ከስነ -ልቦና ባለሙያ ጋር መሥራት - በግለሰብ ወይም በቡድን? ባህሪዎች እና ልዩነቶች

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

ብዙውን ጊዜ ለመምረጥ የተሻለ ስለመሆኑ ጥርጣሬዎችን መጋፈጥ አለብዎት - የሥነ ልቦና ባለሙያ ወይም ቡድን። ምናልባት ይህ ጽሑፍ በዚህ የህይወት ደረጃዎ በጣም አስፈላጊ የሚሆነውን እንዲወስኑ እና በንቃተ ህሊና እንዲመርጡ ይረዳዎታል። እነዚህ ልዩነቶች በስራችን ቁልፍ ነጥቦች ፣ እንዲሁም በመካሄድ ላይ ባሉ ሂደቶች ተለዋዋጭነት እንዴት እንደሚገለጡ እንመለከታለን።

ምን መምረጥ - የሥነ ልቦና ባለሙያ ወይም ቡድን?

ብዙውን ጊዜ አንድ ሰው በችግር ውስጥ ነው - ምን እንደሚመርጥ - ግለሰባዊ ከስነ -ልቦና ባለሙያ ጋር መሥራት ወይም በስነ -ልቦና ቡድን ውስጥ መሳተፍ። በዚህ ጉዳይ ላይ በአጠቃላይ ተቀባይነት ያለው አመለካከት የግል ችግሮችን እና ውስጣዊ ግጭቶችን በሚፈታበት ጊዜ የግለሰብ ሥራ ተመራጭ ነው ፣ እና ከግለሰባዊ ችግሮች ፣ ከግንኙነት ችግሮች ፣ ግንኙነቶች በመገንባት ፣ ከግንኙነቶች ጋር የተዛመዱ ግጭቶችን በመፍታት የቡድን ሥራ የበለጠ ውጤታማ ነው።

በተጨማሪም የግለሰብ ሥራ የበለጠ ጥልቅነትን ፣ ጥልቅነትን ፣ የመጥለቅ ጥልቅነትን እና ከታካሚው ግጭቶች ውጭ መሥራት ቅድመ ግምት እንደሚሰጥ በአጠቃላይ ተቀባይነት አለው። በቡድን ውስጥ መሳተፍ የበለጠ ጥንካሬን ፣ አገላለፅን ፣ ተለዋዋጭነትን ያሳያል ፣ ለመመርመር ብዙ የተለያዩ ልምዶች አሉ ፣ እኛ ማስተናገድ የምንማርበት የበለጠ እርግጠኛ አለመሆን።

በአጠቃላይ አንድ ሰው በዚህ መስማማት ይችላል። ነገር ግን በስነ -ልቦና ውስጥ ያለው ዘመናዊ አቀራረብ አሁንም የግለሰባዊ ችግሮች እና የግለሰባዊ መስተጋብር ችግሮች አንድ ምንጭ እንዳላቸው እና በጣም የተገናኙ በመሆናቸው በመካከላቸው በግልጽ መለየት አንችልም። ምንም እንኳን በእውነቱ በግለሰብ ሥራ ውስጥ በአንድ ሰው ውስጣዊ ችግሮች ላይ እናተኩራለን ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ እነዚህ ችግሮች ከሌሎች ሰዎች ጋር በመግባባት በትክክል ይገለጣሉ ብለን እናስባለን። እና በእውነቱ ፣ ለማንኛውም የሥነ ልቦና ባለሙያ ጥያቄ መሠረት ፣ እንደ አንድ ደንብ ፣ በግንኙነት ውስጥ በትክክል ያልተሟሉ ፍላጎቶች አሉ።

እንዲሁም በቡድን ውስጥ - አንድ ተሳታፊ ከሌሎች ጋር ባለው መስተጋብር ውስጥ ችግሮች ሲያጋጥሙ ፣ በእርግጥ እኛ እየተነጋገርን ያለነው በመጀመሪያ ስለግል ያልተፈቱ ግጭቶች ነው። እነዚያ። በዚህ አንፃር ፣ እኛ ስለ ካርዲናል እና መሠረታዊ ልዩነቶች ሳይሆን ስለ ዋና ዋና ዘዬዎች ለውጥ እና የሰውን ችግሮች ከግምት ውስጥ ስለማድረግ ማውራት እንችላለን ፣ ወይም እነሱ በጌልታል ሳይኮሎጂ ውስጥ እንደሚሉት ፣ አኃዙ ወደ ዳራ እና በተቃራኒው ይለወጣል.

