ስናወዳድር ሁልጊዜ ለምን እናጣለን

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

መዋእለ ሕፃናት ውስጥ በ 5 ዓመቴ መዋኘት ተምሬያለሁ። የመዋኛ ትምህርቶችን በመደሰት በትምህርት ቤት ውስጥ ችሎታዋን ማሳደግ ቀጠለች። በቢራቢሮ ዘይቤ ገንዳውን በሰማያዊ ውሃ ከቋረጠ አንድ ልጅ በስተቀር ለተወሰነ ጊዜ በክፍሌ ውስጥ ምርጥ ዋናተኛ ነበርኩ።

አንድ ጊዜ ውድድር ተካሄደ - የ 100 ሜትር የጡት ምት መዋኘት። እኔ እና ሁለት ተጨማሪ ልጃገረዶች በእግረኞች ላይ ቆመን ለጀማሪው ተዘጋጀን። በዚያ ቅጽበት ሀሳቡ መታውኝ - “አንደኛዋ ልጃገረዶች ከእኔ በተሻለ ብትዋኝስ?” መጨነቅ ጀመርኩ። እኔ ከእግረኛው ከፍታ ከፍ ብዬ በመውደቅ እና በጥቂት ሰከንዶች ውስጥ በማጥፋቴ ተጀምሯል።

እየዋኘሁ እስከመጨረሻው በእጆቼ መቅዘፍ ጀመርኩ። ሀሳቦች-ንፅፅሮች አልተለቀቁም። በአንዳንድ ነጥቦች ፣ በጡት ምት ላይ ከማተኮር ይልቅ ሌሎች ልጃገረዶች የሚዋኙበትን ተመለከትኩ። በውጤቱም ፣ ሁለተኛውን በመርከብ ተሳፍሬ አንገቴን ደፍቼ ወደ ሻወር ገባሁ።

እራስዎን ከሌሎች ጋር ማወዳደር ለምን ፍሬያማ አይደለም?

ንፅፅሩን ከጀመረ አንድ ሰው ጉድለቱን ፣ የተወሰነ ጉዳቱን አስቀድሞ ያውቃል። ለምን ሌላውን ይመለከታል? ከዚህ ጉድለት አንድ ነገር መፍጠር ከባድ ነው። አንድ ሰው “ክንፎቹን እንደቆረጠ” ራሱን ሙሉ በሙሉ መክፈት አይችልም።

ተቃራኒ የሆነው አርቲስት ማውድ ሉዊስ ፣ ገና በልጅነት በአርትራይተስ ከተሰቃየች በኋላ እ cን አጣመመች። የዓሳ አምራች ካገባች በኋላ የሕፃናትን ሥዕል የሚመስሉ ትናንሽ ሥዕሎችን መሳል ጀመረች።

እሷ በመጀመሪያ እነዚህን ስዕሎች ለዓሳ ደንበኞች በነፃ አሰራጭታለች። አንድ ጎረቤት የካርዶቹን ተወዳጅነት ባለመረዳት ለባሏ ለኤቨሬት ነገራት-

- ልጄ በተሻለ ይሳላል!

- ደህና ፣ አልሳልኩም። ደደብ. - ሚስቱን ኤቨረትን ተሟግቷል።

ሙድ እራሷን ከማንም ጋር ሳታወዳድር በዓለም ታዋቂ አርቲስት በመሆን በደስታ ሳበች።

2. በማወዳደር አንድ ሰው በሌላው ላይ ያተኩራል እናም እራሱን ሙሉ በሙሉ መገንዘብ አይችልም። የስበት ማዕከል ከራሱ ወደ ሌላ ይሸጋገራል ፣ ይህም ትልቅ እሴት ይሰጠዋል ፣ እናም ግለሰቡ ራሱ ያልተረጋጋ ይሆናል።

የሆነ ነገር የማድረግ ደስታ ጠፍቷል። ችግሩን ለመፍታት ሊያመራ ይችል የነበረው ኃይል እየሄደ ነው። እኔ ስዋኝ እና ሌላ ልጃገረድ ስመለከት ከእኔ ጋር እንደ ሆነ። አንጎል በርካታ ተግባራትን ለማከናወን በፊዚዮሎጂ ከባድ ነው። እናም አንጎል ሰውነት ከሚሠራው ይልቅ ኃይልን በንፅፅር ለማቆየት ይመርጣል።

3. “የጎረቤቱ ዶሮ ዝይ ይመስላል” የሚል አባባል አለ። አንድ ሰው እራሱን ሲያነፃፅር የ idealization-devaluation ዘዴ ሊነቃቃ ይችላል። በእሱ ውስጥ ሁሉም ነገር የተሻለ ነው ፣ እና አንድ ሰው ያለው ወደ ትንሽ ይቀነሳል።

