓለም ይፈልጋል። ሃዋርድ ቱርማን

በማግስቱ ጠዋት እራስዎን ከአልጋ ላይ “ሲቀደዱ” እና በራስዎ ውስጥ ቀድሞውኑ ለቀኑ የሚደረጉ የተሟላ ዝርዝር ሲኖር እና እያንዳንዱ ተግባር አስቸኳይ ነው የሚሉበትን ሁኔታ ያውቃሉ? እናም እነዚህ ሁሉ ነገሮች በሰዓቱ መከናወን አለባቸው ፣ መዘግየት የለበትም ፣ እንዳያመልጡ ፣ እንዳይረሱ … እና እነዚህ “የግድ” ጥሩ የሚመስሉ ፣ እነዚህ ጠቃሚ እና አስፈላጊ ነገሮች እና ችሎታዎች ናቸው። ግን አንዳንድ ጊዜ እነሱን ማድረግ አይፈልጉም። ብዙውን ጊዜ የሚከሰቱት በራስ -ሰር ወይም እንዲያውም በከፋ ፣ በራሳቸው ማስገደድ ላይ ነው። እና ከዚያ ሰውዬው በሳምንት-ወር-ወር መጨረሻ ላይ ከከባድ ሥራ በኋላ ይወድቃል እና እንደደከመ እና እንደደከመ ይገነዘባል። ከምን? አዎን ፣ ከሁሉም ዓይነቶች - ቤት ፣ የዕለት ተዕለት ሕይወት ፣ ሥራ … ከንቱነት። እናም ከዚህ የሚወጣው ድካም ሁሉንም የሚበላ ነው ፣ ምንም ነገር በማይፈልጉበት ጊዜ ፣ ሰውነት እንኳን ምንም ጥንካሬ እንደሌለ ሲጠቁም እና መዋሸት እና ስለማንኛውም ነገር ማሰብ ብቻ ሲፈልጉ። ወይም ለአንድ ቀን ፣ ለሳምንት ፣ ለወር ይተኛሉ …

ግን ደስ የሚል ድካምም አለ። በዚህ ጊዜ እኔ አስፈላጊ የሆነ ነገር ስሠራ ፣ ግን የምታገለው ፣ የምቃጠለው እና ያነሳሳኝ። እናም ጥንካሬውን ወደ ውስጥ አስገብቶ ደከመ ፣ ግን ድካም አይጫንም ፣ ግን እርካታን ያመጣል። አሁንም የአካላዊ ትምህርት አስተማሪ ቃላትን አስታውሳለሁ - “ለደስታ ሲያሠለጥኑ ፣ ከዚያ በጡንቻዎች ውስጥ ደስ የሚል ድካም ይታያል።” ከዚያ ይህ ሐረግ አልገባኝም ፣ ድካም እንዴት አስደሳች ሊሆን ይችላል ፣ ግን ጡንቻዎች ህመም ናቸው። አሁን ተረድቻለሁ - ይህ ድካም በራስ ላይ ከኃይለኛ ድርጊቶች አይደለም ፣ ግን ከሚፈለገው የጉልበት ሥራ።