ነገር ግን ፣ በግሉ እና በቡድኑ ውስጥ የሥራ አጠቃላይ ግቦች አንዳንድ ግልፅ ቢሆኑም ፣ በመካከላቸው አስፈላጊ ፣ ተጨባጭ ልዩነቶችን ማጉላት እንችላለን ፣ ይህም በስራችን ውጤት ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል።

ነፃ ማህበር እና የቡድን ውይይት - ከአንድ ቃል እስከ ንግግር

በግለሰብ የስነ -ልቦና ሥራ ውስጥ ፣ ነፃ ማህበር ጥቅም ላይ ይውላል - ለእርስዎ አስፈላጊ የሆነውን ያወራሉ ፣ በአሁኑ ጊዜ ተገቢ ነው ፣ እና የስነ -ልቦና ባለሙያው እርስዎን በተቻለ መጠን ለመግለጽ ፣ በጣም የሚያሠቃየውን ለመግለጽ እድል ይሰጥዎታል ፣ እና ልክ እርስዎ እንደሚያዩት ከማእዘኑ። ይህ የንግግር ሁኔታ ነው ፣ አልፎ አልፎ በውይይት ውስጥ ጣልቃ ይገባል። ሕመምተኛው ፣ በተለይም በመጀመሪያ የሥራ ደረጃዎች ፣ በብቸኝነት ቋንቋዎች ብቻ ይናገራል። ይህ በሁለት ሰዎች መካከል የሚደረግ ውይይት እና ግንኙነት ነው።

በቡድን ውስጥ የነፃ ማህበር አናሎግ የቡድን ውይይት ነው ፣ ማለትም። እኛ ለብዙ ሰዎች በጣም አስቸጋሪ በሆነ የንግግር ሁኔታ ውስጥ እናገኛለን። ለአንድ አድማጭ (ሳይኮሎጂስት) ብቻ ሲናገሩ ስሜቶቹን መገመት ይችላሉ ፣ እና እሱ በጣም በትኩረት ያዳምጥዎታል ፣ የእሱ ትኩረት ለእርስዎ ብቻ ነው። እና አሁን ያንን ከቡድን ስብሰባ ጋር ያወዳድሩ። በዚህ ረገድ ቡድኑ የበለጠ የተወሳሰበ ሁኔታን ይፈጥራል ፣ እንቅስቃሴውን ከአንድ ሞኖሎግ ወደ ውይይት ብቻ ሳይሆን ወደ ውይይትም ያዘጋጃል ፣ ብዙ ሰዎች አስተያየታቸውን እና አመለካከታቸውን ሲገልጹ።

እርስዎ የተናገሩት ከምላሹ ጋር ላይገናኝ ይችላል ፣ ነገር ግን በሌሎች ተሳታፊዎች ተወስዶ ፣ ሙሉ በሙሉ ባልተጠበቀ ፣ ምክንያታዊ ባልሆነ እና ባልታሰበ አቅጣጫ በእርስዎ የመምራት እውነታ ወዲያውኑ ያጋጥሙዎታል። ግን ማን ያውቃል … ይህ በትክክል የቡድኑ ሥራ ትኩረት ነው - በእንደዚህ ዓይነት “አለመግባባቶች”።

ባለ ብዙ ፎነኒክ የቡድን ውይይት ከስነ-ልቦና ባለሙያ ጋር በአንድ ለአንድ ውይይት ከአንድ በላይ የብዙነት እና እጅግ የላቀ አለመተማመንን ይፈጥራል። ቡድኑ በብዙ ሰዎች ፣ በአስተያየቶች ፣ በአስተያየቶች እና በተለያዩ የግንኙነቶች ዓይነቶች ውስጥ ለበለጠ መረጋጋት እና ተጣጣፊነት ወደ ሌሎች ሰዎች ፣ ወደ መስተጋብር ፣ ወደ ግንኙነት እና ግንኙነቶች ፣ የንግግር እና የንግግር ችሎታን በማዳበር ኃይለኛ የእድገት ቬክተር ያዘጋጃል። በእርግጥ የግለሰብ ሥራ በዚህ ረገድ ከቡድን ሥራ ያንሳል።

