የአንድ ነጋዴ ስድስት አስፈላጊ እርምጃዎች

ቪዲዮ: የአንድ ነጋዴ ስድስት አስፈላጊ እርምጃዎች

ቪዲዮ: የአንድ ነጋዴ ስድስት አስፈላጊ እርምጃዎች
ቪዲዮ: ethiopian|እርጉዝ ሴት መተኛት ያለባት እዴት ነው 2024, ግንቦት
የአንድ ነጋዴ ስድስት አስፈላጊ እርምጃዎች
የአንድ ነጋዴ ስድስት አስፈላጊ እርምጃዎች
Anonim

ስድስት ወሳኝ እርምጃዎች የእኛን ተነሳሽነት ይመለከታሉ። በህይወት ውስጥ በቀጥታ ጥቅም ላይ ሊውሉ የሚችሉ መመሪያዎችን ይዘዋል። ጠቃሚ መረጃን በማንበብ ብቻ ማንም ሊሳካ አይችልም። ዘላቂ ውጤት ሊገኝ የሚችለው በእኛ ውስጥ እውነተኛ ለውጥ በሚያመጣ ቀጥተኛ ተሞክሮ ብቻ ነው። ይህ መንገድ የሚጀምረው በትክክለኛው የአኗኗር ዘይቤ ሲሆን በትክክለኛው ትኩረት ላይ ያበቃል። ስድስት አስፈላጊ እርምጃዎች በግለሰባዊነት ለመንቀሳቀስ የሚያስችለንን ፍቅር በውስጣችን ያዳብራሉ። እነሱ ነፃ የሚያወጣ ራዕይ ይመሰርታሉ - የሚያየው ፣ የሚታየው እና የማየት ተግባሩ እርስ በርሱ ተደጋግፎ አንድ ሆኖ እንዲኖር ጥልቅ ግንዛቤ። ርዕሰ ጉዳይ ፣ ነገር እና ድርጊት እርስ በእርስ የማይነጣጠሉ ናቸው።

በአንቀጹ ውስጥ የተመለከቱት ድርጊቶች ነፃ የሚያወጡ አይደሉም ምክንያቱም በአዕምሯችን መስታወት ውስጥ ያሉ መጥፎ ስዕሎች በጥሩዎች ሊተኩ ስለሚችሉ ነው። ቆንጆ ነፀብራቆች በእኛ ውስጥ በራስ መተማመንን ያነቃቃሉ ፣ ይህም የመልካም እና የክፉ ሁለገብ ግንዛቤን እንድንሻገር እንዲሁም የመስተዋቱን ተፈጥሮ ለመለየት እንድንችል ያስችለናል - በውስጡ ሊያንጸባርቅ በሚችል ነገር ሁሉ ውስጥ አንፀባራቂ ፣ ፍጹም እና ቆንጆ።

አእምሮን በመልካም ግንዛቤ ከሞላነው ደስታን ያመጣልናል። ሆኖም ፣ ይህ ደስታ ከሁኔታዊ ሁኔታ በላይ አይሆንም። ጊዜ የማይሽረው ጥቅማችንን የምናሳካው የእኛ አዎንታዊ ድርጊቶች በርዕሰ ጉዳይ ፣ በእቃ እና በድርጊት አንድነት ራዕይ ሲታጀቡ ብቻ ነው።

የመጀመሪያው እርምጃ - ልግስና ልግስና ማንኛውም ሁኔታ ለእኛ ክፍት ይሆናል ወደሚል እውነታ ይመራል። ዓለም በተፈጥሮ ሀብት ተሞልታለች። በጣም አስደናቂው ሙዚቃ ቢጫወትም ፣ ማንም የማይጨፍር ከሆነ ፓርቲው አይካሄድም። ለሌሎች ካላጋራን በሕይወታችን ውስጥ ምንም ወሳኝ ነገር አይከሰትም። ለጋስነት በጣም አስፈላጊ የሆነው ለዚህ ነው። በጥንት ዘመን ልግስና ሌሎች እንዲድኑ ሊረዳቸው ይችላል። ከዚያ በጣም አስፈላጊው ነገር ለሁሉም ሰው በቂ ምግብ እና ቁሳዊ ጥቅሞችን መስጠት ነበር። ዛሬ ፣ በእኛ ነፃ እና ባልበዛ የዓለም ክፍል ፣ ሁሉም ነገር የተለየ ነው - ልቦች ከረሃብ ይልቅ ብዙ ጊዜ ከመጠን በላይ ውፍረት ይሞታሉ። ሰዎች ፣ ውጫዊ ችግሮችን ካስወገዱ ፣ ግን በግልፅ ማሰብን ካልተማሩ ፣ ውስጣዊ ችግሮችን ይፈጥራሉ። በዚህ ምክንያት አብዛኛዎቹ ብቸኝነት እና አደጋ ላይ እንደሆኑ ይሰማቸዋል። ከዕለት ተዕለት ጭንቀቶች ነፃ ወጥተው ውስጣዊ ሕይወታቸውን ማወሳሰብ ጀመሩ። ስለዚህ እውነተኛ ነፃነት ሊሰጥ የሚችለውን ደስታ የሚያገኙት ጥቂቶች ናቸው። ስለዚህ ፣ በምዕራቡ ዓለም እና በእስያ ክፍሎች ውስጥ የቁሳዊ ሀብት እጥረት በሌለበት ፣ ልግስና ስለ ስሜታዊ ሉል የበለጠ ነው። ይህ ማለት ከእንግዲህ መውደቅ ከማይችሉበት ደረጃ የእኛን ጥንካሬ ፣ ደስታ እና ፍቅር ለሌሎች ሰው በማካፈል ማለት ነው።

