2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
እንደ አለመታደል ሆኖ በሩሲያ ውስጥ የአልኮል ሱሰኞች እና የዕፅ ሱሰኞች ቁጥር በየዓመቱ እየጨመረ ነው። ሆኖም ፣ ይህ ማለት ይህንን የበለጠ መቻቻል አለብን ማለት አይደለም። በምንም ሁኔታ! ልምምድ እንደሚያሳየው ብዙ የአልኮል ሱሰኞች እና የዕፅ ሱሰኞች ፣ የፍቅር ግንኙነቶችን መጀመራቸውን እና ቤተሰብን ለመጀመር ማቀድ ፣ ችግሮቻቸውን በደንብ ማወቅ ፣ አልኮልን እና ለስላሳ እጾችን መጠቀማቸውን ለጊዜው ማቆም (እንደ ሄሮይን ፣ ኮኬይን እና ልዩ የሕክምና እንክብካቤ ሳይኖር desomorphine) ፣ የአልኮል ሱሰኞች ኮድ ተሰጥቷቸዋል። ሆኖም ፣ ለወደፊቱ ቤተሰብን በመፍጠር ፣ ብዙ “የሰው-ችግር” እና “ሰው-ችግር” ምድቦች ተወካዮች ወደ አስከፊ ፍላጎታቸው ይመለሳሉ። ባልደረባዎ እንደዚያ ከሆነ (ኦህ) ፣ እንደዚህ ዓይነቱን ሰው ለመገናኘት በምንም ሁኔታ አጥብቄ እመክርዎታለሁ ፣ “ማስተዋል” እንዳይጫወቱ! ከዚህም በላይ ከእሱ ጋር ለመዋጋት ብዙ ዓመታት በመስጠት ለዚህ ሰው አይዘን። ከባድ የህይወት ልምምድ እነዚህ ሁሉ ዘዴዎች ሙሉ በሙሉ ዋጋ እንደሌላቸው ያሳያል!
ከአልኮል ሱሰኞች እና ከአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኞች ጋር “ጥሩ የማሳመን” ዘዴ
በጭራሽ አይሰራም። ቀጥተኛ ግፊት ያስፈልጋል።
እኔም የሚከተለውን እጨምራለሁ። ብዙዎች አልፎ ተርፎም “ቀላል” ተብለው የሚጠሩትን መድኃኒቶች (እንደ ማሪዋና ፣ ተወዳጅ “ሾላዎች” ወይም ሌላው ቀርቶ ሺሻ ማጨስ ድብልቅን ጨምሮ) ፣ ብዙ መድኃኒቶች እንኳ እንደ መድሃኒት የማይቆጥሩት ፣ በከፍተኛ የመሆን እድሉ ወደ መወለድ ይመራል። የጄኔቲክ ፣ የአካል እና የአእምሮ እክል ያለባቸው ልጆች (ስለሆነም በአሁኑ ጊዜ እንደዚህ ያሉ ልጆች እንደዚህ ያለ ከፍተኛ መቶኛ)። ሥር በሰደደ የአልኮል ሱሰኝነት ሁኔታው ተመሳሳይ ነው። ስለዚህ ፣ በሕይወትዎ ዘመን ሁሉ ከችግር ልጅ ጋር መታገል የማይፈልጉ ከሆነ (ወላጆቹ አንድ ጊዜ በቂ የማሰብ ችሎታ እንደሌላቸው ጥፋተኛ አይደሉም) ፣ ይህንን ችግር ለማስወገድ ሁሉንም ጥንካሬዎን ይጥሉ። የአልኮል ሱሰኝነት ወይም የአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኝነት “በራሱ ያልፋል” ፣ “ይቀልጣል” ፣ ሰውዬው “አድጎ ያብዳል” ብለው አያምኑም። የቤተሰብዎ ባልደረባ የአልኮል ወይም የአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኛ መሆኑን ለእርስዎ እንደታወቀ ወዲያውኑ (እሷን) በናርኮሎጂካል ማከፋፈያ ውስጥ ምደባን ጨምሮ ተገቢውን ህክምና እንዲወስድ ያስገድዱት። ያለበለዚያ ከእንደዚህ ዓይነት ሰው ጋር በአንድ ጣሪያ ስር ለመኖር ፈቃደኛ አለመሆን ፣ አፓርታማው የእርስዎ ከሆነ እሱን (እሷን) ከቤት ያስወጡ። የአፓርታማው ባለቤት የአደገኛ ዕፅ ሱሰኛ ወይም የአልኮል ሱሰኛ ከሆነ እራስዎን ይተው። የእኔ የረጅም ጊዜ ሙያዊ ምልከታዎች በግልጽ ያሳያሉ-