ከትርጓሜ እስከ የቡድን ዘይቤ - ከትክክለኛነት እስከ ዕድሎች ብልጽግና ድረስ

(በዚህ ጽሑፍ ዐውደ -ጽሑፍ ውስጥ የ “ትርጓሜ” ጽንሰ -ሀሳብ በሰፊው ጥቅም ላይ ውሏል ፣ ስለ አንድ የሥነ -አእምሮ ባለሙያ መግለጫዎች እየተነጋገርን ነው)።

አጠቃላይ የንድፈ ሀሳብ መሠረቶች ቢኖሩም በግለሰብ እና በቡድን ሥራ ውስጥ ያሉ ችግሮችን ለማጥናት የግንኙነቶች ዓይነቶች እና አቀራረቦች በከፍተኛ ሁኔታ ይለያያሉ። እና እዚያ ፣ እና እዚያ እኛ ከትርጓሜዎች ጋር እንገናኛለን ፣ ግን በጣም በባህሪያዊ ልዩነቶች።

በግለሰብ ክፍለ ጊዜ የአንድን ሰው የግል ድራማ ለመግለጥ እና ለመረዳት ስለተተረጎመው መተርጎም እንነጋገራለን። ስለ ልዩ የሕይወት ተሞክሮ ነው። በቡድን ክፍለ ጊዜ ፣ ሁሉም ነገር ሙሉ በሙሉ የተለየ ነው - እኛ ከብዙ ሰዎች ታሪክ ጋር እንገናኛለን ፣ ብዙውን ጊዜ አንዳቸው ከሌላው ፈጽሞ የተለዩ ፣ አንዳንድ ጊዜ እርስ በእርሱ የሚጋጩ ፣ የሚወዳደሩ ናቸው። እኛ ከሰዎች ስብስብ ጋር ስለምንገናኝ ፣ ስለዚህ ፣ የቡድኑ ትርጓሜ ግለሰቡን ወደ ቡድኑ ለማስፋፋት ያለመ ነው (ግን አሁንም ፣ አንድ እይታ ሌላውን አያካትትም)። እኛ የቡድን ትርጓሜ የበለጠ ለማየት ይፈቅድልዎታል ማለት እንችላለን ፣ ግን በዝቅተኛ ጥራት።

በግለሰብ ሥራ ፣ ትርጓሜዎች የበለጠ ስውር እና ትክክለኛ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ምክንያቱም እነሱ የሕይወት ልምዳቸው እና ውስጣዊው ዓለም በአስተያየት ማእከል ላይ ለተቀመጠው ለአንድ ሰው ይላካሉ። በቡድን ውስጥ ፣ የጥናቱ ትኩረት የቡድን ሁኔታ ነው ፣ በብዙ ተሳታፊዎች ውስጥ የሚታየው የቡድን ታሪክ ፣ ምክንያቱም በርካታ ተሳታፊዎች አሉ። በቡድን ቅንብር ውስጥ ፣ ትርጓሜ በቡድኑ ውስጥ ያሉትን ገጽታዎች ያብራራል ፣ እና ስለ ትርጓሜ ብዙም ማውራት አንችልም ፣ ውጤታማ የቡድን ዘይቤን ስለመፍጠር።

ለሁሉም ጥቅሞቹ ፣ የግል ትርጓሜ ለታካሚው የማይንቀሳቀስ ፣ የማይናወጥ ፣ ለመንቀሳቀስ አስቸጋሪ የመሆን ዕድል እንዳለው ልብ ሊባል ይገባል። የቡድን ትርጓሜ ብዙ የእይታ ፣ የትርጓሜ አመለካከቶችን እንድናገኝ ያስችለናል ፣ ምክንያቱም በተወሰነ የሰው ታሪክ በጣም አጥብቀን አልታዘዝንም።

