2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
አሁን ስለ አስፈላጊነት ብዙ እየተወራ ነው እቅድ ማውጣት ፣ የግብ ማቀናበር ፣ ቅልጥፍና እና ውጤታማነት።
ይህ መረጃ ከማህበራዊ አውታረ መረቦች ፣ በዚህ ርዕስ ላይ ሥነ ጽሑፍ ፣ ከአካባቢያችን ማለቂያ በሌለው ዥረት በእኛ ላይ ያፈሰሰናል። እናም አንድ ሰው በድንገት ምንም ነገር ካላደረገ ፣ ግን በቀላሉ በእቅዱ መሠረት ካላረፈ ፣ ይህ ቀድሞውኑ ሙሉ በሙሉ ችግር ነው ፣ ምክንያቱም እሱ ጊዜን እና ዕድሎችን በከንቱ ያባክናል ፣ ምክንያቱም ህይወቱን ያባክናል።
በምድራችን ላይ ከአንድ ትውልድ በላይ ገና እንደ እኛ በተጨናነቀ ፍጥነት አልኖረም።
እና በጣም ተደጋጋሚ የምክክር ጥያቄዎች አንድ ሰው ውጤታማ እንዳልሆነ ፣ ቀኑን በትክክል ማደራጀት አለመቻሉ በትክክል ነው ፣ እና ዌብሳይርን ከመመልከት ይልቅ ሙሉ በሙሉ ይቅር የማይባል ሞኝ ተከታታይን ማየት ጀመረ።
በዚህ አቀራረብ ምክንያት የጥፋተኝነት ስሜት እና በራስ የመተማመን ስሜት ይነሳል።
የደንበኛው ቀን በምን ተሞልቶ መጠየቅ እንደጀመርኩ ፣ ገና ከጠዋቱ ጀምሮ እግሩ ላይ ሆኖ ቀኑን ሙሉ በአስፈላጊው ሥራ እና የቤት ውስጥ ሥራዎች የታቀደ ቢሆንም ተዛማጅ የለም እና ከ3-5 ሰዓታት ከፕሮግራሙ ውጭ ቀርተዋል። ይህ ጊዜ ምን እንደሞላው ግልፅ ማድረግ እጀምራለሁ እናም ሰዎች በቀን ቢያንስ 3 ጊዜ መብላት ፣ ገላ መታጠብ (በመታጠቢያ ውስጥ ስለ መተኛት ማውራት እንኳን አስፈሪ ነው) ፣ ወደ ሥራ ይሂዱ እና ምንም ነገር አያድርጉ አንጎል ማረፍ እና ከአንዱ ወደ ሌላው ሊለወጥ እንደሚችል።
በእነዚህ ጊዜያት ፣ በአንድ በኩል ፣ እነዚህ ነገሮች አስፈላጊ መሆናቸውን ብዙ አስገራሚ እና መረዳቶች አሉ ፣ በሌላ በኩል ደግሞ አንድ ሰው ሐረጉን ይናገራል “ግን ስለ …?” ፣ እና የታዋቂ ስሞች ብሎገሮች እና አምራች ፣ በእሱ አስተያየት ፣ ስብዕናዎች ተዘርዝረዋል። እና ንፅፅሩ ለደንበኛው የማይደግፍ ነው። በዚህ ቅጽበት ፣ ሀዘን በዓይኖች ውስጥ ይታያል ፣ ሕይወት የሚባክነው የጥፋተኝነት ስሜት ፣ እና ከሁሉም በኋላ አንድ ሰው ሁሉንም ነገር በማከናወን ይሳካለታል…
ምናልባት አዎ ፣ ምክንያቱም ሁላችንም የተለያዩ ስለሆንን እና እያንዳንዱ የራሱ ፍጥነት አለው። ወይም ምናልባት በማኅበራዊ አውታረ መረቦች ላይ የምናየው ነገር ሙሉ በሙሉ እውነት አይደለም ፣ እና የተዋወቁት ጦማሪያን እና ዝነኞች ለእነሱ የሚሰሩ ሙሉ ቡድኖች አሏቸው። እንዲሁም እነዚህ ሰዎች ግቦቻቸውን ለማሳካት እንዴት መስዋዕትነት እንደከፈሉ አናውቅም።
እና ጥያቄዎች አሉኝ
በሕይወትዎ ውስጥ ሌሎችን ለመመልከት ምን ያህል ጊዜ ያሳልፋሉ? እርስዎ የሚፈልጉትን ለማሳካት እርምጃ ከመውሰድ ወይም ይህ የእርስዎ መንገድ አለመሆኑን ከመረዳት የሚከለክለው ምንድን ነው? ፊልሞችን እና የቴሌቪዥን ፕሮግራሞችን እየተመለከቱ ከሚወዷቸው እና ከሚወዷቸው ሰዎች ጋር ሶፋ ላይ ከመተኛት ደስታ ይልቅ ለምን የጥፋተኝነት ስሜት ይሰማዎታል? እና ማህበራዊ አውታረ መረቦች ዞምቢ እያሳዩን እና የአንድን የተሳካ ሕይወት የተወሰነ ስዕል መጫን አይደለምን?