አእምሮን ከማንኛውም ሁኔታ ለማላቀቅ ከሞከርን ፣ ጥሩ ፣ ለሌሎች ማጋራት የምንችለው መልካም ነገር ሁሉ ወሰን የሌለው ይሆናል። የራስዎን አቅም ከሰዎች ጋር ማጋራት ፣ ሞቅ ያለ ስሜትን መስጠት እርስዎ ሊገምቱት የሚችሉት ከፍተኛው ስጦታ ነው። በተጨማሪም ፣ ከሁሉም የአዕምሮ ባህሪዎች መካከል ፣ ማንም በደስታ የተሞላ ኃይል ሆኖ በቀጥታ እና በጥልቀት ወደ ሌሎች ልምዶች ውስጥ ዘልቆ የሚገባ የለም።

እኛ ሕይወት የሚሰጠንን ማንኛውንም ነገር በበለጠ መጠቀማችን ፣ እና ለባልደረባችን ከተለመደው የፍቅር መጠን ትንሽ የበለጠ ፣ እዚህ እና አሁን ጥንካሬን ብቻ ሳይሆን ወደ ማለቂያ ብልጽግናም እንደሚያቀራርበን እናስታውሳለን።

እንደጠቀስኩት ለሰው ልጆች ሊሰጥ የሚችለው ትልቁና ብቸኛው ቋሚ ሀብት ያለ ቅድመ ሁኔታ ተፈጥሮአቸውን መመልከት ነው። ምን ማለት ነው? እንዴት ተፈጥሮአዊ ልቀታቸውን ለሌሎች ማሳወቅ ይችላሉ?

ብዙ ማህበራዊ ተኮር ሰዎች እንደዚህ ዓይነቱ ትምህርት የቅንጦት ነው ብለው መጀመሪያ ይከራከራሉ እና ሰዎችን መመገብ ያስፈልግዎታል ብለው ይከራከራሉ። በእውነቱ ፣ ነገሮች የተለያዩ ናቸው -ለሁለቱም ለጋስ ዓይነቶች በቂ ቦታ አለ። እኛ የምንረዳቸው ሰዎች አዕምሮ በተሻለ ሁኔታ እንዲሠራ ፣ ስንት ልጆችን መመገብ እንደሚችሉ ማስላት ለእነሱ ቀላል ይሆንላቸዋል።በዚህ ምክንያት ድርብ ጥቅማ ጥቅሞችን እናገኛለን ፣ እናም በዓለም ውስጥ ድህነት ይቀንሳል። ሰውነት በሆነ መንገድ ይጠፋል ፤ አዕምሮ የበለፀገ ምስጋና ለእኛ መኖር ይቀጥላል።

ሁለተኛ እርምጃ; ንቃተ -ህሊና ፣ ትርጉም ያለው ሕይወት ለሌሎች ጥቅም ሲባል እንደ “ሥነ ምግባር” ወይም “ሥነምግባር” ያሉ ጽንሰ -ሐሳቦች ሁል ጊዜ የሚጎዱ ስለሆኑ እነሱን ለማስወገድ እንሞክራለን። በታሪክ ውስጥ ፣ ብዙውን ጊዜ ሰዎች በእነዚህ ቃላት እገዛ ሁል ጊዜ በፍርሃት ተይዘው ነበር ፣ በዚህ ሁኔታ ግዛቱ ካልደረሰባቸው ፣ ቤተክርስቲያኑ ከሞት በኋላ ታደርጋለች።