ስለዚህ ፣ በትርጓሜ ተጽዕኖዎች ገጽታ ፣ ሁለቱም የግለሰብ ክፍለ -ጊዜዎች እና የቡድን ክፍለ -ጊዜዎች የራሳቸው የተወሰኑ ጥቅሞች አሏቸው። በአጭሩ ፣ እነሱ እንደሚከተለው ሊመደቡ ይችላሉ - የግለሰብ ክፍለ ጊዜ - ለትርጓሜ ትክክለኛነት እና ግልፅነት ፣ ወጥነት ፣ እርግጠኛነት መጣር ፣ ለተለዋዋጭነት በጣም ብዙ ዕድሎች ሲኖሩ ፣ አመለካከቶችን መለወጥ ፣ የተለያዩ የችግሮችን እና ግንኙነቶችን አውድ ማሰስ። የቡድን ዘይቤ - ያነሰ ትክክለኛነት ፣ ግን የበለጠ ትርጉም ፣ ጨዋታ ፣ ልዩነት እና ተንቀሳቃሽነት ፣ ለእኛ ብዙ ዕድሎችን በመፍጠር ፣ ለባህሪያችን እና ለንቃተ ህሊናችን ተለዋዋጭነትን ይሰጣል።

Dyadic Space እና የቡድን አከባቢ - የቋንቋ ችግሮች

እኛ በግለሰብ ክፍለ ጊዜ ወይም በቡድን ክፍለ ጊዜ ውስጥ እኛ ራሳችን እና እኛ የምንሆንባቸው ተሳታፊዎች የምናገኝባቸው የግንኙነቶች ቦታ በጣም የተለየ ነው።

የግለሰብን ክፍለ ጊዜ እንገምታ - በክስተቶቹ ውስጥ ሁለት ተሳታፊዎች አሉን። የስነ -ልቦና ባለሙያው የታካሚው ንግግር የሚነገርለት ብቸኛው ሰው ነው። ለዚህም ምስጋና ይግባቸው ፣ የታካሚውን ማህበራት በጥልቀት መመርመር ፣ ከግል ልምዱ ከፍተኛ ቅርበት ማግኘት እንችላለን።በዳዲክ ግንኙነት አውድ ውስጥ ፣ የእሱን የሕይወት ሁኔታ ለመረዳት ፣ በክፍለ -ጊዜው ውስጥ ምን እየሆነ እንዳለ ለማወቅ ፣ የጋራ ቋንቋን እና የሚሆነውን መረዳት ለእኛ ቀላል ይሆንልናል።

ነገር ግን በግለሰብ ክፍለ -ጊዜ በዲዲያክ ግንኙነቶች ውስጥ ሁለት መሰናክሎች አሉ -ተቃውሞ እና ውህደት። እናም በዚህ ቦታ ፣ በአንዱ ምክንያት ወይም በሌላ ፣ አንድ ምሳሌያዊ ሶስተኛ ካልታየ ፣ የታካሚውን እና የስነ -ልቦና ባለሙያን ፣ ማለትም ፣ እነዚህ ባልና ሚስቶች ከሚከሰቱት ውጥረቶች ፣ ተቃርኖዎች ፣ ከመንገዱ አስቸጋሪ ክፍሎች ጋር አብረው እንዲቋቋሙ - ከዚያ አንዱ የማሰናከያ ብሎኮች በእርግጠኝነት የሥራውን ሂደት ሊያጠፋ ይችላል። ይህ አጥፊ ተጽዕኖ በስራ ላይ በማይታመን የመቀዛቀዝ ስሜት ውስጥ ወይም ያለጊዜው መቋረጥ ውስጥ እራሱን ሊያሳይ ይችላል።

አሁን በአዕምሮአችን ወደ ቡድን አከባቢ እንግባ። ይህ ፈጽሞ የተለየ የመገናኛ ዓይነት ነው ፣ ምሳሌያዊው ሦስተኛው መጀመሪያ እዚህ የተቀመጠው በቡድኑ መዋቅር ውስጥ - መሪ ፣ እያንዳንዱ ተሳታፊ እና ቡድኑ በአጠቃላይ ነው። ስለዚህ ፣ በአንድ ቡድን ውስጥ ከስነ-ልቦና ባለሙያ ጋር ግንኙነት ከመፍጠር ይልቅ ወደ ቡድን መግባት ለእኛ በጣም ከባድ ነው። እና ቡድኑ ትልቅ ከሆነ ልምዱ የበለጠ ይከብዳል።