እኛ የራሳችን ንግድ ካልሠራን ፣ ሥራችንን አንሠራም ፣ ጥንካሬን እና ጤናን ማጣት ፣ ወይም ወደ ደስተኛ እና እርካታ ሕይወት የሚመራ የተለየ መንገድ መምረጥ በእኛ ላይ የተመሠረተ ነው። እሱ የምርጫ ጉዳይ ነው - እኔ ፈልጌም አልፈልግም። ታዲያ ብዙዎቻችን ከዚህ ምርጫ ለምን ተነፈጉ? ምክንያቱም ብዙዎቹ ከልጅነታችን ጀምሮ ልንፈጽማቸው የሚገቡ ብዙ ኃላፊነቶች እንዳሉ ተምረዋል። ከዕድሜ ጋር ፣ እነሱ እየበዙ ሄዱ ፣ እና ቀድሞውኑ በህይወት መሃል አንድ ቦታ ሁሉም ሰዎች ማለት ይቻላል ሁሉንም ዓይነት “የግድ” ያጠቃልላል ወደሚል መደምደሚያ ይደርሳሉ። አንዳንድ ጊዜ የለም ፣ አይሆንም ፣ እና አንዳንድ “እፈልጋለሁ” ብልጭ ድርግም ይላሉ ፣ ግን የእናቴ እና የአባት ፣ የአያቶች ፣ የመዋዕለ ሕፃናት መምህር ወይም የትምህርት ቤት መምህር የሕሊና ድምጽ ከፍ ያለ እና የበለጠ አጥብቆ ይሰማዋል። “አለብህ” የሚል ድምጽ። እኛ ለዚህ ድምጽ በጣም ስለለመድን ከረጅም ጊዜ በፊት ለራሳችን ስሕተት አድርገንበታል። በልጅነትዎ ፣ ገንፎን መብላት ፣ መጫወቻዎችን መጋራት ፣ በተወሰነ ዕድሜ ላይ ወደ ድስቱ መሄድ መማር አለብዎት። በአሥራዎቹ ዕድሜ እንደመሆናችን መጠን ከአዋቂዎች ጋር አለመከራከር ፣ በ 5 ዎቹ ወይም ቢያንስ በ 4 ዎቹ ማጥናት ተምረናል። በሙያ ላይ መወሰን አስፈላጊ ነበር እናም ወደ ዩኒቨርሲቲ መግባት ጥሩ ይሆናል። በአዋቂነት ጊዜ “የግድ” በአጠቃላይ የዕለት ተዕለት ሕይወት መገለጫ ይሆናል። የመኪና አፓርትመንት ለመግዛት ቤተሰብን መፍጠር ፣ ልጆች መውለድ ፣ ጥሩ ሥራ ማግኘት ፣ ገንዘብ ማግኘት አለብን። እኔ ስለ ቤተሰብ “የግድ” እንኳን አልናገርም -ለመዋዕለ ሕፃናት ትምህርት ቤት ይክፈሉ ፣ ልጁን ወደ ሐኪም ይውሰዱት ፣ ይመዝገቡ እና ከዚያ ወደ ክበቡ ይውሰዱት (ምክንያቱም ልጁ ብልህ እና በጥልቀት ማዳበር ስለሚያስፈልገው) ፣ ወደ ሱቅ ይሂዱ ፣ ለእናቴ ይደውሉ ፣ ከባለቤቱ (ከባል) ከቤተሰብ የገንዘብ ጉዳዮች ጋር ይወያዩ። እና ይህ ሁሉ በጣም አስፈላጊ ነው! አንዳንድ ጊዜ በኃይል ብቻ ይከናወናል።

ይህንን እንዴት መለወጥ እና በመጨረሻም በእውነተኛ መኖር መጀመር ይችላሉ? ምስጢሩ ለድርጊታችን በምን ትርጓሜ እንሰጣለን ፣ በምን ዓይነት አለባበስ ፣ ለንግድ ያለንን አመለካከት የሚወስነው። ለምሳሌ የመማር ፍቅርን እንዴት እንዳሳደጉ ፣ ወይም እንዲሠሩ ባስተማሯቸው ፣ አዲስ ነገር አልልም። ካሮት-እና-ዱላ ዘዴን ሁሉም ሰው ያውቃል-እኛ እናስገድደዋለን ወይም እናሳምናለን። ግን እዚያም ሆነ የግል ምርጫ ነፃነት የለም። ስለዚህ እርስዎ እራስዎ ሄደው እንዲያደርጉት። ስለ እኔ ነፃነት ማለት የምፈልገው ፣ ምክንያቱም ለእኔ የስኬቶቻችን ዋና ሞተር ነው። አንድ ሰው በልበ ሙሉነት ለራሱ “ይህንን ማድረግ እፈልጋለሁ” ሲል ይህ ነው። ይህንን ጉዳይ ለመዝጋት እና ከእንግዲህ ወደ እሱ ላለመመለስ ፕሮጀክቱን ማጠናቀቅ እፈልጋለሁ። ለእራት የሚጣፍጥ ነገር ለመግዛት ወደ መደብር መሄድ እፈልጋለሁ። ልጁን ወደ ክበብ ልወስደው ፣ እንዲመለከት ፣ እንዲሳተፍ እና ከዚያም ማጥናት ይፈልግ እንደሆነ ይመርጣል።ማሳመን አስጸያፊ እና የማታለል ስሜትን ብቻ ያስከትላል ፣ እናም የኃይል አጠቃቀም ፈቃዱን እና በነፃነት ለመምረጥ አለመቻልን ያህል ነው። ከራስዎ ምርጫ አንድ ነገር እያደረጉ መሆኑን መረዳት ብዙ ጥቅሞች አሉት