የሁለተኛው ድርጊት ምርጥ ትርጓሜ ፣ ምናልባትም ፣ “ለሌሎች ጥቅም በንቃት መኖር” ነው። ይህ ምን ማለት ነው? ለነጋዴ ይቻላል? ቢያንስ በአንድ ቀን ውስጥ ስፍር ቁጥር የሌላቸው ድርጊቶችን ፣ ቃላትን እና ሀሳቦችን እንዴት ማደራጀት ይችላሉ።

በአካል ፣ በንግግር እና በአዕምሮ ደረጃ ምን ማስወገድ እንዳለበት ለመረዳት አስቸጋሪ አይደለም። ሰዎች ከፖሊስ ጋር ችግሮች ሲያጋጥሟቸው ፣ አብዛኛውን ጊዜ ከንብረት ውድመት ጋር አንድ ነገር ስላላቸው ነው - በአብዛኛው ግድያ ፣ ስርቆት እና ጎጂ ወሲባዊ ባህሪ። ሰዎች ብቸኝነት ሲሰማቸው ፣ ይህ ማለት ብዙውን ጊዜ ለሌሎች ደስ የማይል ነገሮችን የመናገር ልማድ ነበራቸው ፣ ያታልሉ ፣ ሌሎችን ለመጉዳት ፣ ሐሜትን ወይም በራሳቸው ቃላት ሌሎችን ወደ ግራ መጋባት አመሩ ማለት ነው።

የእነዚህ ጎጂ ድርጊቶች ተቃራኒ የአካል ፣ የንግግር እና የአዕምሮ አስር አዎንታዊ እርምጃዎች ናቸው (በዚህ ላይ ያለው መረጃ በሚቀጥለው ጽሑፍ ውስጥ ይሆናል)። ለእነሱ አመሰግናለሁ ፣ ሰዎች ጠንካራ እና ለሌሎች ጠቃሚ ይሆናሉ ፣ እናም የዚህ ብቸኛው ውጤት ደስታ ነው።

ፍጥረታትን ፣ የፍቅርን ምንጭ እና የሚፈልጉትን ሁሉ ለመጠበቅ አካልን እንደ መሳሪያ መጠቀም አስፈላጊ ነው። አንድ ሰው ከሌሎች ጋር በመግባባት ጥሩ ከሆነ ይህ ማለት ቀደም ሲል ይህንን አቅም በራሱ ውስጥ አዳብረዋል ማለት ነው። ቶሎ ስንጀምር የተሻለ ይሆናል።

ለዘመናዊ የመገናኛ ዘዴዎች ምስጋና ይግባው ፣ የምንናገረው በፍጥነት ወደ ብዙ ሰዎች ይደርሳል። እኛ በእርጋታ የመናገር ልማድ ካለን ፣ እና ከሌሎች ግልፅ መረጃ ከተቀበልን ፣ በጣም በፍጥነት እንጠቀማለን። ይህ በሚቻልበት ጊዜ ሁሉ ሐቀኛ መሆንን ፣ ሌሎችን የሚጎዳ ውሸትን ማስወገድን ይጠይቃል። አእምሮን ለመጠቀም በጣም ጥሩው መንገድ መልካም ምኞቶችን ማድረግ ፣ የሌሎችን መልካም ተግባር መደሰት እና በግልፅ ማሰብ ነው። በእነዚህ ድርጊቶች የአእምሮ ሰላም እናገኛለን ፣ እናም ወደፊት ፣ እነሱ ልማድ ሲሆኑ ፣ ብዙ ደስታን እናገኛለን። አእምሮ በጣም አስፈላጊ ነው። ዛሬ ስለ አንድ ነገር ማሰብ እንችላለን ፣ ነገ ስለእሱ እንናገራለን ፣ እና ከነገ ወዲያ እናደርገዋለን። እያንዳንዱ ቅጽበት ፣ እያንዳንዱ “እዚህ እና አሁን” አስፈላጊ ነው። አዕምሮን ማየት ከተማርን እድገታችንን የሚከለክል ምንም ነገር የለም።