ስለቡድን ሂደት ልዩ ምንድነው? ይህ ዓይነቱ ግንኙነት ከግለሰብ ሥራ ጋር ሲነጻጸር ከእኛ ፈጽሞ የተለየ ትብብር ይጠይቃል። እያንዳንዱ ተሳታፊዎች የራሳቸው ታሪክ ፣ የሕይወት ተሞክሮ ፣ ሀሳቦች ፣ ለሚሆነው ነገር የራሳቸው ምላሽ አላቸው። በዚህ ቦታ ፣ አመለካከቶች እና ምትዎች በየጊዜው እየተለወጡ ናቸው ፣ እዚህ ለእርስዎ በደንብ የሚታወቅ ፣ አንድ ሰው የማይናወጥ እንኳን ሊናገር ይችላል ፣ ሙሉ በሙሉ ባልተጠበቁ ሁኔታዎች ውስጥ ሊታይ ይችላል።

እና ምንም እንኳን ሁሉም ችግሮች ቢኖሩም ፣ የግንኙነት ሸራውን ለመንሳፈፍ እና በዚህ ሁሉ ውስጥ ብዙውን ጊዜ ሞለታዊ እና እርስ በእርሱ የሚቃረን ልዩነት ግንኙነቶችን ለመያዝ እየሞከርን ነው። እኛ በተለያዩ ቋንቋዎች ፣ ሀሳቦች ፣ ስሜቶች ፣ ልምዶች ፣ የብዙ ሰዎች ታሪኮች በአንድ ዓይነት ላብራቶሪ ውስጥ እንደተያዝን ይሰማናል። ከግለሰብ መቼት ይልቅ የጋራ ቋንቋን እዚህ ማግኘት በጣም ከባድ ነው ፣ ስለሆነም ይልቁንም እርስ በእርስ ለመግባባት ስለ የዚህ ቡድን አዲስ ቋንቋ ምስረታ ማውራት እንችላለን። ሰዎች የጋራ ቋንቋ ሳይኖራቸው አንድ ነገር ሲገነቡ ስለ ባቤል ግንብ ግንባታ አፈ ታሪክ እናስታውስ - ይህ ሥራ ገና ሲጀምር ከቡድን የመጀመሪያ ደረጃዎች ጋር ተመሳሳይ ነው።

በመሠረቱ እያንዳንዱ ተሳታፊ በሁለት ፍላጎቶች ይነዳል - ልምዶቻቸውን ለመግለጽ ፣ ከአሉታዊ እና ከአስቸጋሪ ስሜቶች እራሳቸውን ነፃ ለማድረግ ፣ ስሜታዊ ልምዶችን እና ችግሮችን ለማቃለል ከሌሎች ጋር ለማጋራት። በሌላ በኩል ፣ ሁሉም እንደሚሉት ፣ ጥሩ እንዲመስል ይፈልጋል - በማህበራዊ ደስታን ፣ ተቀባይነት ያለው ፣ በቂ ፣ ምክንያታዊ ፣ ብቁ ፣ ዕውቀት ያለው። እነዚህ ሁለት ፍላጎቶች ፣ እንደ አንድ ደንብ ፣ በእያንዳንዱ ሰው ውስጥ በተቃራኒ ግንኙነት ውስጥ ናቸው ፣ ይህም በሕይወቱ ውስጥ በጣም ጣልቃ የሚገባ ነው። ግን የቡድን ሂደቱ ይህንን ተቃርኖ ለመፍታት ይረዳል። እናም ይህንን አጣብቂኝ በተቻለ መጠን ለመፍታት የሚረዳው ቡድኑ ነው።

ሁለት መሰናክሎች-አንድ ለአንድ ግንኙነቶች በሚወያዩበት ጊዜ የተነጋገርነው ውህደት እና ተቃውሞ ፣ እዚህ ተገለጡ እና በተለየ መንገድ ይሠራሉ ፣ ምክንያቱም ምሳሌያዊው ሦስተኛው መጀመሪያ በቡድኑ መዋቅር ውስጥ ስለገባ ፣ ግን አንዳንድ ጊዜ በቸልታ ተሳታፊዎች።