- ነፃነት ይታያል … እኔ ማድረግ እችላለሁ ፣ ወይም የተሻለ ለሌላ ጊዜ አቆየዋለሁ ፣ ምክንያቱም ሌላ ነገር አስፈላጊ ነው። ይህ ቅድሚያ እንዲሰጣቸው ቀላል ያደርገዋል።

- ብዙ ኃይልን ያወጣል። አንድ ሰው “እኔ እፈልጋለሁ” በሚለው መሠረት ሲያደርግ በፍላጎት ይነዳል ፣ እና ይህ ማንኛውንም ሥራዎችን ለማከናወን ግብዓት ነው።

- ያነሰ ጭንቀት … ከፍላጎት ማደግ የሚመነጨውን የራሱን ፍላጎቶች እና ምኞቶች ማቆም እና ማቋረጥ ጭንቀት ይፈጥራል። ጭንቀት እርስዎ እንዲያተኩሩ አይፈቅድልዎትም ፣ አለመተማመንን በብዛት ያስተዋውቁ እና በምርጫዎችዎ ውስጥ ወደ አለመተማመን ይመራል።

- አንድ ነገር ማድረግ እንደማያስፈልግዎት መረዳት ፣ ግን መስጠት ይፈልጋሉ የበለጠ በራስ መተማመን … ይህ ጭንቀትን ለመቀነስ ይረዳል (የቀደመውን ነጥብ ይመልከቱ) ፣ ምክንያቱም በራስዎ እምነት ካላችሁ በአንድ ነገር ውስጥ የሚነሳውን ፍላጎት ማፈን አያስፈልግም።

- ፍርሃት ይጠፋል … አንድ ምሳሌ እዚህ አለ። ታዳሚውን ማናገር አስፈላጊ ነው (ሪፖርቱን በሰዓቱ ማቅረቡ ፣ ዩኒቨርሲቲ መግባት ወዘተ) ብዙ ፍርሃት አለ ፣ እና በድንገት አይሰራም። “እኔ እፈልጋለሁ” በ “እፈልጋለሁ” ሲተካ ፍርሃቱ እየቀነሰ ይሄዳል ወይም ይጠፋል። ደስታ እና ፍላጎት ለመተካት ይመጣሉ ፣ እና ከእነሱ ጋር ለመተግበር በጣም ቀላል ነው ፣ ምክንያቱም ፍርሃት ሽባ ያደርገዋል እና እራሱን ለመግለጽ አይፈቅድም።

- እራስዎን እና ፍላጎቶችዎን ማወቅ … ሁል ጊዜ እራሱን የሚያዳምጥ ሰው ጥያቄውን እራሱን ይጠይቃል - “ይህንን በእውነት እፈልጋለሁ ፣ ለእኔ ምን ማለት ነው ፣ ለእኔ ወይም ለምወዳቸው ምን ይሰጣል?”

እና ከሁሉም በላይ ፣ አንድ ሰው እራሱን መጠየቁን ያቆማል እና የስህተት መብትን ይገነዘባል። ፍጹም ሰዎች የሉም። እናም አንድ ሰው በሁሉም “ፍላጎቱ” እንኳን ለመጀመሪያ ጊዜ ካልተሳካለት በጥበብ ያስተናግደዋል። እናም እሱ እቅዶቹን ለመተግበር ለራሱ እድል ይሰጣል። ለእንደዚህ ዓይነቱ ሰው የጥፋተኝነት ስሜትን ለመጫን እና ረዳት የሌለበትን እና እራሱን የመጠራጠር ሁኔታን ለመትከል አስቸጋሪ ነው።

አንዳንድ ጊዜ ከራስዎ ምኞቶች ጋር የማይመሳሰል ነገር ማድረግ አለብዎት። ግን ተግባሮቹ አስፈላጊ እንዳልሆኑ ከተገነዘቡ ፣ ግን መውሰድ ከፈለጉ ፣ ከዚያ ሕይወት በጣም ቀላል እና ነፃ ይሆናል።