እርምጃ ሶስት - በቁጣ ምክንያት ደስተኛ ለመሆን እድሎችን ይፈልጉ። መንፈሳዊ እና ቁሳዊ ሀብት በልግስና ሲከማች ፣ ሀሳባችንን ፣ ቃላቶቻችንን እና ድርጊቶቻችንን በንቃት መቆጣጠር ስንችል ሦስተኛው አስፈላጊ ነገር ትዕግስት ነው። እሱ ቀድሞውኑ ለሌሎች እና ለራሳችን ጥቅም እየሰራ ያለውን ጥሩ ኃይል አለማባከን ነው። እሷን እንዴት እናጣለን? ከቁጣ የተነሳ። ቁጣ እኛ ልንገዛው የማንችለው የቅንጦት ብቻ ነው! ጥሩ ግንዛቤዎች ፣ የአዕምሮ ካፒታል እና ብቸኛው የቋሚ ደስታ ምንጭ በቅዝቃዛ ወይም ትኩስ ቁጣ በሚመጥን ሁኔታ በቅጽበት ይቃጠላሉ። ንዴት መራቅ የሚለብሰው ምርጥ ልብስ ነው። ትዕግሥትን ለማዳበር ብዙ ዘዴዎች አሉ። ከመካከላቸው አንዱ በተከታታይ በተለዩ የተለያዩ ክስተቶች ውስጥ ፣ እኛ ሳንገመግማቸው ምላሽ የምንሰጥባቸው በአስቸጋሪ ሁኔታዎች ውስጥ ተሞክሮ እያገኘ ነው። ይህ “ስትሮቦስኮፒካል ክትትል” አካላዊ ሥጋት በሚከሰትበት ጊዜ በጣም ውጤታማ ነው። እሱ ወደ እሱ እንደሚመለስ በማወቅ አሉታዊውን ከፈጠረው ሰው ጋር መረዳቱ ጠቃሚ ነው ፤ የእያንዳንዱን ተሞክሮ አለመቻቻል እና ሁኔታዊ ተፈጥሮ ግንዛቤ ፣ ምን ያህል ግራ የሚያጋቡ እና ደስ የማይል አስቸጋሪ ሰዎች መሆን እንዳለባቸው መረዳት።ለሚሆነው ነገር ያለ ቁጣ ምላሽ መስጠት የሰውነታችን ፣ የንግግር እና የአዕምሮአችን ጊዜ የማይሽረው ጥበብ ሁሉ ይለቀቃል ፣ ከዚያ እድገታችን ትክክል ይሆናል። ይህንን ስሜት በማወቅ እና ከእሱ ጋር ምንም ነገር ባለማድረግ “ሌባ ወደ ባዶ ቤት እንዲገባ” ማድረግ እንችላለን። እሱ ብዙ ጊዜ ከጎበኘን ፣ እና በኃይል ካልመገብነው ፣ ከዚያ እየቀነሰ መምጣት ይጀምራል ፣ እስከመጨረሻው ከእኛ ይርቃል። ንዴት ሲነሳ ፣ ሲጫወት ፣ ከዚያም ሲጠፋ ማየት የሚችል ፣ ሁሉንም ክስተቶች ከመስታወት ግልፅነት ጋር በማሳየት አንፀባራቂ የአእምሮ ሁኔታን ይከፍታል። በተቻለ መጠን ንዴትን ማስወገድ በጣም ብልህነት ነው ፣ እና ቀድሞውኑ እኛን ከጎበኘን በፍጥነት ይሂድ። በሚነሳበት ጊዜ ንዴትን ለመግታት እና ለማስወገድ ውሳኔው የእኛ “ውስጣዊ” እድገት ድጋፍ ነው። የቁጣ ስሜቶች ሁል ጊዜ ችግርን ያስከትላሉ እናም በዓለም ውስጥ ለአብዛኛው ሥቃይ መንስኤ ናቸው ፣ ምንም እንኳን ጥንካሬ ራሱ ለስልጠና እና ለጥበቃ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል።

አራተኛ እርምጃ; አስደሳች ጉልበት ለልማት ቀጣዩ የነፃነት እርምጃ ከጠቅላላው ደስታ ጉልበት ጋር የተቆራኘ ነው። ያለ እሱ ፣ ህይወታችን “ማፋጠን” ይጎድለዋል ፣ እና ከጊዜ በኋላ እኛ በዕድሜ ብቻ እንሆናለን ፣ ግን ጥበበኛ አይደለንም። ይህንን አውቀን ለቀጣይ ስኬቶች እና ለደስታዎች የምግብ ፍላጎትን በሚያነቃቁ ጥሩ ግንዛቤዎች አካልን ፣ ንግግርን እና አእምሮን መመገብ አለብን።

አብዛኛዎቹ ሰዎች የመረበሽ (የመረበሽ) ዝንባሌ ቢኖራቸውም ፣ ቦታን ለመጠበቅ ፣ እኛ በውስጣዊ አኒሜሽን እና ግልጽነት መለየት እንችላለን። እኛ ፍጥረታት ሁሉ አንድ ሰው ሀብታቸውን ሁሉ እንዲያሳያቸው እየጠበቁ መሆናቸውን ካወቅን ፣ ዓለም የነፃ የቦታ መጫወቻ መሆኑን ከተረዳን - ይህንን ግንዛቤ ለመጠቀም ከመቻል የበለጠ የሚያነቃቃ ምን ሊሆን ይችላል።