እነዚህ የማንኛውም የስነልቦና ሥራ መሰናክሎች ፣ የቡድን ውጥረትን እና ግጭትን የሚፈጥሩ ፣ ትልቅ እምቅ እሴት አላቸው ፣ ምክንያቱም የእያንዳንዱን የቡድን አባል ተሞክሮ ሊያበለጽግ ይችላል። ተሳታፊዎች አሰቃቂ ልምዶችን ፣ አስቸጋሪ ስሜቶችን ማጋራት ሲችሉ እና የግለሰብ ተሳታፊ ተሞክሮ ለጠቅላላው ቡድን አጠቃላይ ተሞክሮ በሚሆንበት ጊዜ ውህደት ወደ ማህበረሰብ ስሜት እንደገና የመወለድ ዕድል አለው። በአዘኔታ እና ድጋፍ ስሜት ያበለጽገናል።

እና ተቃዋሚነት የቡድኑን ተለዋዋጭነት ያዘጋጃል ፣ ከዳዲክ ውህደት ለመውጣት ያስችለናል ፣ ለልማት እና ለእድገት ዕድሉን ይሰጠናል ፣ vector ን ከአንድ ንግግር ወደ ውይይት እና ውይይት ያዘጋጃል። ከዚህ ቀደም ውይይት የማይታሰብ ሆኖ በተሰማበት ፣ በጣም ይቻላል።

በቡድን ብቻ ሊመረመሩ የሚችሉ የተወሰኑ ችግሮች

በቡድን ብቻ ሊመረመሩ የሚችሉ የተወሰኑ ችግሮችም አሉ።

አጣብቂኝን መፍታት - ናርሲዝም እና ማህበራዊነት - እራስዎን መሆን እና ከሌሎች ጋር መሆን

ቀደም ሲል ሁለት መሠረታዊ የሰው ልጅ ፍላጎቶችን ጠቅሻለሁ - ራስን በመግለፅ እና በግንኙነቶች ውስጥ ፣ እና እርስ በእርስ ሊጋጩ እንደሚችሉ። ግንኙነቶችን ለማቆየት ባለው ፍላጎት ምክንያት ሰዎች ብዙውን ጊዜ አስተያየታቸውን ፣ ስሜታቸውን ፣ ልምዶቻቸውን ለመግለጽ አይደፍሩም ፣ ይህም ግንኙነታቸውን አለመርካት ስሜትን ሊያመጣ ይችላል። ይህንን ተቃርኖ መመርመር እና መፍታት የምንችለው በቡድን መስተጋብር ውስጥ ነው።

ተለዋዋጭነትን ፣ ልዩነትን ፣ የአመለካከት መብዛትን የመቀበል ችሎታ ፣ እርግጠኛ አለመሆን

በቡድን ውስጥ አንድ ሰው ከራሱ የበለጠ የስነልቦና ቦታ ያገኛል። እናም ይህ የሆነበት ምክንያት ለሁሉም ሰው የስሜት ቦታ በሚፈጠርበት ከባቢው ውስጥ ከሌሎች የቡድኑ አባላት ጋር ባለው መስተጋብር ምክንያት ነው። እኛ ወደ ቡድኑ እንመጣለን ፣ ከተለያዩ ተሳታፊዎች ዓለማት ጋር እንገናኛለን። እኛ በሰዎች መካከል ዓለማችንን መክፈት እንማራለን ፣ እራሳችንን የሌሎችን ዓለማት እንድንመረምር በመፍቀድ ዓለማችንን እንማራለን። በእነዚህ መስተጋብሮች ወቅት ምን ይሆናል? ተሳታፊዎች ተመሳሳይ የማይታወቁ ዓለሞችን ፣ የተለያዩ የመረዳት መንገዶችን ፣ ራዕይን ፣ ባህሪን ፣ መግባባትን በራሳቸው ሊገልጡ ይችላሉ።