4. ንፅፅር መጀመሪያ ካልተነፃፀሩ የድንኳን አከባቢዎች ጋር ለመያዝ እና የተዛባ መደምደሚያዎችን ለመሳብ ይችላል-

- ማሻ በተሻለ ታበስላለች። እና በአጠቃላይ እሷ ከእኔ የበለጠ ቆንጆ ነች። ስለዚህ እኔ ዋጋ የለኝም።

በንፅፅር ፣ ግምገማው በተሻለ ወይም በከፋ ይጀምራል። ግን የዚህ ግምገማ ስፋት አይታወቅም ፣ ሰፊ በሆነ ክልል - ጣዕሙ ምን ማለት ነው ፣ የተሻለ ማለት ምን ማለት ነው? በእርግጠኝነት በማይኖርበት ጊዜ የተወከለው ተስማሚ ሁል ጊዜ ያሸንፋል እና የእራሱ አክሲዮኖች ይወርዳሉ።

የውስጥ ግሽበት ይነሳል። አልበቃኝም ፣ መጥፎ ነኝ።

ምክንያቱም አንድ ሰው ለማሻ ሳይሆን ለራሱ ተስማሚ ስለሆነ - ከማሻ ጋር ሲነፃፀር ምን መሆን አለበት።

5. ቀጥታ ግንኙነት የለም ፣ ግን በአንዳንድ ቦታዎች በኩል። በልምዶች ውስጥ ሁከት።

አንድ ሰው ጎረቤት ዝይ እንዳለው ካየ ፣ ፍላጎት እና ጉጉት ማሳየት ይችላሉ ፣ ከዶሮ ዝይ ለመሥራት እንዴት እንደ ሆነ ይጠይቁ። ወይም ይናደዱ ፣ ወይም ጎረቤቱ ስለተሳካለት ተቆጡ ፣ ግን አላደረገም። እነዚህ ቀጥተኛ ልምዶች ናቸው።

ወደ አንድ የተወሰነ እርምጃ ከሚያመራ ቀጥተኛ ስሜቶች ይልቅ ፣ አንድ ሰው በንፅፅሮች ውስጥ ይደክማል።

6. በተጨማሪም ፣ ሌላኛው ‹ምርጡ› ሆኖ የከፈለው ዋጋ አይታወቅም። ምናልባት አንድ ሰው ፣ እውነተኛ እሴቱን ተምሮ ፣ እንደዚያ ከፍሎ አያውቅም።

የሶቪዬት ጂምናስቲክ ኤሌና ሙኪና በ 2 ዓመቷ ያለ እናት ቀረች። ያደገችው በአያቷ ነው። ኤሌና እ.ኤ.አ. በ 1978 በፈረንሣይ የዓለም ሻምፒዮን ሆነች። በበርካታ ከባድ ጉዳቶች አሰልጣኝ ክሊማንኮ መጥተው እርካታን እና ጨካኝነትን በመግለጽ ለሥልጠና ከሆስፒታሉ ወሰዷት።ከአንዱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በኋላ ኤሌና ሽባ ሆነች።

አንድ ሰው ሲያነፃፅር እራሱን መቋቋም አስፈላጊ ነው - ምናልባት በእንደዚህ ዓይነት ጉዳይ ውስጥ የቅርብ ግንኙነቶችን ፣ ተድላዎችን ፣ ወዘተ ከመሆን ይልቅ ለመዋዕለ ንዋይ ዝግጁ ነኝ?

7. ቢል ጌትስ “እራስዎን ከማንም ጋር አታወዳድሩ ፣ በመጀመሪያ ለእርስዎ አስጸያፊ ነው” ብለዋል። እናትን አስቡ ፣ ልጅዋን ከሌሎች ልጆች ጋር ታወዳድራለች? እንደዚያ ከሆነ መርዛማ ነው።

አንድ ሰው ያለማቋረጥ ራሱን ሲያወዳድር ራስን መደገፍ ፣ ራስን መውደድ ይጎድለዋል። እሱን ልዩ አድርጎ በመቁጠር እሱን ማወዳደር የማትችል ጥሩ እናት ስሜቶች። ያለበለዚያ ሰውየው ለራሱ መርዛማ ይሆናል።

8. በንፅፅር ፣ ተገቢ ያልሆነ ፍርሃት አለ። እንደማንኛውም ፍርሃት ፣ አንጎላችን በጥንታዊ ምላሾች ምላሽ ይሰጣል - “ይምቱ ፣ ያቀዘቅዙ ፣ ይሮጡ”። አንድ ሰው ጠንከር ያለ እንቅስቃሴ ቢፈልግ ወይም አስፈላጊ ሰነዶችን ሲጽፍ መጥፎ ይሆናል ፣ እናም አንጎል “ለማቀዝቀዝ” ምልክት ይሰጣል።

9. በማወዳደር ፣ የተሟላ መረጃ በጭራሽ የለንም። ተወዳዳሪ የሌለው ሁል ጊዜ እኛን ያመልጠናል ፣ ብዙ እውነታዎችን እናልማለን። ስለዚህ ንፅፅሩ ሁል ጊዜ ትክክል ያልሆነ ነው። ይህ ቅ illት ነው።

ማወዳደር መርዛማ ግንኙነት ነው ፣ እናም በማወዳደር እራሳችንን እንመርዛለን። በንፅፅሮች ላይ ኃይልን አያባክኑ ፣ ግን ግቦችዎን ለማሳካት ኢንቨስት ያድርጉ!