ታላቅ ደስታ ሁል ጊዜ ከእውነተኛ ልማት ጋር አብሮ ይሄዳል ፣ ለመደናቀፍ ምንም ቦታ የለም። እዚህ ከውስጣዊ ምቾት ጋር ያለውን ቁርኝት ትተን ለሌሎች ትናንሽ መስፈርቶችን እና በጣም ትልቅ ለራሳችን ማዘጋጀት እንማራለን።

አምስተኛ ድርጊት ፦ ለሕይወታችን ትርጉም የሚሰጥ ማሰላሰል

አራቱ ቀዳሚ ነጥቦች ለሁሉም ግልጽ መሆን አለባቸው። ለሕይወቱ ጥንካሬ እና ትርጉም ለመስጠት የሚፈልግ ማንኛውም ሰው ትኩረቱን እና ጥረቱን ወደ ሌሎች መምራት አለበት። ይህ በአካል ፣ በንግግር እና በአዕምሮ ደረጃ በልግስና በቀላሉ ሊገኝ ይችላል። የዘራነውን መልካም ዘር ሁሉ የሚያጠፋውን ቁጣ በማስወገድ የተገኘው አቅም በሀሳቦች ፣ በቃላት እና በድርጊት በችሎታ መተዳደር አለበት። በደስታ የተሞላ ኃይል ለእኛ አዲስ የልምድ ልኬቶችን የሚከፍትልን ተጨማሪ ጥንካሬ ይሰጠናል። ታዲያ ለምን አሁንም ማሰላሰል ያስፈልገናል? አንዳንድ ጊዜ የሚያጋጥሙንን አስደሳች የአእምሮ ሁኔታዎችን መጠበቅ ስላልቻልን አስፈላጊ ነው።

የማይፈለጉ ስሜቶች ብዙውን ጊዜ በጨለማው የንቃተ ህሊናችን ማዕዘኖች ውስጥ ተደብቀዋል እናም ማንም ለማንም የማይጠቅም ነገር እንደገና እንድናስብ ፣ እንድንናገር እና እንድናደርግ ሊያደርገን ይችላል። በሕልሜቶች እና በአሰቃቂ ሁኔታዎች ውስጥ የራሳችንን ሚና መምረጥ እንድንችል የአእምሮን የተለመዱ ዝንባሌዎችን የማረጋጋት እና የመጠበቅ ማሰላሰል አስፈላጊውን ርቀት ይሰጠናል።

ስድስተኛው እርምጃ; የአዕምሯችንን እውነተኛ ተፈጥሮ የማወቅ ጥበብ ከላይ የተጠቀሱት አምስቱ ድርጊቶች በዋናነት በዙሪያችን ባለው ዓለም ላይ ከመልካም አመለካከት ጋር የተቆራኙ ሲሆን ይህም አእምሮን ሁኔታዊ ደስታን በሚሰጡን ጥሩ ግንዛቤዎች ይሞላል። በራሳቸው ፣ እነዚህ ትምህርቶች ከዚህ በላይ አይሄዱም። የሆነ ሆኖ ፣ ስድስተኛው ነጥብ እነዚህ ድርጊቶች ነፃ እንዲሆኑ ያደርጋቸዋል ፣ ማለትም ፣ “ወደ ሌላኛው ወገን ማዛወር”።

በጣም በአጭሩ መናገር እንችላለን ስድስተኛው አንቀፅ መልካምን ማድረግ ተፈጥሮአዊ መሆኑን መረዳትን ይናገራል። ርዕሰ ጉዳዩ ፣ ነገሩ እና ድርጊቱ የአንድ አካል ክፍሎች ስለሆኑ ሌላ ምን ማድረግ ይችላሉ? ፍኖሜናዎች እርስ በእርስ በማስታረቅ እና ተመሳሳይ ቦታን ይጋራሉ ፣ እና በውስጣቸውም ሆነ በየትኛውም ቦታ “ኢጎ” ፣ “እኔ” ወይም “ነፍስ” ሊገኝ አይችልም።ስለዚህ ፣ ሁሉም ፍጥረታት ደስታን እንደሚመኙ እንረዳለን ፣ እናም ይህ በተራው ፣ ለጥንካሬያቸው በጥንካሬ እና በጽናት ወደ መሥራታችን እውነታ ይመራል።

የሚመከር: