2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
በአንድ ሰው ሕልውና ላይ ጥቃት ቢሰነዘርም መኖር ፣ ድንገተኛ ፣ ማወቅ እና መኖር ማለት ነው …
ተወልደዋል - ከዚያ ውድድር አይቀሬ ነው።
እርስዎ ከሆኑ ፣ ከዚያ ሰውነትዎ አለ።
እና ሰውነትዎ ቁሳዊ ነው።
በዚህ ቁሳዊ ዓለም ውስጥ አለ እና ቀድሞውኑ ይከናወናል።
በቁሳዊ ህልውናቸው እውነታ።
ሰውነትዎ በሆነ ቦታ የሚገኝ መሆን አለበት።
እና ያ ማለት ቀድሞውኑ ተወዳዳሪ ነው ማለት ይመስላል።
እሱ ለሆነ ሥጋዊ ቦታ።
ምክንያቱም በዚህ ዓለም ውስጥ ሌሎች ቁሳዊ አካላት አሉ። እንዲሁም ቦታን ይወስዳል።
ተረድተዋል - ቦታ መያዝን ለማቆም በጣም ጥቂት እድሎች አሉዎት።
አንድ ቦታ ለመሆን ሰውነትዎ በጣም ብዙ ይፈልጋል
እርስዎ ቢሞቱ እንኳን
ሰውነትዎ አሁንም ይቆያል እና ይከናወናል።
ቆንጆ ረጅም።
ለነገሩ እርስዎ ቢቃጠሉም አመድ እና አጥንቶች ይቀራሉ …
ስለእሱ ምንም ማድረግ አይችሉም …
አንተ ነህ!
እና የሕይወትዎ ጥያቄ በሕይወትዎ ውስጥ ካሉ ሌሎች ተመሳሳይ ነገሮች መካከል ማግኘት ፣ መያዝ እና መያዝ መቻል ብቻ ነው።
የራሱ ቦታ?
እና …. በትክክል እንዴት ታደርገዋለህ?
በየትኛው ስሜቶች ፣ ሀሳቦች ፣ ስሜቶች እና ዓላማዎች?..
ከአካላዊ ሕልውና ጋር የተጎዳ የስሜት ቀውስ እንዳለዎት እና በሕይወትዎ ውስጥ ቦታዎን የመያዝ ፣ የመያዝ እና የመያዝ ፍርሃት እንዳለዎት ለመመርመር እባክዎን አሁን ለአካልዎ ትኩረት ይስጡ።
እና ለእነዚህ ጥያቄዎች መልስ ይስጡ-
- የዚህን ጽሑፍ መስመሮች ካነበቡ በኋላ ምን ይሰማዎታል?
- መተንፈስዎ እንዴት ይሠራል? እስትንፋስ ነዎት?
- እስትንፋስዎ ምን ያህል ትልቅ ነው? ትንፋሽ?
- ሰውነትዎ ይሰማዎታል?
- አሁን በሰውነትዎ ውስጥ የማይሰማቸው አካባቢዎች አሉ?
- የሰውነት ጉልበት ፣ የሰውነት የመንቀሳቀስ ችሎታ ይሰማዎታል?
- በአንዳንድ የአካል ክፍሎች ውስጥ እየደበዘዘ ፣ የማይነቃነቅ ፣ እገዳን ያገኙታል?
የትንፋሽ ፣ የመጨናነቅ ፣ የትንፋሽ መቋረጥ እና የመጨናነቅ ስሜቶች አካል ውስጥ መገኘቱ ፣ ከዚህ ቀደም ያልነበሩት ጠንካራ ስሜቶች (ደስታ ፣ ሀዘን ፣ ቁጣ) ከአካላዊ መብት ጋር የተቆራኘ አሰቃቂ “ክፍያ” መኖሩ ምልክቶች ናቸው። የሰውነትዎ መኖር እና መገለጫ።
በዚህ ቁሳዊ ዓለም ውስጥ የአንድን ሰው የመኖር ፣ የመገለጥ ፣ የመፈለግ ፣ የማግኘት እና የመጠበቅ መብትን በመመደብ ይስሩ ፣ እንደ አንድ ደንብ ፣ የረጅም ጊዜ እና በስነልቦናዊ ጉዳት ሥነ ልቦናዊ ሕክምና ርዕስ ውስጥ የስነ-ልቦና ባለሙያ ልዩ ሥልጠና ይጠይቃል።
እውነታን ማወቅ በጭካኔው ሊበዛ ይችላል።
እና ምናልባት ጥንካሬን ይስጡ።
ሳይኮቴራፒ እውነታን ሲያገኝ እንዳይወድቅ ይረዳል ፣ ነገር ግን ለሚቀጥለው እርምጃ በእሱ ላይ መታመን።
ማሪያ ቬሬስክ ፣
የመስመር ላይ ሳይኮሎጂስት ፣ የ gestalt ቴራፒስት።
የሚመከር:
ስለ ሕልውና ቀጣይነት ፣ አሰቃቂ ሁኔታ እና መለያየት