ለአልኮል ሱሰኝነት “የሌላው ግማሽ” የማይታረቅ አመለካከት
እና የዕፅ ሱስ አጋር ፣ ይሰጣል
ለአልኮል ሱሰኞች እስከ 70% እና ለአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኞች እስከ 40% ድረስ።
እርስዎ እንደሚገምቱት ፣ በውጤቱም ፣ ለዚህ ጨካኝ እና እንዲያውም ጭካኔ ፣ የተፈወሱ የአልኮል ሱሰኞች እና የዕፅ ሱሰኞች እራሳቸው ፣ በመጨረሻ ለ “ግማሾቻቸው” አመስጋኝ ይሆናሉ። በሺዎች የሚቆጠሩ እንደዚህ ያሉ ምሳሌዎችን አውቃለሁ። በተጨማሪም ፣ ባልደረባዎ በግልፅ ካታለለዎት ፣ አልኮልን ወይም አደንዛዥ እጾችን መጠቀሙን ከቀጠለ እና ከህክምናው ከተሸሸ ፣ ለፍቺ ለማመልከት ነፃነት ይሰማዎ። ከባለቤትዎ ጋር ለመለያየት እንኳን ሳይፈልጉ ለፍቺ ያቅርቡ። የእኔን ስታቲስቲክስ በማወቅ ብቻ ለፍቺ ያቅርቡ
የአልኮል ሱሰኞች እና የዕፅ ሱሰኞች ግማሹ ይስማማሉ
በእውነተኛ የፍቺ ስጋት ብቻ ለሕክምና።
ስለዚህ ለፍቺ ያቀረቡት ማመልከቻ ፍቺው ራሱ ማለት አይደለም። ግን ፣ በሌላ በኩል ፣ የእርስዎ ችግር “ግማሽ” የአመለካከትዎን ቆራጥነት እና የማያወላውል አመለካከት ሁሉ በግልጽ ለማየት ይችላል እና … ሁሉም ፣ አዕምሮዎን ይውሰዱ እና ወደ ህክምና ይሂዱ።
ደህና ፣ እርስዎ እራስዎ ሥር የሰደደ የአልኮል ሱሰኛ ከሆኑ ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ በእሱ አያምኑም ፣ ዘመዶችዎ እና ጓደኞችዎ ስለእሱ ሲነግሩዎት ፣ የመጠጥ ባህሪይ ምልክቶች የሚከተሉት መሆናቸውን እነግርዎታለሁ-
ሥር የሰደደ የአልኮል ሱሰኝነት ሰባት ምልክቶች
- ስልታዊ (ለበርካታ ወራት በተከታታይ) በሳምንት ከሶስት ጊዜ በላይ መጠጣት።(ስለሆነም - “የቢራ የአልኮል ሱሰኝነት” ተብሎ የሚጠራው ፣ በእውነቱ ከሌሎቹ አማራጮች ሁሉ ቀላል አይደለም)።
- የአልኮል ስካር ሁኔታ ቢኖርም ፣ እርስዎ ያፈሩበት እንደዚህ ያሉ ድርጊቶች ተልእኮ ከተፈጸመ ከጥቂት ቀናት በኋላ አልኮል ቃል በቃል ለመጠጣት ዝግጁ ነዎት። በተመሳሳይ ጊዜ ፣ “በዚህ ጊዜ በእርግጠኝነት ልኬቴን አውቃለሁ” በሚሉ የዋህ ቅዥቶች እራስዎን ያዝናኑ።
- ስለ ተደጋጋሚ መጠጥዎ የሌሎችን እርካታ በማወቅ ፣ ሆኖም ለመጠጣት በማንኛውም አጋጣሚ ላይ ይጣበቃሉ - ጓደኞች ተጋብዘዋል ፣ በሥራ ቦታ በዓል ፣ የቤተሰብ ግጭቶች ፣ መጥፎ ስሜት ፣ ወዘተ.