በቡድን ግንኙነቶች ውስጥ የጋራ ቋንቋን የመረዳትና የማግኘት ችሎታ

በቡድን መስተጋብር ውስጥ እርስ በእርስ የመረዳዳት ችግር በጣም በጥልቀት እየተሠራ ነው። ብዙ ተሳታፊዎች ስላሉ ፣ እና እኛ መጀመሪያ በጣም ውስብስብ በሆነ ታሪክ ውስጥ ስለምንገኝ - የባቢሎን ግንብ አፈ ታሪክ ፣ ወደዚህ አለመግባባት ሥሮች ፣ ወደ አመጣጡ ለመዞር እንገደዳለን ፣ በዚህ ምክንያት ግንኙነቱ ይፈርሳል። ይህ እርስ በእርስ እንድንረዳ የሚያስችለን የዚህ አዲስ ቋንቋ የመረዳት ፣ የአዳዲስ ቋንቋ ፍለጋ እና ምስረታ የጋራ ፍለጋ ነው። በራስ የመተማመን ስሜትን ሳናጣ በበለጠ መታመን ፣ መቀነስ እና ግንኙነቶችን ዋጋ መስጠት እንጀምራለን።

በንቃተ ህሊናችን እና በባህሪያችን ውስጥ ተለዋዋጭነትን ማዳበር

በግለሰብ ሥራ ውስጥ የሥነ ልቦና ባለሙያው በተወሰነ መንገድ የታካሚውን ሞገድ ያስተካክላል እና የሂደቱ ስኬት በአብዛኛው የተመካው እሱ በተሳካለት (ይህ የሁለት መንገድ እንቅስቃሴ ቢሆንም ፣ ብዙ በታካሚው ራሱ ላይ ነው)። በቡድን ውስጥ ተሳታፊዎች እራሳቸውን እና ሌሎችን በመርዳት እነዚህን ሞገዶች እራሳቸው ለመያዝ ይማራሉ። ይህ የቡድኑ የመፈወስ አቅም ነው።

የመገናኛ ነፃነትን ማሳካት

በቡድን ሥራ ውስጥ በግንኙነት ውስጥ ነፃነትን የማግኘት ግብ ሁለት እጥፍ ነው - በአንድ በኩል ሁሉም በልቡ ውስጥ ይፈልጋል ፣ በሌላ በኩል ፣ ያለዚህ ከቡድን ሥራ ከፍተኛውን ውጤት ማግኘት አንችልም። እነዚያ። እኛ የምንፈልገው በቡድን ውስጥ የህልውናችን ሁኔታ በሚሆንበት ሁኔታ ውስጥ እንገባለን። ደህና ፣ በእውነቱ ፣ ችሎታዎች በእኛ ውስጥ የሚዳቡት በዚህ መንገድ ነው። ለማንኛውም ለዚህ ዕድል አለ። በግለሰብ ሥራ የማይገኝ ዕድል።

ከዓለም ጋር ስሜታዊ ግንኙነቶችን ወደነበረበት መመለስ

እና በመጨረሻም ፣ ከሌሎች ሰዎች አውድ ውስጥ እራሳችንን ለማግኘት እድሉን የምናገኘው በቡድን መስተጋብር ውስጥ ነው። ቀስ በቀስ ፣ እኛ ከሌሎች መካከል እራሳችንን የመሆን ችሎታን እናዳብራለን ፣ እራሳችንን ፣ ስሜታችንን በመተማመን ፣ የራሳችንን ምላሾች እና የሌሎች ሰዎችን ምላሾች አንፈራም።

በቡድን ውስጥ ማንኛውንም ስሜት ለመለማመድ እና ለመግለጽ እድሉን እናገኛለን ፣ እና ከእኛ ጋር ተመሳሳይ ልምዶችን የሚያጋጥሙ በአቅራቢያ ያሉ ሰዎች አሉ። ከመተማመን ስሜት ጋር ፣ ከአስቸጋሪ ልምዶች ጋር ፣ በራሳችን ህመም ፣ ያለጥፋት ስሜት እና የስደት ስሜት መሰቃየትን መፍቀድ እንጀምራለን። በቀደመው ግንኙነታችን የጎደለን ይህ ነው። እናም ቡድኑ እኛ ዛሬ ወደ ህይወታችን ዘወትር የምናስተላልፈውን የዚህን ህመም ትርጉም እንድንለማመድ ፣ እንድንቋቋም ይረዳናል። እና ይህ ህመምዎ ብቻ አይደለም ፣ ግን የመላው ቡድን ነው። ቡድኑ በዚህ መንገድ ይሠራል።