እና የሌላውን ሰው ሕይወት መመልከቱ በአንተ ውስጥ አሉታዊ ስሜቶችን እና ስሜቶችን ብቻ የሚያመጣ ከሆነ እና እርስዎ የሚፈልጉትን ለማሳካት እርምጃ እንዲወስዱ የማይገፋፋዎት ከሆነ ምናልባት እርስዎ እርምጃ እንዲወስዱ የሚገፋፋዎትን ኃይል የሚሰጥዎትን ነገር ያቁሙ ፣ በሕይወትዎ ውስጥ ጤናማ ፍላጎት እና የእሱ የጥራት መሻሻል በማህበራዊ ተቀባይነት ባላቸው የስኬት ደረጃዎች አቅጣጫ ሳይሆን ፣ በግል ደስታዎ ውስጣዊ ስዕልዎ አቅጣጫ። ግን ለዚህ ይህንን ስዕል መሳል ያስፈልግዎታል ፣ እና ይህ የሚቻለው ከራስዎ ጋር በመገናኘት ብቻ ነው።
የግል ደስታ ስዕል አለዎት?
እዚህ ከእኔ ጋር ለምክክር መመዝገብ ይችላሉ። ጽሑፉ ለእርስዎ ጠቃሚ ሆኖ ከተገኘ ፣ የምስጋና ቁልፍን ጠቅ ያድርጉ እና በማህበራዊ አውታረመረቦች ላይ ያጋሩት።
የሚመከር:
ሳይኮቴራፒ. ውጤታማነት
ሳይኮቴራፒ ለረጅም ጊዜ አዲስ አይደለም ፣ እና በሩሲያ ውስጥ ፣ በትናንሽ ከተሞች ውስጥ እንኳን ፣ አሳፋሪ ወይም እንግዳ ነገር መሆን አቁሟል። ከስነ -ልቦና ባለሙያው ጋር መገናኘት ቀስ በቀስ የተለመደ ልምምድ እየሆነ ነው ፣ እንደ አካላዊ ጤንነት መንከባከብ። በሁሉም ዕድሜዎች እና ሀብቶች ያሉ ሰዎች ጊዜያቸውን እና ገንዘባቸውን በሥነ -ልቦና ሕክምና ለማሻሻል የኑሮአቸውን ጥራት ለማሻሻል ፈቃደኞች ናቸው። እጅግ በጣም ብዙ የተለያዩ ዘዴዎች እና እንዲያውም የበለጠ የስነ -ልቦና ሐኪሞች አሉ። ሆኖም ፣ ይህንን ህክምና እንዴት እንደሚጠቀሙበት ሁሉም ሰው አያውቅም። የስነልቦና ሕክምና ችግሮችን ለመፍታት ያለመ ነው ፣ ስለዚህ የደንበኛው ሕይወት የተሻለ እና የበለጠ አስደሳች ይሆናል። በተጨማሪም ፣ በጣም ትንሽ ገንዘብ አያስወጣም እና በአንዳንድ ሁኔታዎች
ለግል ውጤታማነት ስድስት ምስጢሮች። ክፍል 1
አንዲት ሴት በሎጂክ እና በጭንቅላት ብቻ የምትኖር ከሆነ እና በስሜቶች እና በስሜቶች እንዴት መኖር እንደማትችል ካላወቀች በጭራሽ ውጤታማ መሆን አትችልም። በዛሬው ጽሑፍ ውስጥ የግል ውጤታማነትን 6 ቁልፍ ምስጢሮችን ማገናዘብ እፈልጋለሁ። የመጀመሪያው ምስጢር። ውጤታማ ለመሆን ራስን መሆን ማለት ነው። ይህ እንደ አለመታደል ሆኖ ሁሉም ወደ እሱ የማይመጣ ግዛት ነው። እራስዎን የመሆን ስሜት ብዙውን ጊዜ በልጅነት ውስጥ ይጠፋል። እውነተኛ ልጆች ብዙውን ጊዜ ከ2-3 ዓመት ዕድሜ ያላቸው ናቸው። ልጆች አሁንም እራሳቸውን እንዲሰማቸው እና ሁኔታቸውን እና ፍላጎቶቻቸውን ለመተንተን መማር አይችሉም። እነሱ ከተዛባ አመለካከት እና ቅጦች ነፃ ናቸው። የእርቃኑን ንጉስ ተረት ያስታውሱ?
በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ያሉ የግል ቅጦች። SCHIZOID የግል ዘይቤ
የ schizoid ሳይኮሎጂ በጣም የተለመዱ ባህሪዎች ከሌሎች እንደ ማግለል ፣ ማግለል ፣ የግንኙነት ዝቅተኛ ፍላጎት እንደሆኑ ይቆጠራሉ። በሥነ -ጽሑፍ ውስጥ የሺሺዞይድን ሥነ -ልቦና እንደ ግጭት (በቅርበት አስፈላጊነት እና በርቀት አስፈላጊነት መካከል) ፣ ወይም እንደ ጉድለት (የግለሰባዊ ግንኙነቶችን እንዳያገኝ ያደረገው የእድገት መዘግየት) ላይ የተለያዩ አመለካከቶች አሉ። V. Lijardi et al.
በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ያሉ የግል ቅጦች። ISTEROID የግል ዘይቤ
የ hysterical ስብዕና ዋና ባህርይ ምንም ወሰን የማያውቅ ፣ ትኩረት የማይስብ ጥማት ፣ አድናቆት ፣ አድናቆት ፣ መደነቅ ፣ ርህራሄ ፣ ጥላቻ እንኳን ፣ ግን ግድየለሽነት ፣ የማይታይ ሆኖ የመኖር ተስፋ የማያውቅ ራስን የማወቅ ጉጉት ነው። ሁሉም የ hysterical ስብዕና ባህሪዎች ከዚህ ባህሪ ያድጋሉ። የዚህ የግል ዘይቤ ቁልፍ ባህሪዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ (እንደ ሊንጃርዲ እና ሌሎች)። - የሕገ መንግሥት እና የመብሰል ዘይቤዎች - sociophilia። - ማዕከላዊ ውጥረት በሌሎች ላይ ኃይል። - ማዕከላዊ ተጽዕኖ -ፍርሃት ፣ እፍረት ፣ የጥፋተኝነት (በውድድር ምክንያት)። - ስለራስ የሚገልጹ የባህሪ እምነቶች - "
የስነ -ልቦና አመላካች
ንግስቲቱ ዘውድ ውስጥ ያለች አይደለችም ፣ ግን አንድ ናት ንግስት መሆኗን ማን ያውቃል በዚህ ጽሑፍ ውስጥ በአንድ ሰው ሕይወት ውስጥ ስለ ድጋፍ አስፈላጊነት መገመት እፈልጋለሁ። እሱ ስለ ግለሰባዊ ወይም ሥነ -ልቦናዊ ድጋፍ ፣ እና ስለዚህ ፣ ስለ ሰው ሁኔታ ፣ እሱ እንደ መረጋጋት ፣ መተማመን ፣ በዓለም ላይ እምነት ፣ እንዲሁም የዚህ ግዛት ምስረታ ደረጃዎች እና ስልቶች ያጋጥመዋል። በተጨማሪም ፣ ይህ ተጨባጭ ሁኔታ-ተሞክሮ ሁል ጊዜ ከሌላ እውነታ ጋር አይዛመድም ፣ እሱም በተለምዶ ዓላማ ተብሎ ይጠራል። በህይወት እና በሕክምና ውስጥ ፣ የዚህ ልዩነት ብዙ አስገራሚ ምሳሌዎችን አይቻለሁ። በእውነቱ ጠንካራ ፣ መልከ መልካም ፣ አስተዋይ ሰው እነዚህን ሁሉ ባሕርያት ተገቢ ማድረግ የማይችል እና እራሱን እንደ ደካማ ፣ አስቀያሚ ፣ ጠባብ ፣ ብቁ