- እርስዎ ልዩ “የአልኮሆል በጀት” ያቋቁማሉ ፣ “ገለልተኛ በሆነ ቦታ” ውስጥ አልኮልን በቤት ውስጥ ይደብቁ ፣ ጠርሙስ ወይም ሁለት መግዛት የሚችሉበት ወይም “አሞሌ” ወይም ምግብ ቤት ውስጥ የሚቀመጡበትን “ክምችት” ያድርጉ። በአጠቃላይ ፣ ለብልሽቶች እና ለ binges አስቀድመው ይዘጋጁ።
- አልኮል ብቻዎን መጠጣት ይችላሉ ፣ እና ይህ በጭራሽ አይረብሽዎትም።
- አልኮልን ከጠጡ በኋላ ጠዋት በእርግጠኝነት “ተንጠልጣይ” ያስፈልግዎታል ፣ አልኮሆል ቀድሞውኑ የአካልዎ ፊዚዮሎጂ አካል ሆኗል ፣ ያለ እሱ እንደ የአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኛ ያስተዳድራል እና ይሰብራል ፣ እርስዎ ሱሰኛ ነዎት! (እዚህ ትናንት በጣም በጠጣ ሰው እና በአልኮል ሱሰኛ መካከል አንድ መስመር አለ። አንድ ተራ ሰው ከመጠን በላይ የአልኮል መጠጥ በመመረዙ እና ጠዋት ላይ የአልኮል ሽታ ብቻ ወደ ኋላ ይመለሳል ፣ በአካል ላይ ተንጠልጥሎ አይችልም ፣ ያደርጋል ይህንን አልፈልግም። ለአልኮል ሱሰኛ - የአልኮሆል ድርሻ እና ስለሆነም ጠዋት ጠዋት ሰውነት ግብዣውን መቀጠል ይፈልጋል። ስለዚህ ፣ የመጠጣት ልማድ ከአልኮል ሱሰኝነት እና በተመሳሳይ ጊዜ ምንም እንዳልሆነ ግልፅ ነው። ፣ የእሱ ምልክት ነው)።
-
በተከታታይ ለበርካታ ቀናት ወይም ሳምንታት አልኮልን በደንብ መጠጣት ይችላሉ። ከዚያ በጣም ያፍራሉ ፣ ይህ የመጨረሻው ጊዜ ነው ብለው ይምላሉ ፣ ከዚያ ሁሉም ነገር አዲስ ነው።
ከነዚህ ምልክቶች ቢያንስ አንዱ ካለዎት እርስዎ ቀድሞውኑ የአልኮል ሱሰኛ (ጸጥተኛ ወይም ጠበኛ - ቀድሞውኑ በእርስዎ ጠባይ ላይ የተመሠረተ ነው) ፣ ወይም ለዚህ ምርመራ በአደገኛ ሁኔታ እንደቀረቡ እርግጠኛ መሆን ይችላሉ። ሁለት ወይም ሶስት ከሆኑ - እንኳን ደስ አለዎት ፣ ቀድሞውኑ እዚያ ነዎት! እና ርካሽ ቢራ ወይም ታዋቂ ኮኛክ እና ዊስክ ቢጠጡ ምንም አይደለም - አስፈሪ መስመር ቀድሞውኑ ከእግርዎ በታች ነው። እሱን መሻገር አደገኛ ነው - በጣም ጥቂት ወደ መደበኛው ሕይወት ይመለሳሉ።
ስለዚህ ፣ ጊዜ ሳያጠፉ እራስዎን ይጠይቁ -ይህ ምርመራ እርስዎ እና የሚወዷቸውን ሰዎች በሦስት እጥፍ ይጨምራል? ካልሆነ ወዲያውኑ ልዩ ባለሙያተኛን ያነጋግሩ - ናርኮሎጂስቶች ፣ ሳይኮቴራፒስቶች ወይም የሥነ ልቦና ባለሙያዎች። ይህን በቶሎ ሲያደርጉ ለእርስዎ እና ለቤተሰብዎ የተሻለ ይሆናል። በቶሎ እርስዎ “የችግር ሰው” ወይም “የችግር ሰው” ከሚለው ሁኔታ ይወጣሉ።
እርስዎ teetotaler ከሆኑ ፣ ግን የእርስዎ “ግማሽ” - ወዮ ፣ አይደለም ፣ እሷ (እሱ) ይህንን የምልክቶች ዝርዝር እንዲያነብላት። ምናልባትም ይህ አሁንም አንድ ሰው ለራሱ እና ለቤተሰቡ የወደፊት ሕይወት እንዲዋጋ ያነሳሳው ይሆናል።
የሚመከር:
የአልኮል ሱሰኝነት እና የአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኝነት ፊዚዮሎጂ
በመጀመሪያ ፣ ስለ አንጎል አወቃቀር በአጭሩ። አንጎል በነርቭ ሴሎች (የነርቭ ሴሎች) የተዋቀረ መሆኑ ይታወቃል። የእያንዳንዱ የነርቭ ሴል ሴል በአንዱ ሕዋስ ላይ ረዥም ሂደት (አክሰን) እና በሌላ በኩል ደግሞ በርካታ አጫጭር ሂደቶች (ዴንዴሪቶች) አሉት። የአንጎል ነርቮች በሚከተለው መንገድ ወደ ነርቭ ዑደት ተጣምረዋል -ብዙ ነርቮች ከአክሶቻቸው ጋር ከነርቭ ወረዳው አገናኝ ውስጥ ከሚቀጥለው የነርቭ ኒውሮሮን ጋር ይገናኛሉ። ኒውሮን ፣ ወዘተ.
የአልኮል ሱሰኝነት ሕክምና ምንድነው?