የሥነ ልቦና ባለሙያ, ሴንት ፒተርስበርግ “የመኖር ቀጣይነት” ምንድነው? ይህ ከእንቅልፉ ሲነቁ ፣ እና ዓለም በቦታው ላይ ነው ፣ እሱ ለመጥፋትም ሆነ በአሰቃቂ ሁኔታ ለመለወጥ አላሰበም። ይህ በርነር ሲያበሩ ነው ፣ እና ሊፈነዳ አይችልም። አየሩ በእርግጠኝነት በማይጠፋበት ጊዜ ሰውነት በድንገት አይወድቅም ፣ እና የሚወዷቸው ሰዎች በድንገት አይሞቱም። “ነገ እንገናኝ” ብለው ሲመኙ እና ስለ መምጣቱ ምንም ጥርጥር የለውም። ሕይወት በድንገት ስንጥቆች ውስጥ አትገባም። እና አሁንም እራስዎን አይጨርሱም። ገጹን እንዳዞሩ ባዶነትን እና ግራ መጋባትን በመተው ያለፈው በጣቶችዎ አይንሸራተትም። የተሻገረው መንገድ ከራስ ጋር በማቅረብ በልምምድ ውስጥ ይቀመጣል። በውስጣችሁ ካለፉት ማንነቶች ፣ ጓደኞች እና ዘመዶች ጋር - በግንኙነቶች እጆች ውስጥ። ይህ እምብ
የአልኮል ሱሰኛ ለሆኑ ትልልቅ ልጆች ክፍያ
በሕልውና ሳይኮቴራፒ ውስጥ የ “ክፍያ” ጽንሰ -ሀሳብ አለ - የተወሰኑ ድርጊቶችን ወይም ምርጫዎችን መተግበርን የሚከተል ውስብስብ ውጤቶች። የአጠቃቀም ወላጆች የራሳቸው ምርጫ ስላልሆኑ የጥገኝነት ወላጆች ልጆች ስቃይ ሆን ተብሎ ክፍያ ተብሎ ሊጠራ አይችልም ፣ እናም ይህንን ሥቃይ ለ ‹ለራሳቸው› ሳይሆን ለ ‹ለሌላ ሰው› ክፍያ እንደ ክፍያ እንዲቆጥሩት ሀሳብ አቀርባለሁ። . "
ይህ በህይወትዎ ውስጥ እንዴት እየሆነ እንዳለ ለመፈተሽ ይህንን ቀላል ልምምድ እናድርግ?
ይህ ማለት እርስዎ በአይነት ምላሽ እየሰጡ ነው ፣ ግን ለሌላ ሰው! ዛሬ በምክክር ወቅት ፣ የአካል ክፍሎቹን መሬት ላይ በመሳል ከድንበር ጋር ለመስራት የታወቀው መልመጃ ማሻሻያ አወጣሁ። እንደተለመደው ፣ ይህንን መልመጃ ከጨመሮቼ ጋር አጠናክሬ አስፋፋዋለሁ። ምክክሩ በስካይፕ የተከናወነ ሲሆን ደንበኛው የእርሷን ዝርዝር መግለጫዎች ወለሉ ላይ ወይም በግድግዳ ላይ ለመሳል ጠመኔ አልነበረውም። እኛ በእጃችን ባለው መንገድ ለመስራት ወሰንን። የሰውነትን ምስል አሳንስን እና በዘንባባ እንሰራ ነበር። ክምችት - ወረቀት እና እርሳስ (ብዕር) ስልተ ቀመር ክፍል 1 - ስዕሉ ከእጅዎ ይበልጣል ወይም ያንሳል ብለው ያስባሉ?
ከአካላዊ ይልቅ መወለድ በስነልቦና ለምን ይከብዳል?
አንድ ሰው በችግር ዕይታ ውስጥ ሲጠመቅ ፣ ህይወቱ እሱ የማይፈልገውን ጥፋተኛ ሰዎችን በመፈለግ ላይ እያለ ፣ ለወላጆቹ የይገባኛል ጥያቄ ጅረት እስኪያልቅ ድረስ ፣ እነሱ ማድረግ አለባቸው - አስገዳጅነት እስኪመጣ ድረስ ፍቅር በሌለበት ፍቅርን መጠበቅ ትርጉም የለሽ ነው - አንድ ሰው ሁል ጊዜ በውስጠኛው ልጁ ቁጥጥር ይደረግበታል። ራስን የማጥፋት ፕሮግራምን የሚደግፍ የግለሰቡ አካል። ምክንያቱም ልጆች:
ለራስዎ መኖርን ለመማር እርግጠኛ መንገድ
ሕይወትን “ለራስ” መገንባት አለመቻል ፣ የአንድን ሰው ፍላጎቶች መገንዘብ ፣ በመጀመሪያ ማድረግ ፣ በግል ፍላጎቶች ውስጥ ፣ የመደሰት እና በሕይወት የመደሰት ችሎታን ማገድ ለራስ ክብር ችግሮች ግልፅ ጠቋሚ ነው። በተግባራዊ ሥራዬ ውስጥ ፣ ለአንድ ሰው ወይም ለአንድ ነገር ለመኖር የለመዱ ፣ ግን ለራሳቸው ለመኖር እንዴት እንደሚማሩ የማያውቁ ሰዎችን አገኛለሁ። እንደ ደንቡ ፣ ይህ ችግር በተለይ በቤተሰብ ውስጥ ትልልቅ ልጆች ለሆኑ እና ከልጅነት ጀምሮ ታናናሾችን ለመንከባከብ እና ለመንከባከብ ግዴታ እና ልማድ ለነበራቸው። የተቀረፀው የባህሪ (እና የአስተሳሰብ) ንድፍ ከዚያም ወደ አዋቂነት ይሄዳል። እናም “ታላቁ ወንድም” (እህት) በራስ -ሰር ምን ወይም ለማን ኃላፊነት መውሰድ እንዳለበት መፈለግ ይጀምራል። ይህ በተለይ በትከሻ መታጠቂያ ደረጃ ላይ በ