የአልኮል ሱሰኝነት ሕክምና ምን እንደሆነ ለማወቅ በመጀመሪያ የአልኮል ሱሰኝነት ራሱ ምን እንደሆነ መረዳት አለብዎት። ወይም ፣ ካልሆነ ፣ አንድ ሰው እራሱን ፣ ሕይወቱን ፣ ስብዕናውን በአልኮል መጠጥ በመታገዝ ለምን እንደቀጠለ ለመረዳት? ወይም ፣ በሌላ አነጋገር ፣ ይህ ሁሉ እሱ በሚያመጣው ደስታ ዋጋ ያለው ነውን? እና እዚህ የመጀመሪያው ነጥብ ወዲያውኑ ልብ ሊባል ይገባል። የአልኮል መጠጥ መጠጣት ደስታን የሚያመጣው የአልኮል ጥገኛነት በሚፈጠርበት የመጀመሪያ ደረጃዎች ውስጥ ብቻ ነው። በዚህ ደረጃ ፣ አልኮሆል በኬሚካዊ እርምጃው የአንጎልን የመዝናኛ ማዕከልን ያስደስተዋል ፣ ይህም የአልኮል መጠጦችን ከጠጣ በኋላ የደስታ ሁኔታን የሚያመጣውን “የደስታ ሆርሞኖችን” ተጨማሪ መጠን እንዲያመነጭ ያስገድደዋል። በአልኮል ላይ የፊዚዮሎጂ ጥገኝነት እድገት በሚቀጥሉ
የአልኮል ሱሰኝነት የስሜት በሽታ ነው
በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ሰዎች ስሜታቸውን ለመጉዳት ሲሉ አልኮል መጠጣቸውን ይቀጥላሉ እና ይቀጥላሉ። አልኮሆል ፣ በኬሚካዊ እርምጃው ፣ ኃይለኛ ስሜታዊ ተቆጣጣሪ ነው። ሊያመጣቸው ከሚችሉት “ስሜታዊ ውጤቶች” ጥቂቶቹ እነሆ -ስሜትን ማሻሻል ፣ መዝናናትን ፣ ጭንቀትን እና ስሜታዊ ውጥረትን ማስታገስ ፣ ስሜታዊ ቃና መጨመር ፣ አዎንታዊ ስሜቶችን መጨመር ፣ ስሜታዊ ብሎኮችን እና ውስብስቦችን ማስወገድ ፣ ወዘተ .
ሀ- የአልኮል ሱሰኝነት
የአልኮል ሱሰኝነት አስከፊ በሽታ ነው ፣ በተለይም ዝግጅቱን በሩሲያ ክፍል ውስጥ ብናስብ። የአልኮል ማስተዋወቅ ለእኛ የተለመደው ፣ እንዲሁም ለአዲሱ ዓመት መደበኛ የሆኑ የተለመዱ ፊልሞች ናቸው። ወደ ሌላ ከተማ ስለበረረ ፣ ወደ ሴት ስለገባ ፣ የሆነ ነገር የጠየቀ እና በግንኙነቱ ውስጥ አለመግባባትን ስላመጣ አንድ የአልኮል ሱሰኛ ቢያንስ አንድ ፊልም ያስታውሱ። ግን እኛ ብዙውን ጊዜ ይህንን ሁሉ አናስተውልም ፣ ምን እየተከሰተ እንዳለ በሌላ ሁኔታ እንመለከታለን። የአልኮል ሱሰኝነት ብዙውን ጊዜ በሦስት ዋና ደረጃዎች ይከፈላል- በዚህ ደረጃ ፣ አልኮልን ለመጠጣት የማይገታ ፍላጎት አለ ፣ እሱም በመጨረሻ ይጠፋል። ነገር ግን ፣ የሚፈልጉትን ሲያገኙ የሰከረውን መጠን መቆጣጠርም እንዲሁ ቀንሷል። ይህ ደረጃ ብዙውን ጊዜ የመበሳጨት ፣ የጥቃት እና
የአልኮል ሱሰኝነት እና የዕፅ ሱሰኝነት። በቤተሰብ ላይ ምን ይወሰናል?
እውነት የአልኮል ሱሰኝነት እና የዕፅ ሱሰኝነት በጄኔቲክ የሚተላለፉ ናቸው? ሁሉም ነገር ከቤተሰብ የመጣ ነው ብሎ ማሰብ ትክክል ነውን? እነዚህ ሁለገብ ጥያቄዎች ናቸው። ባለሙያዎች አሁንም በአልኮል ወይም በአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኝነት ፣ በጄኔቲክስ ወይም በማኅበራዊ ሁኔታ የበለጠ ስለሚከራከሩ ናቸው። ለአልኮል ሱሰኝነት እና ለአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኛ ጂን አለመኖሩ በእርግጠኝነት በሳይንስ የተረጋገጠ እውነታ ነው
